Қауіпсіз болып көрінетін белгілер ауыр аурудың хабаршысы болатыны ешкімге құпия емес. Бұл көріністердің бірі - сол қолдың саусақтарының жиырылуы. Мұндай жағымсыз симптом нені білдіреді және ол қандай созылмалы ауруларды болжайды?
Жүйке тік немесе үйлестірмеу?
Жүйке тиктері ашушаң, мазасыз адамдарда жиі кездеседі. Кейбір жағдайларда ауыр неврологиялық ауру оларды тудыруы мүмкін, бірақ мұндай жағдайларда басқа белгілердің жиынтығын елемеу мүмкін емес.
Координация бұзылып, вестибулярлық аппарат дұрыс жұмыс істемегенде, әдетте, сол қолдың бас бармағы жиырылады, жүрісі бұзылады, басы айналады, адам есін жоғалтады. Осындай белгілердің толық спектрі болған жағдайда ғана себеп координацияның бұзылуы деп айтуға болады.
Көп жағдайда қолдың саусақтарының тыныш күйде бұлдырылуы дәл жүйке тикі болып табылады. Мұндай жағдайларды невропатолог емдейді.
Сол қолдағы бұлдырылған саусақ. Жүрек ауруымен байланыс
Сол қолдағы саусақ ауырып, жиырылып қалса, бұл жүрек ақауының көрінісі деген пікір бар. Болжам бойынша, жүрек нервтерінің ұштары сол қолға жетіп, ұқсас ауруды тудырады. Бұл пікірдің ғылыми негізі жоқ: жүрек-қантамыр жүйесі ауруларының сол қолмен, қолмен және ондағы саусақтармен еш қатысы жоқ.
Егде жастағы адамдар әсіресе гипохондрияға бейім, дененің сол жағында жүйке тикі бар, олар бірден жүрекке жабысып қалады. Бұл тәсілдің ғылыми негізі жоқ. Неліктен сол қолдың саусақтары жиырылады? Көп жағдайда неврология және шамадан тыс гипохондрия себеп болады.
Невропатологтың кеңесі
Бұл жағдайды қалай болдырмауға болады? Ақыр соңында, сол қолдағы саусақтың үнемі жиырылуы өмірді айтарлықтай қиындатады: ұсақ моторикасы бұзылады, адам үнемі жұмыс процесінен алшақтайды, жүйке тикі түн ортасында оянуды тудыруы мүмкін. Міне, осы кішкентай, бірақ тітіркендіргіш мәселеден толығымен құтылуға көмектесетін қарапайым кеңестер:
- Жағымды ұйқы барлық тиктерді емдей алады. Оларды әдетте кім алады? Нерв жүйесі әлсіз адамдарда – күдікті, әсерлі, әсерлі. Ұйқысыздық мәселесі болса, дәрі-дәрмекке жүгінуге тура келеді.
- Сіз ЭЭГ (электроэнцефалограмма) процедурасынан өтуіңіз керек, себебі неврологиялық мәселелер жиі ми қан айналымының бұзылуынан немесе органикалық патологиялардан туындайды.
- Қашанжүйке жұмысы, тұрақты шамадан тыс жұмыс және жоғары физикалық белсенділік болған кезде саусақтардың жиырылуы сирек емес. Дұрыс демалу және жұмысты өзгерту арқылы жүйке тиктері жойылады.
- Жасөспірімдер мен балаларда бастан өткерген психоэмоционалды күйзеліске байланысты сол қолдың саусақтары жиырылады (параллельде кекіру, дамудың кешігуі, оқшаулану және басқа эмоционалдық мәселелер дамуы мүмкін).
- Тамақтану режиміне назар аудару керек, өйткені үнемі әлсірететін диеталар мен дұрыс емес диета кезінде жүйке тиктері әдетте айтарлықтай өседі.
Емдеудің негізгі бағыттары
Жүйке жүйесін тыныштандыру үшін ең алдымен өмірлік басымдықтарыңызды қайта қарау керек. Кішкентай нәрселерге алаңдамаңыз. Науқаста жүйке жұмысы болса, оны өзгерткен жөн, өйткені сол қолындағы саусағын жиырылуының себептері тым ауыр жұмыс міндеттеріне байланысты үнемі шамадан тыс жүйке кернеуі болуы мүмкін.
Травматикалық жағдайдан шығудың жолы болмаса, онда фармакологиялық агенттердің көмегіне жүгінуге тура келеді.
Ұсынылатын дәрілер
Невропатологтар жүйке тиктерін емдейтін ауыр дәрілерді тағайындаудан аулақ болуға тырысады. Көбінесе сіз гомеопатиялық немесе витаминдік кешендерді қолдана аласыз.
Міне, сол қолдың саусақтары жиырылып қалса (көрсеткіш, бас бармақ немесе басқалары – маңызды емес) көмектесетін ең жақсы құралдар.мәндер):
- «Magne B6» - витаминді препарат, құрамында бұлшықет қабырғаларына бұлшықет босаңсытқыш әсері бар, жүйке жүйесін нығайтып, нейрондарды қалпына келтіруге көмектесетін магний элементі бар. Құрамындағы пиридоксин (В6) жұмсақ седативті әсерге ие, жүйкені және психологиялық стрессті төмендетеді.
- "Doppelgerz Active A-дан Цинкке дейін" - жүйке жүйесінің толық жұмыс істеуі үшін барлық қажетті заттардан тұратын витаминді-минералды кешен.
- «Беррока» - көпіршікті таблеткалар түрінде шығарылатын отандық препарат. Ол психика үшін стресстік және травматикалық жағдайларда шамадан тыс шиеленісті жеңілдету үшін арнайы жасалған.
- «Фитоседан» - тыныштандыратын шөптер жинағы. Құрамында тек шөптер бар. Сіз оны күніне үш рет қабылдауыңыз керек, оны шай мен кофенің орнына ішуге болады. Ол седативті әсерге ие, ұйқыны жақсартады, дене мен беттегі жүйке тиктерін бейтараптандырады.
Дәрігердің кеңесі егер сол қолдағы саусақ жиі жиырылып тұрса
Бұл жағдайдың себептері әртүрлі болуы мүмкін, бірақ көбінесе жүйкелік шаршау. Тәжірибелі дәрігерлердің жүйке тиктерінен арылуға көмектесетін кеңестері:
- қою қара шай мен кофеден аулақ болыңыз - олардың құрамында жүйке жүйесін қоздыратын және ұйқысыздық пен бет пен денеде жүйке тиктеріне әкелетін кофеин бар;
- дұрыс ұйқыны қажет етеді, ол болмаған жағдайда жүйке тиктері кішкентай проблема болып табылады, уақыт өте басқалары дамидысозылмалы аурулар;
- егер сіз өз бетіңізше тыныш және ұзақ ұйқыға қол жеткізе алмасаңыз, онда сіз фармакологиялық агенттердің көмегіне жүгінуіңіз керек;
- алкогольді ішімдіктерді пайдаланудан толығымен бас тарту керек – олар жүйке жүйесін төмендетеді және ең күшті депрессияға ұшыратады (егер сіз мезгіл-мезгіл алкогольмен «тынығуға» рұқсат етсеңіз, онда сіз таң қалмауыңыз керек. сол қолыңыздағы саусағыңыз жиырылады);
- шамадан тыс физикалық белсенділікпен өзіңізді жүктемеңіз, бұл бұлшықеттердің ғана емес, сонымен қатар жүйке жүйесінің де шамадан тыс жұмыс істеуіне әкеледі;
- Жүйке тиктері қатты темекі шегетіндер үшін үйреншікті жағдайға айналады: никотин қан тамырларын тарылтады, осыған байланысты нейрондар, сондай-ақ мидың қанмен қамтамасыз етілуі зардап шегеді (жүйкелік тиктерден басқа темекі шегушілер үнемі мигрень, астения, бас айналуды сезінеді)).
Жағымсыз жағдайдан өз бетіңізше арыла алмасаңыз, дәрігерге қаралуыңыз керек.
