Көз денсаулығы мәселесі көптеген адамдар үшін өзекті. Көптеген жылдар бойы толық көру үшін көруді жақсарту үшін көз құралдарын пайдалану ұсынылады. Арнайы витаминдік кешендерді қолдану қажет болады. Көз ауруларының алдын алу үшін дәстүрлі әдістер де, дәстүрлі медицинаның жетістіктері де қолданылады.
Көз аурулары
Көру мүшелері, өздеріңіз білетіндей, жанның көрінісі, сонымен қатар айналадағы әлем туралы ақпараттың 90% алудың көзі ретінде қызмет етеді. Дегенмен, барлық адамдар тамаша көру қабілетіне ие емес. Бұл сезім мүшелеріне нашар экология және шамадан тыс жұмыс үнемі теріс әсер етеді. Қазіргі адамдар көп уақытты экранның артында өткізеді, компьютерде ұзақ уақыт жұмыс істейді. Гипертония және кейбір басқа аурулар да көздің жағдайына нашар әсер етеді.
Глаукома, көздің тор қабығының бұзылуы, миопия, астигматизммен ауыратын адамдардың көп саны. Қазіргі жағдайларда осы сезім мүшелерінің ауруларын «жасарту» үрдісі бар. Бұрын катаракта мен глаукома ауру деп танылдықазірдің өзінде ескі организмге тән. Дегенмен, қазір офтальмологтар мұндай ауру түрлерінің жастар арасында көбейгенін атап өтті.
Аурудың алдын алу көзді емдеуді қолдану арқылы қамтамасыз етіледі. Бұл органдардың жеткілікті қоректік заттар мен минералдар алуы қажет. Теңгерімді тамақтану да үлкен рөл атқарады.
А витамині
Ағзаға А витамині жетіспесе, гемералопия дамиды. Бұл ауру түнгі соқырлық деп аталады. Витамин жеке торлы пигментке кіреді. Ол қараңғыда заттарды ажырата білуге жауапты. Витамин жеткіліксіз болса, конъюнктивит, блефарит және глаукома жиі дамиды.
Ағзаның қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін дәрігерлер көбінесе көздің шаршауына қарсы дәрумендерді тағайындайды. Бірақ жұмыртқа, сары май, майлы балық, сүт өнімдерін тұтыну да үлкен рөл атқарады. Өсімдік өнімдері каротинді жеткізуші қызметін атқарады. Дәл сол адам ағзасы өмір бойы А дәруменіне айналады. Ол ең алдымен сәбізде, көкөністерде, қызыл түсті жемістерде кездеседі.
Каротиннің ассимиляциясы майлы тағамдармен бірге тұтынылғанда тиімдірек болады. Осы себепті сәбіз салаттарын сары май мен қаймақпен дәмдеу маңызды. Туралған көкөністерді ұзақ уақыт сақтамаңыз: каротин ауаға шыққанда жай ғана ыдырайды.
В2 витамині
Көбінесе құрамында В2 дәрумені бар фармацевтикалық көз өнімдері бар. Өйткені, бұл оныңжетіспеушілігі жиі көру өткірлігінің төмендеуіне, блефаритке себеп болады. Ағзада бұл зат аз болса, көру органдары тез шаршайды. Асқазан-ішек жолдарының бірқатар аурулары рибофлавиннің жетіспеушілігіне әкеледі.
Ағзаға B2 қабылдаудың арнайы мәзірін құруға ықпал етеді. Ол көбірек шпинат, түсті қырыққабат, жасыл бұршақ, жұмыртқаны қамтуы керек. Бұл витаминнің көп бөлігі майлы балықта кездеседі.
Рибофлавин өнімдерін күнде жеңіз. Ол денеде жиналмайды. Бұл элементті сіңіруде жануар ақуызы маңызды рөл атқарады. Құрамында рибофлавин бар тағамды күн сәулесі тікелей түсетін жерде сақтамаңыз.
С витамині
Ішке қабылдауға арналған көз өнімдерінің құрамында әрқашан С дәрумені бар. Ол ағзаның иммундық қасиеттерін ынталандырады, қан тамырларының серпімділігін арттыруға көмектеседі. Егер ол жеткіліксіз болса, капиллярлардың жарылуы қаупі жоғары. Бұл көбінесе көздің шырышты қабығында қан кетуге әкеледі. Нәтижесінде адам жиі конъюнктивитпен ауырады. С витаминінің жетіспеушілігінен катаракта жиі дамиды. Бұл бүгінгі күні жиі кездесетін ауру, ол көру қабілетінің түпкілікті жоғалуына әкеледі.
С витамині өсімдік тағамдарында кездеседі. Көбінесе ол қарақатта, цитруста, қырыққабатта, шалғамда, қымыздықта кездеседі. Рационға итмұрын тұнбасы, жаңа сығылған шырындар ұсынылады, өскен бидай дәндері, сұлы диетасына қосылуы керек.
Тағамды ескеру маңызды,бумен пісірілген С витаминін барынша сақтайды.
Р витамині
Қасиеттері бойынша Р витаминіне өте жақын. Ол сол өнімдердің құрамында болады. Ағзаны күніне кемінде 25 мг осы витаминмен қамтамасыз ету қажет. Алма, шабдалы, тау күлі, шие жеу керек. Бұл ең жақсы табиғи көз күтімі.
Е витамині
Бұл ең күшті табиғи антиоксидант. Ол денедегі көптеген процестердің қалыпты жүруіне көмектеседі. Бұл көптеген көз ауруларын емдеуде қажет. Дәл осы элемент қабынуды, қатерлі ісікпен күресуге көмектеседі және жүрек-тамыр жүйесін нығайтады.
Көру мүшелерінің ауруларының алдын алуда бұл витаминді де жиі қолданады. Ол зат алмасуды жақсартады, тордағы дегенеративті процестерді жеңуге көмектеседі. Е дәрумені өсімдік майы, бұршақ, Брюссель өскіндерінде кездеседі.
Көзге арналған өнімдер
Көру мүшелеріне жақсы әсер ететін өте кең таралған дәрілер. Дәріханалардың сөрелерінде олардың кең ауқымы ұсынылған. Мұндай қаражатты өзіңізге жазудың зиянды екенін есте ұстаған жөн. Дәрілік заттарды таңдау үшін кәсіби офтальмологтарға хабарласқан дұрыс. Әдетте, дәрігерлер компьютерден шаршаған жағдайда көзге «Систан», «Квинакс», «Офтан-Катахром» тамшыларын тағайындайды.
Шолу
Тізімде келтірілген Systane көз тамшылары 2 негізгі ингредиентті қамтиды - гиалурон қышқылы және гидроксипропил гуар. РахметБұл өнім көздің бетінде ылғалды ұзақ сақтайтын қабат жасайды. Теріс факторлардан зардап шегетін мүйізді қабық жасушалары қалпына келе бастайды. Бұл көз тамшыларын линзаларды шешпей-ақ, контактілі линзаларды киген кезде қолдануға болады.
Иммундық зақымданулар кезінде, көру органдарында қабыну процестері басталған кезде, агенттердің жеке санатын қолдану ұсынылады. Дексаметазон көз тамшыларын қолдану жөніндегі нұсқаулыққа сәйкес олар осы жағымсыз құбылыстармен күреседі. Егер өршу өткір болса, оларды әр 1-2 сағат сайын жағыңыз. Жедел кезең басылғаннан кейін оларды күніне 3-5 рет қолдана бастайды. Бірақ Dexamethasone көз тамшыларын қолдану жөніндегі нұсқаулықта дәрі-дәрмекті өз бетімен қабылдамау туралы талап бар. Дәрігердің кеңесі қажет. Ол терапия курсының ұзақтығын таңдайды. Өйткені, жанама әсерлер басталуы мүмкін және адамның өзі ауруды қате анықтай алады.
Бактериялық инфекциялар, блефарит, көру органдарының сезімталдығының жоғарылауы кезінде «Левомицетин» көз тамшылары ұсынылады. Оларды қолдану жөніндегі нұсқаулық препаратты күніне 3-4 рет қолдану қажет екенін көрсетеді. Емдеудің толық курсының ұзақтығы 5 күннен аспайды. Левомицетин көз тамшыларын қолдану жөніндегі нұсқаулықта егде жастағы адамдарға арналған арнайы ұсыныс жоқ. Олар үшін доза ешқандай жолмен реттелмейді. Қолданғаннан кейін құтыны тік ұстау маңызды.
Әдетте, көктемгі-күзгі кезеңде, бар адамдараллергиялық реакциялардың барлық түрлеріне бейімділік, конъюнктивит, блефарит, лакримациядан зардап шегеді.
Бұл жағдайда дәрігерлер қызару үшін арзан көз тамшыларын тағайындайды - Kromoheksal, Octilia. Егер жағдайды елеусіз қалдырсаңыз, күшті «Аломид» препараты ұсынылады.
Ресейде витаминдер мен минералдар кешендері бар диеталық қоспалар танымал болып саналады. Олар көру өткірлігін сақтайды, оптикалық нервтердің шамадан тыс жұмысының көріністерін жеңілдетеді. Оларда көзге арналған халықтық емдеудің құпиялары бар - көкжидек, сәбіз, қарақат және басқа да өсімдіктердің сығындылары. Мұндай кешен елде танымал - "Эвалар", "Оковит", "Чернега".
Дәстүрлі медицина
Көзге қарсы көптеген халықтық емдеу әдістерін баламалы медицина мамандары қолданады. Әдетте, мұнда тұнбалар мен ұнтақтар ұсынылады. Көзге арналған шай лосьондары өте белсенді қолданылады. Көзге көрінетін шөптің бірегей қасиеттері бар. Ол Ресей аумағында кеңінен таралған және арамшөп болып саналады.
Одан жиі шөптік инфузиялар дайындалады - екі ас қасық шикізат алынып, бір стақан қайнаған суға құйылады. Қоспадан кейін жарты сағат қайнатуға рұқсат етіледі. Мұндай препараттың 1-2 тамшысын көзге тамызады. Мұндай көзге арналған құрал конъюнктивиттен, блефариттен, бастапқы кезеңдегі катарактадан сақтайды деп есептеледі.
Егер науқас миопия, гиперметропиядан зардап шегетін болса, ақжелкен сироптары ұсынылады. Олар күніне үш рет 2 шай қасықтан қабылданады. Оларды халық емшілерінен сатып алады.
Содан бері барлығына дерлік белгілібалалық шақта көз жуу - қайнатылған шай. Қабақтың шаршауына, көздің, шырышты қабықтың қабынуына қолданылады.
Ауырсынудан құтылу, ісінуді азайту үшін жағыңыз және кептірілген балдырларды жағыңыз. Препаратты дайындау үшін үш ас қасық шикізатты алып, термосқа салады, содан кейін қайнаған суды құйып, 6-8 сағат қайнатыңыз. Әрі қарай, инфузияны сүзгіден өткізгеннен кейін, ол мұздатқышта түнде қатып, қалыптарға құйылады. Таңертең мұндай мұздың текшелері көздің айналасын сүртеді. Бұл көзді және олардың айналасындағы аймақты күтуге арналған өте тиімді халықтық құрал деп саналады.
Көгілдір көне заманнан бері көптеген аурулардан құтылу үшін қолданылған. Ол шикі түрінде де, желе, тұнбалар, джем түрінде де қабылданады. Бір қызығы, бұл бір кездері көзге арналған «әскери» дәрі болды - ұшар алдында әскери ұшқыштардың көру қабілетін жақсарту үшін көкжидек желеі берілді. Мұндай құралды дайындау үшін сізге екі ас қасық жеміс алу керек, екі кесе қайнаған су құйыңыз. Қоспадан кейін екі сағат қайнатуға рұқсат етіледі. Науқасқа күніне 5 рет ширек кесе ішу беріледі.
Объективтің бұлыңғырлану қаупі болса, ешкі сүтінің сарысуы қолданылады. Оны 1: 1 қатынасында қайнаған сумен сұйылтыңыз. Бұл құралды күн сайын 2 тамшы тамызып қолданыңыз. Осыдан кейін көзіңізді таңғышпен жабыңыз, жарты сағат жатыңыз.
Қарттар үшін көз тамшыларының тізімі толық емес. Тұнбалар, мысалы, каламус тамыры да жақсы көмектеседі. Емдік сусынды дайындау үшін бір бөтелке араққа бір уыс ұсақталған шөп пен кептірілген қырмызы бір уыс салу керек. Шайқау, бұл тұнбаны қараңғы жерде 12 күн бойы ұстайды. Тамақтану алдында 1 шай қасықтан қолдана бастаңыз. Мұндай емдеу курсынан бір жыл өткен соң олар 1 ай үзіліс жасайды.
Арпа компрессінің емдік әсері де белгілі. Кептірілген өсімдіктен үш ас қасық алу керек, содан кейін оларды бір стакан қайнаған суға құйыңыз. Қоспаны 10 минут бойы тұндыруға рұқсат етіледі. Сүзілгеннен кейін масса дәке, бинтпен оралып, көзге жағылады. Компрессті осы жерде шамамен 5-7 минут ұстаңыз.
Көптеген дәстүрлі дәрілердің қарсы көрсетілімдері болуы мүмкін екенін ескеру қажет. Ал белгілі бір адамға қолайлы дәрі-дәрмекті дәл таңдай алатын маман ғана. Әсіресе кейбір компоненттерге төзімсіздігі бар адамдар, жүкті әйелдер, лактация кезіндегі әйелдер, өт қабының, асқазан-ішек жолдарының аурулары бар адамдарға сақ болу керек.
Заманауи қорлардың құрамы
Көзге арналған заманауи дәрілер, әдетте, арнайы минералды кешендер, алкалоидты тұздар, натрий хлориді бар. Шығару шыныдан немесе пластиктен жасалған арнайы пішіндерде жүзеге асырылады. Өнімдердің сапасы көптеген көрсеткіштермен бағаланады - пластикалық бөтелкелердің мөлдірлігімен, стерильділігімен, ерітіндідегі механикалық қосындылардың болуымен.
Тұтқырлық көзге арналған препараттың тиімділігінің маңызды көрсеткіші болып саналады. Жеткілікті тез көз жасыпрепарат жуылады, сондықтан тұтқырлығы төмен болса, ол жұмыс істемейді. Дәл осы себепті қазіргі заманғы көз тамшылардың көпшілігінде қалыңдатқыш бар. Поликинил спирті жиі өз рөлін атқарады.
Осы түрдегі фармацевтикалық препараттарды шығарған кезде қаптаманың стерильділігі әрқашан бағаланады. Құралды бірінші рет қолданғаннан кейін оны қайтадан жабу мүмкіндігі болуы маңызды. Тамшылардың құрамында консерванттар болмаса, олар бір реттік қаптамада шығарылады.
Дәрілік көз майлары да қазіргі уақытта өте кең таралған. Сондай-ақ оларда көптеген пайдалы компоненттер бар. Көбінесе композицияға қосалқы ингредиенттер кіреді. Және олар аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін, көз алмасына теріс әсер етеді.
Емдеу курсының ұзақтығын тек дәрігер анықтай алады. Организмнің жеке ерекшеліктерін, сондай-ақ белгілі бір аурудың ағымын ескеру маңызды. Қабыну процесі өткір болса, терапия созылмалы ауруларды емдеуге арналғаннан өзгеше болады.
Қабыну көріністерін жоятын көзге арналған гормоналды препараттар жиі қолданылады. Олар жасуша деңгейіндегі әсерге байланысты тиімді. Тамшылатқанда мұндай препараттар көздің линзасына тікелей енеді.
Қабыну организмнің бір нәрсеге қорғаныс реакциясының көрінісі ғана екенін ескеру қажет. Және бұл реакциялардың басылуына барынша сақтықпен қарау керек. Мысалы, гормоналды көз тамшылары қажет болғанда қолданылады.операциядан кейін көру органдарының жағдайын сақтау. Бірақ олар ешқашан іріңді ауруларға, саңырауқұлақ инфекцияларына қолданылмайды. Мұндай препараттарды қолдану көзішілік қысымның жоғарылауынан зардап шегетін адамдарға ұсынылмайды. Жиі қолданылатын және көзге арналған гормоналды жақпа. Мысалы, бұл Дексаметазон.
Бұл санаттағы құралдарды тек кәсіби офтальмолог тағайындай алады, өйткені гормоналды тамшыларды бақылаусыз қолдану көру органдарына көп зақым келтіруі мүмкін және бұл жағдайда жағдай жай ғана нашарлайды.
Стероидты емес препараттар - басқа санат. Оның құрамына Диклофенак, Индоколлир кіреді. Олар науқастың ауырсыну синдромын жою, катаракта мен глаукоманы жою үшін хирургиялық араласу кезінде асқынуларды болдырмау үшін тағайындалады. Олар сонымен қатар профилактикалық шараларды қамтамасыз етеді. Бұл жағдайда қарсы көрсетілімдер - бұл препараттың компоненттеріне төзбеушілік, жүктілік, лактация. Өйткені, мұндай препараттар баланың қан айналымын бұзуы мүмкін. Қарт адамдар да абай болғаны жөн.
Натрий хлоридімен жуу
Көбінесе офтальмологтар пациенттеріне натрий хлоридімен көздерін шаюды ұсынады. Бұл құрал қысымның тұрақты деңгейін ұстап тұруға көмектеседі. Әдетте, бұл балалардағы көз ауруларын емдеу қажет болған жағдайда қолданылады, ал тамшылар олар үшін қауіпті болуы мүмкін. Натрий хлоридінің ерітіндісі дененің сусыздануынан зардап шеккенде қолданылады,операциядан кейін қалпына келтіру, интоксикация. Шешімді қолдану тек жергілікті болып табылады. Олардың көздерін аллергиямен, қасаң қабықтың қабынуымен жуу ұсынылады. Ерітіндінің басқа препараттармен жақсы әрекеттесуі бар.
Инфекцияға қарсы тамшылар
Дәрілердің бұл санатына бактерияға қарсы, антисептикалық, вирусқа қарсы препараттар кіреді. Бірінші сорт бактериялық инфекциялармен күресуге арналған. Бұл сипаттағы жиі кездесетін ауруларға арпа, дакриоцистит, қабақтың қабынуы, қасаң қабықтың қабынуы, операциядан кейінгі инфекциялық құбылыстар, созылмалы көз аурулары және кейбір өткір түрлері бар. Осы себепті көзге арналған фармацевтикалық өнімдердің көпшілігі осы санатқа жатады. Әдетте, препараттар өте ұқсас қасиеттерге ие, олардың құрамына антибиотиктер кіреді.
Антисептикалық көз тамшылары шырышты қабаттарды дезинфекциялау үшін қолданылады. Сайып келгенде, бұл саңырауқұлақ, вирустық және бактериялық аурулардың алдын алу ретінде қызмет етеді. Антисептиктердің көптеген қарсы көрсетілімдері болмауы маңызды. Бұл түрдегі препараттардың кемшіліктері олардың жеткілікті агрессивті болуы болып табылады, яғни оларды барлық жағдайларда қолдануға рұқсат етілмейді. Әдетте, антисептикалық агенттер хирургиялық операциядан кейін, көздің жарақаттары кезінде инфекциялардың алдын алу үшін, қасаң қабықтың қабыну процестерінде және қабақтың қабынуында қолданылады. Олар конъюнктивитпен күресуге көмектеседі. Бұл санаттың өкілдері Окомистин көз тамшылары,Витабакт, Мирамистин.
Бір қызығы, олар лактация кезінде жас балалар мен жүкті әйелдерді емдеу үшін де қолданылады. Мұның бәрі олардың жергілікті әсеріне байланысты. Бірақ егер денеде аллергиялық реакцияларға бейімділік болса, мұндай дәрі-дәрмектерден бас тартқан дұрыс. Егер көзде ауырсыну анықталса, мұндай тамшыларды қолданғаннан кейін ауырсыну болса, қабылдау дереу тоқтатылады және дәрігермен кеңесу керек. Дәл сол адам ағзаның теріс реакциясын тудырмайтын ең оңтайлы құралдарды таңдайды.
Вирусқа қарсы препараттар вирустарды жояды, көру органдарының иммундық қасиеттерін арттырады. Интерферон бар тамшылар ісікке қарсы, вирусқа қарсы әсерге ие. Осы санаттағы дәрі-дәрмектер конъюнктивитпен, көздің тамырларының ауруларымен, вирустық сипаттағы аурулармен күресу үшін қолданылады. Қарсы көрсеткіштер жүрек-тамыр, қан түзу жүйелерінің аурулары болып табылады. Бұл тамшыларды жүкті әйелдерге, сондай-ақ лактация кезінде қолдануға болмайды. Қарсы көрсетілімдер тізімі нақты дәрі-дәрмектерге арналған нұсқаулармен толықтырылған.
