Краниосакральды терапия - бұл салыстырмалы түрде жаңа әдіс, дегенмен ол жыл сайын танымал болып келеді. Бұл тәжірибе адам қаңқасының барлық бөліктері қозғалмалы (соның ішінде бас сүйегінің сүйектері) ғана емес, сонымен бірге бір-бірімен тығыз байланысты деген тұжырымға негізделген. Сонымен, CranioSacral терапиясын қашан қолданған дұрыс? Мұндай техника дегеніміз не? Маманға сену арқылы қандай мәселелерді шешуге болады? Бұл сұрақтар көпшілікті қызықтырады.
Краниосакральды терапияның құрылу және даму тарихы
Бұл техниканың дамуын шамамен ХХ ғасырдың басында американдық атақты остеопат Уильям Г. Сазерленд бастады. Көрнекті ғалым бір кездері заманауи остеопатияның негізгі принциптерін жасаған Эндрю Тейлор Стиллдің шәкірті болған.
Б. Сазерленд өз еңбектерінде бас сүйек сүйектерін онсыз да бөлуге болатынын байқағансыну, бұл олардың қозғалғыштығын білдіреді. Классикалық остеопатияның биомеханикалық принциптерін бас сүйегінің тігісіне алғаш рет берген ол. Ұзақ жылдар бойы жұмыс істеп, үздіксіз зерттеулер жүргізе отырып, дәрігер дененің белгілі бір ырғаққа сәйкес жұмыс істейтінін анықтады, оны ол краниосакрал деп атады.
Сазерленд бас сүйек остеопатиясы деп аталатын терапияның іргелі негіздерін жасай алды. Кейінірек ғалым бас сүйегі мен омыртқа омыртқасы арасында күшті физиологиялық байланыстың бар екенін анықтады - краниосакральды терапия осылай пайда болды (краниум - бас сүйегі, сакрум - сакрум).
Краниосакральды ырғақ деп нені айтады?
Тыныс алудың негізгі механизмін Сазерленд ашқан. Остеопат дәрігер адам денесінің белгілі бір ырғақта жұмыс істейтінін анықтады – бас сүйегінің көлемі не ұлғаяды, не азаяды және минутына 6-дан 10-ға дейін осындай цикл болуы мүмкін. Ғалым мұндай қозғалыстар ырғақты жиырылуымен байланысты деген болжам жасады. және мидың релаксациялары, діріл ми жұлын сұйықтығы арқылы сүйектердің қалған бөлігіне беріледі.
CranioSacral Rhythm деген не туралы жаңа теория сәл кейінірек пайда болды. Оның авторы - американдық остеопат Джон Упледжер. Ол бас сүйегінің сүйектерінің қозғалу ырғақтары ми-жұлын сұйықтығындағы қысымның циклдік өзгеруімен байланысты деген болжам жасады. Ритмнің өз жиілігі, айқын симметриясы мен амплитудасы, әртүрлі фазалары бар.
Сонымен қатар, өз еңбектерінде доктор Упледжер жүйке жүйесінде пайда болатын крниосакральды ырғақ пенадам ағзасындағы барлық дәнекер тіндер. Бұл теория бойынша денедегі әрбір мүше, ұлпа және жасуша циклдік, бір ырғақпен жұмыс істейді. Кейбір тәжірибешілер ырғақты туа біткен табиғи циклде жапырақшаларын ашып-жабатын тыныс алатын гүлмен салыстырады.
Табиғи, бас сүйек-ми ырғағы бұзылса, ол барлық жүйелер мен мүшелерге әсер етеді. Краниосакральды терапия бүгінде кез келген дерлік аурудың алдын алу және емдеу ретінде қолданылады. Бас сүйек сүйектерінің «тыныс алу» қозғалыстарының ырғағы мен циклділігі қалыпқа келтірілсе, бұл денсаулық жағдайын жақсартып қана қоймайды, сонымен қатар әл-ауқатқа да әсер етеді деп саналады.
Массаж сеансы қалай өтеді?
CranioSacral Manual Therapy - бұл дененің жұмысын ғана емес, сонымен қатар эмоционалдық күйді жақсартуға көмектесетін ұзақ мерзімді емдеу процесі. Әдетте, массаж сеансы шамамен бір сағатқа созылады. Бұл уақытта пациент ыңғайлы диванға жатады, бұл дәрігерге туа біткен бассүйек ырғағын зерттеуге және ауытқуларды анықтауға мүмкіндік береді.
Массаж кезінде остеопатикалық дәрігер адамның бас сүйегінің сүйектеріне және құмырсқаға әсер етеді. Маманның қимылдары дерлік байқалмайды және жеңіл, жұмсақ соққыларға ұқсайды.
Мұндай процедура ыңғайсыздықпен және оның үстіне ауырсынумен бірге жүрмейді. Пациенттер, керісінше, жұмсақ массаж қозғалыстары бір мезгілде керемет босаңсытып, сергітеді, энергияны босатады, әл-ауқат пен көңіл-күйді жақсартады деп мәлімдейді.
Краниосакральды терапия қандай ауруларға қолданылады?
Шын мәнінде бұл әдіс дерлік барлық ауруларды емдеу үшін қолданылады. Әрине, ең алдымен, массаж сеанстары омыртқа мен жүйке жүйесінің ауруларынан құтылуға арналған. Атап айтқанда, остеохондрозы, омыртқаның қисаюы, ми астениялық бұзылыстары, самай сүйегі мен төменгі жақ буынының патологиясы бар адамдар остеопатқа жиі жазылады.
Краниосакральды терапия жүйке жүйесіндегі бұзылуларды, атап айтқанда, бет және үшкіл нерв невритін жою үшін қолданылады. Массаж сеансы кез келген шыққан бас ауруын жоя алады. Мұндай терапияның көрсеткіші эпилепсия, ауыр жарақаттардан туындаған энцефалопатия, сонымен қатар бассүйекішілік қысымның жоғарылауы, вегетативтік-тамырлық дистония, ЛОР мүшелерінің аурулары, ағзадағы сұйықтықтың тоқырауы болып табылады.
АҚШ пен Еуропада бұл әдіс созылмалы шаршау синдромын, босанғаннан кейінгі депрессияны, кейбір психикалық бұзылыстарды, эмоционалдық шаршауды емдеу үшін кеңінен қолданылады.
Бірінші нәтижелер қашан шығады?
Алғашқы нәтижелер массаж сеансынан кейінгі алғашқы сағаттарда пайда болады - науқастар жеңіл және босаңсығанын сезінеді, омыртқадағы бас ауруларының, қаттылықтың және ауырлықтың жоғалғанын байқайды. Бір процедураның әсері шамамен 3-4 күнге созылады.
Егер біз қандай да бір ауыр ауруды емдеу немесе бүкіл ағзаның жалпы жағдайын жақсарту туралы айтатын болсақ, онда, әрине,көрінетін әсерге жету үшін кемінде бірнеше ай қажет.
Массажға қарсы көрсетілімдер
Краниосакральды терапияның іс жүзінде ешқандай қарсы көрсетілімдері жоқ және оны дәрігердің нұсқауы бойынша да, жалпы аурудың алдын алу үшін де қолдануға болады. Алайда емдеуді бастамас бұрын ағзаны толық тексеруден өту керек.
Біріншіден, массаж қандай да бір жұқпалы аурулар болған кезде жүргізілмейді – бұл жағдайда алдымен тиісті емдеу курсынан өту керек. Екіншіден, қарсы көрсеткіштер онкологиялық аурулар, сондай-ақ жедел тромбоз және аневризма болып табылады.
Бұл әдістерді балаларды емдеу үшін қолдануға бола ма?
Балаларға арналған краниосакральды терапия ересек емделушілерге қарағанда пайдалы болатыны сөзсіз. Бұл техниканың көмегімен әртүрлі бұзылулар мен даму бұзылыстары түзетіледі.
Ең алдымен, бұл әдіс физикалық даму баяулағанда, мысалы, нәресте басын ұстай алмаса, өз бетімен отыра немесе жорғалай алмаса, қолданылатынын атап өткен жөн. Ол әлсіз сору рефлексі үшін де тиімді. Тұрақты массаж сеанстары бұлшықеттерді нығайтады, иммундық жүйенің қалыпты дамуына ықпал етеді, сонымен қатар ас қорыту жолдарының жұмысын қалыпқа келтіреді. Статистикалық зерттеулер мұндай емнен кейін балалардың мазасызданатынын, жақсы ұйықтайтынын, жиі жыламайтынын растады. Қиын босану нәтижесінде сынған бас сүйегінің пішінін түзету қажет болған жағдайда әдіс тиімді.
Краниосакральды терапия шолулары
Бұл техника туралы пікір оң. Ересек пациенттер дерлік жақсаруды байқайды. Балалар үшін бас сүйек терапиясы тірек-қимыл аппараты мен жүйке жүйесінің қалыпты дамуына көмектеседі.
Көптеген адамдар CranioSacral терапиясы қай жерде орындалады деген сұрақ туындайды. Мәскеу, және шын мәнінде, кез келген үлкен қала, әдетте, мамандандырылған клиникалардың қызметтерін ұсынады. Бірақ остеопат таңдауды мұқият ойластырған жөн, өйткені нашар орындалған массаж денсаулық жағдайын жақсартып қана қоймайды, сонымен қатар зиян келтіруі мүмкін.
Әрине, CranioSacral Therapy барлық аурулар үшін панацея емес. Бірақ мұндай тәжірибе шын мәнінде консервативті терапия фонында физикалық және эмоционалдық жағдайды жақсартуға, омыртқаның ақауларын түзетуге және емдеу процесін жылдамдатуға көмектеседі.
