Соңғы уақытта ерлерде гемоглобиннің жоғары болуы сирек емес. Қалыпты көрсеткіш - 130-160 г/л., 170 г/л-ден асатын барлық басқа көрсеткіштер маманға хабарласудың себебі болып табылады.
Қандағы гемоглобиннің жоғары деңгейі сияқты құбылыстың себептері қандай екенін қарастырайық. Көп болуы мүмкін және олардың барлығы өте алуан түрлі.
Еркектердегі әдетте жоғары гемоглобин олардың денесінің кейбір жүйелерінде бір нәрсе дұрыс жұмыс істемейтінін көрсетеді. Дегенмен, мұндай деректер шамадан тыс физикалық күш салудың салдары болуы мүмкін.
Ерлердегі жоғары гемоглобин: негізгі себептері
- эритроцитоз;
- қант диабеті сияқты ауруға байланысты глюкозаның артық болуы;
- қанның қоюлануы;
- ішектің өткізгіштігі нашар;
- онкологиялық аурулар;
- өкпе жеткіліксіздігі;
- жүрек-қантамыр жүйесі жұмысындағы сәтсіздіктер;
- организмде B9 және B12 дәрумендерінің шамадан тыс мөлшері.
Гемоглобин деңгейі жоғарықан: симптомдар
- бозғылт тері түсі;
- несеп-жыныс жүйесінің ақаулары;
- тәбеттің жоғалуы;
- шаршау;
- көру жоғалуы;
- тұрақты ұйқышылдық.
Мұның бәрі ерлерде гемоглобиннің жоғарылауы сияқты проблема бар екенін көрсететін сыртқы белгілер ғана, бірақ дененің ішіндегі сурет сырттағыдан да нашар көрінеді. Қан тұтқыр болады, соның салдарынан ол нашар айнала бастайды және ішкі органдарды жеткіліксіз қамтамасыз етеді.
Сондай-ақ бұл жүрек соғысына немесе инсультке әкелуі мүмкін денеде бляшкалар мен қан ұйығыштарының пайда болу қаупін арттырады.
Ерлердегі жоғары гемоглобин: оны қалай төмендетуге болады
Мұны істеу керек және бұл мәселені шешуге байыппен қарау керек, өйткені денсаулыққа қауіп төндіру өте қауіпті.
Мұндай жағдайларда, тіпті сізге дәрі-дәрмек тағайындалған болса да, диетаны реттеу керек. Мәзірден құрамында тым жоғары темірі бар тағамдарды қоспауды ұмытпаңыз.
• барлық қызыл жидектер мен жемістер;
• жарма;
• Сусын;
• сары май;
• қызыл ет;
• ысталған;
• тәтті;
• Толық майлы сүт және сүт өнімдері.
Сонымен қатар майларды қабылдауды шектеңіз, өйткені олар ағзадағы холестерин деңгейін жоғарылатады және осының аясында тұтқыр қанмен қан тамырларының бітелуі пайда болуы мүмкін. Гемоглобиннің жоғары деңгейі бар болса, минералды және мультивитаминді кешендерден бас тартыңызСіз оны қабылдайсыз, өйткені оларда темір мен мыс көп. Басқа заттармен нығайтылған аралас өнімдерге назар аударыңыз.
Егер ер адамның гемоглобин деңгейі шынымен жоғары екені расталса, жоғарыда аталған өнімдерді диетадан шығарып қана қоймай, оған келесілерді де қосу керек:
• балық;
• бұршақ;
• салаттар;
• тауық еті;
• теңіз өнімдері.
Кейбір жағдайларда ұқсас мәселе үшін дәрі-дәрмекпен емдеу тағайындалады. Ол үшін сізге ең жақсы кездесулерді тағайындайтын маманға хабарласу керек.
Ерлерде гемоглобиннің жоғарылауы жиі кездеседі, егер бір қарағанда бәрі өте қарапайым болып көрінсе, босаңсуға болмайды. Кез келген денсаулық мәселесі қауіпті, оны шешу жолдарын іздеу керек. Осы уақыт ішінде оңалту кезеңінің ұзақтығын және препараттардың дозасын дұрыс анықтау үшін науқастың денсаулығын мұқият бақылайтын маманға жүйелі түрде бару өте маңызды.
Медицинада анемия деп аталатын гемоглобин деңгейінің төмендеуі де, бұл көрсеткіштің жоғарылауы да ағзамыз үшін қауіпті екенін енді түсінеміз.
Денсаулығыңызға абай болыңыз, оны ақша сатып алмайды. Өзін-өзі емдеумен айналыспай, барлық мәселелерді дер кезінде шешу керек.
