Қазіргі адам мамандарға жүгінетін көптеген аурулардың ішінде қандағы қант деңгейіне байланысты мәселелер жиі кездеседі. Қазіргі уақытта қант диабеті сияқты өте жағымсыз аурумен ауыратын науқастардың саны жыл сайын артып келеді. Дегенмен, қанттың төмендеуінің белгілері қант диабетімен ғана емес, толық сау адамда да байқалуы мүмкін. Мұның немен байланысты болуы мүмкін екенін қарастырайық.
Гипогликемия
Қандағы қанттың күрт төмендеуімен сипатталатын бұл ауру өте жағымсыз, кейбір жағдайларда тіпті қауіпті. Науқастың өзі болжамды диагноз қоя алатынын біле отырып, белгілі бір тән белгілермен бірге жүреді.
Төмен қант белгілері кейбір жағдайларда адамдар үшін қауіпті емес. Дегенмен, ауыр дәрежеде деп аталатын дамудың жоғары ықтималдығы баргликемиялық кома.
Гипогликемия тек қант диабетімен ауыратын адамда ғана емес, дені сау адамда да дамуы мүмкін болғандықтан, ересек адамда қандағы қанттың төмендеуінің белгілерін әркім білуі керек. Бұл шабуыл кезінде осы ауруды тану және өзіңізге немесе жақыныңызға алғашқы көмек көрсету үшін қажет.
Қант диабетімен ауыратын науқастардың себептері
Гипогликемия сияқты аурудың негізгі қауіп топтарының бірі қант диабетімен ауыратын адамдар болып табылады. Сондықтан олар бірінші кезекте қандағы қанттың төмендеуінің себептерін, белгілерін білуі керек.
Ереже бойынша, мұндай асқынуды бірқатар белгілі факторлар тудыруы мүмкін. Оларға мыналар жатады:
- Қантты бақылайтын тиісті препараттардың артық дозалануы. Оларға инсулин, гипогликемиялық препараттар кіреді.
- Белгілі диетаны бұзу.
- Қоректік заттардың жеткіліксіз қабылдануы, яғни аштық.
- Қате теңдестірілген тамақтану, әсіресе тамақтанудағы тым ұзақ үзілістер.
- Бүйрек және бауыр сияқты органдардың қалыпты жұмысына әсер ететін аурулар.
- Әртүрлі инфекция түрлері.
- Ағзаны шамадан тыс жүктемейтін ауыр физикалық жаттығулар.
- Алкогольді көп ішу.
Көбінесе ересек қант диабетімен ауыратын адамда қандағы қанттың төмендеуі белгілерінің пайда болуы глюкоза деңгейін төмендететін препараттарды дұрыс қабылдамаумен байланысты. Сонымен қатар, белгілі бір дәрежеде қандағы қантты төмендетуі мүмкінкейбір дәрілік емес заттар және тамақ. Оларға лавр жапырағы, цикорий, пияз, цитрус жемістері және т.б. кіреді.
Дені сау адамдардағы себептер
Ешқашан қандағы қанттың төмендеуінің белгілерінен зардап шекпегендер де мұндай аурудың көрінісінен иммунитетке ие емес. Көбінесе бұл мәселе белгілі бір диетаны сақтамаған жағдайда өзін көрсете алады. Сондай-ақ, ораза толық сау адамда гипогликемияны тудыруы мүмкін.
Қатты физикалық белсенділік, әсіресе ол жүйелі емес, өздігінен болса, қандағы қанттың күрт төмендеуінің салдары болуы мүмкін. Тәжірибелі жаттықтырушылар, егер адам жаттығу залында есінен танып қалса, онда гипогликемия дамыған болуы мүмкін екенін біледі. Шынында да, белсенді дене жаттығуларының нәтижесінде қанның энергия қоры тез күйіп кетеді және оны толтыруға үлгермейді.
Қандағы қанттың төмендеуінің белгілерін сезінбеу үшін диетаны қадағалау керек. Көп мөлшердегі тәттілерді шамадан тыс тұрақты тұтыну оның тікелей себебі болуы мүмкін. Сондай-ақ, алкоголь мен темекі өнімдерін асыра пайдаланбаңыз
Ересектердегі белгілер
Дұрыс диагноз қою үшін қандағы қанттың төмендеуінің белгілері маңызды. Науқастың жағдайына байланысты аурудың жеңіл, орташа және ауыр түрлері бөлінеді. Симптомдар да әртүрлі болуы мүмкін.
Сонымен, мысалы, аурудың жеңіл түрімен бас айналу, бас ауруы байқалуы мүмкін.ауырсыну, әлсіздік, аяқ-қолдардың треморы, қатты терлеу, жүрек айнуы, көру проблемалары. Ең тән симптом - айқын аштық сезімі.
Бұл аурудың орташа түрі мінез-құлықтың тұрақсыздығымен бірге жүруі мүмкін, ол көңіл-күйдің күрт өзгеруімен немесе тітіркенумен, құрысулармен, зейінді жоғалтумен көрінеді.
Ауыр түрі ең қауіпті. Ол құрысулармен, инсультпен, сананың жоғалуымен бірге жүруі мүмкін. Төтенше жағдайларда өлім болуы мүмкін.
Сонымен қатар, қандағы қанттың төмендеуінің белгілері ерлер мен әйелдерде әртүрлі болуы мүмкін екенін атап өткен жөн. Бұл белгілер кейде елеусіз, бірақ әлі де маңызды. Сонымен, әйелдерде қандағы қанттың төмендеуінің белгілері жиі зәр шығарумен сипатталады. Дегенмен, қабыну процесі немесе инфекциядан айырмашылығы, жану сезімі немесе басқа ыңғайсыздық жоқ. Еркектердегі қандағы қант деңгейінің төмендеуінің белгілері бұлшықеттердің қаттылығымен, дене мен аяқ-қолдардағы ауырлықпен көрінеді.
Гипогликемиямен ауыратын көптеген адамдар бұл күйде психикалық тұман, ұйқышылдық, апатия бар екенін атап өтеді.
Ұйқы кезіндегі белгілер
Көбінесе мұндай жағымсыз құбылыс ұйқы кезінде сезіледі. Ерлер мен әйелдердегі қанттың төмендеуінің белгілері бұл жағдайда бірдей көрінеді. Мысалы, ұйқы кезінде қандағы қанттың күрт төмендеуін келесі белгілер арқылы тануға болады:
- бозарған тері;
- өзіңді жайсыз сезіну;
- кенеттөсектен тұруға тырысу;
- қатты терлеу;
- түнгі армандар;
- ұйқыда серуендеу.
Түнгі шабуылдан кейін таңертеңгі бас ауруы сияқты симптомды да атап өтуге болады.
Нәресте белгілері
Тәжірибе көрсеткендей, ересектерге қарағанда балалар қандағы қант деңгейінің төмендеуіне сезімтал. Ата-аналар баланың денсаулығы мен мінез-құлқын мұқият бақылауы керек, өйткені ерте жаста гипогликемияның жиі көрінісі ауыр зардаптарға, тіпті өлімге әкелуі мүмкін.
Сонымен, егер бала қатты ұйықтаса, жиналмаған болса, таңертең қатты оянса, тентек болса, онда бұл осы симптомды көрсетуі мүмкін. Шабуыл кезінде қатты әлсіздік, тіпті қатты аштық болған кезде де тамақтанудан бас тарту мүмкін.
Мұндай балалар балабақшада өздерін ерекше көрсетеді. Олар зейінсіз, мазасыз, жалпы ойындарға қатысудан бас тартады.
Сондай-ақ созылмалы гипогликемия ұйқының ерекше тәртібімен сипатталады. Мұндай балалар қатты терлеумен, айқаймен мазасыз ұйқымен, қиын оятумен ерекшеленеді.
Емдеудің бастапқы кезеңі
Егер төмен қанттың алғашқы белгілері дер кезінде анықталса, онда оларды белгілі және өте қарапайым әдістермен дереу жою керек. Төмен қант белгілері анықталса, емдеуді алғашқы он-он бес минут ішінде бастау керек.
Ол үшін мына өнімдерді ішке алу керек:
- бір немесе екішай қасық қант;
- бал;
- бірнеше карамель немесе басқа тәттілер;
- тәтті сусын (лимонад, шырын) ішіңіз.
Ереже бойынша, қантты тағамдарды уақтылы қабылдау бұл синдромды жоюға көмектеседі және нәтижесінде аса ауыр зардаптарды болдырмайды.
Аса ауыр жағдайларда алғашқы көмек
Егер төмен қанттың алғашқы белгілерінің көріну сәтін өткізіп алған болса, онда гипогликемиялық синдром деп аталатын даму қаупі бар. Жәбірленушіге өз бетінше диагноз қойғаннан кейін сіз дереу жедел жәрдем шақырып, болжамды диагноз туралы хабарлауыңыз керек.
Одан кейін мамандар келгенге дейін науқасқа көмектесетін бірқатар манипуляцияларды орындау керек. Сонымен, сізге қажет:
- науқасты аяқтарын жоғары көтеріп жатқызу;
- киімнің еркін тыныс алуына кедергі келтіретінін тексеріңіз, бұл жағдайда оларды шешіңіз;
- науқас жатқан бөлмеге таза ауаның келуін қамтамасыз ету;
- науқасқа тәтті сусын беріңіз;
- егер сіз науқастың есін жоғалтып жатқанын байқасаңыз, оны бір текше қанттың бетіне жағып, жағына жатқызу керек.
Жедел жәрдем келгеннен кейін науқасты тексеру жүргізіледі, қажет болған жағдайда ауруханаға жеткізіледі, онда оған кәсіби көмек көрсетіледі.
Алдын алу
Егер сізде қант диабеті немесе басқа қандағы қант проблемалары болмаса да, бұл сіздің денсаулығыңызға профилактикалық жұмыстарды жасамау керек дегенді білдірмейді.
Ойланған жөнСіздің денеңізге күтім жасау, оған күтім жасау қантқа қатысты проблемалардың ғана емес, сонымен қатар басқа да көптеген аурулардың ең жақсы алдын алу фактісі.
Сондықтан қандағы қанттың төмендеуі сияқты проблемаларды ешқашан сезінбеу үшін сізге:
- белгіленген диетаны ұстаныңыз (тамақ арасындағы үзілістер төрт сағаттан аспауы керек);
- диетаны әртүрлі және пайдалы тағамдармен байытыңыз;
- жаман әдеттердің (темекі шегу, алкоголь) зиянды әсерін барынша азайту;
- жеткілікті демалыс алыңыз;
- жиі күйзеліс пен жанжалдан аулақ болыңыз;
- спортпен жүйелі түрде айналысыңыз, жаттығу кезінде жүктемені біртіндеп арттырыңыз.
Қант диабетімен ауыратындардың алдын алу
Жоғарыда айтылғандардың барлығына қоса, қант диабетімен ауыратын адамдардың өз сақтық шаралары болуы керек.
Сондықтан, мысалы, бұл адамдарда әрқашан кәмпит немесе қант болуы керек. Сондай-ақ олар инсулинді қабылдауды қадағалап, қантты төмендететін препараттармен араластырмауы керек.
Төмен қанттың салдары
Кездейсоқ және бір рет сыртқы факторлардың әсерінен пайда болған жеңіл гипогликемия ағза үшін қауіпті емес және ешқандай жағымсыз салдар тудырмайды. Сондай-ақ, оның кез келген асқынулары тиісті емдік емделумен де ағзаға қауіп төндірмейді.
Алайда қанттың созылмалы төмендеуі денеге кері әсерін тигізуі мүмкін. Олар өмір сүру сапасын айтарлықтай нашарлатады.адам. Сонымен қатар, қантты төмендету гликемиялық кома сияқты жағымсыз құбылысты тудыруы мүмкін. Сондай-ақ қант деңгейінің жиі төмендеуі церебральды дисфункция деп аталатын ауруға, кейде ерте деменцияға әкелуі мүмкін.
Сонымен қатар, мұндай жағдайлар жүрек-қан тамырлары жүйесіне теріс әсер етеді және онымен белгілі бір проблемалары бар адамдар үшін өте қауіпті. Мысалы, қант деңгейін төмендету жүрек соғысын немесе инсультты тудыруы мүмкін.
Бала көтеріп жүрген әйелдерде мұндай ұстамалар ұрықтың дамуына әсер етуі мүмкін, себебі қандағы қанттың төмендеуі балаға глюкозаның түсуін шектейді.
Дәрігерлердің пікірі
Төмен қант деңгейіне байланысты проблемаларды болдырмау үшін дәрігерлер диетаңызды қадағалап, көбірек демалуды, жаттығуды және стресстен аулақ болуды ұсынады. Бұл қарапайым және түсінікті ережелер сізді көптеген аурулардан құтқарады. Дегенмен, қазіргі адамға оларды ішінара болса да орындау өте қиын.
Сарапшылардың пікірінше, бұл жағымсыз құбылыстардың пайда болу қаупі бар адамдардың бірнеше санаты бар. Ең алдымен, олар қант диабетімен ауыратын немесе диабетке дейінгі науқастарды қамтиды. Сондай-ақ диетаны қадағаламайтындар тәуекелге ұшырайды: тәттілерді көп жеу; жартылай фабрикаттарды жейді; тамақты елемейтіндер аз жейді.
Тамақтану диетаңызды қайта қарау жаттығу алдында және одан кейін немесе басқа күшті физикалық жүктемелерден бұрын тамақтанбайтын адамдар үшін қажет. Стресске ұшыраған және ұйқысы қанбаған адамдар да осындай жағдайға тап болуы мүмкінтөмен қанттың өзіндік көріністері.
Жүкті әйелдерге қауіп төнуі мүмкін, бұл көбінесе дененің қайта құрылымдалуынан, гормоналды деңгейлердің өзгеруінен туындайды.
Сондықтан қандағы қанттың төмендеуі сияқты жағымсыз құбылысты болдырмау үшін тек дұрыс тамақтану және салауатты өмір салты қажет.
