Прокреация – белгілі бір жағымсыз сезімдермен байланысты күрделі процесс. Алайда, бала туылғаннан кейін олардың бәрі бірден аяқталады деп сену қате. Көптеген аналар үшін жиі кездесетін құбылыс - босанғаннан кейінгі ауырсыну. Олар немен байланысты? Олар неге ұқсайды? Неліктен олар пайда болады? Және олармен күресу шынайы ма?
Босану кезіндегі әйелдер қандай ауырсынуды сезінеді?
Көбінесе босану кезіндегі әйелдер бел аймағында және көкірек аймағында жағымсыз сезімдерді сезінеді. Кейде бас ауруы, кеудеде, арқада немесе іште ыңғайсыздық болуы мүмкін. Сонымен қатар, ол қозғалысты шектейтін жағымсыз, пульсирленген немесе тартылатын, өткір немесе керісінше, доғал спазмдармен бірге жүреді. Сонымен қатар, мысалы, арқадағы ауырсыну дененің басқа бөліктеріне таралады, бұл нәрестені тамақтандыруда, жаяу жүруде, әртүрлі салмақтағы заттарды көтеруде және т.б. белгілі бір мәселелерге әкеледі.
Ішім ауырса уайымдауым керек пе?
Жас аналар жиі кездесетін мәселелердің бірі - іштің төменгі бөлігіндегі ыңғайсыздық. Бірақ одан кейін асқазан ауырған кезде қорқудың қажеті бар мабосану? Бұл сұраққа жауап беру үшін бұл аурудың физиологиялық немесе патологиялық болуы мүмкін ықтимал себептерін қарастырған жөн.
Окситоцин кінәлі
Іштің төменгі бөлігіндегі ауырсынудың бірнеше ықтимал себептері бар. Сонымен қатар, олардың әрқайсысы әртүрлі белгілермен сипатталады. Мысалы, егер ауырсыну немесе тартылу болса, бұл сізде окситоцин арнайы гормонының белсенді өндірісін көрсетеді. Ол жатырдың ашылуына және оның бастапқы пішінін алуына ұлғаюына көмектеседі.
Кейде толғақтағы әйел бала емізу кезінде күшейетін жағымсыз және толқынды сезімдерді сезінеді. Бұл жағдайда кінәлі де окситоцин болып табылады, ол сыртқы ынталандырудан қорғаныш тосқауыл ретінде шығарылады және қайтадан жатырдың бұлшықеттерінің еріксіз жиырылуына әкеледі. Көріп отырғаныңыздай, екі жағдайда да қалыпты физиологиялық себептермен босанғаннан кейін асқазан ауырады. Әдетте, мұндай ауырсынулар ұзаққа созылатын сипатқа ие емес және 5-10 күннен кейін жоғалады.
Оятқышты қашан беру керек?
Іштегі ауырсыну ұзаққа созылғанда (бір айдан артық тоқтамайды) дереу дәрігерге қаралу керек. Оның себебі, мысалы, жатырдың ішінде ұрықпен бірге шықпаған, керісінше, қабырғаларға жабысып, ағзадағы қабыну процестерін қоздыратын плацентарлы қалдықтардың болуы болуы мүмкін.
Сонымен қатар, босанғаннан кейінгі іштің ауыруы мүмкінпатогенді бактериялар мен микробтар жатырдың шырышты қабатына түскенде пайда болады. Көбінесе бұл дәрігерлердің хирургиялық араласуы (кесар тілігі) кезінде негізгі гигиеналық ережелер сақталмаған жағдайда болады.
Бір сөзбен айтқанда, ауырсыну ұзақ уақыт бойы кетпесе, бірақ қабыну, іріңді ағу, дене қызуының көтерілуімен немесе кез келген басқа жағымсыз сәттермен асқынса, дереу дәрігерге хабарласыңыз.
Босанғаннан кейінгі бас ауруы неден туындайды?
Босану кезіндегі кейбір әйелдер босанғаннан кейінгі кезеңде жиі мигреньді бастан кешіреді. Көптеген жағдайларда олар жүктілікке дейін бас ауруы болған әйелдерде пайда болады. Дәстүрлі емшек сүтінен бас тартқан әйелдер мигреннің құрбаны болады.
Бас ауруының себептері арасында ең негізгілері:
- организмде прогестерон мен эстрогеннің артық болуы;
- дәрігердің алдын ала рұқсатынсыз ауызша контрацептивтерді қолдану;
- стресс;
- шаршау;
- дұрыс ұйқының болмауы.
Кеудем неге ауырады?
Босанғаннан кейінгі кезеңде көптеген аналар босанғаннан кейін кеуделері ауырады деп шағымданады. Ол немен байланысты? Тәжірибе көрсеткендей, жиі кеуде аймағындағы ыңғайсыздық сүт бездерінің ұлғаюына байланысты (ему кезінде), жатыр мен іштегі қалпына келтіру процестері кезінде, стресс кезінде пайда болады.
Сонымен қатар, кеудедегі және кеуде аймағындағы ауырсыну жүктілік кезінде ашылатын қабырғаларды қалпына келтіруге байланысты болуы мүмкін,туылмаған нәрестеге орын жасау.
Сүт ағып жатқанда «құйып», «тасқа айналғандай» да ауырады, сезіледі. Сонымен қатар, егер сіз баланы уақытында тамақтандырмасаңыз, онда сүт тоқырауы орын алады - нәтижесінде мастит дамиды.
Босанғаннан кейін кеуде ауырған кезде жайсыздықтың шынайы себебін анықтау өте маңызды. Ол үшін сыртқы ынталандыруларды алып тастап, маманға хабарласыңыз.
Неге арқам ауырады?
Артқы жағындағы өткір немесе тартылатын ауырсыну (төменгі арқа) - көптеген аналар бұл жағымсыз сәт туралы біледі. Ол тұрақты немесе "толқын тәрізді", яғни тоқтауы немесе нашарлауы мүмкін.
Босанғаннан кейінгі мұндай арқа ауруы бірқатар себептермен байланысты, олардың ішінде сүйек тінінің қалпына келуі. Еске салайық, жүктілік кезінде жамбас сүйектері алшақтап, жаңа туған нәрестенің туу каналы арқылы өтуін жеңілдетеді.
Босанғаннан кейінгі кезеңде сүйектердің бастапқы қалпын жүйелі түрде қалпына келтіру жүреді. Дегенмен, сүйек тінінің қалыпқа келуі бұлшықеттерге де, жүйке ұштарына да әсер етеді, бұл төменгі арқадағы ыңғайсыздықты тудырады.
Операциядан кейінгі тігістер неге ауырады?
Операциядан өткен (кесар тілігі, жарылған перинэяға тігіс салу) көптеген әйелдердің босанғаннан кейін тігістері ауырады. Неліктен бұл болып жатыр? Көбінесе мұндай ауырсыну босану кезіндегі әйелдің белгілі бір әрекеттерімен байланысты. Мысалы, перинэядағы тігістермен тым жиі иілу, скважина жәнегір көтеру.
Жиі іш қатумен байланысты ауырсынудың төмендеуі. Ол ерте жыныстық қатынас кезінде де пайда болуы мүмкін (бала туылғаннан кейін 2 айдан ерте интимдік қатынасқа түсу ұсынылмайды).
Егер босанғаннан кейін тігістеріңіз ауырса, қызару, ісіну және іріңді бөліністер байқалса, дереу дәрігерге қаралу керек.
Ауырған кезде не істеу керек?
Босанғаннан кейін кеудеде, арқада, іште немесе басыңызда ыңғайсыздық сезілсе, алдымен оның себебін анықтау керек. Ол үшін маманға қаралған дұрыс. Содан кейін жеке емдеуді тағайындайтын дәрігердің кеңесін орындау керек.
Мысалы, босанғаннан кейінгі перинэя аймағында (тігу орнында) ауырсыну үшін Rescuer жарасын емдейтін кремді қолдану ұсынылады. Сондай-ақ, ұқсас проблемалары бар босанатын әйелдер іш қатуды тудыруы мүмкін тағамдарды жеуге болмайды.
Операциядан кейінгі ауырсынуды азайту үшін жеке гигиенаны сақтау және тігістерге дұрыс күтім жасау қажет. Сондықтан перинэядағы тігістерді өте тегіс қозғалыстармен үнемі сумен жуу керек. Қабыну кезінде қарапайым сумен және калий перманганатымен кезектесіп жуыңыз.
Сүттің көп көтерілуінен кеудеңіз ауырса, емшек сорғышты алып, сорып, баланы кеудеге жиі қою керек. Арқадағы ауырсыну үшін ыңғайсыздықты жеңілдету үшін салқындатқыш жақпа қолданыңыз. Бұл жағдайларда қолмен терапия, жеңіл массаж және терапевтікгимнастика. Сондай-ақ «мысық» жаттығуын жиі орындау ұсынылады. Мұны істеу үшін сіз төрт аяққа тұрып, басыңызды жоғары көтеріп, сонымен бірге төменгі арқаңызды доғалауыңыз керек, содан кейін басыңызды төмен түсіріп, арқаңызды айналдыруыңыз керек. Бұл жаттығуды күніне үш рет үш жиынтықта орындаңыз.
Босанғаннан кейін басыңыз жиі ауырса, таза ауада жиі серуеніңіз, йогамен айналысыңыз, жеткілікті ұйықтаңыз. Іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну асқазан-ішек жолдарының проблемаларымен байланысты болуы мүмкін, сондықтан бұл жағдайда әдетте үнемдейтін диета тағайындалады.
Бір сөзбен айтқанда, кез келген ауырсыну және нормадан мүмкін ауытқулар болса, дәрігермен кеңесіңіз. Сонда сіз асқынулардан аулақ боласыз.
