Өмір стресске толы. Өкінішке орай, бұл мәлімдеме шындық. Қазіргі әлемде жан тыныштығын сақтау оңай емес. Стресс және оның салдары көпшілікке белгілі. Біз тынышсызбыз, біз жоғалдық, біз шын жүректен жақсы көретін адамдарға ренжій бастаймыз. Нервтік стресстің салдары өте ауыр болуы мүмкін. Қорытындысы, соның кесірінен мансабымыз, жеке өміріміз, денсаулығымыз зардап шегеді. Стресс (психология мұны әлдеқашан дәлелдеген) өте ауыр психикалық бұзылуларға әкеледі. Оны дер кезінде шешпесеңіз, көп ұзамай күрделі мәселелер туындайды.
Стресс және оның салдары
Адамның мінез-құлқын қатты бұзады, ауыр психоэмоционалдық бұзылуларға әкеледі. Әдетте, кернеулер ұзақтығы және басқа көрсеткіштері бойынша өте әртүрлі. Ұзақ уақытқа созылған көңілсіздік бізді қатты шаршатады, күш-қуатымыздан айырады. Иә, стрессті көріністе, сондай-ақ көптеген қауіпті аурулардың өршуінде қауіп факторларына жатқызуға болады. Көбінесе олар әртүрлі жүрек-қан тамырлары ауруларымен, асқазан-ішек жолдарының ауруларымен байланысты. Көбінесе олар иммунитеттің төмендеуіне әкеледі.
Стресс туындаған кездеарнайы гормондар. Олардың қалыпты уақытта болатын орны бар, бірақ осы кезеңде дене оларды жай ғана үлкен мөлшерде шығара бастайды. Осының арқасында олар біздің денсаулығымызға зиян тигізеді. Олар ең зиянды, өйткені біздің заманымызда кез келген адам көп қозғалмайды. Қозғалыс жоқ - өңдеу жоқ. Гормондар қанмен бірге денеде үнемі қозғалады және бізді тыныштандыруға мүмкіндік бермейді. Мұның бәрі өте ұзақ уақытқа созылуы мүмкін.
Стресс және оның салдары бұлшықеттерде қажетсіз заттардың жинала бастауына байланысты. Бұл бұлшықеттердің әлсіреуіне әкеледі. Теріде жинақталған гормондар оның жұқаруына әкеледі, ал кальций сүйек тінінен жойыла бастайды. Сондықтан бүгінгі күні көптеген адамдар остеопорозбен ауырады.
Стресс және оның салдары барлық жастағы адамдарда байқалады. Көбінесе, әрине, құрбандар ұзақ өмір сүрген адамдар. Ал балалар ше? Өкінішке орай, жас ұрпақ та күйзеліске ұшырайды. Бұл бұрын ешқашан болған емес екенін ескеріңіз.
Ұзақ мерзімді стресс неге әкелуі мүмкін? Оның себебінен нағыз жүйке бұзылуы мүмкін. Егер бұл орын алмаса, онда ол ауыр депрессияға айналуы мүмкін, ол да ұзақ, ұзақ уақытқа созылады. Адам үнемі уайымдайтын болады, бейтаныс адамдар оған жау болып көрінеді, оған ештеңе ұнамайды.
Стресс және оның салдары өте ауыр нәрсе. Емдеу? Иә ол сондайқажетті. Дәріханаларда көптеген қарапайым құралдар бар, бірақ біз әлі де дәрігердің бақылауымен одан құтылуды ұсынамыз. Ауруханаларға уақытым жоқ деп ақталмаңыз. Бұл ақымақтық, өйткені сіз күйзеліске төтеп бере алмағандықтан әлдеқайда пайдалы сағаттарды жоғалтасыз. Еш ойланбастан емделуге барыңыз.
