Аяқ денсаулығы адам ағзасының жалпы жағдайына да, оның көңіл-күйіне де ең тікелей әсер етеді. Табиғатқа енген кезде біз аяқ киімді тезірек шешіп, теңіз құмында, қиыршық тастарда немесе жаңа жасыл шөпте жалаң аяқ жүруге тырысамыз.
Алайда бұл мүмкіндік бәріне де, әрқашан да емес, әсіресе қала тұрғындарына беріле бермейді. Жақын арада табиғатқа саяхаттар болмаса, үйде аяғыңызды қалай созуға болады? Тастар мен шөпке тамаша балама - ортопедиялық төсеніш.
Аяқтағы кернеуді қалай жеңілдетуге болады
Бұл өнертабыс ең алдымен аяқ массажына бағытталған, ол оларды тамаша илеп қана қоймайды, сонымен қатар шаршауды басады, дене тонусын жақсартады. Ортопедиялық төсеніш - көп уақытын аяқпен өткізетін адамдар үшін қажет нәрсе. Жұмыстағы ауыр күннен кейін, аяқтар сөзбе-сөз шаршау мен күйзеліспен ызылдаған кезде, қиыршық тас тренажерінде кем дегенде он минут жүру өте пайдалы. Қан айналымы біртіндеп қалпына келеді жәнеаяқтарыңыз бірден жақсы сезінеді. Сонымен қатар, ортопедиялық төсеніш қан тамырларының көптеген ауруларының алдын алуға және алдын алуға ықпал етеді.
Балалардың дұрыс жүріс-тұрысын қалыптастыру
Сәбилерге арналған өте пайдалы массаждық ортопедиялық төсеніш. Өйткені, әрбір кішкентай нәрсе баланың денесінің дұрыс дамуы үшін маңызды және бұл бірінші кезекте аяққа қатысты. Адамның көптеген әдеттері, әдеттері мен ерекшеліктері дәл балалық шағында пайда болады. Ең алдымен, бұл жаяу жүруді білдіреді. Әдемі, сенімді және ырғақты жүрістің қалыптасуы сирек өздігінен жүреді. Бұл жағдайда балаға көмектесу керек, ал балаларға арналған ортопедиялық кілемшеден жақсы көмекші табу қиын. Негізінде, мұндай кілемшені өз қолыңызбен жасауға болады, бірақ мамандандырылған дүкенде брендті және жоғары сапалы затты сатып алған дұрыс. Әдетте, балаларға арналған массаж жабындарының беті теңіз тастарына ұқсайды. Тиісінше, оның тікелей мақсатынан басқа, мұндай кілем қосымша функцияны - интерьерді безендіруді жақсы орындай алады. Оны көрнекті жерлерде, мысалы, бөлменің табалдырығында немесе ванна бөлмесінің жанында ұстаған дұрыс. Бұл оның бар екенін есте сақтауға және оны мерзімді түрде пайдалануға көмектеседі.
Қарсы көрсетілімдер жоқ
Көбісі аяқтың түрлі аурулары адамды қартайғанда ғана басып алады деп қателеседі. Өкінішке орай, бұл жағдайдан алыс. Жастар, тіпті балалар да буындар мен қан тамырлары ауруларынан зардап шегеді. Ортопедиялық төсеніш - әдемікөптеген осындай аурулардың алдын алу құралы, сондықтан әр балада болуы керек. Ол кілемшені мезгіл-мезгіл пайдалана алады, бірақ ең жақсы әсерге тек тұрақты жаттығулардың көмегімен қол жеткізуге болады. Массаж төсеніштерін қолдануға қарсы көрсетілімдер жоқ, сондықтан ол кез келген жастағы балаға жарамды.
