«Синупрет» - бұл антибиотик пе, жоқ па? Сұраққа жауап беру үшін препараттың құрамын қарастыру жеткілікті. Бүгін біз дәл осылай жасаймыз, сонымен қатар біз препараттың әсерін және қолдану көрсеткіштерін егжей-тегжейлі зерттейміз. Ендеше, бастайық.
Композиция
Келейік, Синупрет антибиотик пе, жоқ па? Ол үшін композицияны оқу керек. Препарат толығымен табиғи ингредиенттерден тұрады. Бір планшетте не бар?
- Кальций карбонаты.
- Глюкоза сиропы.
- Желатин.
- Кастор майы.
- Лактоза моногидраты.
- Монтан балауызы.
- Картоп крахмалы.
- Сорбит.
- Су.
- Сахароза.
- Бояғыштар.
- Талк.
Не өндіріледі?
Сонда Синупрет антибиотик пе, жоқ па? Енді емі жоқ деп сенімді түрде айта аламызантибиотиктерге ешқандай қатысы жоқ. Препараттың қандай түрде шығарылатынын білейік.
«Синупрет» таблетка түрінде ғана емес, тамшы, сироп түрінде де шығарылады. Бұл балаларға ыңғайлы болу үшін жасалды, өйткені таблеткаларды нақты дозаларға бөлу әрдайым мүмкін емес. Дөңгелек пішінді және жасыл түсті таблеткалар блистерде шығарылады. Олардың әрқайсысында жиырма бес таблетка бар. Кәдімгі қаптамада осы көпіршіктердің екеуі бар.
Тамшылар жүз миллилитрлік тоналды шыны флакондарда шығарылады. Айтпақшы, сироп бірдей дозада және контейнерде қол жетімді. Айтпақшы, сироптың құрамында спирт бар, сондықтан балаларға бермес бұрын су қосылады.
Фармакокинетика және фармакодинамика
Біз Синупреттің антибиотик болып табылатын-болмайтынын анықтағандықтан, препараттың қалай жұмыс істейтінін анықтайық. Препарат қабынуға қарсы, секретолитикалық, деконгестанттық, иммуностимуляциялаушы және вирусқа қарсы әсерге ие. Препарат вирустық агенттердің өсуін болдырмауға қабілетті.
Табиғи ингредиенттер мұрын бітелуін жояды, төменгі және жоғарғы тыныс жолдарының эпителиальды қорғаныс функцияларын қалыпқа келтіреді, синустардың белсенді дренажын жүргізеді. Синупрет антибиотик пе? Жоқ, бірақ соңғысымен бірге ол одан да жақсы жұмыс істейді.
Қолданған кезде
Әрбір препарат белгілі бір уақытта қатаң түрде қолданылады, ол немесе басқа дәрілерді көрсеткіштерсіз немесе дәрігердің рецептісіз қолдану мүмкін емес.
Сонымен, Синупрет антибиотик пе? Жоқ, бірақ препарат келесі жағдайларда көмектесе аладыжағдайлар:
- Ринит кезінде, соның ішінде аллергиялық.
- Тыныс алу жолдарының созылмалы немесе жедел сатысындағы қабыну ауруларында. Біз гайморит, фронтальды гайморит, созылмалы гайморит туралы айтып отырмыз.
- Жедел синусит кезінде.
- Өкпенің обструктивті ауруы, астма, бронхиттің кез келген сатысы, муковисцидоз, пневмония, трахеит, ларингит және басқа да аурулар сияқты өтуі қиын тұтқыр шырышты ауруларға.
Қалай қолдану керек және қандай дозада
«Синупрет» әрекеті препараттың қаншалықты дұрыс тағайындалғанына тікелей байланысты. Нұсқауларға сәйкес, дәрі келесі мөлшерде қолданылады:
- Ересектер мен он екі жастан асқан балаларға 7 миллилитр сироп немесе 50 тамшы препарат тағайындалады. Таблеткалар күніне үш рет, бір уақытта екі дана ішу үшін тағайындалады. Тәулігіне ең жоғары доза – 150 тамшы дәрі және 20 миллилитр сироп.
- Алты жастан он бір жасқа дейінгі балаларға күніне үш рет 25 тамшы немесе 3,5 миллилитр сироп тағайындайды. Күніне 75 тамшыдан артық тұтынуға болмайды.
- Екі жастан бес жасқа дейінгі өте кішкентай балаларға өндіруші 2 миллилитр сироп немесе препараттың 15 тамшысын беруді ұсынады.
Ересектер тамшыларды сұйылтудың қажеті жоқ, бірақ оларды сумен ішкен жөн. Таблеткаларға келетін болсақ, оларды шайнау қажет емес, олар толығымен жұтуға арналған. Бірақ балалар үшін тамшылар ас қасық сұйықтықта сұйылтылған. Бұл шырын немесе су болуы мүмкін, ең бастысы - алкогольдің әсерін бейтараптандыру. ішу алдында сиропшайқаңыз, әйтпесе "Sinupret" әсері толық болмайды.
Ереже бойынша, емдеу екі апта ішінде жүзеге асырылады, бірақ жақсару болмаса, дәрігерге қаралу керек.
Арнайы нұсқаулар
«Синупреттің» тиімділігі ғылыми дәлелденген, бірақ бәрібір дәрі-дәрмекті ойланбастан қолдануға болмайды, әсіресе нұсқауларды оқымай-ақ. Дұрыс қабылдау емдеудің тиімділігіне де әсер етеді, сондықтан ұсыныстарды елемеуге болмайды. Таблеткалар тамақтан кейін ғана қабылданады және көп мөлшерде сумен жуылады.
Қант диабетімен ауыратындар үшін арнайы ұсыныстар бар, мысалы, бір таблетка 0,01 нан бірлігіне тең. Айтпақшы, препаратты қолдану көліктер мен механизмдерді басқаруға әсер етпейді.
Синупреттің тиімділігі айтарлықтай жоғары болғанына қарамастан, дәрі-дәрмекті қолдануға болмайтын жағдайлар бар немесе оны сақтықпен жасау керек.
- Егер адамда функционалды дисперсия немесе гастрит болса, онда дәріні өте сақтықпен қолдану керек.
- Науқастарда компоненттерге төзбеушілік немесе мальабсорбция болуы мүмкін. Мұндай жағдайда сәттілікке итермелемей, препаратты қолданудан бас тартқан дұрыс.
- Емдеу кезінде алкогольді ішпеңіз.
Жүкті және бала емізетіндер
Біз антибиотиктер мен Синупреттің үйлесімділігін анықтадық, бірақ бұл ереже ана болуға дайындалып жатқан немесе бала емізіп жүргендер үшін жұмыс істей ме? Бұл кезеңдерде әйел денесі ешқандай қорғанышсыз, сондықтан препаратты тек төменде ғана қабылдауға болады.дәрігердің бақылауы. Дәрігерлер әдетте Синупретті өте ауыр жағдайларда тағайындайды, бұл кезде анаға пайдасы нәрестенің денсаулығы мен дамуына қауіптен әлдеқайда жоғары.
Егер препарат тағайындалған болса да, құрамында алкоголь болғандықтан ғана сиропты немесе тамшыларды қабылдауға болмайды. Планшеттерге артықшылық беріп, нұсқауларды мұқият оқып шыққан дұрыс.
Балаларды емдеу
Антибиотиктер мен Синупреттің үйлесімділігі қазірдің өзінде дәлелденген, дәл осындай препараттың балаларға арналған қауіпсіздігі дәлелденген, бірақ бірнеше нюанстар бар. Препаратты жаңа туған нәрестелер мен екі жасқа дейінгі балаларға қолдануға болмайды. Бұл жеткілікті зерттеулер жүргізілмегендіктен және препараттың қауіпсіздігі туралы нақты айту мүмкін емес.
Кішкентай балалардағы қабыну процестерін емдеу үшін препарат сироп немесе тамшы түрінде тағайындалады. Әртүрлі концентрациядағы препаратты қабылдауға шектеулер бар. Сонымен, "Sinupret Forte" он екі жасқа толмаған балаларға тыйым салынады.
Басқа препараттармен әрекеттесу
«Синупрет» препараттарының қай тобына жатады? «Синупрет» гомеопатиялық дәрі болып саналады, сондықтан басқа препараттарға әсер етпейді. Созылмалы қабыну кезінде күшті терапия қажет болса, препаратты антибиотиктермен бірге қолдану керек. Сонымен қатар, науқастың жағдайына және аурудың сипатына қарай тар немесе кең спектрлі антибиотик тағайындалады.
Дәрі қабылдауға кімге тыйым салынады?
Гомеопатиялық дәрілердің фармакологиялық тобына жататын «Синупрет» дегенді білдіреді, бірақ олай емес.бұл препараттың қарсы көрсетілімдері жоқ екенін білдіреді. Препараттың құрамдас бөліктерінің кез келгеніне аллергия немесе жеке төзімсіздік болса, оны қолданудан бас тартқан дұрыс.
Туа біткен лактозаға төзімсіздігі бар адамдар да препараттан сақ болғаны жөн. Сондай-ақ, гүлді шөптерге аллергия тарихы препаратты қолдануды мүмкін емес етеді. Гастрит және асқазан жарасының қабынуы кезінде «Синупретпен» емдеуге болмайды.
Жағымсыз әсерлер
Фарм тобы «Синупрет» өзінің барлық тиімділігімен жанама әсерлердің тізімі бар. Олардың ішінде:
- Кіндіктегі ыңғайсыздық.
- Асқазан-ішек жолдарының бұзылуы, атап айтқанда жүрек айнуы, асқазанның ауыруы, диарея, құсу, дисперсия белгілері.
- Аздап бас айналу.
- Ағзаның жоғары сезімталдығы. Әңгіме бөртпе, терінің қышуы, қызаруы, Квинке ісінуі, ентігу, беттің ісінуі туралы болып отыр.
Ол қалай сақталады және сатылады
Біз Синупреттің фармакологиялық әсерін талдадық, енді сақтау шарттарын қарастырайық.
Дәрі рецептсіз сатылады, бірақ ерекше сақтау шарттарын талап етеді. Сонымен, дәрі ыстық пен суыққа төзбейді, сондықтан сақтау температурасы 25 градустан аспауы керек. Ашық бөтелке сиропты алты ай ішінде ішу керек, ашық тамшылар үшеуінде ғана сақталады.
Препараттың аналогтары
«Синупрет» препаратының әрекеті бірегей емес, сондықтан егер бұл дәріні қабылдау мүмкін болмаса, генериктерді іздеуге болады. Олардың әрекетіне сәйкес, бірнеше шөптік препараттар барСинупретке ұқсас. Бұл:
- Rinopront. Әдетте, олар аллергиялық ринит пен жедел ринитпен ауыратын ересектерге тағайындалады.
- "Афлубин". Бұл ұмытылған гомеопатиялық құрал қабынуға қарсы және вирусқа қарсы әсерге ие. Сонымен қатар, ол иммундық жүйенің белсенділігін ынталандырады.
- "Корисалия". Ол әртүрлі шығу тегі ринитке тағайындалады, мұрын бітелуін, түшкіруді және қышуды жояды.
- "Риниколд бронхы". Препарат суық тию үшін қолданылады. Бронхтардағы секреттің тұтқырлығын төмендетеді, лакримацияны кетіреді, қақырықты шығаруға көмектеседі. Препарат сонымен қатар қан тамырларын тарылтатын қасиеттерге ие және көз бен мұрынның қышу сезімін жояды.
- "Пісіру сиропы". Балаларға өте жиі тағайындалатын аралас препарат. Препарат қақырық түсіретін, жөтелге қарсы, қабынуға қарсы және бронходилататор қасиеттерімен танымал. Айтпақшы, дәрі-дәрмектің аздап седативті әсері бар. Дәрі жөтелдің кез келген түріне көмектеседі.
- Ринофлюимуцил. Әртүрлі ауырлықтағы синусит пен ренитке көмектеседі.
Қанша тұрады
Синупрет тамшыларының немесе таблеткаларының әрекеті соншалық, дәріге ақша төлеу өкінішті емес. Айтпақшы, емдеу соншалықты қымбат емес. Мәселен, Мәскеуде баға бірнеше жүзге дейін өзгеруі мүмкін. Ең төменгісі – 319 рубль, ал ең жоғарысы – 592 рубль. Аймақтарда жағдай мүлде басқаша болуы екіталай, сондықтан тұтынушылар осы ауқымға назар аударуы керек.
Синуситке көмектесе ме?
Көптеген адамдар Синупрет таблеткаларының синуситке әсері қандай екендігі қызықтырады. Мұның бәрі кейбір пациенттердің мұрын бітелу қаупін елемейді. Егер сіз снотты емдемесеңіз, онда бәрі ауыр түрге айналады, мысалы, синусит. Жоғарғы жақ тыныс жолдарының синустары қабынғанда, бұл емделмеген суық тиюді, тамақ ауруын немесе ЖРВИ-ді көрсетеді.
Кейбір адамдар гайморитпен тоқтаусыз ауырады, бірақ бәрібір өршуі күзгі-қысқы кезеңде және көктемде жиі кездеседі. Сіз ауруды елемеуге болмайды, әйтпесе операциядан бұрын да жетуге болады. Ауруды емдеу арқылы Синупрет жақсы күреседі.
Синупреттің шырышты қабықтың ісінуі және мұрын бітелуімен күресудегі дәлелденген тиімділігі препараттың табиғи құрамымен және жүкті әйелдер мен жас балаларға қолдануға рұқсат етілгенімен байланысты.
Кейбір препараттармен үйлесімділік
«Синупрет» және «Ингавирин» үйлесімділігі жиі сұрақтар тудырады. Барлық мифтерді жоққа шығарайық. Жоғарыда біз Синупреттің гомеопатикалық құрал екенін айттық, яғни ол көптеген дәрі-дәрмектермен үйлесімді. Ингаверинге де қатысты.
Айтпақшы, «ACC» және «Sinupret» үйлесімділігі де ғылыми дәлелденген, сондықтан пациенттер қорықпайды және екі препаратты бір уақытта қолданады. Рас, емдеуді бастамас бұрын дәрігермен кеңесу керек.
Біз барлық дерлік мәселелерді қарастырғандықтан, біз дәрілік компоненттердің қасиеттерін талдаймыз.
Компоненттердің қандай пайдасы бар
Дәрі толығымен табиғи ингредиенттерден тұратындығымен ерекшеленеді. Әрқайсысын қарастырыңызкөбірек.
- Гентиан тамыры. Бұл құрамында гликозидтерге байланысты табиғи спазмолитикалық болып табылатын бір жылдық бұта. Зауыт шағу кезінде жануарлардың уларын бейтараптандыруға қабілетті, туберкулездің немесе обаның жұқпалы патогендерімен көмектеседі. Gentian жөтел ұстамаларын азайтады және оларды жеңілдетеді. Зауыт эпителийді қалпына келтіруге көмектеседі және иммундық жүйеге оң әсер етеді. Гентианның сергітетін әсері де бар. Тамырында кездесетін гентианин, алкалоид, тыныштандыратын және антипиретикалық әсерге ие. Фенолкарбон қышқылдары шырыштың синусқа өтуін жеңілдетеді.
- Примула гүлдері. Бұл төмен гүлді шөптің құрамына каротин, марганец тұздары, Е дәрумені және аскорбин қышқылы кіреді. Зауыт жасуша ішіндегі физиологиялық процестерді қалпына келтіруге, шырышты қабықтың жағдайын жақсартуға қабілетті. Примула сонымен қатар жергілікті иммунитетті күшейтеді. Ол иммуномодулятор ретінде әрекет етеді және аскорбин қышқылының арқасында шырышты әртүрлі вирустарға қарсы иммунитетті жасайды. Е витамині, өз кезегінде, жасушаларды оларға бактериялар мен вирустардың енуінен қорғайды, сонымен қатар мембрананы нығайтады.
- Қымыздық. Оның күшті бактерияға қарсы белсенділігі бар. Құрамында әртүрлі витаминдер, микроэлементтер мен қышқылдар бар. Зауыттың анестетикалық, антисептикалық, детоксикация, тұтқыр, қабынуға қарсы және тыныштандыратын әсері бар.
- Вербена. Бұл шөптің арқасында шырышты қабаттағы метаболикалық процестер қалыпқа келеді. Сонымен қатар, шырышты қабық тонус және нығайтады. Зауыт дене температурасын төмендетуге, тоқтатуға көмектеседібактериялардың көбеюі және көбеюі. Вербена сонымен қатар жаралар мен кесілген жерлерді емдеуге көмектеседі.
Қайсысы жақсы
«Синупреттің» суық тиюмен әрекеті біз бұрын қарастырған болатынбыз. Енді қайсысы жақсы екенін салыстырайық - антибиотиктер ме, әлде Синупрет ме?
Соңғысының пайдасына Синупрет антибиотиктерге тән кейбір жанама әсерлерді тудырмайды деп айта аламыз:
- Дисбактериоз.
- Суперинфекция.
- Гиповитаминоз.
- Инфекциялық-токсикалық шок.
- Ауыр аллергиялық реакциялар.
Сонымен қатар, «Синупрет» ауруды емдеуге ғана емес, сонымен қатар профилактика ретінде де қолдануға мүмкіндік береді. Препаратты суық мезгілдерден бір ай бұрын ішуге болады, осылайша өзіңізді қорғаныспен қамтамасыз ете аласыз.
Дәрі антибиотиктерге қарағанда ұрыққа уытты әсер етпейді. Бірақ бұл препаратты бақылаусыз қабылдауға болады дегенді білдірмейді. Керісінше, осы кезеңде дәрі-дәрмекті барынша мұқият таңдау керек.
Алкоголь және есірткі
Терапия кезінде алкогольді тұтынуға болмайтынын жоғарыда айттық. Енді біз мұндай қосылымның салдарын сипаттайтын боламыз.
Науқас дәрігерді тыңдамай, ем мен ішімдікті біріктірсе не болады? Бұл жағдайда ауыр жанама әсерлер дамиды, мысалы:
- Қорысулар.
- Құсу, жүрек айнуы.
- Өлімге апаратын тынысты ұстау.
Дәрігердің ескертулеріне байыппен қарау керек және оларды бұзбау керек. Дәл осындай себептерменПрепаратты маскүнемдер және алкогольге қарсы терапиядан өтіп жатқан адамдар қабылдауға болмайды.
Білуге тиіс нюанстар
Дәріге тәуелділік тудырмайды, ерітінді ашылғаннан кейін де белсенділігін жоғалтпайды. Дәрі әрқашан антибиотиктермен және басқа дәрілермен бірге тағайындалады. Синупрет бір емдеу нұсқасы ретінде қарастырылмауы керек.
Препарат микробқа қарсы орташа әсерге ие. «Синупрет» ауруды жеңілдетіп қана қоймайды, сонымен қатар асқынулардың дамуына жол бермейді.
Қолданудың негізгі көрсеткіштері - қалың және тұтқыр шырыш пайда болатын жоғарғы тыныс жолдарының жедел инфекциялары.
Дәрі-дәрмекті бас-ми жарақаты, ауыр бауыр ауруы, эпилепсиясы бар адамдарға тағайындауға болмайды.
Балаларда да аллергиялық реакция дамуы мүмкін. Ол бөртпе, есекжем, терінің қызаруы, пиллинг және қышу арқылы көрінеді. Өте сирек балада белгісіз сипаттағы ентігу, ангионевротикалық ісіну, бетінің ісінуі, тіпті анафилактикалық шок болуы мүмкін.
Егер адам тәуліктік дозаны тым көп қабылдаса, артық дозалану белгілері пайда болуы мүмкін, олар симптомдарға қарай емделеді.
Әлсіз науқастар мен балалар үшін препарат салыстырмалы түрде қауіпсіз болып саналады, бірақ оны теріс пайдаланбау керек.
Қолданудың ең жақсы уақыты қашан
«Синупрет» емдеудің ең басында қолданылуы керек деген пікір бар. Бұл жағдайдың бар-жоғын көрейік. Шамамен жеті жыл бұрын жедел риносинуситпен ауыратын 95 бала қатысқан зерттеу жүргізілді. Жігіттердің барлығы екіден кешіктірмей ауырып қалдыкүндер. Нәрестелердің ешқайсысы ауруға дейін антигистаминдермен, муколитиктермен немесе антибиотиктермен емделмеген. Сынаққа қатысушылардың барлығына мұрынды физиологиялық ерітіндімен шаю және қан тамырларын тарылтатын тамшылар, сондай-ақ вирусқа қарсы тамшылар берілді.
Тәжірибе үшін 75 балаға қажетті мөлшерде «Синупрет» тағайындалды. Нәтиже қандай? Емдеуге қосымша Синупрет қабылдаған балалар алтыншы күні сауыға бастады, ал қалған балалар баяу сауығып кетті.
Барлық соңғы зерттеулер бактериалды синуситтің, әдетте, параназальды синустар құпиясының ағуының төмендеуіне және шырышты қабықтың ісінуіне байланысты вирустық инфекция фонында дамитынын растайды. антибиотиктерді қабылдаудан аулақ болады..
Препарат суықтың алдын алады ма?
Тағы бір зерттеу 2006 жылы жүргізілді, оның барысында препараттың жедел респираторлық инфекцияларда қаншалықты тиімді екені анықталды. Дәрі жиі ауыратын балаларға жиырма алты күн бойы тағайындалды. Неге сонша уақыт? Барлық дәрігерлер бұл ең тиімді деп саналатын ұзақтық екеніне сенімді.
Нәтижесінде Синупрет қабылдаған балалар әлдеқайда аз ауыра бастады. Вирустық белсенділік кезеңінде препаратты қолданатындардың шамамен 20% -ы ауырды, бірақ екінші топтағы балалардың 70% -ы ауырды. Тағы да, дәрі қабылдағандар басқа балаларға қарағанда жұмсақ болды.
Профилактикадан кейін үш ай өткенде, зерттеушілер профилактиканы алған балалардың емделмейтінін атап өтті.жіті респираторлық инфекциялармен ауырған, созылмалы аурулардың өршуі болмаған. Айтпақшы, ешқандай жанама әсерлер мен аллергиялық реакциялар болған жоқ.
Тек «Sinupret» емдеуге болады ма?
Бұл сұрақ интернетте ғана емес, дәрігерлерге де жиі қойылады. Шын мәнінде, дәрі-дәрмекті тәуелсіз де, кешенді емдеуде де қолдануға болады. Тек дәрі-дәрмекпен емдеу, егер адам басқа күні ауырып қалса ғана көмектеседі. Препаратты мұрынды Aqualor немесе Dolphin сияқты тұзды ерітінділермен жуу арқылы қолдануға болады.
Іріңді гайморит дамып кетсе, онда бір «Синупрет» жеткіліксіз, антибиотиктерді қолдануға тура келеді. Айтпақшы, пенициллин препараттары Синупретпен бірге олардың өнімділігін жақсартады. Препараттың құрамы грам-позитивті бактерияларға қарсы 100% тиімді. Бірақ мұндай бактерицидтік әсерді композициядан тек бес өсімдік қамтамасыз етеді. Моно-сығындыларға келетін болсақ, олар әсіресе тиімді болмады.
Көріп отырғаныңыздай, препарат тәуелсіз дәрі ретінде де, кешенді терапия элементі ретінде де айтарлықтай тиімді.
Қорытынды
Емдеу шынымен тиімді болуы үшін дәрігердің нұсқауларын мұқият орындау керек. Егер бұл жасалмаса, оның салдары қайғылы ғана емес, сонымен бірге қайғылы болуы мүмкін. Өкінішке орай, ресейліктер дәрігерлерге баруға дағдыланбайды, өзін-өзі емдеуді жөн көреді. Тәсіл түбегейлі қате, бірақ ол солай. Мұндай мінез-құлықтың көптеген себептері болуы мүмкін, олардың бірі - қабілетсіздік.дәрігерлердің көпшілігі. Біздің еліміздегі денсаулық сақтау деңгейі Батыстағыдай жоғары емес екені де солай. Адамдарға қажетті көмек көрсетілмейді, медициналық қателер жиі орын алады және елде жақсы медициналық жабдықтар жетіспейді.
Мұның бәрі тұрғындардың дәрігерлерге және олардың рецепттеріне біржақты көзқарасын қалыптастырады. Не кеңес беруге болады? Дегенмен, мамандарға хабарласыңыз. Егер сіз біреуіне сенбесеңіз, екінші және үшіншіге өтіңіз, содан кейін диагноздың дұрыстығын бағалауға болады. Ақыр соңында, сіз дәрігер емессіз, сондықтан сіз дәрі-дәрмек қабылдай алмайсыз және қажет нәрсені қабылдағаныңызға сенімді бола алмайсыз. Мамандардың барлығы қабілетсіз емес, көбі өз саласын өте жақсы біледі.
Өзімізді ең ақылды санап, денемізді құртпайық. Автокөлікті жөндеу қажет болса, сіз өзіңізге сенбейсіз, бірақ кәсіби мамандарға жүгініңіз. Осы жерде де солай жасаңыз.
