Гемоглобин толығымен қызыл қан жасушаларына тәуелді. Тіндердің оттегімен қамтамасыз етілуі ақуызға байланысты. Сіз гемоглобин деңгейін білуіңіз керек, өйткені қандағы ақуыз мөлшері үнемі өзгеріп отырады. Ол көмірқышқыл газын кетіруге және жасушалардың оттегімен қанықтыруына ықпал етеді. Гемоглобин ең алдымен қызыл қан жасушаларында ыдырайды. Дене витаминдер мен минералдарды алуы үшін жақсы газ алмасу қажет.
Деңгейді қалай анықтауға болады?
Қырық жылдан кейін әйелдердің аналық бездері баяу қозғалыста жұмыс істейді. Сондықтан гемоглобин индексі өзгереді, оның күшті ауытқуы ауруларды көрсетуі мүмкін. Гемоглобин қызыл қан жасушаларында орналасқан, тексеру жүргізу үшін олар тамырдан қан алады. Білуге кіріспес бұрын, бұл қалыпты жағдай - әйелдегі гемоглобин 140 екенін анықтау керек пе?
Дәрігерлер гемоглобинді анықтаудың бірнеше әдісін біледі:
- Тұзды әдіс – қанды пробиркаға тұз қышқылының ерітіндісімен араластырады. Бес минуттан кейін алынған түс арнайы шкаладағы түспен салыстырылады.
- Цианметгемоглобин әдісі - гемоглобин арнайы Драбкин ерітіндісі арқылы цианметгемоглобинге айналады. Осыдан кейін оның концентрациясы анықталады.
- Газометриялық әдіс - сіңірілген газды талдау үшін тексерілді.
- Темір әдісі - темірдің пайызын біле отырып, ақуыздың мөлшерін білуге болады.
- Колориметриялық әдіс - гемоглобинге химиялық қосылыстар әсер етеді, содан кейін реакция өзгереді.
Көбінесе соңғы әдіске артықшылық беріледі, өйткені ол аз уақытты қажет етеді, қиын емес.
Он екі жасқа дейін ерлер мен әйелдердегі гемоглобиннің шектері бірдей. Әйелдерде 140 гемоглобин қалыпты, бірақ тек ересек жаста. Орташа гемоглобин 120-160 г / л құрайды. Жаман әдеттер әйелдерге әсер етеді, темекі шегушілер гемоглобинге ие - 150 г / л. Спортшылар үшін бұл 160 г / л құрайды. Көрсеткіштердің айтарлықтай төмендеуі жүктілік және етеккір кезінде байқалады.
Гемоглобиннің төмендеуі анемияны тудырады. Анемия – ағзадағы темірдің жетіспеушілігі. Бұл жағдай денеге теріс нәтиже береді: тырнақтар сынып, тістер нашарлайды және шаш түседі. Әйелдердің 50% -дан астамы төмен гемоглобинмен ауырады. Анемия әдетте отыз жасқа толмаған әйелдерге әсер етеді. Келесі белгілер темір тапшылығын көрсетуі мүмкін: терінің бозаруы және қабыршақты болуы, үнемі ұйықтауға ұмтылу, бас айналу, тәбеттің төмендеуі, ентігу пайда болады.
Егер гемоглобин күрт төмендесе
Анемияның себептері:
- Қате диета. Азық-түліктегі ет пен бауырдың аз мөлшері. Кофе мен шоколад баяу сіңеді.
- Қан кету.
- Қалқанша безінің проблемалары.
- Авитаминоз. С витаминінің тапшылығы, В тобы.
- Асқазан-ішек жолдарының аурулары.
- Отырықшы өмір салты.
- Жұқпалы және вирустық аурулар.
Мамандар диетаны тағайындай алады, күніне 3 литр су ішуді және ұйықтар алдында серуендеуді ұсынады. Диетаның құрамында витаминдер болуы керек:
Фолий қышқылы: айран, қаймақ, сүт, ірімшік, бауыр, анар, цитрус, қызанақ, қызылша
- С витамині: жемістер, қарақат.
- В дәрумендері: балық, жұмыртқа және бауыр.
Сүт өнімдері сіңу процестерін жылдамдатады. Гематогеннің аз мөлшері гемоглобинді арттырады. Бал гемоглобиннің түзілуіне өте маңызды болып табылатын жүректің жұмысына жақсы әсер етеді.
Қауіпті не?
Гемоглобиннің жоғары болуы да жақсы емес. Бұл жағдай қан ұйығыштарының пайда болуына әсер етеді. Көптеген қызыл қан жасушаларының қозғалуы қиын.
Гемоглобин деңгейінің жоғарылауының белгілері: көру қабілетінің жоғалуы, депрессия, аяқ-қолдардың көкшіл реңктері. Жүрек, ішек, өкпе де зардап шегеді. Гормондар гемоглобиннің өзгеруіне әсер етеді, әсіресе 50 жылдан кейін.
Көбейту себебі
Гемоглобиннің жоғарылауының себептері:
- Холестерин қанды қоюландырады, бұл эритроциттердің қалыпты қозғалуына жол бермейді.
- Сұйықтық жеткіліксіз. Менопауза кезіндегі әйелдертерлеу және суды қажетінен аз ішу.
- Депрессия және стресс.
- Жүрек қызметі нашар. Ең алдымен, нығайтуды қажет ететін қан тамырларының қабырғалары зардап шегеді.
- Гормоналды препараттарды қате таңдау.
- Қант диабеті.
Емдеуші дәрігер гемоглобиннің төмендеуі немесе жоғарылауының себебін анықтау үшін толық тексеру жүргізеді. Тромбоциттердің пайда болу қаупін азайтатын препараттарды тағайындаңыз. Дұрыс тамақтануды алдын ала бастаған дұрыс. Диетадан фастфудты, шоколадты, ысталған тағамдарды, майлы тағамдарды және газдалған суды алып тастау керек. Шилажит – гемоглобинді қалыпқа келтіруге арналған бірегей құрал.
Өсуге не әсер етеді?
Гемоглобиннің жоғарылауына (әйелдерде 140 норма) бірнеше факторлар әсер етеді:
- тауда тұру;
- тұрақты физикалық кернеу;
- тым ыстық климат;
- асқазан-ішек жолдарының жұқпалы аурулары;
- қант диабеті;
- жүктілік.
Қандай ережелер бар?
Әйелдегі қалыпты гемоглобин дегеніміз не? 140 г / л төмен көрсеткіш әрбір әйелді ескертуі керек. Әлсіз жыныс өкілдері көрсеткен шағымдар көбінесе басқа ауруларға ұқсайды.
Жүктілік кезінде 70 г/л-ден төмен көрсеткіштен қорқу керек. Біртіндеп гемоглобин көтерілуі керек, сондықтан бірінші триместрде норма 100-130 г / л құрайды. Екіншісінде - 100-145 г / л. Үшінші - 100-140 г / л. Әр 3 ай сайын гемоглобинді тексеру үшін сынақтан өту керек. Бұл ана үшін де, ұрықтың дамуы үшін де үлкен рөл атқарады. Жүкті деген қорытынды жасауға боладыӘйелдерде гемоглобин 140 қалыпты. Әрине, мән жоғарғы шекарада. Бірақ ол ешқандай қауіп төндірмейді.
Индикаторлар бірқатар мүмкіндіктерге байланысты болуы мүмкін: жер бедері, диета, жаман әдеттер және т.б. Жас бойынша гемоглобин нормасы:
- 12-15 жас - 115-150г/л.
- 15-18 жас - 117-153 г/л.
- 18-45 жас - 117-155г/л.
- 45-65 жас - 117-160г/л.
65 жастан кейін гемоглобин әдетте 140 г/л дейін сақталады.
Күйді қалай тез қалыпқа келтіруге болады?
Қыздардың қанындағы гемоглобинді төмендету қажеттілігі бұзушылыққа әкелген жағдайға немесе ауруға байланысты анықталады.
Гипергемоглобинемияның функционалдық түрлері әдетте араласуды қажет етпейді, қоздырғыш жағдай жойылған кезде олар өздігінен жоғалады. Мысалы, ыстық климат және суды тұтынудың төмендеуі. Қалыпты жағдайға келгенде, сандар қалыпты жағдайға түседі. Егер ауру гемоглобинді жоғарылататын факторға айналса, тек оның терапиясы ғана көрсеткішті қалыпқа келтіре алады.
Кейбір препараттар екі аптаның ішінде қызыл қан жасушаларының күйін қалыпқа келтіреді. Мысалы, паром шәрбаты, темір глюконаты, фолий қышқылы, Малтофер, Сидерал және басқалары. Кез келген жағдайда дәрігерден кеңес алу керек.
