Ресми статистикаға қарағанда депрессиямен ауыратындар әлдеқайда көп. Олардың кейбіреулері ауруды өз бетімен жеңуге тырысып, дәрігерге бармайды, әсіресе депрессияға арналған жұмсақ седативті рецептсіз сатып алуға болады. Көбісі мұны достары, жарнамалары немесе фармацевтері кеңес берген дәрілерді ішуге тырысады. Бірақ сіз мұны істей алмайсыз: депрессия - қауіпті ауру, егер дұрыс емделмесе, ол созылмалы болып, одан да ауыр психикалық бұзылуларды тудыруы мүмкін. Оның үстіне, дәрі-дәрмектерді тағайындау кезінде дәрігер көптеген факторларды ескереді, өйткені олар барлық адамдарға бірдей әсер етпейді.
Депрессияны қалай дұрыс емдеуге болады
Психикалық бұзылыстың алғашқы белгілерінде дереу дәрігерге қаралу керек. Депрессияға қарсы қандай таблеткаларды қабылдау керектігін және қандай жағдайларда оларсыз жасай алатыныңызды маман ғана біледі. Көптеген адамдар рецептсіз антидепрессанттарды қабылдау арқылы өз бетімен күресуге тырысады.
Бірақ осылайпациенттер бұл препараттардың әрекеті өте жеке және селективті екенін білуі керек. Сонымен қатар, депрессия ешқашан таблеткаларды қабылдау арқылы емделмеген. Дәрі-дәрмектерді дұрыс өмір салты, тамақтану және психотерапиямен біріктіруді ұмытпаңыз. Көптеген жағдайларда бұл ғана науқасқа көмектесе алады және оған кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдаудың қажеті жоқ, әсіресе барлық седативтердің көптеген қарсы көрсеткіштері мен жанама әсерлері бар. Сондықтан пациент өзінің ойлары мен көңіл-күйін бақылап, көбірек сөйлесіп, спортпен және шығармашылықпен айналысуы керек, диетаға серотонин өндірісіне ықпал ететін өнімдерді енгізу керек. Жалпы, кез келген тағам депрессиядан құтқарады деп есептеледі, бірақ кейбіреулер оны тиімдірек етеді. Бұл қызанақ, тұтас дәнді нан, банан және ірімшік. Сонымен қатар, емдеудің дәстүрлі әдістерін елемеуге болмайды. Ароматерапия, массаж, босаңсыту ванналары және шөп шайлары да депрессияны жеңуге көмектеседі. Бірақ егер ауру орта немесе ауыр кезеңде болса, онда арнайы дәрі-дәрмектер қажет.
Депрессияға не ішу керек
Қазір адамға осы психикалық бұзылыспен күресуге көмектесетін көптеген дәрілер бар. Олардың барлығы соншалықты әртүрлі және пациенттің денесіне ерекше әсер етеді, тек дәрігер ғана дұрыс дәрі-дәрмекті таңдай алады. Сондықтан бұл препараттардың көпшілігі рецепт бойынша сатылады. Депрессияға арналған ең жиі тағайындалған дәрілер қандай?
- Антидепрессанттар - бұл ауруға қарсы препараттардың ең үлкен тобы. Олар деп аталадынауқастың көңіл-күйіне, оның психикалық жағдайына әсер етеді, эмоционалды көтеріліс пен өмірге қызығушылық тудырады. Депрессияға қарсы антидепрессанттар ең жиі тағайындалады, олардың кейбіреулері тіпті рецептсіз де қол жетімді. Олардың арасында седативті әсері бар препараттар бар. Бұл Амитриптилин, Азафен, Леривон және т.б. Сондай-ақ ынталандырушы препараттар бар - «Нортриптилин», «Имипрамин» немесе «Флуокситин». Сондай-ақ айқын седативті немесе ынталандырушы әсері жоқ теңдестірілген әрекеттің антидепрессанттары бар. Бұл Кломипрамин, Пиразедол немесе Стаблон.
- Нейролептиктер әртүрлі психикалық бұзылуларды емдеуде өте кең таралған. Бірақ олардың көпшілігі депрессияны емдеуде де қолданылады. Бұл препараттар босаңсытады, қорқыныш пен галлюцинация сезімін басады, сыртқы ынталандыруға реакцияны азайтады және ұйқыны жақсартады. Оларға Галоперидол, Перферазин, Тиапридал, Труксал және т.б. жатады.
- Транквилизаторлар – есірткінің ең танымал, бірақ қауіпті топтарының бірі. Сіз оларды дәрігердің ұсынысынсыз қабылдауға болмайды, өйткені олар өте тәуелді және көптеген жанама әсерлері бар. Дегенмен, осы топқа жататын препарат депрессияға арналған седативті дәрі ретінде пайдаланылуы мүмкін, өйткені бұл препараттар тиімді босаңсытады, құрысуларды жеңілдетеді, қорқыныш пен алаңдаушылықты жояды және ұйқыны жақсартады. Олар курстық емдеу үшін сирек қолданылады, өйткені әсер біріншіден кейін байқаладықабылдау. Ең танымал транквилизаторлар: Диазепам, Элениум, Валиум, Седукесен, Лоразепам, Феназепам және т.б.
- Ноотропты препараттар мидың қан айналымын және оның сыртқы теріс факторларға төтеп беру қабілетін жақсартады. Бұл препараттар депрессияның дамуына жауапты рецепторлар мен гормондарға әсер етеді - серотонин, норадреналин және дофамин. Ең танымал ноотропты препараттарға Пирацетам, Глицин, Фенотропил, Ноофен және т.б. жатады.
- Нормомитики - бұл көңіл-күйді түсіретін дәрілер. Олар сондай-ақ тыныштандыратын және антиконвульсанттық әсерге ие. Бұл «Мазепин», «Литий карбонаты», «Конвулекс», «Эпиал» және басқалары сияқты препараттар.
Седативті дәрі не үшін
Мұндай препараттардың депрессия кезіндегі әсері әрқашан тиімді бола бермейді. Бұл аурудың себебіне және оның ағымының ерекшеліктеріне байланысты. Бұл күй әрқашан толқумен бірге жүрмейді. Апатия, ұйқышылдық және күш жоғалту жағдайында депрессияға арналған седатив жағдайды нашарлатуы мүмкін. Аурумен бірге жүретін себептер мен белгілерден басқа, дәрі-дәрмектерді таңдағанда, ағзаның жеке ерекшеліктерін ескеру қажет. Мұндай препараттар соншалықты селективті әрекет етеді, сондықтан дәрігер жиі сынақ және қателікпен әрекет етуге мәжбүр болады. Депрессияға шалдыққан адамдардың үштен бір бөлігін қарапайым дәрі-дәрмектермен емдеу мүмкін емес. Қандай жағдайларда боладыДепрессия үшін седативті қолдану керек пе?
Егер науқас қозып, агрессивті болса, ұйықтап, босаңсымаса, қорқыныш пен үрей сезінсе, мұндай дәрілер оған көмектеседі. Тыныштандырғыштар седативті деп те аталады және дененің психологиялық және физиологиялық реакцияларын бәсеңдетеді. Сондықтан олар науқасқа мазасыздықты жеңуге, демалуға және ұйықтауға көмектеседі. Мұндай препараттарды шартты түрде екі топқа бөлуге болады: табиғи және синтетикалық шыққан седативтер. Табиғи дәрілік шөптер негізінде жасалған және олардың әрекеті бірдей тиімді болғанымен, дерлік тәуелді емес. Мазасыздыққа қарсы дәрілердің көпшілігі дәріханаларда рецептсіз сатылады, бірақ оларды дәрігердің ұсынысынсыз қабылдауға болмайды.
Антидепрессанттардың ерекшеліктері
Олардың әрекеті шиеленісті, қобалжу мен сағыныштан арылу қабілетіне негізделген. Олар көңіл-күй мен ұйқыны қалыпқа келтіреді.
- Ең танымал антидепрессанттардың бірі - амитриптилин. Оның бағасы өте төмен - 20-дан 50 рубльге дейін, бірақ курстық құралдың көмегімен емдеу, сондықтан сізге бірнеше таблетка пакеті қажет болады. Препараттың әсері мазасыздықтың төмендеуіне және қозғалтқыш қозуының төмендеуіне негізделген. Бұл препарат норадреналин және серотонин гормондарының мазмұнын қалыпқа келтіреді, сондықтан ол ұйқының бұзылуы, невроздар және эмоционалды бұзылулар үшін қолданылады. Амитриптилин депрессияны емдеу режимінде жиі қолданылады. Бұл жерде баға маңызды рөл атқарады, сонымен қатар оның жеңілдігіпациенттердің төзімділігі де маңызды. Сондықтан ол туралы пікірлер негізінен оң.
- «Циталопрам» пациенттердің жүйке жағдайын жақсы реттейді және олардың көңіл-күйіне жақсы әсер етеді. Препарат алаңдаушылық, шиеленіс және қорқыныш сезімін басады, дүрбелең мен обсессивті күйлерді блоктайды, бірақ ұйқышылдықты тудырмайды.
- Депрессия белгілерін азайтуға көмектеседі «Дезипрамин» тыныштандыратын антидепрессант, кейде «Норпрамин» атауымен кездеседі. Ол көңіл-күйді жақсы қалыпқа келтіреді және ұйқыны жақсартады, тіпті әлсіз анальгетикалық әсерге ие. Препарат жанама әсерлер мен тәуелділікті тудырмайтындығына байланысты танымал. Сондықтан дәрігерлер де, науқастар да ол туралы жақсы айтады.
- «Кломипрамин» препаратының кеңірек көрсеткіштері. Бағасы өте жоғары - бір пакетке 200-300 рубль, бұл емдеу курсы үшін әлі жеткіліксіз. Бірақ мазасыздықты, дүрбелеңді және шиеленісті жеңілдетуден басқа, созылмалы ауырсынуды жоюға көмектесетіні оны өте танымал етеді. Препарат кез келген депрессиялық бұзылулар үшін, невроздар, мигреньдер және онкологиялық аурулар үшін седативті ретінде қолданылады. Көбінесе қарт адамдарға «Кломипрамин» тағайындалады. Бағасы жоғары болғанымен, ол көпшілік үшін қолжетімді және препарат шынымен көмектеседі.
- Шетелде өте танымал, ал қазір біздің елде «Прозак» атымен танымал «Флуоксетин» препараты. Препарат сирек жанама әсерлерді тудырады және оның әртүрлі жүйке бұзылыстарында седативті ретінде тиімділігі өте жоғары. Бұл депрессияға көмектеседіқатты қорқыныш пен үреймен бірге жүреді. Пациенттер мен дәрігерлер препарат туралы жақсы айтады.
- Дүрбелең бұзылыстарының ауыр жағдайларда Пароксетин де қолданылады. Нұсқаулық оны мазасыздық пен қорқынышпен бірге жүретін депрессияға, әртүрлі фобиялар мен дүрбелеңдерге, тіпті суицидтік бұзылуларға да тағайындауды ұсынады. Бұл өте қымбат дәрі, әсіресе оның әсері, антидепрессанттар сияқты, қолданудың 2-3 аптасынан кейін көрінеді. Дегенмен, депрессиядан зардап шегетін науқастар жиі Пароксетин препаратын қолданады. Нұсқаулық оны кешке қабылдауға кеңес береді, өйткені оның айқын седативті әсері бар.
Транквилизаторлар
Бұл препараттар көбінесе ұйықтай алмайтындарға ұйықтататын дәрі ретінде тағайындалады. Ал депрессиямен транквилизаторлар мазасыздықты жеңуге, демалуға және тыныштандыруға тамаша көмектеседі. Олардың көпшілігі қабылдағаннан кейін жарты сағат ішінде әрекет етеді, сондықтан олар дүрбелең немесе жүйке бұзылулары кезінде қолданылады. Бензодиазепин тобының ең танымал препараттары - Феназепам, Диазепам, Лоразепам, Тофизпам және т.б. Олардың кейбіреулері басқа атаулармен жақсы белгілі: Седуксен, Реланиум, Валиум.
Олардың барлығы шиеленісті жеңілдетеді, босаңсытады және ұйықтап қалуға көмектеседі. Мұндай препараттар алаңдаушылық, алаңдаушылық және дүрбелең үшін көрсетілген. Көбінесе тіпті сау адамдар оларды ұйықтататын таблеткалар ретінде пайдаланады, оларсыз болмайдыдәрігердің ұсыныстары, өйткені олар тез тәуелді болады. Бірақ бәрібір, ең жақсы седативті Реланиум немесе Феназепам деп саналады. Басқа топтардың транквилизаторлары - «Буспирон», «Гедокарнил», «Мебикар», «Амизил» және басқалары ұқсас әсерге ие және олар мазасыздық, ұйқының бұзылуы және бұлшықет спазмы үшін де қолданылады. Мұндай препараттардың барлығы ұйқышылдық пен босаңсуды тудырады, сонымен қатар көптеген жанама әсерлері бар, бірақ оларда көптеген оң пікірлер бар.
Басқа седативтер
1. «Gelarium Hypericum» шөптік дәрі-дәрмектің жанама әсерлері аз және дерлік тәуелді емес. Бірақ синтетикалық антидепрессанттар сияқты, ол алаңдаушылық пен ашушаңдықты азайтады, шиеленісті жеңілдетеді және көңіл-күйді жақсартады.
2. «Глицин» - өте әлсіз, бірақ тиімді седативті дәрі. Бұл қымбат емес және мидағы зат алмасу мен қан айналымына әсер ететіндіктен көңіл-күйді жақсартады және ұйқыны қалыпқа келтіреді.
3. Соңғы жылдары ең жақсы седативті - Афобазол деп саналады. Іс жүзінде ешқандай жанама әсерлері жоқ және тәуелді емес. Оның қобалжу мен шиеленісті тиімді жою, ұйқыны қалыпқа келтіру және көңіл-күйді жақсарту қабілеті оны соншалықты танымал етеді.
4. Көптеген жылдар бойы аналық сусын ұйықтататын дәрі ретінде қолданылған. Седативті препарат өте тиімді және қауіпсіз. Ал енді олОл таблетка түрінде де келеді, бұл оны қабылдауды ыңғайлы етеді.
Әйелдерге арналған ең жақсы седативтер
Депрессия екі жынысқа бірдей дерлік әсер етеді. Бірақ әйелдер алаңдаушылық, қорқыныш және психикалық қозуды бастан кешіреді және бұл туралы дәрігерге барады. Сондықтан психотерапевтер әйелдерге арналған седативті дәрі тағайындайды. Босанғаннан кейінгі депрессия жиі кездеседі. Бұл уақытта жас анаға психологиялық көмек қажет, көбінесе арнайы препараттар. Бірақ емізетін әйелдерге арналған әрбір седативті қолдануға болмайды. Бұл препараттардың көпшілігі емшек сүтіне өтіп, нәрестеге теріс әсер етеді. Сондықтан әйел немесе оның отбасы дұрыс дәрі таңдай алатын дәрігермен кеңесу керек. Жұмсақ жағдайларда шөптердің қайнатпаларын қабылдау жеткілікті: түймедақ, валериан, аналық немесе жалбыз. Гомеопатиялық немесе шөптен жасалған седативтерді қолдану да қолайлы. Дәрігер кеңес беруі мүмкін:
- кернеулі бұлшықеттерді тез босаңсытатын, алаңдаушылық пен қорқынышты жеңілдететін «Новопассит»;
- жұмсақ седативті болып табылатын түйіршіктердегі «Хипп» ерігіш шай;
- таблеткадағы «Валериан», өйткені ол жақсы тыныштандырады, бірақ балаға зиян тигізбейді;
- "Персен"; бұл құрал да жеткілікті қауіпсіз гомеопатиялық седативті.
Жоқ, тіпті зиянсыз болып көрінгенімен, дәрі-дәрмекті дәрігердің кеңесінсіз қабылдауға болмайды. КөбірекДепрессияның ауыр жағдайында кейде синтетикалық емізетін седативтер тағайындалуы мүмкін. Мұндай антидепрессанттар ананың денсаулығына қауіп нәресте үшін қауіптен жоғары болған кезде қолданылады. Көптеген заманауи препараттар іс жүзінде емшек сүтіне енбейді: "Нортириптилин", "Флуокситин", "Венлафаксин" немесе "Сертралин".
Осы препараттарды қабылдаудың жанама әсерлері
Әдетте жағымсыз әсерлер депрессияға қарсы препараттардың әртүрлі топтары үшін бірдей. Бірақ олар барлық науқастарда көрінбейді. Препаратты қабылдау қандай да бір жанама әсерлерді тудырса, оны қабылдауды тоқтатып, дәрі-дәрмекті өзгерту туралы дәрігермен кеңесу керек. Науқас не сезіне алады? Реакциялар келесідей болуы мүмкін:
- жүрек айнуы, ауыздың құрғауы, асқазанның ауыруы немесе асқазанның бұзылуы;
- ұйқысыздық, мазасыздық немесе тітіркену;
- ұйқышылдық, шаршау немесе әлсіздік;
- терлеу, есекжем және қышу;
- көру және есту қабілетінің бұзылуы;
- бас ауруы немесе айналуы.
Ең қауіпті жанама әсерлердің бірі – седативті дәрілерге тәуелділік. Бұл пациентке дозаны арттыруды қажет етеді, ал дәрі-дәрмексіз ол ұйықтай алмайды және үнемі алаңдаушылықты сезінеді. Бірақ бұл әсер негізінен дәрігердің ұсынымдарын орындамайтын және дәрінің дозасын асырған адамдарда байқалады.
Халықтық седативтер
Депрессия және әртүрлі үйдегі, дәрілік емес емдеу үшін қолданылады. Әсіресе олараурудың бастапқы кезеңдерінде тиімді. Бірақ ұзақ уақытқа созылған депрессиямен де, оларды дәрі-дәрмектермен бірге қолдануға болады. Ең танымалдары осындай халықтық седативтер:
1. Дәрілік өсімдіктерге негізделген сусындар. Сіз оларды шай сияқты ішуіңіз керек, ал пациент олардың дәмін ұнатуы керек. Оларға мыналар жатады:
- жақсы босаңсыту әсері бар цитрустық эликсир; ол жаңа сығылған апельсин шырынынан жасалған, ол ұсақталған мелисса жапырақтарының үстіне құйылады;
- депрессияға қарсы тиімді Сент-Джон сусынының қайнатпалары мен тұнбалары;
- түймедақ шайы, жалбыз немесе аналық сусынның қайнатпалары жақсы тыныштандырады.
2. Тыныштандыратын ванналарды ұйықтар алдында күн сайын қабылдауға болады. Су науқасқа ыңғайлы, ыстық болмауы керек. Міне, ваннаға арналған кейбір қарапайым формулалар:
- жаңа піскен қарағай бұтақтары, конустар мен инелер 40 минут бойы жақсы қайнатылады, содан кейін жарты күн бойы талап етіледі; сүзілген инфузия ваннаға құйылады;
- зімбір, лаванда немесе розмарин қайнатпасы қосылған пайдалы ванналар;
- сода ванналары демалуға жақсы.
3. Музыка тыңдау көптеген адамдар үшін депрессияны емдей алады. Сонымен қатар, сіз арнайы жұмыстарды да, пациенттің сүйікті туындыларын да тыңдай аласыз. Моцарттың және басқа да классикалық шығармалардың музыкасы ерекше емдік әсерге ие. Сонымен қатар, сарапшылар депрессияға ұшыраған науқастарға көбірек ән айтуға кеңес береді.
4. Ароматерапия депрессияны емдеуде де өте тиімді. Сүйікті хош иіс миға жетеді, босаңсытатын және тыныштандыратын әсерге ие. Ең танымал хош иістер - жасмин, герань, раушан,түймедақ және сандал ағашы.
Седативті дәрілерді қалай дұрыс қабылдау керек
Бұл препараттар тек рецепт бойынша қолданылады. Бірақ бұл жағдайда да антидепрессанттар мен транквилизаторларды қолдану ерекшеліктерін білу керек.
- Бауырда, бүйректе және жүректе бұзылулар болса, оларды қабылдауға болмайды.
- Бұл препараттардың көпшілігі ұзақ курстарда қабылданады. Дәрігердің ұсынымдарын қатаң сақтау керек және дәрі-дәрмектің үзіліссіз және күн сайын бір уақытта қабылдануын қамтамасыз ету керек. Препаратты бірте-бірте алып тастау өте маңызды, әйтпесе бұл дәрі тағайындалған депрессияның өзінен де өте жағымсыз және жиі одан да қауіпті болатын тоқтату белгілері пайда болуы мүмкін.
- Кейбір антидепрессанттар суицидтік ойларға, шамадан тыс агрессивтілікке және дұшпандыққа әкелуі мүмкін. Бұл препараттар әсіресе 18 жасқа толмаған балаларға әсер етеді. Мұндай симптомдар алғаш рет пайда болған кезде дәрігермен кеңесу керек.
- Күндізгі уақытта мұқият болуды қажет ететін науқастар, мысалы, жұмыс ерекшелігіне немесе көлік жүргізу қажеттілігіне байланысты, ұйқышылдықты тудырмайтын тыныштандыратын дәрілерді қабылдаған дұрыс.
- Антидепрессанттардың көпшілігін қабылдағанда алкогольдік сусындарды ішуден бас тарту керек.
- Ешбір дәрі-дәрмектің өзі науқасты депрессиялық аурудан құтқара алмайды. Антидепрессанттар тек кейбір белгілерді жеңілдетеді және адамға өз эмоцияларын басқаруға көмектеседі. Бірақ табысты нәтиже үшін сіз мұны білуіңіз керекемдеу үшін өзіңізбен жұмыс істеу, өмір салтын және диетаны өзгерту және психотерапевтке бару керек.
