Климакс – репродуктивті жастың аяқталуымен, етеккір циклінің тоқтатылуымен, эстроген өндірісінің төмендеуімен және гормоналды фонның айтарлықтай қайта құрылымдалуымен сипатталатын әйел денесінің күйі. Бұл өзгерістер әйелдің назарынан тыс қалмайды. Сонымен қатар, кейбіреулер үшін бұл кезең ауыр симптомдарсыз өтеді және арнайы түзетуді қажет етпейді. Дегенмен, кейбір жағдайларда ауыр клиникалық көрініс байқалады.
Патологиялық менопаузаны емдеу
Ең алдымен симптомдарды жеңілдету керек. Атап айтқанда, егер әйел ыстық жыпылықтайтын болса, жеңіл киім кию ұсынылады. Бұл жағдайда цимицифуга тағайындалады (гомеопатикалық концентрацияда). Оның эстрогенге ұқсас әсері бар. Соя протеині қолданылады, бірақ бұл құралдың тиімділігі дәлелденген жоқ. Әйелдердегі менопаузаны емдеуге акупунктура, Е дәрумені, шөптік препараттар жатады. Ұйқыны жақсарту және кернеуді жеңілдету үшін гимнастикалық сабақтар тағайындалады. Жаттығулар жүйелі түрде жасалуы керек. Әйелдерде менопаузаны гормоналды емес емдеу тағайындауды қамтидысеротонинді селективті түрде басатын препараттар. Бұл препараттарға «Сертралин», «Пароксетин», «Флуоксетин» препараттары кіреді. Сондай-ақ, серотонин мен норадреналинді қабылдау ингибиторлары (Венлафаксин) тағайындалады. Терапиялық доза әртүрлі болуы мүмкін. Сонымен, есірткінің бастапқы саны аз болуы мүмкін. Депрессия үшін үлкен дозалар ұсынылады. Қабылданған қаражат сомасы шартқа сәйкес реттелуі мүмкін. Менопаузамен бірге жүретін вагинальды құрғақтық ылғалдандыратын кремдер мен майлау материалдарымен жеңілдетіледі. Сонымен қатар остеопороздың алдын алу және жою шаралары жүргізілуде.
Симптомдарды жеңілдетуге арналған қосымша әрекеттер
Айта кету керек, әйелдерде менопаузаны емдеу белгілі бір диетаны қамтиды. Көптеген сарапшылардың пікірінше, дұрыс тамақтану өзін-өзі реттеуге, денедегі психологиялық және физикалық өзгерістерге бейімделуге ықпал етеді. Осы кезеңде әйел тұтынатын тағамға мұқият болу ұсынылады. Диетологтар диетаға жармаларды, көкөністерді, салаттарды, майсыз еттерді қосуды ұсынады. Калорияларды мұқият бақылап отыру керек, өйткені артық салмақ проблемаларды тудыруы мүмкін. Менопауза кезінде зат алмасу процестерінің баяулауы және май тіндерінің жиналуы байқалады.
Әйелдердегі менопаузаны тиімді емдеудің маңызды шарты диетада сүйек тінінің құрамдас бөлігі – кальцийдің болуы болып табылады. диета,осы элементпен қаныққан D дәрумені ұштастыра отырып, остеопороздың алдын алу және дамыту үшін профилактикалық шара болып табылады. Менопауза кезінде алкогольді тұтынуды барынша азайту керек. Сонымен қатар, сарапшылар жаман әдеттерден бас тартуға тырысуды ұсынады. Орташа физикалық белсенділік туралы ұмытпаңыз. Бұл пішінді, тонды, эмоционалдық фонды тұрақты ұстауға мүмкіндік береді.
