Тыныс алу жолдары мен синустарды ингаляциялау суық тиюді емдеудің тиімді әдісі болып саналатынын бәрі біледі.
Осы мақсаттар үшін кез келген дәріхана ұсынатын арнайы құрылғылар бар. Бірақ картоппен тыныс алуды үйренсеңіз, сіз қосымша шығындарсыз жасай аласыз деп санайды. Және солай. Процедураны үйде қауіпсіз және тиімді түрде қалай орындауға болатыны туралы бірнеше қарапайым ұсыныстарды білу жеткілікті.
Қандай аурулар үшін картоп буымен дем алуға болады?
Бұл процедура ринит пен бронхтардағы әртүрлі қабыну процестерін емдеудің жақсы құралы болып саналады. Бірден айта кету керек, ингаляцияға қарсы көрсеткіштер бар. Бұл тамақ, синус немесе өкпедегі іріңді процестер, пневмония және әртүрлі жүрек аурулары. Басқа жағдайларда (бұны әжелер жасағанәжелеріміз) синтетикалық препараттарсыз суық тию мен жөтелмен күресуге болады.
Суық тигенде картоппен дем алған неліктен жақсы?
Біріншіден, тыныс алу жолдарын бумен жылыту оң әсер етеді. Бұл жағдайда шырышты қабаттар ылғалдандырылады, бұл жиналған қақырықты сұйылтуға әкеледі. Ылғалды және жылы бу бронхтан шырышты шығаруға ықпал етеді, бұл аурудың оң нәтижесінің негізгі шарты болып табылады. Сонымен қатар, картоп қабығында бумен бірге тыныс алу жолдарына еніп, оларды жұмсартатын және тіпті аллергиялық реакцияны жеңілдететін заттардың көп мөлшері бар. Науқас ингаляциядан кейін жеңілдікті сезінеді: оның тыныс алуы жеңілдейді, жөтел жеңілдейді және тамақ пен бронхта қытықпайды.
Картоптың үстінде қалай тыныс алу керек?
Картопты қайнатып, буын жұтудан оңай ештеңе жоқ сияқты. Дегенмен, ұзақ уақыт бойы картоптың буын емдік мақсатта пайдаланған кезде, біздің ата-бабаларымыз процедураның арнайы схемасын жасады.
Бумен ингаляцияны бірінші рет жасап жатсаңыз, алдын ала дайындалу керек. Барлығы қолыңызда болғанда, рәсім сізге барынша ыңғайлы болады. Сонымен, картоппен тыныс алу үшін сізге жеңіл, бірақ қалың көрпе, орамал немесе картоп салынған кастрюльді орау үшін көрпе және орамал қажет болады.
Қабығы аршылған картопты піскенше пісіріңіз, қауіпсіздік үшін ағызып, ораңыз.дайындалған көрпе немесе сүлгімен табаға салыңыз. Өзіңізді және контейнерді көрпемен жабыңыз және буды кем дегенде 15 минут дем алыңыз. Шашқа кедергі келтірмеу үшін оларды бастың артқы жағында алдын ала жинаңыз. Тыныс алу біркелкі, терең болуы керек, дем шығару алдында демді аздап ұстау керек. Ауаны ауыз арқылы жұтып, мұрын арқылы дем шығарыңыз. Содан кейін, керісінше, буды кезекпен бір танаумен, содан кейін екіншісімен жұтып, ауыз арқылы дем шығарыңыз. Осылайша сіз мұрын-жұтқыншақты да, бронхты да тиімді жылыта аласыз, бұл ингаляцияның оң нәтижесін арттырады.
Таңертең және кешке картоппен дем алуға болады. Процедурадан бір сағат бұрын және одан кейін тамақтану ұсынылмайды. Қақпақтар астындағы температураны өз сезімдеріңізге қарай реттеңіз. Бу сәл ыстық болуы керек, бірақ күйіп кетпеуі керек.
