Активтендірілген көмір – белгілі сорбент (арнайы сіңіргіш қасиеттері бар зат). Ол дәстүрлі медицинада да, халықтық медицинада да кеңінен қолданылады. Мысал үшін алысқа барудың қажеті жоқ, қобдишаңызды қараңыз, мүмкін сізде бірнеше қорап көмір бар. Үйде белсендірілген көмірді пайдалану үнемі орын алады, ол әртүрлі уланулар үшін әсіресе жақсы, өйткені ол барлық токсиндер мен улы заттарды тамаша жояды. Сондай-ақ ас қорыту бұзылыстарында, метеоризмде, ауыр металдармен және алкалоидтармен улану, жарақат, астма, гипертония және гепатит үшін қолданылады.
Біз белсендірілген көмірмен арықтаймыз
Бірақ артық салмақпен тұрақты күрес және салмақ жоғалтудың ең қолжетімді және қауіпсіз әдістерін іздеу аясында оның тағы бір қосымшасы бар - барлығы белсендірілген көмірмен салмақ жоғалтуға тырысады. Мұндай салмақ жоғалтуға арналған рецепттер өте көп, қыздар мен әйелдер негізгі қарсы көрсетілімдер мен қолдану әдістерін біле отырып, өздерін ойлап тауып, оларды өмірге әкеледі.үшін белсендірілген көмірдің қасиеттері
арықтау - бұл миф пе, әлде шындық па? Оны анықтап көрейік. Белсендірілген көмір - ішекте бар «барлық нәрсені» сіңіретін сорбенттік қасиеттері бар кеуекті зат. «Барлығы» сөзі өте зиянды заттарға да қатысты: токсиндер, газдар, алкалоидтар, патогендік бактериялар және пайдалы заттар: витаминдер, гормондар, пайдалы микроэлементтер және бактериялар. Бұл нені білдіреді? Бұл белсендірілген көмірді ұзақ уақыт бойы қолдану гиповитаминоз және дисбактериоз (ішектің жұмысына және ағзадағы экскреторлық процестерге жауап беретін витаминдер мен пайдалы бактериялардың жетіспеушілігі) түріндегі салдарларды тудыратынын болжайды. Сіз бұзылған микрофлораны ұзақ уақыт және үлкен қиындықпен қалпына келтіресіз.
Активтендірілген көмірді қабылдау бойынша кеңес
Бірақ бәрі соншалықты қорқынышты емес. Осылайша салмақ жоғалтуға тырысқанда, сіз бірнеше қарапайым ережелерді білуіңіз керек және бұл әдістен әсерлі нәтиже талап етпеуіңіз керек.
- Активтендірілген көмір салмақ жоғалтпайды. Олар ілеспе диетадан арықтайды. Көмір тек зиянды заттарды кетіруге мүмкіндік береді және қандағы липидтерді байланыстырады.
- Оны қабылдау 10 кг салмаққа 1 таблетканың қатынасынан есептеледі. Денеңізге бейімделуге көмектесу үшін төменірек дозадан бастаңыз.
- Көмір мен басқа дәрілерді бір уақытта қабылдамаңыз, бұл олардың әсерін бейтараптандырады.
- Күніне кемінде екі литр су ішіңіз.
- Тазалаудың алғашқы күндерінде белсендірілген көмірді пайдалану іш қатуды немесе диареяны тудыруы мүмкін.
- Уақытты анықтау уақыты - 2-4 апта, одан кейін міндеттіішек микрофлорасын қалпына келтіру үшін витаминдермен және бактериялық препараттармен терапия.
Қарсы көрсеткіштер мен салдарлар
Бұл құралды қабылдауға қарсы көрсеткіштер асқазан және ішек жолдарының аурулары, асқазан және он екі елі ішектің ойық жарасы, гастрит, ас қорыту мүшелерінен қан кету болып табылады.
Активтендірілген көмірді қолдану артық салмақпен күресуге көмектеседі, дегенмен оны жалғыз шынайы дәрі деп санауға болмайды. Тазарту сіздің денеңізге пайдалы әсер етеді, бірақ мамандармен кеңесусіз ойдан шығарылған диета, тіпті белсендірілген көмір сияқты зиянсыз препаратпен болса да, аурухана төсегіне әкелуі мүмкін. Диета сіздің денеңіз үшін өте ауыр стресс болып табылады және егер ол мұқият, терең және ұзақ мерзімді тазалаумен бірге жүрсе, онда бұл ол үшін күшті депрессия. Жұқа фигураға ұмтылу үшін өзіңізді тыңдауды ұмытпаңыз. Денсаулықты сақтау өте қиын, бірақ жоғалту өте оңай.
