Қол мен аяқтың шамадан тыс терлеуі адам үшін үлкен мәселе. Өйткені, бұл әрқашан ең сәтсіз сәтте болады. Кеште аяқ киіміңізді шешу немесе досыңызбен қол алысу қорқынышты. Медицинадағы мұндай мәселе гипергидроз деп аталады және ең зиянсыз себептер бойынша пайда болуы мүмкін: ыстыққа немесе генетикалық бейімділікке байланысты немесе ағзада патологиялық процестің болуы туралы сигнал.
Сұрттар
Гипергидроздың классификациясы екі түрмен ұсынылған:
- Біріншілік түрі, яғни тәуелсіз патология.
- Екіншілік түрі, яғни басқа патологияның фонында пайда болған ауру.
Себептер
Тұқым қуалайтын бейімділік фонында және екіншілік деп аталатын себептермен, яғни кез келген ауру болған кезде қолдар мен аяқтар терлейді. Егер қайталама себеп сырттағы жоғары температураға байланысты болмаса, гипергидроздың қандай ауру тудыратынын білу үшін міндетті түрде дәрігермен кеңесу керек.
Эндокриндік аурулар
Байланысты патологияларэндокриндік жүйе жалпы себеп болып табылады. Бұл жағдайда қолдар мен аяқтар терлейді, себебі бұл терлеуге жауап беретін эндокриндік жүйе. Гипергидрозды тудыратын ең көп таралған аурулар:
- Қант диабеті.
- Гипогликемия.
Егер сізде қатты терлеу болса және осы патологиялардың бірі болса, емдеуді түзету үшін эндокринологпен байланысу керек.
Гормоналды бұзылулар
Гормоналды сәтсіздік өмірдің кез келген уақытында болуы мүмкін. Жасөспірімдік кезеңде сәтсіздіктер жыныстық жетілу кезінде басталады. Сондай-ақ, бұл жағдай жүктілік және нәрестені емізу кезеңіне тән. Жасы ұлғайған кезде гормоналды сәтсіздік менопауза кезінде, дене қайта қалпына келген кезде пайда болады.
Терлеудің жоғарылауы физикалық және эмоционалдық стресс фонында мүмкін.
Егер сіз гормоналды сәтсіздікпен күреспесеңіз, ол созылмалы түрге айналуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн және бұл гипергидроз ғана емес, сонымен қатар денсаулықтың басқа да проблемалары.
Стресс
Әрбір адам дерлік күшті эмоционалдық тәжірибе кезінде терлеудің жоғарылауын сезінеді. Бірақ кейбір адамдар үшін бұл жағдай эмоционалды көңіл-күйдің ең аз өзгеруімен де байқалады. Бұл қорқыныш немесе қуаныш болуы мүмкін. Гипергидрозға бейімділікке байланысты ересек адамның қолдары мен аяқтарының терлеуі. Осының аясында мұндай адамдар өз мәселесіне қатты алаңдайды, олар біреу байқап қалады деп қорқады және одан да көп терлейді.
Бұл жағдайда психотерапевтпен емдеу курсынан өтуді ұсынуға болады,үнемі қорқыныш пен алаңдаушылық сезімін жеңуге тырысу.
Қауіпті экологиялық жағдайлар
Неге қол-аяғым көп терлейді? Оның себебі жоғары атмосфералық температура болуы мүмкін. Мұндай сәттерде дененің терморегуляциясы белсендіріліп, қызып кету пайда болмайды.
Бұл жағдайда бір ғана құтқару бар - синтетикалық материалдардан жасалған киім мен аяқ киімнен бас тарту, антиперспиранттарды қолдану. Бұл жағдайда терлеудің жоғарылауын жою мүмкін емес - бұл денедегі қалыпты қорғаныс процесі. Кейбір жағдайларда, егер тер үлкен қолайсыздықты тудырса, лазерлік хирургия сияқты косметикалық процедураларға жүгіну немесе ионтофорезден өту мағынасы бар.
Дене температурасының жоғарылауы
Ағзаға инфекция түскенде, оған дерлік реакция жасап, тер арқылы организмнен улы заттарды шығаруға тырысады.
Осы себепті қол-аяқ, бүкіл дене терлейді, тіпті кей жерлерде күйіп қалуы да мүмкін. Бұл мәселемен күресудің бір ғана жолы бар - суық тиюден айығу.
Құрттар
Гельминтоздар тек балаларда ғана емес. Егер стандартты гигиеналық ережелер сақталмаса, олар ағзаға жуылмаған жемістер мен көкөністермен бірге түсуі мүмкін.
Сол себепті қолдар мен аяқтар көп терлейді. Бұл ағзаның құрттардың улы қалдықтарын ағзадан кез келген жолмен шығаруға тырысуымен байланысты.
Не істеу керек? Әрине, ол инфекционистке жүгініп, емдеу курсынан өтеді.
Тұқым қуалайтын бейімділік
Тұқым қуалайтын гипергидрозға бейімділіктен қолдар мен аяқтар терлеуі мүмкін. Айтпақшы, бұл бұзылыс адамзаттың ерлер жартысына көбірек тән. Бұл тенденцияны олардың балаларына әлі де аналары беретіні байқалғанымен.
Мұндай жағдайда емделу мүмкін емес, себебі бұл шын мәнінде генетикалық сәтсіздік. Жиі гигиена және косметикалық процедуралар арқылы симптомдарды жеңілдетуге болады.
Балалардың проблемалары
Жоғарыда аталған себептер кез келген жасқа бірдей қатысты, бірақ тек ата-ананың кінәсінен туындайтын себептер бар.
Ең жиі кездесетін мәселе ата-аналардың нәрестенің температуралық режимін бұзуы. Демек, бала әлі өз наразылығын білдіре алмайды, ал ата-анасы оны мықтап орап, орап, киіндіруді жалғастырады. Сондай-ақ, кішкентай балаларда дене температурасы ересектерге қарағанда сәл жоғары екенін есте ұстаған жөн, сондықтан ата-аналар температура олар үшін қолайлы болған кезде баланың неге терлететінін түсінбеуі таңқаларлық емес. Балалар неғұрлым кішкентай болса, соғұрлым олар төмен температурада ыңғайлы болады, ол ең дұрысы +20 градус болуы керек. Олар есейген сайын нәресте жоғары атмосфералық температураға шыдауы оңайырақ болады. Жасөспірімдік шақта қолайлы температура ересек адам үшін қолайлы температураға тең - +24 градус деңгейінде.
Сондықтан, егер ата-ана баланың шамадан тыс терлеуін байқаса, сіз оған деген көзқарасыңызды қайта қарауыңыз керек.температура режимін сақтау.
Киім мен аяқ киімнің сапасы өте маңызды екенін ұмытпаңыз. Нәрестенің, сондай-ақ ересек адамның гардеробында ауа өткізбейтін синтетикалық заттар болмауы керек.
Балалық шақтағы жұқпалы аурулардың да өзіндік ерекшеліктері бар. Баланың дене температурасын қалыпқа келтіру мүмкін болғаннан кейін де, ол біраз уақыт терлеуі мүмкін. Бұл жағдайда балаларда қалпына келтіру процесі біршама тежелгендіктен қол мен аяқтың ұштары терлейді, сондықтан дене температурасы тұрақтанғаннан кейін біраз уақыт терлеудің жоғарылауы байқалады.
Ең қауіптісі балалық шақтағы гипергидроз рахиттің хабаршысы болуы мүмкін.
Жасөспірімнің қол-аяғы терлейді, гормоналды сәтсіздіктен, дәлірек айтсақ, жыныстық жетілу деп аталатын күрделі процеске байланысты. Бұл жағдай медициналық араласуды қажет етпейді, әсіресе нормадан ауытқулар байқалмаса.
Басқа себептер
Ең жиі кездесетін себептер жоғарыда сипатталған, олар оңай жойылады. Бірақ гипергидроз белгілерін тудыруы мүмкін басқа патологиялар бар.
Ересектерде қолдар мен аяқтар келесі себептерге байланысты терлеуі мүмкін:
- әртүрлі этиологиялы бүйрек аурулары;
- тамырлық қашықтықтың болуына немесе тамыр жүйесі деңгейіндегі басқа мәселелерге байланысты;
- бассүйекішілік қысымның жоғарылауы;
- онкология немесе қатерсіз ісіктер;
- туберкулез;
- соматикалықбұзылыстар.
Бұл патологиялардың барлығы гипергидроз белгілерін жоюды емес, міндетті емдеуді қажет етеді.
Бір қызығы, кейде денеде дәрумендердің көптігінен немесе жетіспеуінен қол-аяқ терлейді. Себептер, негізінен, түсінікті, өйткені бұл заттар біздің денемізде маңызды рөл атқарады. Жарқын мысал - ағзадағы D дәруменінің жетіспеушілігінен рахиттің дамуы.
Қашан уайымдау керек?
Бұл сұрақтың жауабы оңай емес. Ең алдымен, сіз өзіңіздің денеңізді бақылап отыруыңыз керек, қай сәтте терлеу күшейеді, егер бұл жүйке кернеуіне байланысты болса, онда сіз өз эмоцияларыңызды бақылауға тырысуыңыз керек. Бұл жасөспірімдерге де қатысты. Репродуктивті жүйенің қалыптасуы аяқталғаннан кейін бәрі қалыпты жағдайға оралады және гипергидроз жоғалады.
Басқа жағдайларда шынайы себебін анықтау үшін әлі де дәрігерге бару керек.
Емдеу шаралары
Дәріханаға барып, жақпа немесе тұнбалар сатып алмас бұрын, әлі де болса дәрігермен кеңесіп, гипергидроздың шынайы себептерін анықтаған дұрыс. Шын мәнінде, гидрокортизон негізіндегі барлық өнімдер (немесе басқа ұқсас құрамы бар) тек симптомдарды жеңілдетеді, бірақ себебінен құтылмайды, сондықтан олар мәселені қысқа уақытқа ғана жояды. Негізгі патологияны емдеумен қатар симптоматикалық терапия да қолданылатыны анық, бірақ оны дәрігер тағайындаған дұрыс.
Ботулизм токсиндері
Қалай емдеу керек? Қолдар мен аяқтар терлеу. Себептері әлдеқашан белгілі ме? Содан кейін хабарласуға боладысұлулық салоны және ботокс инъекцияларын жасаңыз. Иә, бұл зат тек әжімдерді тегістеу үшін ғана емес, сонымен қатар гипергидроз жағдайын жеңілдету үшін де қолданылады.
Бұл заттың сыры неде? Барлығы өте қарапайым: ботокс тер бездеріне жүйке импульстарын беруге мүмкіндік бермейді. Нәтижесінде сигнал болмаса, кастрюль жоқ.
Ботулинум токсинін инъекциялау әдісі жақында қолданылды. Дегенмен, бұл процедураның таза косметикалық екенін және мәселені қысқа мерзімде, 2 айдан 6 айға дейін жеңуге мүмкіндік беретінін түсіну керек.
Ионтофорез және лазерлік техника
Аяқ пен қолдың терлеуінің себептерін ионтофорез арқылы емдеуге болады. Техниканың мәні науқастың аяқ-қолын арнайы сұйықтықпен ваннаға батыруында. Сұйықтық арқылы электр тогының әлсіз разрядтары өтеді.
Емдеу әсері 6 айға дейін созылады, бірақ 10-15 емдеу қажет болады.
Лазерлік техника тері астына оптикалық талшықтарды енгізуді қамтиды, олар тер бездерінің қабырғаларын зақымдайды және сол арқылы олардың жұмысын бейтараптайды.
Басқа дәстүрлі әдістер
Кейбір жағдайларда пациенттер мәселені фармацевтикалық препараттармен қарапайым компресстер мен лосьондар арқылы шеше алады.
Дәрігер проблемалы аймақтарды алюминий гексахлоридінің ерітіндісімен, тиаминмен және ұқсас әсері бар басқа ұқсас агенттермен сүртуді ұсынуы мүмкін. Дегенмен, бұл препараттардың жиі аллергия тудыратынын және шешетінін түсіну керекмәселе қысқа уақытқа ғана.
Сондықтан, егер дәстүрлі дәрілер көмектеспесе, операция ұсынылуы мүмкін. Статистикаға сәйкес, операция жасауға шешім қабылдаған пациенттердің 95%-ы гипергидрозды біржола ұмытады.
Операцияның мәні - тер бездерінің жұмысына жауап беретін жүйке ұштары жойылады. Операцияны кесу арқылы немесе пункция арқылы жасауға болады. Операциядан кейінгі кезең қысқа.
Халық емі
Қолыңыз бен аяқтарыңыз терлей ме? Мұның себептерін біз қазірдің өзінде талқыладық. Ал әженің кеудесіндегі рецепттер белгілерді жоюға көмектеседі.
Қолдың шамадан тыс терлеуінен құтылудың жақсы әдісі - аммиак. Бір литр суда бір немесе екі ас қасық аммиак сұйылтылған. Алынған композициямен алақанды күніне бірнеше рет сүрту керек.
Бір стақан суға бір шай қасық қосылған сірке суын қолдануға болады. Қоспаны ұйықтар алдында және таңертең проблемалы аймақтарды сүрту үшін пайдаланыңыз.
Дәрілік шөптерден қайнатпалар жасап, қатты терлеген жерлерде сүртуге де болады. Қайнатпаны дайындау үшін қалақай, шалфей, емен қабығы, түймедақ қолайлы. Компоненттерді жеке немесе аралас пайдалануға болады.
Әр күннің ережелері
Гипергидроз болған жағдайда тым ыстық және ащы тағамдарды жеуді тоқтату ұсынылады. Тер арқылы шығарылатын токсиндерден құтылу және оған жағымсыз иіс беру үшін саунаға үнемі барыңыз. Егер сізде салмақ мәселесі болса, салмақ жоғалту керек.
Аяқ киім мен киім кимеңізжасанды материалдар. Бұл жағдайда бұл қыңырлық емес. Мәселелер тек алақандар мен аяқтар болса да, киім тердің мөлшеріне әсер етпейді деп ойламаңыз. Синтетикалық материалдар ауаның өтуіне жол бермейді, дене, өз кезегінде, терді кетіру арқылы дене температурасын реттеуге тырысады. Ал тер бездерінің көпшілігі аяқ пен алақанда орналасқан.
Ыңғайсыз, сапасыз және жасанды материалдардан жасалған аяқ киім - бұл күшті терлеу ғана емес, сонымен қатар саңырауқұлақ ауруларының дамуының үлкен қаупі.
Ал ең бастысы жеке бас гигиенасы. Шомылу кезінде проблемалық аймақтарды сабынмен мұқият жуу керек. Кеуекті жақсы тазалауға мүмкіндік беретін контрастты душ қабылдау ұсынылады.
Осы қарапайым ережелерді сақтау дәрігер ұсынған еммен бірге гипергидроз белгілерін азайтады және өзін қоғамның толық мүшесі ретінде сезінеді.
