Бауыр біздің денемізде бір сүзгі рөлін атқарады. Дененің тіндерін токсиндер мен токсиндермен қанықтырудан босатып, дене айтарлықтай соққыға түседі. Майлар, қуырылған және ащы тағамдар, жартылай фабрикаттар, алкоголь және дәрілік заттардың құрамындағы химиялық заттар бауырдың күйіне зиян келтіреді. Көңіл-күйді сезіну және сау болу үшін бұл сүзгіні мезгіл-мезгіл күйзелістен арылтып отыру керек.
Біздің басылымда бауырды қалай тазарту керектігі туралы айтқым келді. Осы мақсатқа қол жеткізетін ең тиімді фармакологиялық агенттер мен дәстүрлі медицина әдістерін қарастырайық.
Бауырды тазартатын өнімдер
Ағзалардың бітелуінің негізгі себебі – дұрыс тамақтанбау. Бауырды қалай тазартуға болады? Ауыр деп аталатын тағамдарды жеуден аулақ болу маңызды. Бұл келесі өнімдер:
- Майлылығы жоғары ет.
- Майонез, соустардың барлық түрлері.
- Сары май, маргарин.
- Жартылай фабрикаттар.
- Ұн.
- Консервілер.
- Ащы тағамдар.
- Қуырылған.
- Тәттілер.
Жоғарыда аталған өнімдерді пайдаланудың орнына күнделікті рационыңызға дәнді дақылдарды қосқан дұрыс. Қарақұмық, сұлы, тарыға артықшылық беру керек. Дәл осындай тағамды пайдалану арқылы күн басталуы керек. Бауырды тазарту үшін жарма қант пен дәмдеуіштерді қолданбай дайындалуы керек. Композицияға туралған жаңа піскен жемістерді, көкөністерді, жидектерді немесе бал қосу арқылы тағамдардың дәмін жақсартуға болады.
Кебек бауырды тазартуға арналған тамаша өнімге ұқсайды. Мұндай тағам өттің ағуын белсендіреді, органның түтіктері мен бездерінің жұмысын ынталандырады. Күнделікті аш қарынға бірнеше ас қасық кебекті тұтыну арқылы оң нәтижеге қол жеткізуге болады.
Бауырды тазартқысы келсе, диетаға жаңа піскен көкөністер мен жемістерді қосу керек. Мұндай өнімдер витаминдерге, талшықтарға және пектиндерге бай. Бұл заттардың ағзаға түсуі органның детоксикациясын ынталандырады.
Жақсы шешім - жануар майларын өсімдік майларымен ауыстыру: зығыр, зәйтүн, күнжіт немесе жүгері. Бұл өнімдер организмнен токсиндерді кетіру қабілетімен бұрыннан белгілі.
Овесол
«Овесол» препаратының құрамында спазмды, қабынуды кетіретін және холеретикалық әсері бар биологиялық белсенді заттар бар. Дәрі-дәрмекті қабылдау бауырды қысқа мерзімде тазартуға, мүше жасушаларын жаңартуға және оның жағдайын айтарлықтай жақсартуға мүмкіндік береді.
Дәрі таблеткалар, тұнбалар және қаптамалар түрінде шығарыладықұрамы. Бауырды тазарту үшін «Овесолды» қалай қабылдауға болады? Мына пішіндердің әрқайсысында құралды пайдалану мүмкіндіктерін қарастырыңыз:
- Таблеткалар күніне екі рет қабылданады. Дәрі тамақтану кезінде, таңертең және кешке ішеді. Оң өзгерістер бір аптадан кейін байқалады. Ағзадан токсиндерді белсенді түрде шығарудың арқасында тері сау болады, бауырдағы ауырсыну жоғалады және жалпы әл-ауқат жақсарады.
- Тұнба түріндегі «Овезол» күніне бірнеше рет жарты шай қасықтан ішеді. Сұйықтықты құймас бұрын құтыны шайқаңыз. Тамшыларды сіңіргеннен кейін агент көп мөлшерде сумен жуылады. Қаласаңыз, шайға шамамен 10-15 тамшы тұнбаны құюға болады. Бауырды тазарту үшін терапияны кемінде 1,5 апта жүргізу керек.
- Сөмкедегі дәрі кәдімгі шай сияқты қайнатылған. Агент қайнаған сумен құйылады және бірнеше минут қайнатуға рұқсат етіледі. Сұйықтық кішкене жұтыммен баяу ішеді. Қалталарды қайта қайнату ұсынылмайды.
Аллохол
Өнім сарымсақ сығындысы, өт қышқылдары қосылған қалақай жапырақтарынан алынған сығынды негізінде жасалған. Қосымша компонент - белсендірілген көмір. Препаратты қабылдау организмде өт өндіруді ынталандырады, ішек моторикасын жақсартуға мүмкіндік береді.
«Аллохол» бауыр ауруларының дамуын болдырмайтын тамаша профилактикаға ұқсайды. Препаратты жылына бір рет қолдану ұсынылады. Курс кереккем дегенде бір айға созылады. Доза бауырдың қалдық өнімдермен және токсиндермен бітелуіне байланысты.
Активтендірілген көмір
Бауырды белсендірілген көмірмен қалай тазартуға болады? Терапия курсын бастағанда күніне бір таблеткадан қабылдау ұсынылады. Дозаны күн сайын арттыру керек. Белсендірілген көмірді пайдалануды тоқтату керек, егер сома есептелгенге сәйкес келеді - дене салмағының әрбір 10 кг үшін бір таблетка. Содан кейін сіз қысқа үзіліс жасап, емдеуді жалғастыруыңыз керек, бірақ күнделікті қабылдауды қазірдің өзінде бір таблеткаға азайтыңыз.
Бауырды үй жағдайында белсендірілген көмірмен қауіпсіз тазалау үшін келесі ережелерді сақтау керек:
- Тамақтанудан бірнеше сағат бұрын затты сіңіріңіз.
- Емдеу уақытында күнделікті диетадан майлы, ұнды, ащы, тәтті және газдалған сусындарды қоспай, диетаны ұстаныңыз.
- Сонымен қатар дәрумендер мен минералды кешендерді қолдануға жүгініңіз.
- Бауырды тазарту үшін дәрілерді бір уақытта қолданбаңыз, өйткені белсендірілген көмір олардың әсерін азайтады.
Ұсынылған әдіс өте тиімді. Дегенмен, белсендірілген көмірді пайдаланған кезде оны асыра алмауға тырысу керек. Шынында да, тым ұзақ курспен гиповитаминоз дамуы мүмкін. Оның үстіне мұндай абсорбенттің артық дозалануы асқазан-ішек жолдары органдарының жұмысында ақауларға әкеледі.
Карсил
Дәрі тек қана емес, тазалау қажеттілігіндегі тиімділігімен танымалбауырдың, сонымен қатар өт қабының тіндері. «Карсил» шөп ингредиенттерінен жасалған таблеткалар түрінде қол жетімді. Негізгі белсенді ингредиент - силимарин, сүт ошаған шөпінен синтезделген белсенді фермент.
Дәрі-дәрмекті қабылдау бауырдан токсиндердің көп мөлшерін тез жоюға және ағзадағы метаболикалық процестерді айтарлықтай жақсартуға мүмкіндік береді. Осы мақсаттарда препарат бірнеше ай бойы күніне үш рет қабылданады. Препараттың дозасын дәрігер анықтайды.
Сүт ошаған
Сүт ошағанның бауырын тазарту әдісін халық емшілері бұрыннан қолданып келеді. Зауытта табиғи шыққан тамаша гепатопротекторлар болып табылатын көптеген белсенді заттар бар. Бұл шөптен жасалған ұнтақтар әртүрлі фармацевтикалық препараттардың ингредиенті ретінде пайдаланылады.
Үйде өсімдікті пайдаланып бауырды тазарту қалай жүргізіледі? Шикізат ретінде дәрілік шөптердің тұқымдары алынады. Соңғылары мұқият ұнтақталған. Алынған масса шай жасау үшін пайдаланылады, мұнда бір стакан қайнаған суға бір ас қасықтан артық ұнтақ жұмсалмайды. Дәрі 20 минут бойы тұндырылады, содан кейін оны бірнеше үлкен жұтыммен ішеді.
Бауырды тазартуға арналған бұл дәріні таңертең және кешке қабылдау ұсынылады. Шайды аш қарынға ішкен жөн. Органның жұмысындағы оң өзгерістер терапия басталғаннан кейін бірнеше аптадан кейін байқала бастайды. Емдеу нәтижесімүше жасушаларының жаңаруы, ішектерді тоқырау нәжісінен тазарту, теріні жасарту, сергектік пен тамаша денсаулық сезімін беру.
Сұлы негізіндегі тұнбалар
Керемет шешім - сұлы негізіндегі тұнбаны қолдану. Дененің жұмысын осылайша жақсарту үшін көп уақыт қажет. Дегенмен, нәтижесінде денеден жиналған токсиндердің тұтас массасы жойылады.
Бауырды сұлымен қалай тазартуға болады? Мұны істеу үшін қабықта бірнеше стақан тұтас дәнді алыңыз. Соңғысы жылы сумен жуылады және терең контейнерге орналастырылады. Мұнда бірнеше ас қасық қайың бүршіктері мен үгітілген лингонжидек жапырақтары қосылады. Композиция сумен құйылады және бір күн бойы талап етіледі.
Басқа кастрюльде итмұрын 10 минут қайнатылады, содан кейін олар да жақсылап қайнатылады. Келесі күні сұлы қосылған композиция қыздырылады және оған бірнеше ас қасық жүгері стигмалары мен кептірілген түйіршіктер қосылады. Композиция 15 минут қайнатылады, содан кейін бір сағат бойы талап етіледі. Қорытындылай келе, сұлы мен итмұрынның инфузиясы бірге біріктіріледі. Алынған өнім шыны бөтелкелерге құйылады және салқын қараңғы жерде сақтауға жіберіледі.
Тұнбаны 150 мл-ден күніне кемінде 4 рет, тамақ алдында қабылдайды. Курс 5 күн бойы жалғасады, содан кейін олар қысқа үзіліс жасап, емдеуді қайталайды. Әдістің қолданылуы бауырдың жоғары сапалы тазартылуына ықпал етеді, сонымен бірге ет тағамдарынан бас тартып, оларды жаңа піскен көкөністер мен жемістермен алмастырады.
Лимон және зәйтүн майы
Бауырды лимон және зәйтүн майымен қалай тазартуға болады? Құралды келесідей дайындаңыз. Екі ыдысты дайындаңыз. Біреуіне шамамен 300 мл зәйтүн майы, екіншісіне 30 мл-дей лимон шырыны құйылады. Контейнер пешке қойылып, баяу отта қызады.
Содан кейін олар оң жақ гипохондрия аймағына жылы жылыту жастықшасын жағып, төсекке жатады. Содан кейін бірнеше ас қасық жылытылған зәйтүн майын қолданыңыз. Осыдан кейін бір қасық жылы лимон шырынын ішіңіз. Бұл әрекеттер агенттің құрамдас бөліктері толығымен аяқталғанша әр 15 минут сайын қайталанады. Сосын олар төсекке кетеді.
Ереже бойынша, егер барлық нұсқаулар орындалса, таңертең айқын іш жүргізетін әсер сезіледі. Бұл бауырдың токсиндер мен токсиндерден тазартыла бастағанының дәлелі. Процедураны 10 күннен кешіктірмей қайталау ұсынылады.
Магнезия
Зат өзінің дезинфекциялаушы және іш жүргізетін әсерімен танымал, сонымен бірге ағзаны токсиндерден арылтуға мүмкіндік береді. Өнім магний сульфатымен толтырылған пакеттер түрінде қол жетімді. Препаратты дерлік кез келген дәріханада сатып алуға болады.
Бауырды магнезиямен қалай тазартуға болады? Осы мақсаттар үшін салмағы 10 грамм болатын екі қап қаражатты пайдаланыңыз. Зат бір стакан жылы қайнаған суда ерітіледі. Препаратты қолдануға жүгінбес бұрын, олар жылыту жастықшасына орналастырылады, оны бауыр аймағына орналастырады. Содан кейін композицияны бірнеше жұтыммен ішіңіз. Олар бұл күйде 1,5 сағат болады.
Дәрілік шөптер жинағымен бауырды тазарту
Түймедақ, қайың бүршіктері, Сент-Джон сусласы және өлмейтін өсімдік негізіндегі тұнбаны қолдану арқылы органды детоксикациялау жақсы нұсқаға ұқсайды. Бұл өсімдіктердің құрғақ коллекциясын кез келген дәріханада сатып алуға болады. Бұл бауыр тазартқыш қалай дайындалады? Осы шөптердің әрқайсысынан ас қасықтан алыңыз. Шикізат термосқа салынып, бірнеше стакан қайнаған суға құйылады. Дәрі түнде тұндыруға қалдырылады. Содан кейін сүзгіден өткізіп, сұйықтыққа бал қосыңыз. Бұл тұнбаны таңертең және кешке аш қарынға ішіңіз. Бауырды осылай тазалау шамамен бір ай болуы керек.
Соңында
Көріп отырғаныңыздай, үй жағдайында бауырды сапалы тазартуға мүмкіндік беретін әдістердің кең ауқымы бар. Сіз тек фармакологиялық препараттарға ғана емес, сонымен қатар табиғи шыққан мүлдем қауіпсіз құралдарға да артықшылық бере аласыз. Бір немесе басқа нұсқаны таңдау жеке тілектерге және мәселенің ауырлығына байланысты. Емдеуді бастамас бұрын, күш-жігер бекер емес және терапия басқа органдар мен жүйелерге зиян тигізбеуі үшін дәрігермен кеңесу керек.
