Көбіміз арқадағы ауырсынуды қалыпты құбылыс ретінде қабылдаймыз, өйткені ол жиі кездеседі. Нәтижесінде белгілер елеусіз қалып, ауру асқынады. Ал, егер біз остеохондроз туралы айтатын болсақ, бұл жағдайда қабыну процесін уақытында емдеу керек. Бірақ остеопороз өз денсаулығына мұндай қатынасты мүлдем кешірмейді. Осы ауыр ауруды жұқтыру арқылы сіз көптеген асқынулар аласыз және тіпті мүгедектікке ұшырай аласыз. Сондықтан біз сізге омыртқаның остеопорозы туралы көбірек айтқымыз келеді. Симптомдары мен емі, алдын алу және демеуші күтім – мұның барлығы ауыртпалықсыз және күшті дәрі-дәрмектерді қабылдамай ұзақ өмір сүргісі келетін кез келген адамға белгілі болуы керек.
Бұл не ауру
Ақпараттың көптігіне қарамастан, көбісі бұл аурудың не екенін толық түсінбейді. Бұл мүлдем бекер, өйткені алғашқы белгілерді өткізіп жіберу арқылы сіз үлкен қауіпке ұшырайсыз, өйткені ауыр аурубаяу, бірақ міндетті түрде дами береді. Сондықтан әрбір адам, әсіресе қырық жастан асқан адам омыртқаның остеопорозының не екенін жақсы білуі керек. Симптомдар мен емдеу әр жағдайда әр түрлі болуы мүмкін, бірақ бағдарлауға көмектесетін жалпы мүмкіндіктер әлі де бар.
Сонымен, остеопороз – омыртқа бағанының созылмалы ауруы, нәтижесінде сүйек тығыздығы бірте-бірте босап, сүйек сынғыштығы артады. Төменде біз оның пайда болуының биологиялық механизмін егжей-тегжейлі қарастырамыз. Көбінесе бұл ауру менопауза басталғаннан кейін 45-55 жыл өткен әйелдерге әсер етеді. Бірақ 70 жылдан кейін ауру жынысы бойынша сараланбайды, ерлер де, әйелдер де бірдей дәрежеде әсер етеді. Барлық сынықтардың үштен бірінен астамы остеопороздан туындаған. Өйткені, тіпті аздап құлау нәзік сүйектің сынуына әкелуі мүмкін. Сондықтан омыртқаның остеопорозын ерте кезеңде тану өте маңызды. Аурудың белгілері мен емі бір-бірімен тығыз байланысты. Сондықтан терапияны тек тәжірибелі ортопед бақылауы керек. Ешқашан өзін-өзі емдеуге тырыспаңыз.
Ауруды емдеудің негізгі бағыттары
Дәрігерге барған науқастың жасы мен жағдайына байланысты әртүрлі топтағы дәрілер тағайындалады. Дегенмен, бұл сәтті медициналық кешеннің құрамдастарының бірі ғана. Жаттығу терапиясы бөлмесіне бару және маманның барлық ұсыныстарын орындау өте маңызды. Арнайы гимнастика қарсы күресте көп көмектеседіостеопороздың дамуы. Ақырында, қоректік, пайдалы диетаны ұстану және дәстүрлі дәрілерді қолдану өте маңызды, өйткені олар көбінесе өте тиімді.
Тамақтанудың негізгі принциптері
Дәрігерлер сіздің диетаңызды оңтайландыру қажеттілігіне назар аудармауы мүмкін, бірақ бұл туралы ең алдымен халық емшілері айтады. Ең алдымен, күнделікті рационға өсімдік және жануар ақуызының, витаминдер мен кальцийдің оңтайлы мөлшерін қосу өте маңызды. Яғни, дастарханда ең алдымен майсыз ет, көкөністер мен жемістер болуы керек. Бұл диетаның негізі. Кальцийдің көздері ретінде сіз бұршақ дақылдарын, яғни бұршақ пен бұршақ, сондай-ақ қатты ірімшіктер мен сүзбе пайдалана аласыз. Ағзаға D витамині жетіспеуі үшін дастарханда сары май, жұмыртқа, балық және теңіз өнімдері болуы керек.
Не іздеу керек немесе аурудың белгілері
Ешбір ауру бір уақытта дамымайды. Омыртқаның остеопорозы ерекшелік емес. Симптомдар бірте-бірте дамиды, бірте-бірте барған сайын айқын және күшті болады. Бұл процесс бірнеше жылдарға, тіпті ондаған жылдарға созылуы мүмкін. Бірінші симптом - омыртқадағы ауырсыну. Көбінесе бұл табиғатта ауырады, бірнеше күннен бірнеше аптаға дейін созылады. Ауырсыну әдетте өздігінен басылады, бірақ кез келген физикалық белсенділікпен ол қайтадан оралады. Көбінесе бұл кеуде аймағында пайда болады.омыртқа.
Егер сіз бұл симптомға назар аудармасаңыз, жағдай біртіндеп нашарлайды. Әйелдерде омыртқаның остеопорозының белгілері әсіресе айқын көрінеді. Бұл тиімділіктің күрт төмендеуі және бұрын үйреншікті жүктемелерден шаршаудың жоғарылауы. Іштің үдемелі еңкеюін және шығыңқылығын, белдің жоқтығын байқауға болады. Сонымен қатар, таңқаларлық белгілер - өсудің төмендеуі (омыртқалар арасындағы қашықтықтың төмендеуіне байланысты) және омыртқаның қозғалғыштығының бұзылуы. Дегенмен, омыртқаның әртүрлі бөліктерінің остеопорозы өзін көрсететінін және біршама басқаша емделетінін атап өткен жөн. Сондықтан бүгін біз олардың әрқайсысы туралы бөлек айтатын боламыз.
Мойын аймағы
Бұл ең осал аймақ. Жұмыстың сипатына байланысты бір позицияда жұмыс үстелінде көп уақыт өткізуге тура келетін адамдарды жиі ұстайтын мойын ауруы. Сондықтан, ең алдымен, бүгін біз мойын омыртқасының остеопорозын қарастырамыз. Симптомдар мен емдеу аурудың дәрежесіне байланысты болады. Сонымен, жеңіл дәреже омыртқалы дененің губка тәрізді тінінің тығыздығының аздап төмендеуімен көрінеді. Физикалық сезімдердің арасында бір қалыпта ұзақ уақыт болу кезінде ауырсынуды ажыратуға болады. Сода сонымен қатар түнде аяқ-қолдардағы ауырсынуды және аяқтардағы спазмды білдіреді. Жүрек соғу сияқты дүрбелең шабуылдары жиі болуы мүмкін.
Сүйек құрылымының одан әрі өзгеруі симптомдардың күшеюіне әкеледі. Мойын аймағында тұрақты сипаттағы ауырсынулар бар, өйткені омыртқалар деформацияланған және қысылған.жүйке ұштары. Бұл кезде қан тамырларының қысылуы бас ауруы мен қан қысымының жоғарылауына әкеледі.
Не істеу керек және бұл ауруды қалай емдеу керек
Егер сізге мойын омыртқасының остеопорозы диагнозы қойылса, симптомдар тек күшейеді, сондықтан дереу көмекке жүгіну керек. Сонымен қатар, бастапқы кезеңдерде негізгі міндет - сүйек жоғалту жылдамдығын төмендету, яғни кальций негізіндегі препараттар қолданылады. Неғұрлым күрделі жағдайларда анальгетиктер мен қабынуға қарсы препараттар қажет. Дегенмен, бұл аурудың ең жақсы емі профилактика болып табылады, ол қалыпты физикалық белсенділікті, міндетті гимнастиканы және денені кальций, фосфор және D витаминімен қамтамасыз ету үшін жақсы тамақтануды қамтиды.
Кеуде омыртқасының патологиясы
Өте жиі кездесетін құбылыс - кеуде омыртқасының остеопорозы. Бұл жағдайда симптомдар ерте кезеңдерде де аздап көрінеді, содан кейін өткір ауырсыну түрінде көріне бастайды. Көбінесе бірінші ауырсыну белгілері осы аймақтың физиологиялық қисықтарына байланысты осы нақты бөлімге әсер етеді. Бірте-бірте ауырсыну күшейіп, тұрақты болады. Науқас күлгенде, жөтелгенде және тіпті терең тыныс алғанда ерекше ыңғайсыздықты сезінеді. Тәндік симптом - дөңес пайда болуы.
Бұл бөлімді емдеу, кез келген басқалар сияқты, қалыпқа келтіруге бағытталған кешенді әсерді қамтиды.метаболикалық процестер, кальций тапшылығын толтыру, сүйек өсуін ынталандыру. Ол үшін қатты күйзелістен аулақ болу, спортпен айналысу және дұрыс тамақтануды сақтау өте маңызды.
Белдер патологиясы
Отырықшы өмір салтымен бұл бөлім де зардап шегеді, өйткені омыртқалар үнемі шамадан тыс қысымды сезінеді. Көбінесе, тіпті салыстырмалы түрде жас адамдарда омыртқаның любосакральды остеопорозы дамиды. Симптомдар бірдей - бұл бірте-бірте тұрақтыға айналатын физикалық күш салу кезінде төменгі арқадағы ауырсыну. Бұл ретте өсудің 15 сантиметрге дейін күшті төмендеуі байқалады.
Классикалық емдеу
Омыртқаның остеопорозы сөйлем емес екенін анық түсіну керек. Симптомдары мен түрлерін тиімді емдеу кез келген құзыретті дәрігер бағалай алады, бұл әр адамның ауруды жеңуге мүмкіндігі бар екенін білдіреді. Ең алдымен, сүйектердің жойылуын тоқтататын антирезорбитальды препараттар қолданылады. Бұл Кальцитонин және басқалар. Сонымен қатар, сүйек түзілуін ынталандыру үшін анаболикалық препараттар тағайындалады. Гормондық терапия да маңызды рөл атқарады, сондай-ақ кальций мен D дәрумені препараттары. Дәрілік заттарды егжей-тегжейлі сипаттаудың мағынасы жоқ, өйткені мұндай күрделі ауруды өздігінен емдеу мүмкін емес. Сонымен қатар кинезиология және остеопатия, қолмен емдеу және массаж қолданылады.
Халық даналығы
Шынында дәрігерлердің кеңесі де көмектесуі мүмкін, бірақ бұл диагноз қойған дәрігерге барудан бас тартпайды.омыртқа остеопорозы. Бұл аурудың белгілері мен халықтық емдеу әдістерін көптеген ғасырлар бойы шөптер мен емшілер зерттеп, жинақталған тәжірибе ұрпақтан ұрпаққа берілді. Сондықтан кешенді терапияның бөлігі ретінде көмектесетін ұсыныстар бар. Теңгерімді диета және күніне кемінде 8 сағат ұйықтау қалыпты жағдайды сақтауға көмектеседі. Сонымен бірге ара өнімдері жақсы көмекші бола алады. 100 г қарақұмық балын, 100 г прополисті және 100 г ұсақталған қабықтарды алыңыз. Ингредиенттерді араластырып, кем дегенде екі ай бойы күнделікті 2 шай қасықтан қабылдаңыз.
Егер сізде балға аллергиялық реакция болса, басқа рецепт қабылдауға болады. Түйінді шөптер мен қырықбуын қайнаған суға құйылады, содан кейін оны кем дегенде 10 минут қайнатыңыз. Алынған отварды күніне кемінде үш рет 2 ас қасықтан қабылдау керек. Терапия курсы – 2 ай.
Басқа дәстүрлі медицина рецептері
Алдымен диетаңызға жұмыртқа қабығын енгізіңіз. Күніне лимон шырыны қосылған ұсақталған раковиналардың төрттен бір ас қасықын алу жеткілікті. Сондай-ақ сазды суды ішу ұсынылады. Мұны істеу үшін бір стақан суға 1 десерт қасық алыңыз. Дәрі-дәрмекті үш апта бойы стаканның үштен біріне күніне 3 рет қабылдау керек. Бұған қоса, міндетті түрде пісірілген жұмыртқа мен жасыл бұршақты, қызанақ пен тунецті, сондай-ақ қытай қырыққабатын жеу керек. Кептірілген жемістер компоты да өте пайдалы. Ал егер остеопороз сүйектердің сынуына әкеліп соқтырса, онда компресстерді жасау керекгерань инфузиясы, сонымен қатар оны ішке қабылдаңыз. Ол үшін бір стақан қайнаған суға бір ас қасық шөпті қайнатып, бір сағатқа қалдырыңыз.
Жас қалақайдың шырынын ішу өте пайдалы. Бұл маусымдық ем, бірақ остеопорозды емдеудің тамаша құралы. Оны дайындау үшін жас өскіндерді алып, ет тартқыштан айналдыру керек.
Сүйек тінін нығайтатын тамаша құрал – мумия. Ол суда ерітіліп, курстарда қабылданады - таңертең және кешке. Курстың ұзақтығы үш аптадан аспайды, содан кейін үзіліс жасау керек.
