Қазіргі өмірдің ырғағы, өкінішке орай, адам өз денсаулығын сақтауға аз уақытын арнайтындай. Жоқ, әрине, оның салауатты имиджінің чемпиондары бар, тұрақты жаттығуларға уақыт тауып, олардың диетасын бақылайды, бірақ арамызда онша көп емес.
Біздің жерлестеріміздің көпшілігі анда-санда ғана денелеріне сау дене шынықтырумен айналысады (жүйесі жоқ болса, оның мағынасы да жоқ) және олар толық тамақтың орнына құрғақ тіскебасарға қанағаттанады. олар кептелісте тұрғанда немесе компьютер алдында отырғанда кесіп тастайды. Тіпті қарапайым кеңсе қызметкері түскі уақытта асханаға барса да, ол жерде әрқашан пайдалы тағамды кездестіре бермейді. Орыстардың сүйікті тағамдары - қуырылған, майлы, ащы және тұзды. Сіздің денеңіздің қауіп төндіретінін әрқашан есте сақтаңыз: панкреатит. Ауруды қоздыратын себептер өте әртүрлі болуы мүмкін. Бұл күйден кейін біздің денеміз жалықтырады. Адамға наразылық білдіретін алғашқы мүшелердің бірі - ұйқы безі. Операция жасағыңыз келмесе,диета және белсенді болыңыз.
Панкреатит. Себептер
Кез келген ауруды емдеу көбінесе оны тудырған себеппен анықталады. Ұйқы безінің қабынуын келесі факторлар тудыруы мүмкін:
- Бездің анатомиялық ерекшелігі, мысалы, оның тарылуы немесе органда дамыған ісіктері.
- Алкоголизм.
- Жүйелі тамақтанбау. Жедел панкреатит бар болса да, оның себептерін соңғы уақытта іздеу керек (мысалы, алкогольді теріс пайдалану немесе бір күн бұрын тым көп майлы тағам). Бұл ауру созылмалы түрде ауыратын адамдарда да, бұрын оны ешқашан кездестірмеген адамдарда да болуы мүмкін. Соңғы жағдайда сіздің негізгі міндетіңіз - толық емдеу үшін барлық шараларды уақтылы қабылдау, содан кейін тамақтанудағы елеулі қателіктерден аулақ болуға тырысыңыз, өйткені дене қазірдің өзінде сізге сигнал берді: оны ұнатпайды!
- Кейбір жұқпалы аурулар, соның ішінде В және С гепатиті және эпидемиялық паротит («паротит»), әсіресе емделуші емделмеген немесе дәрігер тағайындаған диетаны елемеген жағдайларда.
- Құрт.
- Белгілі бір дәрі-дәрмектерді, соның ішінде антибиотиктерді қабылдау (бұл жерде оқырмандарымызға тағы да жүгіну орынды болар еді: антибиотиктерді тек дәрігер ғана тағайындауы керек!).
- Тамыр жүйесінің кейбір мәселелері.
- Зат алмасу бұзылыстары.
- Гормоналды аурулар.
- Асқазан мен өт жолдарына, сондай-ақ хирургиялық араласуларіштің және құрсақ қуысының жарақаттары мен жарақаттары.
- Тұқым қуалаушылық. Алайда, бұл жерде айта кету керек, бұл ауруға бейім, денсаулығына орташа көзқараспен қарайтын адамдардың бірі, ең алдымен, бір күні бұл мәселемен дәрігерге жүгіреді. Ал өз тұқым қуалаушылығын біле тұра, ұйқы безімен байланысты проблемалардың алдын алуға күш салатындар олардан құтыла алатыны сөзсіз.
Өзімізге деген немқұрайлы көзқарасымыздың кері әсері панкреатит екенін есте сақтаңыз. Бұл жағымсыз ауруды емдеу әдісі жиі байланысты болатын себептер, енді сіз білесіз. Енді алдын алу туралы сөйлесейік.
Панкреатиттен қалай сақтануға болады?
Бұл аурудың себептерін қарастырдық. Осылайша, алдын алу шаралары айқын болады. Әрине, біздің ешқайсымыз, өкінішке орай, іштің жарақатынан немесе Құдай сақтасын, отадан қорғалмаған. Ал қан тамырлары, гормоналды және зат алмасу проблемалары көп жағдайда адамға байланысты емес. Қалғанының бәрі, бақытымызға орай, бізге бағынады! Дұрыс тамақтану, дәрігерге уақтылы қол жеткізу және анықталған ауруларды саналы түрде емдеу, өз дәрі-дәрмектеріңізді тағайындау әдетінен бас тарту және, әрине, алкогольді ақылға қонымды пайдалану сіздің ұйқы безіңіздің денсаулығының кепілі болып табылады. Көріп отырғаныңыздай, панкреатиттің алдын алуға әбден болады, тек өз денеңізге деген көзқарасыңызды өзгерту керек, өйткені ол сізге бір рет – біржола беріледі.
