Асқазан-ішек жолындағы микробтардың қалыпты тепе-теңдігі – денсаулық пен әл-ауқаттың кепілі. Дене микрофлорасының негізгі бөлігін бифидобактериялар құрайды. Ішектегі олардың мазмұны азаяды ма? Бұл қысқа мерзімде өлімге әкелмейді, бірақ денсаулық проблемалары артады. Егер сіз дұрыс және ұтымды тамақтану принциптерін елемейтін болсаңыз, онда ішекте бифидобактериялар үшін қолайсыз орта жасалады. Олардың саны азайып келеді. Бос кеңістікті басқа түрлер алады және олар көбінесе ағзамен жақсы араласа бермейді.
Жақсы бактерия
Микроорганизмдер асқазан-ішек жолына сумен және тамақпен бірге түседі. Адамның ішек жолдарында болатын барлық микрофлора екі топқа бөлінеді. Біріншісіне зат алмасу процестерін қамтамасыз ететін микробтар жатады. Яғни, олар белгілі бір мөлшерде болуы керек. Мұндай бактериялар облигатты деп аталады: бифидо- және лактобактериялар, ішек таяқшалары. Бұған микроорганизмдер де кіредіолар өмірлік маңызды жүйелердің қызметінде маңызды рөл атқармайды (бактероидтар, энтерококктар), бірақ олардың болуы адамға зиян тигізбейді.
Бифидобактериялардың азайған мөлшері неліктен организм үшін қауіпті? Ішектегі микробтардың жалпы санынан облигатты микрофлора 95-97% құрауы керек. Егер талдау бифидобактериялар санының айтарлықтай азайғанын көрсетсе, онда бұл олардың орнын басқа түрлердің алғанын білдіреді. Ал егер бұл E. coli немесе басқа достық немесе бейтарап формалар болмаса, онда проблемаларды күту керек. Іш қату, диарея, аллергия, дененің қорғаныс қабілетінің төмендеуі – бұл мүмкін болатын қиындықтардың толық тізімі емес.
Патогендік микрофлора
Тағы бір топқа факультативті типті микроорганизмдер жатады. «Зияндылығына» қарай екі топқа бөлінеді. Патогендік формалар олардың бар болуымен зиян келтіруі мүмкін. Ең қауіпті қоздырғыштар дизентерия және іш сүзегі (сальмонелла және шигелла).
Оппортунистік патогенді микробтар олардың шамадан тыс көбеюіне ықпал ететін немесе ағзаның қорғаныш функцияларының әлсіреуімен байланысты белгілі бір факторлар болған кезде организмге зиян келтіруі мүмкін. Мұндай флораның ішінде аз мөлшерде зиян келтірмейтін клебсиелла және клостридиялар және организмде болмауы керек (әсіресе балалар) (стафилококктар, Candida саңырауқұлақтары, протейлер) ерекшеленеді.
Адам ағзасы мен микробтар симбиозда өмір сүретініне, яғни өзара тиімділікке ие болғанына қарамастан, мұндай «тату көршілік» міндетті және микробтардың қатаң сандық арақатынасы болған жағдайда ғана мүмкін болады.микрофлораның қосымша түрі. Бифидобактериялар азайған кезде теңгерімсіздік әдетте ас қорытудың бұзылуына әкеледі. Мәселе шешілмесе, ішек инфекцияларының клиникалық көрінісі мүмкін.
Бифидобактериялар
Бұл микроорганизмдер алғаш рет 1899 жылы оқшауланған. Қазіргі уақытта бифидобактериялардың 30-дан астам түрі белгілі. Бұл грам-оң, қисық, таяқша тәрізді микробтардың көлемі 5 мкм-ге дейін жетеді және тоқ ішекті колонизациялайды. Ішектің қабырғаларында орналасқан, олар қалқан рөлін атқарады және патогендік микрофлорамен байланысқа жол бермейді. Бұл бактериялардың жалпы саны әдетте 1 г нәжіске 108 – 1011 жетуі мүмкін.
Дені сау адамда басым микрофлора бола отырып, олар ақуыз және май алмасу процестерін қамтамасыз етеді, минералдық алмасуды реттеуге, В және К витаминдерінің синтезіне қатысады.
Негізгі міндеттерінен басқа, бұл микроорганизмдер патогендік штаммдарға қарсы белсенді, микробқа қарсы әрекеті бар арнайы органикалық қышқылдарды шығарады. Бифидобактериялардың азаюы ферментативті, метаболикалық және антитоксикалық дисфункцияны, сондай-ақ колонизацияға төзімділікті және патогендік микрофлораға иммундық жауапты бұзуы мүмкін. Бифидобактериялар ақуыз гидролизін күшейту арқылы тағамның ашытуын жақсартады, майлардың сабындалуына, көмірсулардың ашытуына және талшықтың сіңуіне қатысады. Олардың еңбегі қалыпты ішек перистальтикасында және бұл ас қорыту өнімдерін уақтылы және тұрақты эвакуациялау болып табылады.
Талдау
Қысқартылған мазмұннәжістегі бифидобактериялар көбінесе дисбактериозға күдікпен ішек микрофлорасын зерттеу арқылы анықталады. Бұл талдау амбулаториялық бөлімшелер негізінде жүзеге асырылу ұзақтығы мен күрделілігіне байланысты күнделікті медициналық тәжірибеде кеңінен қолданылмайды.
Тест нәтижелерін дәл алу үшін стерильді ыдыста нәжістің зертханаға тез жеткізілуін (3 сағаттан аспайтын) қамтамасыз ету қажет. Жиналған биоматериалды (10 г) жақсырақ салқындату керек, бірақ мұздатуға болмайды. Клизмалар мен барий бар препараттарды қолдануға болмайды. Антибиотиктерді жинаудан 12 сағат бұрын тоқтату керек. Сондай-ақ, талдаудан бірнеше күн бұрын іш жүргізетін дәрілер мен тік ішек суппозиторийлерін қолдану тоқтатылады.
Микробтардың санын санау әдетте бір аптаға жуық уақытты алады. Осы уақыт ішінде термостаттағы қоректік ортаға себілген ыдыстың мазмұны өніп, маман бактериялардың колонияларын санайды.
Нәтижелердің транскрипциясы
Пайдалы және дұшпандық микроорганизмдердің санын және арақатынасын анықтаңыз. Ең алдымен микробтардың патогенді формаларының графигі (сальмонелла, шигелла) пішінде толтырылады - олар мүлдем болмауы керек. Одан кейін бифидо-, лактобактериялар мен ішек таяқшалары санының міндетті нәтижелері, сондай-ақ олардың жалпы сандағы қатынасы есептеледі.
Жасына, жынысына және әртүрлі факторларға байланысты талдауға жіберген дәрігер нәтижелердің түсіндірмесін береді. Негізгі көрсеткіш - бифидобактериялар. Бұл микроорганизмдердің құрамы болған кезде азаядыдисбактериоз (дисбиоз). Нормативтік көрсеткіштерді нақты көрсеткіштермен салыстыру негізінде диагноз қойылады. Қажет болған жағдайда аурудың клиникалық көріністерінің сипаттамаларын және әртүрлі бейімділік факторларының болуын ескере отырып, түзетулер енгізіледі.
Лактобактериялар
Бұл микроорганизмдер грам оң анаэробты ішек флорасының өкілдері болып табылады. Бифидобактериялармен бірге олар қалыпты ас қорытуды және қорғаныс функцияларын қамтамасыз етеді. Дененің микрофлорасының жалпы массасында олар 5% -ға дейін жетеді. Талдаулардағы лактобактериялар санының артуы елеулі теңгерімсіздік емес. Көбінесе бұл диетадағы қышқыл сүт өнімдерінің басым болуымен болады. Талдауда бифидобактериялар мен лактобактериялар азайса, бұл әлдеқайда нашар.
Бактериялардың тірі дақылдары (пробиотиктер) бар дәрілерді жасағанда ғалымдар арақатынасты сақтауға тырысады. Әдетте, бифидо- және лактофлора арасындағы тепе-теңдік 9:1 шегінде болуы керек. Мұндай арақатынас, сарапшылардың пікірінше, екі мәдениеттің де дамуына оңтайлы жағдай жасайды.
Лактобактериялар көп жағдайда патогенділік көрсетпейді, керісінше, ағзаға қажетті зат алмасу процестеріне қатысады. Олар лактозадан және басқа көмірсулардан сүт қышқылын шығарады, бұл қалыпты ас қорытудың қажетті шарты және патогендік микрофлораға тосқауыл болып табылады. Олар сонымен қатар микроэлементтерді синтездейді, сіңірілмейтін өсімдік тағамдарының ыдырауына қатысады. Негізінен тек тоқ ішекте тіршілік ететін бифидобактериялардан айырмашылығы, лактобактериялар басқа бактерияларда да кездеседі.ас қорыту жолдарының бөліктері.
Иммунитет
Ағзаның инфекцияларға қарсы тұру қабілеті көбінесе ішек микрофлорасының күйіне байланысты. Иммундық жасушалардың көпшілігі сонда шоғырланған. Вакцинациядан немесе өткен аурулардан кейін алынған генетикалық бейімділік және антиденелер денені қорғаудың тиісті деңгейін қамтамасыз ете алмайды. Бұл әл-ауқаттың тонусын белгілейтін ішек микрофлорасы. Бұдан шығатыны, бифидобактериялардың азайған мөлшері иммунитетке кері әсер етеді.
Бұл жағдай қалыпты флора мөлшерінің айтарлықтай төмендеуімен ерекше қауіпті. Тоқ ішектің ішкі бетінде саңылаулар бар. Оның ұяшықтарына кіру мүмкіндігін ашады. Қолайсыз факторлармен (зақымдану, жаралар) ішек жолдарын мекендейтін микроорганизмдер одан тыс таралуы мүмкін. Нәтижесінде басқа органдардың қабынуын тудыруы мүмкін патогендік бактериялардың қан айналымы жүйесіне енуі мүмкін. Бұл патологияның төтенше дәрежесі – сепсис – өлімге әкеледі.
Ғалымдардың зерттеулері микрофлораның теңгерімсіздігінің қант диабетінің, анемияның, атеросклероздың, қатерлі ісіктің және тіпті семіздіктің дамуымен байланысын көбірек растауда. Негізгі мәселе - бифидобактериялар. Олардың ішектегі мөлшері азаяды - бұл катализатор. Дисбактериоз дереу пайда болады, дененің иммундық реакциясы кешіктіріледі немесе әлсірейді. Түзету болмаған жағдайда негізгі ауру дамиды. Оның фонында қайталама инфекция дамиды (жиівирустық сипаттағы суық тию), қатар жүретін көрінетін проблемалар (аллергия, дерматит), өсу мен дамудың кешігуі, бұлшықет массасы мен дене салмағының төмендеуі.
Дисбактериоз
Бұл патология тек бифидобактериялар төмендеп қана қоймай, патогендік микрофлораның қалыптыдан басым болу үрдісі болған кезде пайда болады. Мұндай дисбактериоз ақиқат деп аталады. Ол өздігінен пайда болмайды.
Үдемелі дисбиоздың болуын сипаттайтын бастапқы кезең балласттық бактериялар санының тұрақты көбеюі болуы мүмкін (әлсіз ферментативті белсенділігі бар E. coli, энтерококктар). Олар дами бастайды, себебі негізгі мәдениет жойылады. Ішек инфекцияларынан басқа, себебі кейіннен түзетусіз жиі антибиотиктер немесе дұрыс емес (рационалды емес) тамақтану болуы мүмкін.
Жаңа туылған нәрестелердегі дисбактериоз өтпелі (уақытша) болуы мүмкін, бұл кезде әртүрлі факторлардың әсерінен (нәрестелердің шала туылуы, ауыр босанғаннан кейін денесінің әлсіреуі) қалыпты цикл немесе даму бұзылған. Жағдай тұрақтанғаннан кейін, әдетте, екінші аптаның соңына қарай қалыпты флора қалпына келеді.
Дисбактериозды емдеу
Мұндай диагноз қойғанда науқасты емдеуді екі кезеңге бөлу керек. Азайған бифидобактерияларды қалпына келтіруге болады, егер шартты патогенді микрофлораның өсуі басылса. Мұны бірнеше жолмен жасауға болады: антибиотиктер, ішек ішілік антисептиктер және құрамында иммунопрепараттар. Өз ішіндегі патогенді микробтарды таңдамалы түрде сіңіруге және бейтараптандыруға қабілетті бактериофагтар.
Пробиотиктер әдетте бифидо- және лактобактериялармен ішектерді колонизациялау үшін қолданылады - құрамында пайдалы микроорганизмдердің тірі мәдениеті бар препараттар. Емдеу мүмкіндігінше тезірек басталуы керек. Микрофлораның тепе-теңдігін түзетудің кешігуі денеге қымбатқа түсуі мүмкін: іш қату, диарея, анемия, гастрит, артрит, дуоденит, ішектің қатерлі ісіктері.
Өзіңізді мүмкіндігінше қорғау үшін, түсетін тағамның қалыпты ашытуы бұзылған кезде стрессті, авитаминозды, алкогольді, артық тамақтануды болдырмау маңызды. Біз жастың, маусымдық және климаттық факторлардың әсерін ұмытпауымыз керек.
Балада бифидобактериялар аз
Дисбактериозға нәжістің талдауы көңілсіз нәтиже берсе не істеу керек? Өзін ұсынатын бірінші нәрсе - диетаны және қабылданған тағамның сапасын қайта қарау. Мәселелердің көпшілігі осыған байланысты. Егер асқындыратын факторлар болса - антибиотиктер, сәулелік терапия, аурудың салдары, стресс, шаршау - олардың әсерін мүмкіндігінше азайтыңыз.
Содан кейін денеге бифидобактерияларды енгізу керек. 106 дейін төмендетілді ме? Бұл шартты түрде патогендік микрофлора дисбиоздың фонында дамыды деп айтуға негіз береді. Талдау нәтижелері әдетте қандай қажетсіз микроорганизмдерді бірінші кезекте бейтараптандыру және ішектерден шығару керектігін көрсетеді.
Жол бойында режимді түзету керекбаланың тамақтануы: қатаң тамақтану кестесі, қажетсіз тағамдарды (тәттілер, консервілер, жартылай фабрикаттар, ысталған ет) алып тастау. Көбірек табиғи өнімдер: көкөністер, жемістер, жаңғақтар, сүт өнімдері.
Егер нәрестеде бифидобактериялар аз болса
Жаңа туылған нәрестелерде ішек микрофлорасының негізгі түзілу процесі ананың уыз сүтінің алғашқы бөліктерінен басталады. Бала стерильді болып туылады. Босану бөлмесінде ол бөтен бактериялармен байланыста болады. Көп нәрсе нәрестенің анасының кеудесіне қаншалықты тез қол жеткізе алатынына байланысты. Ең дұрысы, бұл минуттар (бір сағатқа дейін). Әртүрлі себептерге байланысты (қиын босану, кесарь тілігі, әлсіреген немесе шала туылған нәресте) ұзағырақ кешігу нәрестенің денсаулығына сөзсіз әсер етеді.
Ана сүті бифидус пен лактобактериялардың тамаша көзі болып табылады. Теріс әсер ететін факторларды жойып, емшек сүтімен емізу қажетті тепе-теңдікті тез қалпына келтіреді. Тағы бір нәрсе - нәрестеде бифидобактериялар азайып, бір себептермен ол ана сүтін қабылдай алмайды.
Иммунитет қалыптаспағандықтан, бір қарағанда қарапайым факторлардан (тіс шығару, вакцинация, гипотермия) туындаған дисбиоз өтелмейтін болуы мүмкін. Мұндай сәтсіздікті кездейсоқ қалдыра алмайсыз, талдау нәтижелері бойынша кешенді емдеу қажет.
Егер нәресте ана сүтін ала алмаса, тек белгілі бір жас санатына ғана емес, сонымен қатар пайдалы бактериялардың тірі дақылдарына бейімделген қоспаларға артықшылық беру керек. Бұл қосылыстар байытылғанқорғаныш факторлары, олардың ішінде нәрестелердің ішектеріндегі микрофлораның жақсы тіршілігіне жағдай жасайтын пребиотиктер бар.
Пробиотиктер
Талдау нәтижесі бифидобактериялардың азайғанын көрсеткен және олардың ішекте концентрациясын тез арттыру қажет болған жағдайларда пайдалы микробтардың тірі дақылдары бар препараттар қолданылады. Белсенді күйдегі бактериялардың сұйық концентраттары мен кептірілген лиофилденген немесе мұздатылған кептірілген массаларды ажыратыңыз. Біріншісі денеге енгеннен кейін бірден әрекет ете бастайды. Тағы бір топ – асқазан-ішек жолына енетін анабиоздағы микроорганизмдер белгілі бір уақыттан кейін (тоқ ішек өтетін сәттен) белсенділік көрсетеді.
Пайдалы микрофлораның препараттарында бір дақыл (монопробиотиктер) немесе бактериялардың бірнеше түрлі штамдары (байланысты) болуы мүмкін. Синбиотиктер – жеке топ – құрамында негізгі культурадан және организмдегі бактериялардың фиксингіне ықпал ететін биологиялық белсенді заттар жиынтығынан тұратын күрделі препараттар (пробиотик + пребиотик).
Қысқартылған бифидобактериялар сөйлем емес. Қандай препаратты сатып алу керек, ата-аналар маманның кеңес беру қорытындысынан кейін шешеді. Таңдау үшін көп нәрсе бар: "Linex", "Lactiale", "Bifidumbacterin", "Acilact", "Laktomun" және басқа да биологиялық белсенді тағамдық қоспалардың лайықты өкілдері.
