Жұптар ЭКО-ға дайындалмас бұрын көптеген сұрақтарға тап болады. Қалай дайындалу керек? Неден бастау керек? Өмір салты қалай өзгереді? Осы шешуші сәтте қандай ережелерді сақтау керек? Өйткені, жасанды ұрықтандыруға дұрыс дайындық қазірдің өзінде барлығы сәтті болатынының 50% құрайды. Тексеруден өту ғана емес, сонымен қатар бұл дайындық кезеңін дұрыс өткізу маңызды екенін түсіну керек, бұл белгілі бір ережелерді сақтауды білдіреді.
ЭКО дегеніміз не?
In vitro ұрықтандыру – әйелдердің ұрпақты болу функциясының ақауларын емдеу әдісі. Ерлі-зайыптылардың проблемалары негізінде маман тағайындайтын арнайы дайындықтан кейін жүзеге асырылады.
ЭКО алдында сынақтарды екі серіктес беретінін атап өткен жөн. Сондықтан дайындық белгілі бір ережелерді бірлесіп сақтауды білдіреді. Бұл жаман әдеттерден бас тартуға ғана емес, сонымен қатар маңызды нәрсеге де қатыстытүрлі манипуляцияларды орындау кезінде шыдамдылық.
ЭКО-ға дайындық қанша уақытты алады?
Көптеген ерлі-зайыптылар бұл кезең қанша уақытқа созылатыны туралы сұрақ қояды. Дайындық уақыты әр жағдайда анықталады. Алдымен екі серіктес де жан-жақты тексеруден өтеді және денсаулығында ақаулардың бар-жоғы негізінде жасанды ұрықтандыру процедурасына қажетті кезең анықталады.
Егер ерлі-зайыптылардың елеулі қарсы көрсетілімдері болмаса, ұрықтандыру, әдетте, үш айдан немесе алты айдан кейін жүзеге асырылады. Бұл генетикалық материалдың сапасын жақсартатын гормоналды препараттар қабылданатын кезең. Олар оны ЭКО алдында "стимуляция" деп атайды.
Гормондарды қабылдауға қарсы көрсетілімдері бар кейбір науқастар медициналық дайындықсыз табиғи циклде ұрықтандырылуы мүмкін. Дайындау мерзімін, ұзақтығын және ерекшеліктерін репродуктологтар мен эмбриологтар жүргізеді. Кейбір ерлі-зайыптылар психологиялық факторлардың фонында пайда болатын бедеуліктің даму мүмкіндігін болдырмау үшін қосымша психологиялық терапиядан немесе кеңестерден өтеді.
Ұрықтану алдындағы жалпы сынақтар тізімі
ЭКО-ға дайындықты неден бастау керектігін білмейтін ерлі-зайыптылар барлық қажетті сынақтардан өту маңызды екенін білуі керек.
Екі серіктестің де міндетті манипуляцияларына мыналар жатады:
- мерезге, гепатитке және АИТВ инфекциясына қан сынағы;
- ықтимал жыныстық инфекцияларды анықтаудың ПТР әдісі;
- биохимияқан жағдайы;
- гормоналды тепе-теңдік;
- Екі серіктестің Rh факторы (бедеулік қарама-қарсы көрсеткіштермен мүмкін);
- зәр анализі.
Бұл қажетті сынақтардың тізімі. Егер ауытқулар табылса, дәрігер қосымша тексеруді тағайындай алады. Бұл нәресте үшін жағымсыз салдарды азайту және ұрықтандыру және бала туу кезеңі қиындықсыз өтуі үшін қажет.
Болашақ анаға дайындық қадамдары
Ұрықтауға дайындық ең алдымен болашақ анадан басталады. Ол ұрықтандыру процесінің сәтті болуы бірінші кезекте оның денсаулығы мен дайындығына байланысты екенін түсінуі керек. Әйелге IVF-ге дайындықты репродуктолог маман тағайындайды. Мұның бәрі жан-жақты және жалпы тексеруден басталады, әртүрлі көрсеткіштер бойынша қан анализінен бастап ультрадыбыстық зерттеуге, кольпоскопия мен гистеросальпингографияға дейін жатыр түтіктері мен олардың өткізгіштігін зерттегенде.
Созылмалы аурулары бар, бұрын түсік түсірген немесе түсік тастаған әйелге ерекше назар аударылады. Сонымен қатар, патологиясы бар балалары бар болашақ ана кариотиптен өтеді. Бұл ерлі-зайыптылардың хромосомаларының сапасы мен санын зерттеу. Плазмолифтинг процедурасын әйелдер ұрықтандыру процедурасы кезінде эмбрионның жатырға бекіту сәттілігін арттыру үшін жасайды.
Әйелге ЭКО-ға дайындықтың ұзақтығын дәрігер болашақ ананың денсаулығына да, ұрпақты болу функциясына да анықталған ауытқуларға сүйене отырып анықтайды. Әйел ең алдымен салауатты өмір салтын ұстанып, дұрыс тамақтануы керек. Сондай-ақ ықтимал психологиялық стрессті азайтуға тұрарлық және өзіңізге сену маңызды. Позитивті көзқарас бірінші орында.
Анамның тамағы
ЭКО-ға сәтті дайындықтың маңызды құрамдас бөлігі болашақ ананың диетасы мен диетасы болып табылады. Баланың ойдағыдай қалыптасуы үшін бұл процесс және денені қайта құрылымдау тұжырымдамадан көп бұрын басталуы керек.
Ұрықтануға дайындық кезінде әйелдің диетасына кіретін қажетті өнімдер:
- ағзадағы кальций деңгейін арттыратын сүт өнімдері;
- асқорыту жолдарын қалыпқа келтіретін жарма;
- организмді табиғи түрде витаминдер мен минералдармен байытатын маусымға байланысты жемістер мен көкөністер;
- майсыз ет, жаңғақтар, банандар, жұмыртқалар.
Жүректің жұмысына әсер ететін кофеин мен ағзадағы барлық функцияларды тежейтін алкогольді ішіп алмаңыз.
Болашақ әкеге дайындық қадамдары
ЭКО-ға дайындалу барысында ерлер де бірқатар сынақтардан өтуі керек:
- Шәуеттің сапалық құрамы (орташа бес күн жыныстық қатынастан бас тартқанда берілетін спермограмма);
- АИТВ және гепатитке тест;
- жыныс жолдарының инфекцияларының бар-жоғын уретрадан алынған материалды зерттеу;
- Еркек жыныс мүшелерінің УДЗ.
Міндетті сынақтарда қандай да бір ауытқулар болған жағдайда, қосымшаларымен бірге тапсырылады.әртүрлі мамандармен кеңесу.
Ерлерге келетін болсақ, болашақ әкеге қанша уақыт дайындалуы керек деген сұраққа жауап беру қиын. Кейбіреулер үшін өмір салтын өзгерту жеткілікті және барлық көрсеткіштер қалыпты жағдайға оралады. Шәует құрамындағы сперматозоидтардың төмен мөлшерімен (40% жағдайда) ерлерге арнайы препараттар тағайындалады. Егер жұбайының ұрығында тірі сперматозоид мүлде болмаса (ауыр бедеулік), ЭКҰ емес, ICSI (овоцит цитоплазмасына сперматозоидты енгізу) жасалады.
Дайындық кезеңінде ерлер сауналарға барудан бас тартуы маңызды, өйткені жоғары сапалы сперматозоидтар +34°C аспайтын температурада пайда болады. Сондай-ақ физикалық белсенділіктен немесе керісінше отырықшы өмір салтынан бас тарту керек.
Форумдардағы ЭКО процедурасынан өткен пайдаланушылар бұл ерлер үшін маңызды екенін ескертеді:
- дәрілерді қабылдау үшін дәрігердің нұсқауларын орындаңыз;
- физиотерапевтік процедураларды тағайындау, мұндай терапия сеанстарын жіберіп алмау маңызды;
- жаман әдеттерге тыйым салу және саунаға бару;
- қоршаған ортаның теріс факторларының ағзаға әсерін барынша азайту (бұл қауіпті өндірістерде жұмыс істейтіндерге қатысты);
- диета;
- физикалық шамадан тыс жүктемеңіз;
- психологтың кеңесіне барыңыз.
Әкемнің тамағы
Болашақ әкенің тамақтануы ЭКО алдында арнайы витаминдер қабылдау ғана емес, сонымен қатар белгілі бір диетаны сақтау. Бұл шәует сапасын айтарлықтай жақсартатын диета. Маңыздымайлы және тұзды тағамдардан бас тартыңыз, олар тек денені бітеп тастайды және холестерин деңгейін арттырады. Бұршақ дақылдары мен алкоголь асқазан-ішек жолдарының жұмысына әсер етеді. Диетаға С дәрумені көп тағамдарды қосқан жөн, сонымен қатар көкөністер мен жемістерден басқа қосымша фолий немесе аскорбин қышқылын қабылдаған жөн.
Болашақ ата-ананың өмір салтын түзету
ЭКО-ға дайындалу барысында болашақ ата-аналар өз өмірлерін түбегейлі қайта қарауы керек. Ұрықтанудың сәтті болуы тікелей осыған байланысты.
Ерлі-зайыптылардың екеуіне де көп жағдайда берілетін жалпы кеңес келесідей:
- Алкоголь мен никотинге тыйым салу.
- Кофе - күніне небәрі 1 кесе.
- Гипотермиядан да, дененің қызып кетуінен де аулақ болған жөн.
- Созылмалы аурулар болған кезде уақтылы емдеу.
- Түніне кем дегенде 8 сағат ұйықтаңыз.
- Ыңғайлы психологиялық орта.
Екі серіктес үшін де ЭКО-ға дайындықтың барлық кезеңдерін негізгі бағыттар бойынша келесі топтарға бөлуге болады:
- Диета. Ерлер де, әйелдер де қалыпты және әртүрлі тамақтануы керек. Химиялық қоспалар мен консерванттар бар өнімдерге тыйым салу, сондай-ақ ауыр тағамнан бас тарту. Кішкене бөліктерде күніне кемінде 5 рет диета. Гормоналды деңгейдің деңгейін қалыпқа келтіретін проблемалар болса, салмақты түзету.
- Ішу. Су режимін сақтау, егер патология болмаса, күніне кемінде 2 литр сұйықтық.жүрек пен бүйректің жұмысы. Су ағзаны токсиндерден тазартады және олардың көп болуымен және гормондарды қабылдау кезінде аналық бездің гиперстимуляциясы болуы мүмкін, бұл нормадан ауытқу болып табылады және ұрықтандырудың сәттілігін төмендетуі мүмкін.
- Дәрілер. Дәрі-дәрмектер дәрігер тағайындаған уақытта және мөлшерде қабылданады. Олардың пайда болуы серіктестердің жеке белгілеріне және жасына байланысты.
- Дене белсенділігі. Бұл жерде оны асыра алмау маңызды. Әйел үшін жүзу, серуендеу және шығыс биі өте қолайлы. Физикалық белсенділіктің соңғы түрі жақсы, өйткені онда жамбас мүшелері қатысады. Бұл органдарға жүктеме ұрпақты болу мүшелерін қанмен қамтамасыз етудің жақсаруына әкеледі.
- Вакцинация. Әйел жасына сәйкес барлық екпелерді алуы керек. Сонымен қатар, сіз денені тұмаудан қорғай аласыз. Бұл жоспарланған ЭКО процедурасынан 3 ай бұрын жасалады.
Психологиялық дайындық
ЭКО-ға дайындықты неден бастау керек? Кез келген маман оң психологиялық көзқараспен айтады. Сонымен қатар, сараптама жүргізу және сапасы мен өмір салтын өзгерту дене үшін қосымша стресс болып табылады. Ал дәл осы сәтте ең бастысы бір-бірін қолдап, бірдеңе болмай қалуы мүмкін деп ойламау.
Тыныштану үшін сіз седативті дәрілер курсын ішуге болады, бірақ осы кезеңде осындай жоғарылаған эмоционалдық жүктемені жеңілдетуге көмектесетін психологтың көмегіне жүгінген дұрыс. Сондай-ақ жақын және қымбатты адамдардың қолдауына жүгіну және адамдармен қарым-қатынасты барынша азайту маңыздықақтығыс туғызады.
Екі серіктестің де бәрі жақсы болатынына және жер бетіндегі ең қалаулы сәбидің ата-анасы болатынына сенімді болуы маңызды.
Сәтті ұрықтандыру мүмкіндігін не азайтады?
Түсік алу қаупін арттыратын және сәтті ұрықтандыру мүмкіндігін төмендететін кейбір факторлар бар.
Оларға мыналар жатады:
- жамбас мүшелерінің қабыну процестері (ағзалардың қышқылдығы мен ішкі қабығы өзгереді, бұл жағдайда эмбриондар тамыр алмайды);
- түсік (жатыр қуысына кез келген хирургиялық араласу оның құрылымын бұзады, қабырғалары тым жұқа болады, сондықтан эмбрионның ұстайтын ештеңесі болмайды);
- серіктестің шәуетіндегі сперматозоидтардың төмендігі (бұл гиповитаминоз, жыныс мүшелерінің инфекциялары, дәрі қабылдау немесе зиянды шығарындылары бар зауытта жұмыс істеуге байланысты болуы мүмкін);
- созылмалы аурулар (кейбір органдардың дұрыс жұмыс істемеуі аналық бездердің жұмысына әсер етуі мүмкін);
- жас (40 жастан кейін, тіпті ЭКО кезінде де жүкті болу қиынырақ, өйткені ұрықтандыруға жауапты әйелдердегі фолликулалардың саны жасына қарай азаяды);
- ЭКО клиникасын қате таңдау. Өз денсаулығыңызды тек мамандар мен медициналық мекемелерге сенім мен қызмет көрсету деңгейі жоғары) сену маңызды). Мысалы, Мәскеуде ЭКО келесі клиникалардың бірінде жасалуы мүмкін: «Мама» (Раскова к-сі, 32), «Нова клиникасы» (Лобачевский к., 20), «ЭКО-Көмек»(Проспект Мира 184/1), т.б.
Дайындау кезінде неден аулақ болуым керек?
Сәтті ұрықтандыруға дайындық кезінде сіз салауатты және белсенді өмір салтын ұстануыңыз керек, бірақ оны физикалық белсенділікпен асыра пайдаланбаңыз.
Болдырмау керек нәрселер:
- стресс және қиын психологиялық жағдайлар;
- темекі және алкоголь;
- гипотермия және қабынуға әкелетін сызаттар;
- ваннада, ваннада немесе саунада қызып кету.
Дайындық процесіне қатысты Интернетте көптеген ұсыныстар бар екеніне қарамастан, бұл жағдайда тек дәрігерді тыңдау маңызды.
Екінші әрекетке дайындалуда
Бірінші процедура жиі орындалмайды. Бұл ЭКҰ клиникасын, маманды қате таңдау, дәрігердің барлық рецептін орындамау салдарынан болуы мүмкін. Бірақ ерлі-зайыптылардың көпшілігі үмітін үзбейді және аз уақыттан кейін жаңа эмбрионды ауыстыру туралы шешім қабылдайды.
Бұл сізге емтихандардан бастап дәрі қабылдауға дейін қайтадан өтуге тура келетінін білдіреді. Бұл кезеңде екі серіктестің жақсы физикалық пішініне және олардың эмоционалдық жағдайына назар аудару маңызды. Егер болашақ әкенің сперматозоидтары төмен болса, оны қайта отырғызу алдында бірден мұздатады, бұл оның сақтау мерзімін ұзартады.
Қорытынды
Медициналық технология мен мүмкіндіктер бір орында тұрмайды, бұл ұрпақты болуды армандайтын кез келген жұпқа сәбилі болуға мүмкіндік береді. ЭКО-ға дайындық (тамақтану, өмір салты), әрине, маңызды, бірақ ерлі-зайыптылар үшін ең бастысыОң нәтижеге қол жеткізіңіз және үмітіңізді үзбеңіз.
