Май тінінің қоры әр адамның бойында. Онсыз дененің болуы және жұмыс істеуі мүмкін емес. Май жасушалары ішкі органдарды мұқият орап, оларды температураның жоғарылауынан және жарақаттан қорғайды. Майлар интоксикацияны және қоршаған орта факторларының зиянды әсерлерін жеңуге көмектеседі. Функциялардың осындай үлкен санын ескере отырып, кейде метаболикалық бұзылулардың пайда болуы және гиноидты липодистрофия деп аталатын жағдайлардың пайда болуы таңқаларлық емес. Аурудың ең көп тараған атауы - целлюлит.
Целлюлит туралы түсінік
Бұл мәселе, әдетте, әйел жынысын алаңдатады. Әйелдер денесінде май тінінің ерекше орналасуы ер адамдардағыдай емес, сондықтан целлюлитпен қыздар зардап шегеді.
Май алмасуының бұзылуының негізгі себебі – ерлер ағзасында өте аз болатын жыныстық гормондардың – эстрогендердің әсері. Гиноидты липодистрофия немесе целлюлит тері астындағы майдың өзгеруімен көрінеді, бұл лимфа ағуының бұзылуына әкеледі.
Тоқырау май тінінде басталады, бұл оның соқтыруы мүмкіндистрофия. Өзіңізде целлюлит табу өте қарапайым. Саусақпен жамбастың немесе дененің басқа бөлігіндегі теріні сығу қажет. Егер халық арасында «апельсин қабығы» деп аталатын бөртпелер мен туберкулез пайда болса, онда гиноидты липодистрофия анық.
Статистикаға сәйкес, әйелдердің 90% -дан астамы бұл мәселеге тап болса, ерлер арасында бұл көрсеткіш айтарлықтай төмен - тек 2%.
Семіздік немесе целлюлит?
Кейбір адамдар целлюлит тек артық салмақты адамдарда пайда болады деп ойлайды, бірақ бұл мәселенің артық салмақпен ешқандай байланысы жоқ. Егер адамның дене салмағының жоғарылауы болса, онда май жасушаларының жиналуы жай ғана жүреді, ал целлюлит кезінде тері астындағы тіндерде қан айналымы бұзылады, лимфа ағымы төмендейді, тері түсі әлсірейді.
Целлюлит әрқашан әркімде бірдей дамиды, ал майдың жиналу процесі әр түрлі жүреді. Гиноидтық және андроидтық семіздік, сонымен қатар оның аралас түрі бар.
- Android семіздігі (немесе оны ер адамдарда пайда болады деп те атайды) діңге шөгінділердің негізгі бөлігінің жиналуымен сипатталады. Бұл түрі өте қауіпті, өйткені май ішкі ағзаларға жиналып, олардың жұмысын қиындатады.
- Гиноидты семіздік көбінесе әйелдерде кездеседі. Депозиттер жамбасқа, бөкселерге, іштің төменгі бөлігіне жиналады. Май жасушаларының бұл орналасуы қауіпті емес, егер артық килограммдардың мөлшері критикалық деңгейге жетпесе, бұл ішкі органдардың жұмысына кедергі келтірмейді.
- Аралас түрі майдың біркелкі дерлік таралуымен сипатталадытеле.
Май тінінің құрылымынан басқа, целлюлит пен артық салмақ арасында әлі де айтарлықтай үлкен айырмашылықтар бар, бұл ең алдымен олардың пайда болу себептеріне байланысты.
Неге целлюлит пайда болады
Бұл аурудан зардап шегетін әйелдердің санына қарап, оның пайда болуының көптеген себептері бар деп қорытынды жасауға болады. Міне бірнешеу:
- эндокриндік жүйенің бұзылуы;
- жамбас мүшелерінің аурулары;
- белок алмасуындағы кейбір ауытқулар;
- нашар тамақтану;
- май тінінің синтезі, ыдырауы және пайдалану процестері бұзылған;
- физикалық белсенділіктің болмауы;
- жаман әдеттердің болуы (әсіресе әйел темекі шегетін болса, мәселе жиі кездеседі).
Тізімді ұзақ уақыт бойы жалғастыруға болады, бірақ бір ғана нәрсе анық: әрбір әйел дерлік гиноидты липодистрофияға бара алады, аурудың себептері әрқашан табылады.
Арандатушы факторлар
Жоғарыда аталған себептерден басқа, өздігінен целлюлиттің себебі бола алмайтын басқа да факторлар бар, бірақ олар оның дамуына айтарлықтай үлес қоса алады. Мыналарды атауға болады:
- тұқым қуалаушылық, яғни май тінінің генетикалық деңгейде белгіленген ерекшеліктері;
- денедегі сұйықтықтың аз болуы;
- диетаны сақтамау;
- есірткіге құмарлықжылдам салмақ жоғалту;
- қатаң диеталар (мұндай күйзеліс кезінде ағза барлық дерлік қоректік заттарды майға айналдыра бастайды);
- тұрақты күйзелістер және олар біздің өмірімізде өте көп.
Бұл факторлардың барлығы себептермен бірге май жасушаларының жиналуы ең көп жерлерде микроциркуляцияның бұзылуына әкеледі. Бұл бірте-бірте липоциттердің бір бөлігінің өліміне әкеледі, олар дәнекер тінімен ауыстырыла бастайды. Теріде бөртпелер мен бөртпелердің пайда болуына себепші болған ол.
Гиноидты липодистрофияның даму кезеңдері
Бұл мәселемен күресу үшін аурудың даму кезеңдерін зерттеу қажет. Олардың төртеуі ғана.
- Бірінші кезеңде терідегі өзгерістер дерлік байқалмайды: ол әлі де тегіс және туберкулезсіз. Егер әйел өзіне мұқият қараса, онда ол жамбас пен іште майдың аздап жиналуын байқауы мүмкін. Мұның себебі - май тінінің ісінуі.
- Екінші кезең қысымсыз көрінбейтін туберкулездің болуымен көрінеді. Егер сіз бұл жерлерді сезсеңіз, онда итбалықтарды, кейде тіпті бұл жерлерде сезімталдықтың бұзылуын байқауға болады.
- Гиноидты липодистрофия үшінші кезеңдегі «апельсин қабығының» болуымен сипатталады, оны оңай анықтауға болады. Қол тигізгенде тері тегіс емес және бұдырлы. Ауырсыну сезімталдығы және температураның өзгеруіне бейімділік төмендейді.
- Төртінші кезең – ең ауыр. Тері көгілдір реңк ала бастайды, суық және қол тигізу қиын. Аймақтацеллюлит, тіпті аздап ауыру байқалады.
Емдеу міндетті түрде аурудың даму кезеңін ескереді. Әрбір нақты жағдайда олардың әдістері таңдалады.
Целлюлит терапиясы
Егер сіз целлюлитпен күресетін болсаңыз, бір-екі апта ішінде сізді бұл мәселеден құтқаратын мұндай сиқырлы құрал жоқ екенін есте ұстаған жөн. Тек кешенді тәсіл және үнемі қабылданатын шаралар тиімді нәтиже бере алады, содан кейін гиноидты липодистрофия жойылады. Ауруды емдеу келесі мақсаттарды көздейді:
- май жасушаларының ыдырауын жылдамдатады;
- ісінуді кетіру;
- тамыр қабырғаларын нығайтады;
- фибробласт белсенділігін азайтады;
- бұлшықет белсенділігін белсендіру;
- теріні қалыпқа келтіріңіз.
Медицинада өз проблемаларын шешуге арналған көптеген әдістер мен терапия әдістері бар.
Гиноидты липодистрофиямен күресу жолдары
Целлюлитті емдеудің көптеген жолдары бар, олардың арасында мыналар бар:
- массаж;
- орамалар;
- тоқ соғу;
- УДЗ;
- мезотерапия;
- озонотерапия;
- карбокситерапия;
- миостимуляция.
Бұл әдістерді кешенді қолдану ғана целлюлитпен тиімді күресуге болатынын есте ұстаған жөн.
Гиноидты липодистрофияның негізгі емімассаж. Оның бірнеше түрі бар.
- Целлюлитке қарсы. Процедура барысында май тіндері ғана емес, сонымен қатар бұлшықеттер де қызады. Бұл лимфа ағыны мен метаболизмді белсендіреді.
- Вакуумды массаж токсиндердің жойылуын жылдамдатады, микроциркуляцияны жақсартады, липолизді белсендіреді.
- LPG-массаж. Жоғарыда аталған әсер ету процестерінен басқа, ол коллаген мен эластиннің өндірілуіне ықпал етеді, сондықтан терінің сыртқы түрі айтарлықтай жақсарады.
Қосымша емдер
Гиноидты липодистрофия басқа емдеу әдістеріне де жақсы жауап береді және массажмен біріктірілгенде әсер әлдеқайда жылдамырақ болады.
- Ультрадыбысты қолдану тері астындағы майлы тіндерді жұмсартуға мүмкіндік береді, лимфаның шығуын арттырады, токсиндердің жойылуын жылдамдатады.
- Мезотерапия липолиз процестерін белсендіретін, микроциркуляцияны жақсартатын проблемалық аймақтарға препараттарды енгізуге негізделген. Бұл емдеу әдісінің артықшылығы - емдеудің тиімділігін айтарлықтай арттыратын жиынтық сипаты.
- Озонотерапия – теріңізге күтім жасаудың тамаша тәсілі. Процедура сонымен қатар артық май жасушаларын жояды және метаболизмді жақсартады.
- Көмірқышқыл газының инъекциялары гиперкапнияны тудырады, оған жауап ретінде қан тамырлары кеңейеді, қан ағымы жақсарады, жасуша регенерациясы жылдамдайды, коллаген мен эластин синтезі ынталандырылады.
- Электр тогын қолдану бұлшықеттерді ынталандырады, бұл өз кезегінде микроциркуляцияны жақсартады. Бұл процедура үшін тамаша ауыстыружаттығу.
- Орау кезінде тіндер пайдалы қоректік заттармен қаныққан. Ыстық орау үшін чили немесе қыша сығындысы, салқын орау үшін арнайы емдік балшық қолданылады.
Целлюлит (гиноидты липодистрофия) кешенді терапияны қолдансаңыз, сондай-ақ диетаңызды, күнделікті режиміңізді қарап, жаман әдеттерден бас тартсаңыз, өте жақсы емделеді.
Целлюлиттің алдын алу
Кез келген ауруды кейінірек құтылудың жолдары мен әдістерін іздегеннен гөрі алдын алу оңайырақ. Бұл ең алдымен гиноидты липодистрофияға қатысты. Жақсы алдын алу шаралары ретінде төмендегілерді ұсынуға болады:
- салауатты өмір салтын ұстану;
- диетаңызды бақылаңыз;
- жаман әдеттерден бас тарту;
- су балансын қажетті деңгейде ұстаңыз;
- целлюлитке қарсы кремдерді массаж және пилингпен бірге қолданыңыз;
- жаттығуларды жүйелі түрде орындаңыз немесе кем дегенде көбірек қозғалыңыз;
- стрессті жағдайлардан аулақ болыңыз.
Гиноидты липодистрофияның пайда болуының көптеген себептері бар, қоршаған ортаның зиянды факторлары жағдайды тек ушықтырады. Бұл мәселе дененің ішінде дамиды, сондықтан ешқандай сиқырлы жақпа, кремдер мен гельдер онымен өздігінен күресе алмайды. Барлық себептер мен зиянды факторларды, сондай-ақ кешенді емдеуді жою арқылы ғана тері қайтадан тегіс және серпімді болады деп үміттенуге болады.
