Жас ұлғайған сайын көптеген ер адамдар эректильді дисфункцияның дамуымен ауыра бастайды. Әрине, төсектегі қиындықтар өзін-өзі бағалауға және моральға теріс әсер етеді. Потенциалда проблемалар болса, қай дәрігерге баруым керек? Потенциалды арттырудың тиімді құралдары қандай? Осы және басқа да сұрақтарға жауап алу үшін біздің жарияланымды оқыңыз.
Потенцияға қатысты мәселелер - себептері
Еркек күшіне қандай факторлар кері әсер етеді? Эрекцияның төмендеуіне әкелетін бірқатар факторлар бар. Олардың ішінде мынаны атап өткен жөн:
- Никотин мен алкогольді асыра пайдалану.
- Отырықшы және артық салмақ.
- Тұрыс емес жыныстық қатынас.
- Жүрек-қантамырлар мен эндокриндік жүйенің созылмалы ауруларын емдеуге келмеу.
- Бұлшықет массасын алуға бағытталған жаттығу кезінде стероидтарды қабылдауға баса назар аудару.
- Дәрігермен кеңесусіз кейбір ауруларды емдеуде фармакологиялық препараттарды бақылаусыз қолдану.
- Стресстік жағдайларға, жиі эмоционалды күйзелістерге және күйзелістерге үнемі ұшырау.
Тағам
Дұрыс диетаны сақтау - потенциалды арттыруға әсер ететін маңызды нәрселердің бірі. Еркек гормондарының белсенді өндірісіне ықпал ететін көптеген өнімдер бар. Олардың көпшілігі афродизиак сияқты әрекет етеді.
Потенцияны қалай арттыруға болады? Ең алдымен, күнделікті рационға жаңа піскен ет пен балықтың көптігі болуы керек. Мұндай тағам аминқышқылдарына, темірге, сондай-ақ В дәруменіне бай. Теңіз балығында ағзаға пайдалы элементтердің көптігі, атап айтқанда йод, мырыш, магний, фосфор, кальций, молибден бар. Бұл компоненттер ерлердің денсаулығын сақтау үшін өте қажет.
Қолданылуы қуық асты безінің қалыпты жұмыс істеуінің кілті болып табылатын және тұрақты эрекцияны қамтамасыз ететін басқа өнімдердің арасында мыналарды атап өткен жөн:
- Бадам, грек жаңғағы, пісте.
- Тауық жұмыртқасы.
- Сарымсақ пен пияз.
- сурет
- Асқабақ тұқымдары.
- Қара бидай наны.
- Асшаяндар, устрицалар, мидиялар, крабдар, балық майы.
- Түзбе, ірімшік, айран.
- Шпинат, балдыркөк.
- Зығыр және зәйтүн майы.
- мед.
Потенцияны қалай арттыру керектігін білгісі келетін ер адамдардың диетасынан нені алып тастау керек? Тамақтану мүлдем ұсынылмайдышығу тегі белгісіз, мысалы, жартылай фабрикаттар. Супермаркет сөрелерінде оралған барлық нәрселерден аулақ болып, жаңа тағамға басты назар аудару керек. Бояғыштарды, консерванттарды, химиялық қоспаларды қолдану арқылы жасалған өнімдер - мұның бәрі ер адамның денсаулығына зиян.
Дене белсенділігі
Заманауи өмір салты сау ер адамдарды күннің көп бөлігін кеңсе креслолары мен компьютер мониторларына байлаумен өткізуге барған сайын мәжбүрлеуде. Төмен ұтқырлық ағзадағы тоқырау процестерінің дамуын тудырады. Қан тіндерде жеткілікті белсенді түрде айналмайды, бұл оттегінің аштығына және жасушалардың пайдалы заттармен жеткіліксіз тамақтануына әкеледі. Нәтижесінде жиі тромбоздың дамуы, варикозды тамырлар. Дегенмен, ерлер үшін отырықшы өмір салтының ең қорқынышты салдары - импотенция.
Шын мәнінде, егер сіз жүректің жұмысын белсендіретін болсаңыз, қан айналымын және сәйкесінше тестостерон деңгейін арттырсаңыз, потенциалды арттыру салыстырмалы түрде қарапайым міндет. Бұған тұрақты физикалық белсенділік ықпал етеді. Басқа нәрселермен қатар, жаттығу кезінде ер адамдар либидоны арттыратын және жыныстық құмарлықты тудыратын қуатқа ие болады.
Әрине, жаттығулар арқылы потенциалды қалай арттыруға болатынын білгісі келетін ер адамдар бірден шексіз жаттығуларға батып, шамадан тыс салмақ көтерумен айналыспауы керек. Жүктемені жүйелі түрде арттыру ұсынылады.
Потенциалды жақсартуға арналған химиялық препараттар
Құрамында жасанды синтезделген фосфодиэстераза тежегіші силденафил бар потенциалды арттыру арқылы ерлердің қуатын жақсартуға оң әсері бұрыннан дәлелденген. Денеге енген кезде бұл зат қандағы азот оксидінің белсенді бөлінуін тудырады. Нәтиже - жыныс аймағындағы қан тамырларының кеңеюі. Мұндай химиялық заттар физиологиялық факторлардың әсерінен болатын белсіздікті емдеуде ондаған жылдар бойы сәтті қолданылып келеді.
Осы сипаттағы потенциалды арттырудың ең тиімді құралдарының қатарына мыналар жатады:
- Виагра;
- "Силафил";
- Cialis;
- "Сухара";
- "Силдигра";
- Эдера.
Viagra және Cialis нарықта ерекше сұранысқа ие. Бірінші құрал бірден әсер етпейді. Әсері ішке қабылдағаннан кейін шамамен бір сағаттан кейін байқалады. Дегенмен, «Виаграны» қолданудың кейінгі әсері 4-5 сағат бойы сақталады. «Cialis» препаратына келетін болсақ, оның әсері 10-15 минуттан кейін байқалады. Мұндай емді қабылдағаннан кейін потенциалдың жоғарылауы бір күннен астам уақыт бойы байқалды.
Тиімділігіне қарамастан, жоғарыда аталған дәрілерді андрологтың рұқсатынан кейін ғана қолдану ұсынылады. Мұндай препараттардың құрамындағы белсенді заттар жүрек-тамыр жүйесінің жұмысына айтарлықтай ауыртпалық түсіреді. Сонымен қатар, бұл препараттардың көпшілігінде көптеген жанама әсерлер мен қарсы көрсеткіштер бар. Міндетті болмау үшінРұқсат етілмеген емдеудің салдарын жою үшін ең қауіпсіз дәрі-дәрмекті таңдайтын және дұрыс дозаны анықтайтын маманның алдын ала кеңесін пайдаланған жөн.
Табиғи дәрілер
Табиғи ингредиенттер арқылы жасалған потенциалды арттыратын дәрілер нарықта диеталық қоспалар анықтамасы бойынша белгілі. Мұндай препараттарды қолдану эректильді дисфункцияның дамуы психогендік себептерге байланысты болған кезде қолданылады. Көбінесе бұл препараттар алдын алу мақсатында қабылданады. Мұндай дәрі-дәрмектер танымал, өйткені олардың құрамында дәрумендер, минералдар, өсімдіктер мен теңіз ағзаларынан синтезделген пайдалы элементтер көп.
Қуаттылықты арттыратын тиімді табиғи препараттар:
- "Спеман";
- Стимерек;
- Аликаптар;
- "Трибестан";
- Biomanix.
Бұл препараттарды қабылдаудың пайдасы ер адам ағзасына жалпы күшейтетін әсер етеді. Бұл қаражатты қабылдау дене тіндерінің ұрпақты болу жүйесінің қалыпты жұмысын қалпына келтіру үшін қажетті пайдалы заттармен қанықтыруын қамтамасыз етеді.
Потенция үшін мұндай препараттарды қолдану қаншалықты қауіпсіз? Тәжірибе көрсеткендей, ұсынылған табиғат құралдары денеге зиян келтіруге қабілетті емес. Жалғыз теріс нүкте олардың құрамындағы белгілі бір компоненттерге жеке спецификалық реакциялардың болуы болуы мүмкін. Оң өзгерістерді сезіну үшін бұл дәрілікқаражат бірнеше ай бойы пайдаланылуы керек. Осы кезең өткеннен кейін ғана либидо деңгейінің жоғарылауы және потенциалдың жақсаруы болады.
Жаман әдеттерден бас тарту
50-де потенциалды қалай арттыруға болады? Осындай құрметті жасқа жеткен саналы ер адамдар өз денсаулығына көбірек көңіл бөлуге міндетті. Егер жастарда той-томалақтарға жүйелі түрде бару және тойларды ұйымдастыру әл-ауқатқа іс жүзінде ешқандай шағымдар тудырмаса, кәмелетке толған адамдар қосымша темекі шегетін немесе күшті алкогольді бір стақан қағып алған кезде төсекде қиындықтар туындайды.
Елу жастан асқан күшті секс өкілдері үшін жұмыстан кейін достармен кешкі кездесулерді ұмытқан дұрыс. Сыраның көп мөлшерін ішуден бас тарту ерекше маңызды. Бұл танымал сусынның құрамында көптеген пайдалы заттар бар екені сөзсіз. Сонымен қатар, сыраны теріс пайдалану денеде эстроген әйел гормонының белсенді өндірісін тудырады. Соңғысы эректильді дисфункцияның дамуына тікелей әсер етеді. Сонымен қатар, сыра алкоголизмінің салдары көбінесе сүт бездерінің өсуі, іштің, жамбастың және бөкселердің салмағының артуы болып табылады, бұл әйел дене түріне тән.
Потенциалдың төмендеуінен зардап шегетін жастағы ер адамдар дұрыс күн тәртібін құруы керек, атап айтқанда істерді нақты жоспарлауы, жеткілікті ұйықтауы керек. Әрине, кейде сіз демалуға және аз мөлшерде алкогольді ішуге болады. Дегенмен, сіз жаман әдеттер сияқты түсінуіңіз керекағзаның қартаюы жастыққа қарағанда денсаулыққа әлдеқайда көп зиян келтіре бастайды.
Родиола раушан тұнбасы
Еркектердің потенциалын табиғи жолмен қалай арттыруға болады? Ерлердің күшін арттырудың ең тиімді халықтық құралдарының бірі - Rhodiola Rosea өсімдігінің көмегімен дайындалған тұнбалар. Өнімді пайдалану либидо деңгейін көтеруге және жалпы әл-ауқатты жақсартуға көмектеседі.
Емдік тұнба қалай дайындалады? Потенциалдың рецепті оның қарапайымдылығымен ерекшеленеді. Зауыттың тамырын алу жеткілікті. Мұндай шикізат мұқият ұсақталады, содан кейін олар қайнаған суға құйылады. Дәрі-дәрмекті тұндырғаннан кейін күніне бірнеше рет стаканға ауызша қабылданады. Шешім елу жастан асқан ерлерде эректильді дисфункцияны түзетудің тамаша қауіпсіз әдісі сияқты көрінеді. Бұл емнің оң өзгерістерін 1-2 аптадан кейін сезінуге болады.
Жалбыз шайы
Еркектердің потенциалын табиғи жолмен қалай арттыруға болатынын білгісі келетіндер жалбыз шайына жүгінгені жөн. Зауыттың құрамында жүрек-тамыр жүйесінің жұмысын белсендіретін және жыныс мүшелеріне қан ағымына ықпал ететін көптеген заттар бар. Басқа нәрселермен қатар, жалбыз жүйке кернеуін жеңілдетуге және стрессті жоюға мүмкіндік береді, бұл эректильді дисфункция психогендік факторлардан туындаған кезде маңызды сәтке айналады.
Алайда бұл шайды жиі ішуге бармау керек. Өйткені, өсімдікте элементтер де бароны ағзаға қабылдау тестостерон деңгейінің төмендеуіне әкеледі.
Қалақай
Халықтық емдеу әдістерімен потенциалды қалай арттыруға болады? Ежелден бері емшілер қалақай тұқымын емдік қосылыстар дайындау үшін пайдаланған. Осындай шикізат негізінде ағзадағы қабыну процестерін жойып, жүйке жүйесін нығайтып қана қоймай, ағзалардың қанмен қамтамасыз етілуін қалыпқа келтіретін емдік шайлар, қайнатпалар мен тұнбалар жасалды. Қалақай тұқымы негізінде қайнатылған сұйықтықты пайдалану эрекцияны қалпына келтіретіні және жыныстық құмарлықты арттыратыны дәлелденді. Бұл осындай халықтық әдісті қолданған жағдайда белсенді түрде синтезделетін денеде тестостерон өндірісі арқылы жеңілдетіледі.
Зімбір
Зімбірге негізделген потенциалды арттыруға арналған көптеген рецепттер бар. Зауыттың тамыры қан айналымын жақсартып қана қоймайды, сонымен қатар жыныстық белсенділікке оң әсер ететін метаболизмді белсендіруге ықпал етеді. Сіз халықтық емдеу әдістерін келесідей пайдалана аласыз:
- Кептірілген тағамдарға кептірілген имбирь қосыңыз.
- Өсімдікті ет тағамдарына дәмдеуіш ретінде пайдаланыңыз.
- Шәй қайнатқанда дәмдеуіш қолданыңыз.
Белладонна тұнбалары
Еркектердегі потенциалды табиғи жолмен қалай арттыруға болады? Мәселені медициналық жоюға жүгінгісі келмейтіндер белладонна тұнбасын қолдануы керек. Дәрі-дәрмек өсімдіктің жапырақтары арқылы дайындалады. Кептірілген шикізат күшті алкогольмен құйылады. Жарты литр алкоголь үшін бірнеше ас қасық белладонна қолданылады. Алынған композиция бір апта бойы қараңғы жерде сақталады, кейде шайқалады. Содан кейін сұйықтық мұқият сүзіледі. Препаратты күніне үш рет 10 тамшыдан қолданыңыз.
Жабында
Көріп отырғаныңыздай, ерлердің күшін қалпына келтірудің көптеген тиімді шешімдері бар. Сондықтан потенциалдың төмендеуі байқалса, бірден дүрбелеңге түспеңіз. Өйткені, ағзадағы кез келген процестерді қалпына келтіруге болады. Мәселені шешу үшін шыдамдылық таныту, денсаулық жағдайына теріс әсер ететін факторларды азайту және тағы бір рет жүйке болмауы керек. Сондай-ақ урологқа немесе андрологқа бару керек. Мұндай дәрігерлер мәселенің нақты сипатын анықтап, потенциалды арттыру жолын ұсынады.
