Климакс – әрбір әйелдің өміріндегі болмай қоймайтын кезең. Әйелдің жыныс бездері әдеттегі тонусында жұмыс істеуді тоқтатқанда, менопауза пайда болады, ол менопауза деп аталады.
Әйел жасы елуге таяғанда көптеген дене функциялары баяулайды. Метаболизм жылдамдығы белсенді түрде төмендейді, коллаген деңгейі бірте-бірте төмендейтін тері жоғала бастайды. Сондай-ақ, менопауза кезінде әйелдерде жас денеде жоқ аурулар пайда болуы мүмкін.
Қарапайым тілмен айтқанда, менопауза – бұл ұрпақты болу жүйесінде кейбір функционалдық өзгерістер болатын жастан жетілген жасқа өту кезеңі. Менопаузаның басталуының көрсеткіштерінің бірі етеккір циклінің толық тоқтауы болып табылады.
50 жастан асқан әйелдерде менопаузаның белгілері қандай? Бұл туралы осы мақаланы оқу арқылы біле аласыз.
Менопауза кезеңдері (сатылары)
50 жастан кейінгі әйелдерде менопаузаның белгілері қандай екенін білмес бұрын, оның кезеңдерін қарастырайық. Дәрігерлер менопаузаның үш кезеңін ажыратады. Біріншіден, ол пременопауза,елу жылдан кейін етеккір циклінің ішінара тоқтауына дейін аналық бездердің функционалдық қабілетінің төмендеуімен сипатталады. Менопаузаның екінші кезеңі - өзгермелі үзіліс, тұрақты емес жиіліктермен, ыстық жыпылықтайтын, жүрек соғу жиілігінің жоғарылауымен және түнгі терлеумен сипатталатын шамалы етеккір циклімен сипатталады. Менопаузаның үшінші және соңғы кезеңі - постменопауза. Бұл кезеңде әйелдің денесінде эстроген мөлшері айтарлықтай төмендейді және оның деңгейі тұрақты төмен көрсеткіштерге ие болады. Менструальдық цикл аяқталды.
Нәрестелер менопаузы
Ерте менопауза – қырық жасқа дейінгі әйелдерде менопауза кезеңі. Ерте менопауза нақты қай жаста басталатынын айту қиын, өйткені жас диапазоны он бес жастан қырық жасқа дейін өзгереді.
Жасанды менопауза
Жасанды менопауза деп химиотерапиядан, сәулелік терапиядан, аналық бездердің табиғи қызметін түтіктетін ең күшті препараттарды қолданудан, аналық безді хирургиялық жолмен алып тастаудан, тіпті жатыр бүтін қалса да, кейінгі кезең саналады. Дәрі-дәрмектің әрекетінен немесе аналық бездердің жұмысына хирургиялық араласудан кейін менструация болмайды. Жасанды менопауза ыстық жыпылықтаумен, терлеудің жоғарылауымен және түнде ұйқысыздықпен сипатталады. Бірақ барлық әділ жыныстардан алыс, жасанды менопауза кезеңі күшті жалпы ыңғайсыздық режимінде өтеді. Әйел өз денесіндегі барлық физиологиялық өзгерістерге мүлдем қалыпты түрде төзетін жағдайлар жиі кездеседі.
Негізгіменопауза белгілері
50 жастан асқан әйелдерде менопаузаның негізгі белгілері қандай? Оларға мыналар жатады: ұйқышылдық немесе ұйқысыздық, «көкөніс» күйі, жиі және қатты бас аурулары. Сондай-ақ әйелдердің жиі кездесетін шағымдарына мыналар жатады: ентігу, бас айналу, сананың жоғалуы, апатия, жүрек-тамыр жүйесінің тұрақсыз жұмысы жүректің жиі ауыруы.
50 жастан кейін әйелдерде менопаузаның тағы қандай белгілерін байқауға болады? Бұл алақан мен аяқтың шаншуы, парестезия, бұлшықеттер мен буындардағы ауырсыну, төменгі арқа және арқа ауырсынуға бейім. Көптеген жаңа әжімдердің күрт пайда болуы да менопаузаның басталуын көрсетеді. Гормоналды фонның өзгеруіне байланысты әйелдің шашы түсе бастауы немесе керісінше қажетсіз жерлерде шаш өсуін арттыруы мүмкін.
50 жастан асқан әйелдер жиі етеккір циклінің бұзылуын, қынаптан өздігінен қан кетуді, жиі ыстық жыпылықтауды және үнемі суық тер шығаруды сезінеді.
Екіншілік симптомдар
50 жастан асқан әйелдерде менопаузаның екіншілік белгілері қандай? Әйелдің көңіл-күйінің негізсіз өзгеруі туралы айтпау мүмкін емес. Тіпті ең қарапайым жұмыстан туындаған шаршау, жүйке кернеуі және ұзақ депрессиялар да менопаузамен бірге жүреді. Елу жастағы әйелдерде менопаузаның басталуының қосымша көрсеткіштеріне мыналар жатады: дәретханаға жиі бару, көздің, мұрынның шырышты қабығының құрғауы, ерін терісінің кедір-бұдыры. Әрине, гормондардың төмендеуінің ыңғайсыз сезімдеріне байланысты жыныстық құштарлық минимумға дейін төмендейді,мүмкін салмақ қосу.
50 жастан асқан әйелдердегі менопауза белгілері: ыстық жыпылықтау
Жасы елуден асқан әйелдер жиі ыстық жыпылықтайды. Өздігінен ыстық жыпылықтау дененің жоғарғы бөлігіндегі ыңғайсыз сезім болып табылады. Бұл ыңғайсыздық кеуде, мойын, бет терісінің қызаруында, сондай-ақ дене температурасының жоғарылауында, жылу сезімінде көрінеді. Ыстық жыпылықтаулар бірнеше секундтан бес минутқа дейін созылуы мүмкін, ал терінің қызаруы жеңіл немесе ауыр болуы мүмкін. Ыстық жыпылықтау әсіресе аналық бездерін алып тастаған әйелдерде байқалады. Бұл әйел гормонының эстроген деңгейінің төмендігімен түсіндіріледі.
Ыстық жыпылықтаудың жұмсақ кезеңдерінде бетіңізді салқын сумен жуу немесе салқын душ қабылдау жеткілікті. Ыстық жыпылықтаулар тым жиі және қысқа мерзімді болмаса, дәрігерден көмек сұрау керек. Өзін-өзі емдеу күтпеген салдарға әкелуі мүмкін екенін әрқашан есте ұстаған жөн. Егер қызып кету кезінде әйел есін жоғалтып, денесінің жоғарғы бөлігінде қатты қызуды сезінсе немесе қолдары, аяқтары ұйып қалса, бүкіл денеде қышыну сезімі пайда болса, міндетті түрде білікті дәрігердің көмегіне жүгіну керек.
Әйелдерге арналған жалпы кеңес
Ерекше құрметті жастағы әйелдер менопауза қаншалықты қобалжыса, соғұрлым оның негізгі белгілері пайда болатынын анық түсінуі керек. Стресс әйелдің жүйке жүйесіне өте зиянды әсер етеді, ол арандатадыменопауза қарқындылығының жоғарылауы ғана емес, сонымен қатар кемшілік кешенінің дамуы. Әрі қарай, үйде немесе пәтерде таза ауаның тұрақты айналымы бар екеніне көз жеткізу керек. Әйелдерге ыстық бөлмеден гөрі салқын бөлмеде ұйықтау оңайырақ.
Алдын ала жылы киім кию, су толқыны сезілгенде, әйел барлық жылы киімін шешіп, жалпы жағдайды жеңілдетеді.
50 жастан асқан әйелдердегі менопауза белгілері: емдеу
Менопаузаның алғашқы көріністері кезінде дәрігерге қаралу керек. Өйткені, сіз әйелдерде менопауза белгілері туралы бұрыннан білесіз. Емдеу тәуелсіз болмауы керек. Симптомдарды жоятын дәрі сатып алу үшін дәріханада фармацевттен кеңес сұрауға тырыспау керек. Әйелге дәрі-дәрмек тағайындауға тек гинеколог пен терапевт құқығы бар. Ең көп таралған препараттарға мыналар жатады: таблеткалар, тамшылар, жақпа майлар, патчтар.
Менопаузамен күресуге көмектесетін негізгі препараттардан басқа, бүкіл ағзаның жалпы денсаулығын сақтау үшін қосымша препараттар тағайындалады. Бұл препараттарға седативтер мен иммуностимуляторлар кіреді.
Әйелдердің пікірлері
Әйелдерде 50 жастан кейінгі менопауза белгілері әртүрлі жолмен сезілетіні белгілі. Әйелдердің пікірлері мұның бәрі жеке екенін айтады. Кейбір әйелдер менопауза жүктілікке ұқсас екенін атап өтеді. Дәл осындай жиі тамақтану әдеттерінің өзгеруі, аяқ-қолдардың ісінуі, көңіл-күйдің күрт өзгеруі. Басқалары шап аймағында қатты жану сезімі бар деп айтады, болуы мүмкінжыныс мүшелерінде қызару және тіпті жарықтар.
Елуден асқан әйелдердің барлығы дерлік етеккір циклінің кешігуі, жиі қызып кету туралы айтады. Ыстық жыпылықтаған кезде барлығы дерлік салқын ваннаға батып, бірнеше сағат бойы отыруды қалайды. Әйелдер дәрігер тағайындаған арнайы препараттардың көмегінсіз менопаузаға төтеп беру өте қиын екенін айтады.
Әйелдердің көпшілігінде менопауза тітіркену мен көңіл-күйдің өзгеруінен, апатиядан немесе агрессиядан басталады. Олар мұндай жағдай физикалық және моральдық қолайсыздықты тудыратынын атап өтті. Көбінесе мұндай сезімдер жүйке бұзылыстарына әкеледі.
Қорытынды
Көптеген әйелдердің пікірлерінен біз менопаузаның күнделікті өмірде көп қолайсыздықтар туғызатын өте жағымсыз құбылыс екенін айта аламыз. 50 жастан асқан әйелдердегі менопауза белгілері және емдеу осы мақалада сипатталған. Аурумен дәрі-дәрмекпен де, дұрыс тамақтану, жақсы ұйықтау және стресстің ағзаға әсерін барынша азайту арқылы да күресу керек деген қорытынды жасауға болады.
Дені сау болсын!
