Алкоголь ең күшті антидепрессант екендігі туралы ақпарат тек дәрігерлерге ғана қолжетімді. Алкогольдің жүйке жүйесіне әсер етуінің нақты принципімен кәсіби психиатриялық білімі жоқ адамдар аз. Қазіргі қоғамда алкогольді ішу мәдениеті барлық мүмкін шектен асып кетті. Өздерін маскүнем деп санамай, ішімдік ішетіндердің саны артып келеді. Бұл жалпы мәселе. Ал ішімдік ішкеннен кейін дүрбелең пайда болған кезде ғана нашақор өзінің жағдайына алаңдай бастайды.
Дүрбелең деген не
Психиатрияда «дүрбелең шабуылы» термині жай қобалжу емес, абдырау, үрей, дүрбелең дегенді білдіреді. Бұл жағдай науқастың үстіне толқын сияқты кенеттен келеді. Бұл жағдайда көбінесе қорқыныш, үрей мен қорқыныштың дамуының нақты себептері жоқ. Дүрбелең шабуылдарының парадоксымен психиатрия ғана емес, неврология да айналысады.
Дүрбелең ұстамаларын емдеуде психиатр мен невропатолог үшін «қайда бұрылуға болады». Емдеу көбінесе психотерапевттің қатысуымен өтеді: кейде бұл маманның сеанстары фармакологиялық емдеу курсынан да тиімдірек болып шығады.
Спирттердің және PA әрекеттесуі
Алкогольге тәуелді адамдар бірінші кезеңнің ортасынан бастап дүрбелең шабуылдарының тұрақты пайда болуымен сипатталады. Бастапқыда олар өте әлсіз – шамалы тремор, анық емес мазасыздық, жылдам жүрек соғысы, мойын мен қолдағы қызыл дақтар.
Науқастың алкогольді теріс пайдалану фактісі мен дүрбелең шабуылы арасындағы байланысты байқайтыны өте сирек. Шамамен екінші кезеңнің басынан есте сақтау қабілетінің бұзылуы басталады. Сонымен қатар, алкоголь мен дүрбелең шабуылдары «қол ұстасып» жүре бастайды. Науқас, ең алдымен, этанолды теріс пайдалану фактісін жою қажет екенін түсінеді. Бірақ кейде тым кеш болады – тәуелділік психикаға терең еніп кеткен.
Дүрбелең шабуылының негізгі белгілері мен белгілері
Адамдар көбінесе дүрбелең шабуылын бастан кешіргенін білмейді. Зақымдалған жүйке жасушаларының саны және жүйке кернеуі, созылмалы шаршау және стресс көбейген сайын бұл белгілер күшейеді:
- ауа жетіспеушілігі;
- негізсіз қорқыныш сезімі;
- ауаның жетіспеуінен өлім жақындап қалғандай сезіну;
- жүрек соғысы;
- естен тану, жоғалтусана;
- көздегі жұлдыздар мен қара дақтар;
- бас айналу;
- себепсіз қатты мазасыздық;
- гипергидроз: қолтықта, қолдарда, маңдайда, аяқтарда қатты терлеу;
- дереализация және деперсонализация сезімі - айналада болып жатқанның бәрі бұл адаммен емес, мұнда болып жатқандай.
Дүрбелең шабуылы мен толқу мен қобалжу арасындағы айырмашылықтар
Жаман көңіл-күй, жасырын алаңдаушылық және блюз эпизодтары әр адамның басынан өтеді. Бұл жағдайды дүрбелең шабуылдарымен шатастырмаңыз. Соңғысымен адам қорқынышты ғана емес, қорқынышты дамытады. Мұндай сәтте көптеген пациенттер кез келген секундта өледі деп ойлайды. Оның үстіне, мұндай сезімдердің объективті себептері жоқ. Алкогольді ішкеннен кейін шағымдар болса: «Мен ұйықтай алмаймын», «дүрбелең шабуылдары», «жақында өлім сезімі» (науқастың айтуы бойынша), онда жайсыздықтың себептерін анықтау үшін қарапайым сынақтан өту керек.
Осындай күй қайта пайда болған сәтте тыныс алуды бақылауға тырысу керек. Төртке санағанда – баяу терең тыныс, рет санағанда – өткір дем шығару. Егер сіз сынақтан өтіп, мазасыздық басылса, бұл дүрбелең емес. Егер ол болса, науқастың абдырап, күйзеліске түскені сонша, санай алмай қалар еді.
Алкогольдік сусындардың ағзаға әсері
ВВД және дүрбелең шабуылдары үшін неге алкогольге тыйым салынады? Өйткені, шарап, жақсы қымбат коньяк, хош иісті текила және ром коктейльдері демалуға, тыныштандыруға, үйлесімділік береді. Біздің ел тұрғындарының жартысы осылай ойлайды. Ал мұндай ойлар көбінесе тәуелділіктің дамуын көрсетеді.
Алкогольді сусындар, әсіресе оларды теріс пайдаланса, VSD, психоз, депрессия, үрей, дүрбелең шабуылдарының дамуының ең айқын себебі болып табылады. Бұл мәселелер тізімі тек этил спиртінің жүйке жасушаларына және психикаға әсерін ескереді. Бауыр мен басқа да ішкі ағзаларға әсері одан да нашар.
Неліктен интоксикация, координацияның жоғалуы, аздап эйфория, сөйлегіштік пайда болады? Бұл жүйке жүйесінің сал ауруы. Нейрондар құбыжық мөлшерде өледі (әрбір 50 грамм арақ үшін шамамен 50 000), адам бұл процесті «антидепрессивті», «жақсы демалыс» және «қызық» деп қабылдайды. Мамандандырылған наркологиялық форумдарда бұл ақпарат шолуларда қоғамдық доменде беріледі. Алкоголь мен дүрбелең шабуылдары бір-бірінің тұрақты серігі болып табылады.
Психикаға қатысты проблемалар болмас үшін қандай сусынды таңдау керек?
Бұл әр нашақор өзіне қоятын күрделі сұрақ. Мәселенің анық болғаны сонша, оған көз жұмып қарау мүмкін емес. Дүрбелең шабуылдары жиілеп, адам ішуді жалғастырады.
Ал ойға ерекше шешім келеді – күші төмен сусындарды – шарап, сыра, коктейльдерді ішу. Бұл қате. Сіз алкогольді біржола тастауыңыз керек - және дүрбелең шабуылдары жаман арман сияқты өтеді. Кез келген алкогольді сусынның құрамында ми мен жүйке жүйесінің жасушаларын бұзатын этил спирті бар. не ішу керек - 200 граммконьяк немесе екі литр сыра - әсер бірдей болады.
Алкоголь мазасыздықты, депрессияны және дүрбелең шабуылдарын емдей алады ма?
Науқастардың нарколог пен психиатрдың тағы бір жиі кездесетін қателігі. Науқас адамдар дүрбелең шабуылдары мен психикалық проблемаларды оларды қоздырған затпен емдеуге тырысады.
Психикалық проблемаларға арналған алкогольді ешбір дәрігер ешқашан кеңес бермейді. «Алкоголь дүрбелең шабуылына көмектеседі» - бұл қате түсінік. Кейбір науқастар өмірінде қиын жағдайларға тап болады: жұмыстағы проблемалар, ауыр стресс немесе отбасындағы қайғы. Бұл себептер PA пайда болуын тудыруы мүмкін. Адам өз мәселесімен мамандандырылған дәрігерге жүгінуге ұялады, өз проблемаларын әдеттегі жолмен - ішу арқылы жоюға тырысады.
Науқаста толық логикалық сұрақ туындайды - дүрбелең кезінде алкогольді ішуге болады ма? Өйткені, бір қарағанда, жеңілдік бір-екі сағатқа келеді. Бірақ содан кейін үнемі асқынулар және когнитивті функциялардың жоғалуы пайда болады. Бірден болмаса да – этил спиртіне төзімділік баяу дамып, алкоголизм тыныш қадамдармен «тыныштандыратын» науқастың артына жасырынып, оны тұйық шеңберде жүгіруге мәжбүр етеді. Алкоголь дүрбелең шабуылдарына қарсы тұра алмайды.
Алкоголизмнің үш кезеңі және олардың дүрбелең шабуылдарымен байланысы
Заманауи медицина тәуелділіктің үш кезеңін ажыратады, ал психосоматикалық денсаулық мәселелерін емдеу олардың әрқайсысы үшін әр түрлі болады.
- Бірінші кезең жоғары төзімділікпен және әлі мас емес организммен сипатталады. Науқаста похмельдік дерлік жоқ, ол дауылды кештен кейін келесі күні таңертең өзін жақсы сезінеді. Қауіпті қоңыраулар - ол мереке мен көңілді алкогольсіз сусындарсыз елестете алмайды, ішетін алкоголь мөлшерін бақылауды жоғалтады. Алкоголизмнің бірінші кезеңінің соңында дүрбелең, ұйқының бұзылуы, психоздық жағдай дамиды.
- Екінші кезең төзімділіктің төмендеуімен сипатталады, эйфорияға жету үшін алкогольдің аздап аз дозалары қажет. Теріс қолданудың жанама әсерлері көбірек. Адамда есте сақтау қабілетінің төмендеуі, агрессия шабуылдары, қорқыныш, қорқыныш пайда болады. Психикалық белсенділікке қабілетті пациенттер үшін сұрақ туындайды - алкогольден кейін дүрбелең шабуылдары неге жиі болды? Себептердің шиеленісін тарқата отырып, науқас өзінің маскүнем екенін және оның жағдайы маскүнемдіктің салдары екенін түсінеді. Ол қалпына келтіру үшін қадамдар жасап жатыр. Мұндай жағдайларда болжам қолайлы - адам қалпына келеді, психикалық проблемаларды ұмытып, бақытты байсалды өмір сүреді.
- Үшінші кезең енді дүрбелең шабуылдарымен қатар жүрмейді. Мұндай науқастар толыққанды алкогольдік психозбен сипатталады. Медицинада оны сандырақ деп атаса, халық арасында «тиін» деп атайды. Науқас енді өзіне көмектесе алмайды, туыстары да қауқарсыз. Жедел жәрдем бригадасын шақыру керек.
Дүрбелеңді емдеу үшін қандай препараттарды таңдау керекалкоголь
Бір күн бұрын адам ішімдік ішіп, таңертең жұмысқа бару керек болса, не істеу керек? Ал орынсыз дүрбелең, тремор, негізсіз қорқыныш және өлімнің жақындығы сезімі басталады. Мұндай жағдай маскүнемдіктің дамуының табиғи нәтижесі болып табылады.
- Бензодиазепин сериясының транквилизаторлары адамды тыныштандырады және терапия кезінде PA туралы ұмытуға мүмкіндік береді. Бұл таблеткалар дәрігердің рецептісіз сатылмайды. Бұл Атаракс, Диазепам, Феназепам. Алкогольмен бір мезгілде қабылдағанда үйлесімсіз. Олардың жүйке жүйесіне тежегіш әсері бар.
- Антидепрессанттар пациенттің өмірін түбегейлі өзгертуі мүмкін: алкогольге тәуелділіктен, ПА, алаңдаушылық, блюз және депрессиядан арылуға көмектеседі. Өзіңіз үшін мұндай дәрі-дәрмекті таңдау мүмкін емес. Антидепрессант науқастың жеке ерекшеліктеріне қарай таңдалады.
- Егер ішімдік ішкеннен кейін келесі күні дүрбелең пайда болса, сіз дәрігерден көңіл-күйді тұрақтандыратын немесе ноотропты препараттардың рецептін сұрап көріңіз. Жеке ерекшеліктеріне байланысты бұл препараттар когнитивтік функцияларды, есте сақтауды жақсартады, ағымдағы істерге тез назар аударуға, алаңдаушылық пен негізсіз қорқынышты азайтуға, сау және сау ұйқыны орнатуға мүмкіндік береді.
Алкогольді асыра пайдаланудан туындаған ҚБ-ны емдеудің халықтық әдістері
Әттең, біздің елде психиатрға бару әлі күнге дейін басқалардың теріс пікірімен байланысты. Уайымдамаңыз: қазір әрбір адам белгіліпсихикалық проблемалар. Оларды емдеуді неғұрлым тезірек бастасаңыз, соғұрлым жақсы. Он мыңдаған пациенттер дүрбелеңді жеңуге көмектесетін халықтық емдеу әдістерін табуға тырысып, психиатрға баруды кейінге қалдыруда.
Егер дүрбелеңнің сипаты рас болса, ешқандай халықтық емдеу құралдары көмектесе алмайды. Тек нейротрансмиттерлерге есірткі әсер етеді. Сіз Сент-Джон сусынының инфузиясын ішуге тырысуға болады, бұл өсімдік седативті қасиеттерімен танымал. Сіз көп нәрсені күтпеуіңіз керек - Сент-Джон сусласын қабылдаған кезде ұйықтау оңайырақ болады, PA қарқындылығы аздап төмендеуі мүмкін, бірақ олар толығымен кетпейді.
Наркологтың кеңесі: ВВД және ПА бар адамдар ішкен дұрыс па
Психологиялық жағдайды жақсартуға, жүйкеңізді ретке келтіруге және ПА-ны ұмытуға арналған қарапайым кеңестер:
- алкогольді ішуді мүлдем доғарыңыз және одан аз да болса алуға тырыспаңыз;
- темекі шегуді азайту;
- аштықтың алдын алу: допингтен бас тартқаннан кейін алғаш рет көмірсулар ми үшін өте маңызды;
- стресс пен қиыншылыққа реакцияңызды өзгертуіңіз керек: бұл ішуге және қобалжуға себеп емес;
- тыныштандыратын гимнастикамен айналысу керек: йога, пилатес, кундалини, калланетика, созылу өте қолайлы;
- пранаяма негіздері - дұрыс терең тыныс алу - дүрбелеңнің дамуының өткір сәтін болдырмауға және оның көріністерін азайтуға көмектеседі;
- жоғарыда айтылғандардың ешқайсысы жұмыс істемесе, тәуелділікті кодтауға тырысу керек.
