Гемоглобиннің (құрамында темірі бар күрделі ақуыз) негізгі рөлі – өкпе мүшелерінің жасушаларына оттегінің өтуі және олардан көмірқышқыл газын шығару. Егер бұл рөл нашар орындалса, бұл ақуыз қажетті мөлшерде өндірілмейді, бұл бүкіл денеге теріс әсер етеді.
Ғылыми дәлелдерге сәйкес, әйелдердегі гемоглобин деңгейі олардың жасына, өмір салтына, жүктілігіне немесе оның болмауына байланысты. Осылайша, темекі шегетін қыздарда қандағы бұл элементтің әдеттегі деңгейі литріне 150 г-нан аспайды; жігерлі өмір салтын жүргізетін жас әйелдерде - литріне 160 г артық емес; жүкті әйелдерде (триместрге байланысты) норма бір литр қанға 110 г құрайды.
Егер анализдерді тапсырғаннан кейін дәрігер төмен гемоглобин туралы айтса, онда науқасқа анемия диагнозы қойылады. Әйелдерде гемоглобин 70 неліктен қауіпті екенін, оның неліктен пайда болатынын және қандағы темір деңгейін қалай өтеуге болатынын түсіну керек.
Анемия қаупі
Қандағы гемоглобин неғұрлым аз болса, клеткалардағы оттегі де аз болады. Олар толық қуатта жұмыс істемейді. Барлық органдарда ақаулар бар. Бұл жағдайбүкіл ағзаның жұмысына әсер етеді. Бұл депрессия, бас ауруы, ұйқышылдық, шаршау, летаргия тудыруы мүмкін. Дәрігерлер әйелдердегі гемоглобин 70-нің әртүрлі себептерін атайды.
Қандағы ақуыз деңгейінің төмендеуіне байланысты иммунитет әлсіреп, ағза инфекциялармен күресуді тоқтатады. Емделуі қиын созылмалы аурулар бар. Темір тапшылығы кезінде бұлшықет релаксациясы пайда болады, бұл зәр шығаруды ұстамауға әкелуі мүмкін.
Симптомдар
Гемоглобиннің төмендеуінің белгілеріне назар аудару керек:
- дермис құрғайды;
- тері бозарып кетеді;
- тырнақтар сынып, шаш түседі;
- ерін жарылып кетеді;
- бас айналу және бас ауруы (есін жоғалтуға дейін);
- әлсіреу.
Ұқсас көріністерді байқасаңыз, дереу қан тапсыру керек. Зерттеу әйелде гемоглобин 70 көрсетсе, дәрігер дәрілік терапияны тағайындайды. Мұндай жағдайда емдеуді кейінге қалдыру мүмкін емес. Қандағы темірдің төмен деңгейі өте қауіпті. Оны уақытында арттырмасаңыз, гемоглобин одан да төмендеп, әртүрлі патологиялардың пайда болуына әкеледі.
Анемия кезеңдері
Бұл жағдайдың қаншалықты қауіпті екенін білу үшін анемияның қолжетімді кезеңдері туралы барлық ақпаратты білу қажет. Анемияның әрине үш дәрежесі бар:
- Жарық - коэффициенті 90-нан 110 г/л.
- Орташа - 70-90 г/л.
- Ауыр - 70 г/л-ден аз.
Сонымен, темір 70 г/л-ден төмен түссе, науқас анемияның ауыр түрінде болады. Мұнда тек дәрігер ғана көмектесе алады.
Жүкті әйелдер
Төмен гемоглобин деңгейіне, әсіресе болашақ аналарға мұқият қарау керек. Ешқандай әрекет жасалмаса, жоғарыда аталған қауіптерден басқа, келесі асқынулар болуы мүмкін:
- бар патологиялар созылмалы түрге айналады;
- шаш қатты шыға бастайды, тістер - нашарлайды, тырнақтар - қабыршақтанып, құлап кетеді;
- жүрек ауруы пайда болады;
- бауыр көбейеді.
Жүктілік кезінде ауыр анемия кезінде нәресте де зардап шегеді. Ол, анасы сияқты, қандағы эритроциттердің концентрациясы төмен болады. Және бұл ұрықтың тамақтануының бұзылуына және қажетті заттардың болмауына әкеледі. Бала патологиямен немесе туа біткен анемиямен туылуы мүмкін.
Гемоглобин деңгейі 70 г/л төмен болғанда критикалық анемия басталады. Бұл жағдайда шұғыл дәрі-дәрмек қажет.
Емдеу
Осы түрдегі патологиялар үшін тағайындалған дәрілердің көпшілігінде екі немесе темір темір бар. Құрамында мұндай зат бар құралдар денеге оңай сіңеді. Бұдан басқа, олар салыстырмалы түрде арзан.
Құрамында темірі бар дәрілерден басқа, ағзаға темірдің сіңуіне ықпал ететін витаминдер мен басқа да препараттар тағайындалады. Мысалы, мұндайғаС витаминіне қатысты.
Мұндай препараттардың оңтайлы дозасын дәрігер ғана тағайындай алады. Стандартты сарапшылар дене салмағының килограммына шамамен 2 мг темір тағайындайды. Заттарды тамақпен бірге тұтыну керек, бұл жағдайда олар тиімдірек болады. Егер доза дұрыс таңдалса, оң нәтиже терапия басталғаннан кейін бір аптадан кейін байқалады. Гемоглобин деңгейін қалыпқа келтіру үшін кемінде бірнеше ай қажет.
Ерлер мен әйелдерге арналған гемоглобин 70 терапиясы екі айдан астам уақытқа созылатын ұзақ курстарда беріледі. Қандағы гемоглобин концентрациясы қалыпқа келгеннен кейін дәрігерлер емдеуді тоқтатпайды. Дәрі-дәрмектерді кем дегенде тағы үш ай бойы анемиямен ішуге рұқсат етіледі. Бірақ сонымен бірге дозаны бірнеше рет азайту ұсынылады. Сонымен қатар, сарапшылар кез келген дәрі-дәрмектен кейін ауызды шаюды ұсынады. Бұл тіс эмальының күңгірттеніп кетуіне байланысты.
Гемоглобин деңгейін көтеру жолдары
Ауыр жағдайларда дәрігер шұғыл түрде сұйық темір препаратын бұлшықет ішіне енгізеді. Алғашқы көмек көрсетілгеннен кейін диета және құрамында темірі бар препараттар тағайындалады. Аллергияға бейім емделушілерде оларды сақтықпен емдеу керек. Бұл туралы дәрігерге хабарлау керек.
Қалай тамақтану керек?
Қыздың диетасы мәзірге құрамында темірі жоғары ақуызды тағамдарды қосу арқылы өзгертіледі: сиыр еті, көкөністер, жемістер, жарма, бауыр. Бұл элемент жануарлардан алынатын тағамдардан жақсы сіңеді, бірақ диетаны тек осы өнімдермен шектеудің қажеті жоқ. Сондай-ақ, алма және әртүрлі көкөністер сияқты жемістерді тұтыну керек. Құрамында темірі бар тағамдарды немесе сүт, шай немесе кофе қосылған дәрілерді ішуге болмайтынын есте ұстаған жөн. Бұл сұйықтықтар микронутриенттің қанға сіңуін қиындатады.
Ақ нанның орнына тұтас дәнді нан жеуді бастаған дұрыс. Аптасына кем дегенде 2-3 рет балықты жеу ұсынылады. Нағыз уылдырық - қара және қызыл - қандағы темір деңгейін тамаша арттырады. Мәзірге цитрус жемістерін міндетті түрде қосу керек. Егер қарсы көрсетілімдер болмаса, сарапшылар қызыл шарап ішуге кеңес береді.
Егер анемия экстремалды күйге жеткізілсе (70 г/л және одан төмен), шұғыл шаралар қабылданады - олар қан құюды бастайды. Бұл әдіс гемоглобиннің төмендеуіне тамаша көмектеседі. Емдеу стационарда дәрігердің бақылауымен, талдау үшін мерзімді қан алу арқылы өтеді.
Алдын алу
Ауыр зардаптарды болдырмау үшін әйелдерде гемоглобин 70 қаншалықты қауіпті екенін білу керек. Емделу және анемиядан зардап шекпеу өте маңызды, алдын-алу шараларын алдын ала қабылдау керек. Рас, егер ауру туа біткен болмаса ғана. Жылына бір рет ауруханаға барып, гемоглобинге қан анализін тапсыру керек. Ал төмен гемоглобин деңгейіне бейім қыздар жылына кемінде 3 рет тексерілу керек. Тамақтану әдеттерін бақылау керек - диетаға бай тағамдарды енгізіңізүтік.
Диетаны жиі қолданып, тартымды көрінуге тырысатын әйелдер пайдалы тағамнан бас тартады. Нәтижесінде артық фунттармен бірге темір де олардың денесінен кетеді, сондықтан мұндай диета кезінде мультивитаминді кешендерді қабылдау керек.
Жүкті әйелдерге диетаны ұстануға қатаң тыйым салынады, өйткені бұл жағдайда дене нәрестенің дамуына барлық қажетті дәрумендер мен минералдарды алмайды.
