Кез келген дерлік дерлік немесе оған күдік болса, дәрігерлер адамды қан анализіне жібереді, оның маңызды микроэлементтерінің бірі иондалған кальций. Оның нормасы 1, 2-1, 3 ммоль / л.
Кальцийдің ағзадағы рөлі
Кальций адам үшін ең маңызды элементтердің бірі, өйткені ол қаңқа мен тісте кездеседі.
Иондалған кальций қанның коагуляциясына қатысады. Сонымен қатар, ол жасушалардың өмірлік белсенділігінің көптеген процестерін реттейді: гормондардың бөлінуі, бұлшықеттердің жиырылуы, өте маңызды заттардың - нейротрансмиттерлердің бөлінуі, оларсыз нейрондардан әртүрлі тіндерге импульс беру мүмкін емес еді. Сондай-ақ иондалған кальций қан тамырларының жасушалық қабырғаларының өткізгіштігін төмендетеді және оның вирустар мен аллергендерге төзімділігін арттырады.
Адам ағзасы үшін кальцийдің қанға түсуі маңыздырақ, сондықтан кальций жетіспесе, тістер мен сүйектерге қатысты мәселелер айқын сигнал болады. Магний, натрий және калиймен бірге иондалған кальцийдің қан қысымын реттеуде маңызды рөл атқаратынын атап өткен жөн. Ол да көптеген басқа минералдар сияқтызаттар, ағзаның иммундық жүйесін нығайтады, көптеген гормондар мен ферменттердің әрекетін тудырады.
Кальцийге бай тағамдар
Кальцийдің көп бөлігі адам ағзасына сүт және сүт өнімдерімен (сүзбе, өңделген ірімшіктер) түседі. Егер оның басқа көздері туралы айтатын болсақ, онда ол дәнді дақылдар (мысалы, қарақұмық), кейбір жемістер (апельсиндер), жаңғақтар мен бұршақ дақылдары, сондай-ақ жасыл болады. D дәрумені кальцийді сіңіруде маңызды рөл атқарады. Сондықтан ата-аналар оны балаларына өте кішкентай кезінен бастап беруі керек. Ең аз кальций сәбіз мен қызылшада, бидай наны мен жармада кездеседі.
Кальцийдің тәуліктік мөлшеріне назар аударсаңыз, ол тәулігіне 850-ден 1300 мг-ға дейін жетеді, бірақ 2500 мг-нан аспайды. Дегенмен, оны әйел жүкті немесе бала емізетін кезде арттыруға болады, себебі нәресте кальцийді оның денесінен алады. Сондай-ақ, кейде бұл затты қолдану көрсеткіші спортшыларда жоғары болады.
Кальцийдің сіңуі
Кальцийдің сіңуіне ықпал ететін тағамдардың да, оның сіңуіне кедергі келтіретін өнімдердің де бар екенін ескерген жөн. Соңғысына мыналар жатады: балалар формуласында жиі кездесетін пальма майы және кейбір жануарлар майлары.
Иондалған кальцийді ішекте сіңіруден басқа, асқазаннан бөлінетін шырынның құрамындағы тұз қышқылының көмегімен еріту керек. Сондықтан сілтілі шырынның бөлінуіне ықпал ететін тәттілер мен басқа тәттілер оған кедергі жасайды.ассимиляция, басқа сілтілі заттар сияқты. Өйткені, сілтілер қышқылдармен химиялық бейтараптандыру реакциясына түседі. Айтпақшы, иондалған кальцийді дәрумен ретінде пайдалану туралы пікір бар екенін атап өткен жөн, өйткені химиялық сипаттамаларына байланысты ол сілтілермен әрекеттеспейді, сонымен қатар ерімейтін қалдық болып қалмайды.
Талдау тағайындау көрсеткіштері
Ағзада кальций жетіспейтінін көрсететін көптеген белгілер бар, олардың барлығын дәрігер бірге қарастыру керек.
Олардан негізгілерін ажыратуға болады:
- баяу өсу;
- жүрек соғуының жоғарылауы;
- тырнақтардың жоғары сынғыштығы;
- жоғары қан қысымы;
- тітіркену, күшті жүйке қозуы;
- құрысулар, аяқ-қолдардағы шаншу.
Талдау тағайындау тірек-қимыл аппаратымен байланысты ауруларға, әртүрлі қатерлі ісіктерге, сондай-ақ қалқанша безге байланысты ауруларға күдік туындағанда орын алады.
Талдау
Иондалған кальцийді талдау қан сынамасын алу кезінде жүргізіледі, оны, басқа да көптеген процедуралар сияқты, соңғы тамақтан кейін 8 сағаттан кейін аш қарынға қабылдау керек. Дегенмен, бірдеңе жегіңіз келсе, қарапайым ауыз суды пайдалануға болады.
Сіз бір күн бұрын алкогольдік сусындарды, майы жоғары тағамдарды қабылдамауыңыз керек, сонымен қатар денеңіздіфизикалық белсенділіктің жоғарылауы. Сондай-ақ, иондалған кальций сынағының ең сенімді нәтижесін білгіңіз келсе, оны ешқандай дәрі қабылдамаған кезде қабылдау керек екенін есте ұстаған жөн.
Нормадан ауытқулар. Күшейтіңіз
Иондалған қан кальцийі болған кезде жоғарылауы мүмкін:
- гигантизм;
- Д витамині тым көп;
- созылмалы кезеңдегі энтерит;
- әртүрлі қатерлі ісіктер, олардың ішінде миелома және лейкоздар ерекшеленеді.
Гиперкальциемияны талдау алдында ағзаның күйіндегі өзгерістер:
- тұрақты жүрек айну немесе құсу сезімі;
- шөлдеу сезімі;
- құрысулар;
- жалпы әлсіздік.
Кальций деңгейінің жоғарылауының себептері арасында мыналар болуы мүмкін: осы затты шамадан тыс тұтыну немесе зат алмасу бұзылыстары.
Қысқартылған элемент мазмұны
Иондалған кальций аз, егер адамда болса:
- түрлі бүйрек аурулары;
- Д витаминінің жетіспеушілігі;
- рахит;
- магний жетіспеушілігі;
- панкреатит және т.б.
Демек, жоғарыда айтылғандай, ағзада кальций жетіспесе немесе гипокальциемия болса, бұл тым жүйке мінез-құлық пен эмоционалдық жағдайдың нашарлауынан, депрессиялық көңіл-күйден көрінуі мүмкін.
Төмен кальций деңгейінің себептері ішектегі заттардың сіңуіне байланысты проблемалар, бүйректе кальций тастарының пайда болуы, сондай-ақ процестер болады.оның несеппен шамадан тыс бөлінуі және тұрақты қан қысымы.
Дәрігердің диагнозы
Соңында, өзін-өзі диагностикалаумен айналысудың, медициналық энциклопедияларды немесе Интернетті қараудың қажеті жоқ екенін атап өткен жөн, бұл талдау бағанында «ионданған кальций» микроэлементіне қарама-қарсы жазылған белгілі бір санды білдіреді. Мұны тек дәрігер ғана жасай алады. Диагноз тек бір талдау негізінде жүргізілмейтіндіктен, кешенді тәсіл қажет, ал медициналық білімі жоқ қарапайым адамның бұл үшін қажетті білімі жоқ.
Ағзада кальций жетіспеушілік проблемасы бар адамға құрамында құрамындағы дәрумендер жазылуы ықтимал. Бұл шын мәнінде маңызды элемент болғандықтан, жағдайдың өз бағытын өзгертуіне жол бере алмайсыз.
Ендеше нені есте сақтау маңызды:
- Сіз кальцийді қабылдауда ақылды болуыңыз керек және оның төмендеуін немесе жоғарылауын көрсететін кез келген белгілерге сезімтал болуыңыз керек.
- Егер иондалған кальций аз болса, онда құрамында ол бар тағамдарды жиі жеу керек.
- Егер иондалған кальций жоғары болса, онда сіз кем дегенде кофе сусындарын, тұзды, жануар ақуыздары бар өнімдерді тұтынуды шектеуіңіз керек.
- Екі жағдайда да мамандандырылған талдау және әрі қарай диагноз қою үшін жолдама алу үшін дәрігермен кеңесу керек.
- Өзін-өзі диагностикалау және өзін-өзі емдеумен айналыспау керек, себебі бұл жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін.
