Медициналық тілде қорылдауды ронхопатия деп атайды. Бұл бірнеше ауырлық дәрежесі бар патологиялық жағдай. Әдетте, тұрақты храп туралы шағымдар ерлерден келеді, бірақ әйелдер мен тіпті балалар жиі зардап шегеді. Бұл жағдай науқастың өзінің де, жақындарының да өмір сүру сапасын айтарлықтай төмендетеді.
Қорылдау дегеніміз не
Көпшілік оны ауру деп санамайды және дәрігерге жүгінуге асықпайды. Танымал пікірге қарамастан, храп - ұйқы кезінде тыныс алу процесі өте шулы болатын патология. Бұл ауру физиологиялық емес, дені сау адамдар ауырмайды.
Тыныс алу кезінде қатты жағымсыз дыбыстар мұрын және ауыз құрылымдарының еріксіз босаңсуынан пайда болады. Әртүрлі факторлардың әсерінен жұмсақ тіндер дірілдей бастайды, соның салдарынан тітіркендіргіш шу пайда болады. Әдетте, шабыттану кезінде храп пайда болады. Кейбір жағдайларда ол ауаны шығару процесімен бірге жүреді.
Көптеген адамдар өздерінің хырылдағанын ести алмайды, бірақ сізге назар аудару кереккелесі байланысты белгілердің болуы:
- бас ауруы;
- тынышсыз және үзілген түнгі ұйқы;
- күндізгі летаргия және апатия;
- ентігу;
- мұрынмен тыныс алу қиын;
- таңертең бұзылғандай болды.
Егер бұл жағдайлар тұрақты болса, дәрігермен кеңесу керек. Ол диагностикалық шараларды жүргізеді және храптың болуын растайды немесе жоққа шығарады. Оның пайда болу себебін нақтылау қажет, себебі бұл түнгі демалыстың дұрыс ұйымдастырылмаған процесінің ғана емес, сонымен қатар ауыр аурулардың дамуының нәтижесі болуы мүмкін.
Ронхопатияның бірнеше ауырлық дәрежесі бар:
- Оңай. Ол сирек кездесетін храппен сипатталады, оның себебі поза - арқада жату. Әдетте, адамдар медициналық көмекке жүгінбейді, өйткені олардың өмір сүру сапасы мүлдем төмендемейді - оянғаннан кейін олар энергияға толы болады және күні бойы жоғары өнімділік сақталады.
- Орташа. Бұл жағдайда храптың себебі патологиялық процесс болып табылады. Бұл жиі ұйқы кезінде тыныс алудың қысқа үзілістерімен бірге жүреді. Оянғаннан кейін адам тыныштықты сезінбейді, оның жағдайын қалыпқа келтіру үшін белгілі бір уақыт қажет. Сонымен қатар оның ғана емес, жақындарының да өмір сапасы нашарлап барады.
- Ауыр. Храптың себебі де кез келген патология болып табылады. Ұйқы кезінде тыныс алудың тоқтауы тұрақты, адам түнде тұншығудан үнемі оянады. Тітіркендіргіш дыбыстардың көлемі максимумға жетеді, ол айналадыбасқаларға төзгісіз. Науқас өзінің әдеттегі әрекеттерін орындай алмайды, ол үнемі ұйықтағысы келеді және кез келген жерде және кез келген жағдайда ұйықтай алады (көлік жүргізу, тамақтану және т.б.).
Емдеуді кейінге қалдыруға болмайтынын түсіну маңызды. Ұйқы кезіндегі храп пен тыныс алудағы үзілістердің себептері әртүрлі, бірақ оларды елемеу науқастың өміріне қауіп төндіруі мүмкін. Қатты дыбыстардың жиі пайда болуымен сіз отоларингологпен байланысуыңыз керек.
Себептер
Ерлер мен әйелдердегі ұйқыдағы храп әдетте жоғарғы тыныс жолдарын зақымдайтын аурулардың салдары болып табылады. Бұл табиғи жасқа байланысты өзгерістер процесінде бұлшықет тонусы төмендейтін қарт адамдарда да кездеседі. Сонымен қатар, әйелдер мен ерлерде ұйқы кезінде храптың жалпы себебі назофаринстің анатомиялық ерекшеліктері болып табылады. Олардың кесірінен өту жолдары мен тыныс алу құбыры жартылай бітеліп қалды.
Ұйқы кезіндегі храптың себептері де болуы мүмкін:
- Жүрек-қантамыр жүйесі аурулары.
- Мұрындағы полиптер.
- Аденоидит.
- Тонзиллит және созылмалы фарингит.
- Жоғары қан қысымы.
- Темекі шегу.
- Алкогольді ішімдіктерді үнемі тұтыну.
- Артық салмақ.
- Мұрын септумының ауытқуына әкелетін жарақаттар.
Ерлер мен әйелдердегі храптың себебі әрқашан кез келген патология емес. Тыныс алу кезінде шу, егер адам суық болса, шамадан тыс шаршаған болса, пайда болуы мүмкіналлергиялық ринит немесе ол дәрі-дәрмектерді қабылдайды, оның жанама әсерлерінің бірі мұрын-жұтқыншақ шырышты қабығының құрғауы немесе тітіркенуі болып табылады. Бірақ содан кейін храп қысқа мерзімді жағдай болып табылады және жоғарыда аталған факторларды жоюмен бір мезгілде жоғалады. Егер ол тұрақты болса, дәрігермен кеңесу керек. Ол храптың себептерін анықтайды және зерттеу нәтижелеріне сәйкес ем тағайындалады.
Диагностика
Егер жақын адамдарынан шағымдар үнемі түсіп тұрса, науқас күндіз шаршап, әлсіздік сезінсе, ол отоларингологтың қабылдауына жазылуы керек. Консультация кезінде дәрігер науқастың денсаулығы туралы сұрақтар қояды, оны анатомиялық өзгерістерге тексереді, содан кейін тексеруге жолдама береді.
Хоралды диагностикалаудың негізгі әдістері келесідей:
- Полисомнография. Бұл ұйқы кезінде дененің барлық жүйелерінің жұмыс істеу дәрежесін бағалайтын зерттеу. Полисомнографияның арқасында дәрігер әйелдер мен ер адамдарда храптың шынайы себебін анықтап, ең қолайлы емдеу схемасын құрастыра алады. Тексеру кезінде науқас ыңғайлы төсекте ұйықтайды.
- Электроэнцефалография. Оны жүргізу процесінде дәрігер мидың электрлік белсенділігінің дәрежесін бағалайды, бұл оның кез келген патологиясын ең ерте кезеңде уақтылы анықтауға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, осы әдісті қолдана отырып, сіз емдеу динамикасын зерттей аласыз, сондай-ақ терапия режиміне түзетулер енгізе аласыз. Егер бұзушылықтар анықталса, науқас невропатологтың бақылауында болады.
- Ларингоскопия. Бұл зерттеу, оның барысында көмейдің күйі бағаланады, әртүрлі патологиялар анықталады. Оны арнайы айналардың көмегімен де, икемді ларингоскоптың көмегімен де жүзеге асыруға болады - мұрын өтуі арқылы енгізілген түтік. Егер патология анықталса, емдеу жоспарын ЛОР дәрігері жасайды.
- Риноскопия. Бұл диагностикалық әдіс арнайы айналар көмегімен мұрын қуысын зерттеуді қамтиды. Ол ЛОР ауруларын анықтау үшін қолданылады, өйткені олардың көпшілігі храптың себебі болып табылады. Аурулар анықталған жағдайда ерлер мен әйелдерге арналған емдеуді оториноларинголог дәрігер тағайындайды.
- Компьютерлік томография. Оның көмегімен сіз храптың себептерін анықтай аласыз, сондай-ақ ұйқы кезінде тыныс алудың үзілісімен бірге жүретінін түсіне аласыз.
- Белсенді пневмоманометрия. Бұл мұрынның тыныс алу функциясын бағалайтын әдіс.
Дәрігер бірнеше сынақтар тағайындауы мүмкін, себебі храп көптеген бұзылулардың нәтижесі болуы мүмкін.
Дәрілік емдеу
Егер науқас бір жылдан аз уақыт бойы патологиялық жағдайдан зардап шегетін болса және диагностикалық шаралар кезінде ешқандай ауыр аурулар анықталмаса, дәрігер оған келесі өзекті дәрілік заттарды қабылдауды ұсынады:
- антисептикалық;
- тоник;
- қабынуға қарсы.
Олар спрейлер, таблеткалар және пастилкалар түрінде келеді.
Дәрілер тиімсізҰзақ уақыт бойы қорылдаумен ауыратын науқастарға, сондай-ақ ұйқысы обструктивті апноэ эпизодтарымен бірге жүретін науқастарға қатысты.
Cipap терапия
Себепіне қарамастан, ұйқы кезінде тыныс алуды мезгіл-мезгіл тоқтататын әйелдер мен ер адамдардағы храпты емдеу осы әдісті қамтиды. Сипап терапиясы - салыстырмалы түрде жақында жасалған әдіс. Ол тыныс алу жолдарында тұрақты оң қысымды сақтауға негізделген. Қазіргі уақытта бұл обструктивті апноэдан зардап шегетін адамдарға көмектесетін жалғыз әдіс.
Оның мәні мынадай: адам ұйықтар алдында иілгіш түтік арқылы құрылғыға жалғанған арнайы маска киеді. Қосылғаннан кейін құрылғы тыныс алу жолдарының тарылуына жол бермей, тұрақты қысыммен ауа бере бастайды. Нәтижесінде дене жүйелерінің қалыпты жұмысы бұзылмайды және пациент түнде жақсы демалады, соның арқасында келесі күні бойы жоғары тиімділік деңгейі сақталады.
Ұйқыны дұрыс ұйымдастыру
Қорылдау адам шалқасынан ұйықтағанда жиі кездеседі. Себебі, бұл қалыпта жұмсақ тіндердің салбырап кетуі, тілдің шөгуі кіретін ауаға қосымша кедергі жасайды.
Ең физиологиялық және сау - аяқты тізеде сәл бүгіп, бүйірде ұйықтау. Артқы жағында ұйықтау әдетінен арылу үшін дәрігерлер тігуді ұсынадыбел аймағындағы пижамалар, мысалы, теннис добын салу керек болатын қалта. Нәтижесінде адам түнде тек жағымен ұйықтауға мәжбүр болады, ал бірнеше күннен кейін бұл жаңа жақсы әдетке айналады.
Сонымен қатар, бөлмені үнемі желдетіп тұру қажет. Бөлмедегі температура +22 ° С аспауы керек.
Бұлшықет тонусын қалыпқа келтіруге арналған гимнастика
Табиғи жасқа байланысты өзгерістер фонында пайда болған қорылдаудан құтылу үшін мүмкіндігінше (мүмкіндігінше) күніне екі рет 30-50 рет тілді шығару керек.. Бұл жаттығу жастарға да, балаларға да пайдалы, бұл жұтқыншақтың, жұмсақ таңдайдың және тілдің тонусының әлсіреуінің алдын алу болып табылады.
Хирургиялық емдеу
Зерттеу нәтижелері бойынша дәрігер хирургиялық араласу тактикасын таңдайды. Мысалы, қорылдаудың себебі мұрын қалқасының қисаюы болса, септопластика жасалады, полиптер кезінде оларды лазермен жою, ал бадамша бездері үлкейгенде, тонзилэктомия және т.б.
Емделмеген жағдайда
Барлық жағдайда, храп қалыпты ұйқы процесін бұзады, тіпті ол ұйқы апноэының қысқа эпизодтарымен бірге жүрмесе де. Ағза түнде дұрыс тынығудан айырылады, соның салдарынан күндізгі уақытта адам шамадан тыс жүктемені сезінеді, оның белсенді күйге ауысуы қиынға соғады.
Сонымен қатар, храп келесі патологиялардың дамуының қоздырғышы болып табылады:
- жоғары қан қысымы;
- жүрек ырғағының бұзылуы;
- инсульт;
- миокард инфарктісі;
- ерлердегі белсіздік.
Сонымен қатар тыныс жолдары тарылғанда аяқ-қолдар мен ішкі ағзалар қан жетіспейді, ал жүрек онымен шамадан тыс жұмыс жасайды.
Балалардың қорылдауы
Жаңа туылған нәрестенің шулы тыныс алуы әдетте ол есейген сайын өздігінен жойылатын физиологиялық жағдай болып табылады. Кез келген жағдайда ауруларды болдырмау үшін дәрігермен кеңесу керек.
Егде жастағы баладағы храптың себептері келесі жағдайлар мен патологиялар болуы мүмкін:
- мұрын-жұтқыншақ бадамша бездері ұлғайған;
- ринит;
- аллергиялық реакция;
- ЛОР мүшелерінің құрылымындағы ауытқулар;
- мұрын қалқасының ауытқуы;
- апноэ;
- артық салмақ;
- қалқанша безінің ауруы.
Сонымен қатар, баланың түсінде храп алуының себебі биік жастық болуы мүмкін. Оны арнайы ортопедиялық өнімге ауыстыру ұсынылады.
Алдын алу шаралары
Хорылдаудың алдын алу немесе азайту үшін сізге:
- Дене салмағын үнемі бақылаңыз. Артық салмақ болса, оны жылына кемінде 5 кг-ға азайтыңыз.
- Ұйықтар алдында темекі шегуді және алкогольді ішуді тоқтатыңыз.
- Антидепрессанттар сияқты ауыз-жұтқыншақ бұлшықеттерінің тонусын төмендететін препараттарды қабылдауды тоқтатыңыз.
- Физикалық жүктеменің қарқындылығын арттырыңызжүктер.
- Бұлшықетті күшейтетін жаттығуларды (тілді шығару) жүйелі түрде орындаңыз.
Қорытынды
Танымал пікірге қарамастан, храп - патологиялық жағдай. Ұйқы кезінде тыныс алу кезінде шу үнемі пайда болса, емтихан өткізетін және мұқият тексеруге жіберетін отоларингологпен байланысу керек. Оның нәтижесі бойынша науқасқа консервативті ем немесе операция тағайындалады.
