Мойын аймағындағы жағымсыз ауыру сезімі бүгінде көпшілікке таныс. Әсіресе, компьютерде бірнеше сағат бойы қозғалмайтын күйде тұруға тура келетін кеңсе қызметкерлері. Мойын массажері - бұл ауырсынуды жеңілдетуге мүмкіндік беретін құрылғы. Оны пайдалану өте оңай және бағасы өте қолайлы. Мойын массажын қалай таңдауға болады? Қандай түрлері бар?
Мақсат
Мойын массажері не үшін қажет? Бұл құрылғы остеохондрозбен ауыратын адамдарға қажет. Сондай-ақ профилактикалық мақсатта. Күн сайын рульде шамамен бір сағат өткізетін, содан кейін жұмыс уақытының көп бөлігін компьютерде өткізетін адам ерте ме, кеш пе, мойын мен арқада ыңғайсыздықты сезіне бастайды. Отырықшы өмір салтының жағымсыз салдарын болдырмау үшін тиісті шараларды қолдану керек.
Дәрігерлер бел ауруы үшін бассейнге үнемі баруды ұсынады. Жүзу - остеохондроздың және басқа да аурулардың алдын алудың ең жақсы жолы. Басқа жоларқа мен мойын ауруынан құтылу - кәсіби массажистпен кездесуге жазылыңыз. Дегенмен, жақсы маманның қызметі арзан емес. Сонымен қатар, әрқашан емес және әрбір заманауи адамның су процедураларына немесе медициналық орталыққа баруға уақыты жоқ. Сондықтан мойын массажері көп жағдайда таптырмас құрал болып табылады.
Көрулер
Мұндай құрылғылар дәріханаларда сатылады. Оларға мамандандырылған интернет-дүкендерде де тапсырыс беруге болады. Массажерлердің екі түрі бар:
- Электрлік.
- Механикалық.
Қол массажгерлері
Ең қолжетімді және қарапайым модельдер - қолмен мойын массажшылары. Олар он жылдан астам уақыт бойы сатылуда, олар тұтынушыларға кеңестік кезеңнен бері белгілі. Бірақ бүгінгі күні де, жаңа электрлік аналогтардың пайда болуына қарамастан, олар танымалдылығын жоғалтпайды.
Қол массажері - серпімді материалдан жасалған миниатюралық тістермен жабдықталған қарапайым өнім. Олар үйде профилактикалық процедуралар үшін жарамды. Қолданған кезде созылатын тістер қан айналымын жақсартуға көмектеседі.
Қол массажы құрылғысы жасалған материал ағаш немесе жоғары сапалы пластик. Мұндай құрылғылардың бағасы арзан.
Электрлік құрылғылар
Мұндай құрылғылар массажерлердің жеке тобы болып табылады. Кәдімгі қолмен жасалғандарға қарағанда олардың көптеген артықшылықтары бар.
Мойынның электрлік массажері – жеңіл, практикалық және ең ыңғайлы құрылғы. Біргебұл модельде арнайы саптамалар бар. Әдетте, бұл құрылғылар мойынға да, арқаға да массаж процедураларына арналған. Электрлік массажерді қолданғанда абай болыңыз. Мойын - дененің нәзік, нәзік бөлігі. Ол жұмсақ, жеңіл әсері бар шағын тіркемелерді пайдалануды талап етеді.
Электрлік массажерлердің түрлері туралы бірнеше сөз айтқан жөн. Мұндай құрылғылар әсер ету түріне қарай жіктеледі.
Электрлік массажерлердің түрлері
Келесі түрлерді ажыратуға болады:
- Дірілдеу.
- Илеуіштер.
- Түрту.
Дірілдейтін үлгілер жұмсақ әсер етеді. Бұл массажерлер егде жастағы адамдар үшін өте қолайлы. Осындай үлгілердің бірі PG 2601B массажері болып табылады. Бұл құрылғы батареямен жұмыс істейді. Оны жолда өзіңізбен бірге алып жүру ыңғайлы.
Илеу құрылғыларында роликті массажға негізделген әрекет бар. Бұл сыныптың танымал өкілі - мойын массажы. Силиконды роликтердің арқасында мұндай массажер мойын омыртқаларының бойында орналасқан бұлшықеттерді тамаша илейді. Бұл құрылғының қарқындылығы мен жылдамдығын реттеуге болады. Массажерлердің бұл түрінің артықшылықтарының қатарында әмбебаптығы бар.
Илеуге арналған құрылғылардың барлығы бірдей емес, бірақ олардың көпшілігі мойын аймағындағы ауырсыну мен кернеуге ғана емес қолайлы болады. Осындай массажерлердің көмегімен ұзақ жұмыс күнінен кейін аяқ пен қолдың бұлшық еттерін илеуге болады. Көбінесе тұтынушылар отбасылық қолдану үшін илеу массажерлерін сатып алады.
Түрту құрылғысыбірнеше соққы бастармен жабдықталған. Олардың әрқайсысының диаметрі екі сантиметрден аспайды. Пікірлерге сәйкес, бұл соққы бастарының сезімі хиропрактор Виталий Гитт әзірлеген перкуссиялық массаж әсерін еске түсіреді. Мұндай құрылғыларды дененің басқа бөліктерінде пайдалануға болады.
Мойынға массаж жасаушы ең танымал мойын массажшысы болуы мүмкін. Оның пікірлері өте оң. Құрылғының артықшылықтарының ішінде сатып алушылар келесі мүмкіндіктерді атап өтеді:
- Практикалық.
- Қолдану жеңілдігі.
- Жоғары босаңсыту әрекеті.
Көптеген заманауи массажерлер үлгілерінде қыздыру функциясы да бар. Құрылғыны таңдаған кезде қыздыру реттегішінің болуына назар аудару керек.
Массагерлерді, медициналық жабдықтың басқа түрлері сияқты, мамандандырылған дүкендерден немесе дәріханалардан сатып алу керек екенін есте ұстаған жөн. Құрылғы профилактикалық, босаңсыту процедураларына арналғанын ұмытпаңыз. Жедел ауырсыну жағдайында маманға хабарласу керек. Өйткені, күрделі емдеу ғана құтылуға болатын аурулар бар. Мұндай жағдайда тіпті ең жетілдірілген электр құрылғысын пайдалану жеткіліксіз.
