Гемоглобин – қызыл қан жасушаларында кездесетін темірі бар ақуыз. Ол оттегімен байланысып, оны өкпеден ұлпалар мен мүшелерге береді, онымен бүкіл ағзаның жасушаларын байытады, содан кейін белок көмірқышқыл газын олардан кері тасымалдайды. Гемоглобиннің жоғарылауы - бұл нені білдіреді, біз осы мақалада қарастырамыз.
Деңгейлері қандай?
Белок индексінің деңгейі адамның жасына байланысты. Жаңа туған нәрестенің гемоглобині 145-225 г/л, алғашқы айларда көрсеткіш 95-135 г/л дейін төмендейді. Өмірдің бірінші жылында ол күрт өзгереді. 12 жасқа дейін белок мөлшері баланың жынысына қарамастан үнемі 5 г/л артады.
Жыныстық жетілу кезінде – 12 жастан 18 жасқа дейін сәйкессіздіктер басталады. Жасөспірімдік шақтағы жасөспірім қыздар мен ұлдардағы гемоглобиннің нормасы 120-140 г / л құрайды. Ұпай жасы ұлғайған сайын өзгереді. Ересек жасқа жеткеннен кейін және 40 жасқа дейін қандағы ақуыз концентрациясы әйелдерде - 120-150 г/л, күшті жыныста - 130-160 құрайды.г/л.
Егер жасөспірімдерде гемоглобин төмен немесе жоғары болса, ауыр патологиялардың дамуын болдырмау үшін оларды тексеру керек. Қандағы ақуыз деңгейі ауру емес, жай ғана симптом.
Гемоглобиннің төмендеуі
Вирусты инфекция гемоглобин деңгейін төмендетуі мүмкін. Бұл жағдай анемияға әкелуі мүмкін. Ауру кезінде қызыл қан жасушаларының көп мөлшері қабыну ошағында жиналады, ал дененің басқа бөліктерінде қан сұйық болады, құрамында аз мөлшерде қан жасушалары болады, бұл қабыну анемиясын тудырады. Сауықтыру кезінде қан жағдайы тұрақтанады, эритроциттер бүкіл плазмада қозғала бастайды және денсаулық қалыпты жағдайға оралады.
Жасөспірімде гемоглобиннің төмендеуі жиі қан кету кезінде, әсіресе қыздарда денені қайта құрылымдау кезінде пайда болуы мүмкін. Олар жасөспірім кезінде хаотикалық болатын етеккір циклімен байланысты, тұрақтылық тек ересек жаста келеді. Әйел болу процесінде жатырдан қатты қан кету мүмкін.
Гемоглобин темірден түзіледі. Егер денеде жеткіліксіз болса, ақуыздың қалыптасуы қиындайды, индикатор деңгейі күрт төмендейді. Нәтижесінде анемия пайда болады. Егер жасөспірімдерде гемоглобин нормадан төмен болса, онда бала летаргиялық болады, оның миы нашар жұмыс істей бастайды, ұйқышылдық пен шаршау байқалады. Балалардың көпшілігі мектептер мен колледждерге барады. Олардың жалпы жағдайы бағаларға, алынған ақпаратты қабылдауға және игеруге әсер етуі мүмкіноқу орындары.
Гемоглобиннің түзілуіне цианокобаламин – В12 витамині ықпал етеді. Егер жасөспірім бұл витаминді жақсы сіңірмесе, олардың ақуыз деңгейі төмен болады. Мұндай көрсеткіштермен мидың жұмысында бұзылулар, есте сақтау қабілетінің бұзылуы және дененің қорғаныс қабілетінің төмендеуі байқалады.
Тұқым қуалаушылық әсер ете ме?
Анемия тұқым қуалайды. Егер жүктілік кезінде анасы анемиямен ауырса немесе босану кезінде ауыр қан кетсе, онда балада ауытқулар болуы мүмкін. Жасөспірімді тексеру кезінде бұл көрсеткіш есепке алынады.
Белок деңгейінің төмендеуінің кез келген себебі бас айналу мен жүрек айнуын тудыруы мүмкін. Тырнақтар сынғыш болады, шаш күңгірттенеді, тері құрғап, қабыршақтайды, денеде көгерулер пайда болады. Максимализм кезеңінде қыздар мен ұлдар үшін олардың сыртқы келбетіне әуес болған кезде, бұл белгілер ауыр депрессия мен стрессті тудыруы мүмкін. Неғұрлым ауыр зардаптар болуы мүмкін: галлюцинация және естен тану, тәбеттің болмауы, ми гипоксиясы және тыныс алу жүйесінің салдануы.
Гемоглобиннің жоғарылауы - бұл нені білдіреді?
Өкпе ауруы кезінде тыныс алу жеткіліксіздігі жиі кездеседі, сондықтан дене оттегінің қажетті мөлшерін жинақтау үшін қызыл қан жасушаларын шығара бастайды.
Индикатор деңгейі дегидратацияға байланысты жоғары болуы мүмкін. Құсу және тұрақты диареямен бірге жүретін жұқпалы аурулар кезінде сұйықтық көп мөлшерде шығарылады. Қанқалыңдап, оның айналымы баяулайды. Сусызданудың алдын алу үшін пациент көп мөлшерде су ішуі керек. Бұл ішек өтімсіздігіне және жиі іш қатуға да қатысты.
Гемоглобиннің жоғарылауы жүрек-тамыр жүйесінің бұзылуына әкелуі мүмкін. Әсіресе оның көрсеткішін туа біткен жүрек ақаулары, тыныс алу жеткіліксіздігі және басқа да аурулар кезінде ескеру қажет.
Көп күйік қанның қызыл түйіршіктерінің күрт көбеюіне әкеледі. Онкологиялық аурулар мен патологиялық қан аурулары қандағы эритроциттердің көбеюіне ықпал етеді, өйткені олардың көбеюі сүйек кемігінде байқалады. Денеде зақымдалған аймақ болған кезде қызыл қан жасушалары ауру ошағына оттегін белсенді түрде тасымалдай бастайды.
Олардың санының артуы қан айналымы жүйесінің жұмысында ауыр бұзылуларды тудыруы мүмкін. Бұл көптеген органдардың жұмысының бұзылуына әкеледі. Қан қоюланып, ұлпалар мен жасушаларды жақсы қамтамасыз ете алмайды. Қан айналымы баяулайды, әртүрлі органдардың көлемі ұлғаяды, мысалы, көкбауыр, бүйрек, бауыр. Қан ұйығыштары қан тамырларын бітеп, жүрек соғысын тудыруы мүмкін қан ұйығыштарын тудырады.
Егер 17 жаста жасөспірімнің гемоглобині ұзақ уақыт бойы нормадан асып кетсе, бұл асқынуларға, тіпті өлімге әкелуі мүмкін.
Ұсыныстар
Гемоглобин деңгейінің өзгеруімен денеге зиян тигізбеу үшін өзін-өзі емдеуге болмайды. Маманмен байланысқан кезде жасөспірімге жеке терапия курсы және қатаң диета тағайындалады. Дәрігер дұрыс диагноз қою, аурудың ауырлығын, жасөспірімнің жасы мен жынысын ескеру, аллергиялық реакциялар мен дәрі-дәрмектерге төзбеушілік бар-жоғын тексеру үшін денені толық тексеруі керек. Кез келген дерлік патология ерте кезеңдерінде емделетінін есте ұстаған жөн.
Қандай тағамдарды жеу керек?
Гемоглобин деңгейін темірі бар тағамдарды жеу арқылы арттыруға болады, сондықтан диетаға мыналарды қосу керек:
- жарманың кейбір түрлері – қарақұмық және сұлы жармасы;
- жұмыртқа сарысы;
- күркетауық, шошқа, сиыр бауыры;
- кез келген пішіндегі жасыл;
- жаңғақ;
- жемістер - алма, өрік, шабдалы, жүзім, анар;
- көкөніс және жеміс шырындары;
- көкөністер – сәбіз, қызанақ, қызылша;
- бұршақ.
Бірақ жасөспірімдерде гемоглобин индексі нормадан асып кетсе, жоғарыда аталған өнімдер диетадан шығарылуы керек.
Темекі шегу аурудың себебі ретінде
Гемоглобин неге байланысты екенін білмейтіндер үшін зиянды әдеттерге де мән беру керек. Темекі шегу гемоглобин деңгейіне әсер етуі мүмкін. Аш қарынға шегетін темекі 90% жағдайда қалыптаспаған ағзаның улануына әкелуі мүмкін. Улану ізсіз өтпейді, белгілері ауырлық дәрежесіне қарай пайда болады. Егер диарея немесе құсу басталса, эритроциттердің көбеюімен бірге сусыздану орын алады.
Шылым шегетін адам басында мүйізді болады, бұлжылдам тыныс алу мен жүрек жеткіліксіздігіне әкеледі. Содан кейін жүрек соғысының баяулауымен және қан қысымының төмендеуімен тежелу фазасы болуы мүмкін. Медициналық көмек болмаса, жасөспірімде жүрек немесе тыныс алу жеткіліксіздігі дамуы мүмкін.
Денсаулығымызды күтеміз
Гемоглобиннің жоғарылауымен дене қызуы 37,2 градусқа дейін көтерілуі мүмкін. Бұл жасөспірім кез келген спорт түрімен белсенді айналысқанда ескерілуі керек. Бұл жағдайда стероидты анаболиктер бар-жоғын қанды тексеруге тұрарлық. Заттар төзімділікке көмектеседі, бірақ дененің әл-ауқатын нашарлатады, ол бірнеше жылдан кейін өзін көрсетеді.
Дұрыс емес немесе жеткіліксіз тамақтану көрсеткіштің ауытқуының себебі болып табылады. Жасөспірімнің сэндвичтерді тамақтандыруы әдеттегідей, бірінші және екінші жылыту емес. Ол тамақты таңдайды және ақаулы жей алады. Ет пен қызыл тағамдарды жемеу денеде темір тапшылығына толы. Өнімдерде жеткілікті мөлшерде фолий қышқылы және В12 витамині болуы керек.
Жасөспірімдердегі гемоглобин нормасын үнемі бақылап отыру керек, себебі көрсеткіш бала өмір сүретін табиғи жағдайларға байланысты өзгеруі мүмкін.
Гемоглобин тауда тұратын адамдарда көп мөлшерде түзіледі. Таулар неғұрлым биік болса, ауадағы оттегінің мөлшері азайып, тыныс алу қиындай түседі. Осыған байланысты тіндер мен мүшелер оны қажетті мөлшерде қабылдамайды және дене өндіре бастайдықосымша құрамында темір бар элемент. Мұндай жағдайларда жасөспірімдерде гемоглобин деңгейі жоғарылайды.
Қорытынды
Гемоглобин индексін реттеу үшін жасөспірім күн сайын ашық ауада болуы, спортпен айналысуы, дәрумендерді қабылдауы және құрғақ тағам мен жеңіл тағамдарсыз дұрыс тамақтануы керек. Гемоглобин деңгейін бақылау үшін дәрігерлер жылына кемінде бір рет қан анализін тапсыруды ұсынады.
