Дәрігерлер темекінің зияны туралы жалықпай айтады, бірақ адамдар темекі өнімдерін сол көлемде сатып алуды жалғастыруда. Бірақ бір тамшы никотиннің тіпті жылқыны өлтіретіні ғылыми дәлелденген факт, сондықтан әрбір адам тәуелділіктен бас тарту туралы ойлануы керек.
Алайда бұл мақала темекіге қатысты болатынымен, темекі шегудің зияны туралы мүлдем айтылмайды, дәлірек айтсақ, оның құрамындағы кейбір заттар мен олардың туындылары туралы. Әрбір темекі шегетін адам никотин мен ниацин туралы естіген. Дегенмен, көпшілігі бұл құрамдастардың бір және бірдей екеніне сенімді.
Мұнда біраз шындық бар, бірақ мұндай пікір шындықтан алыс. Ешкімде сұрақ туындамауы үшін никотиннің никотин қышқылынан қалай ерекшеленетінін көрейік. Сондай-ақ олар шынымен де біздің денсаулығымыз үшін қауіпті ме, әлде бәрі дәрігерлер айтқандай қорқынышты емес пе, соны анықтауға тырысамыз.
Жалпы ақпарат
Негізгі айырмашылықтарға кіріспес бұрын, алдымен никотин қышқылы мен никотиннің не екенін анықтап алайық. Соңғы зат - бұл түнгі көлеңке тұқымдасының көптеген өсімдіктерінен алынатын табиғи алкалоид. Ең жоғары концентрация темекі мен шөгіндіде кездеседі.
Никотин – табиғи шыққан ең күшті инсектицидтердің бірі, сондықтан ол бұрын жәндіктермен күресу үшін кеңінен қолданылған. Сыртқы түрі суда жақсы еритін сары майлы сұйықтыққа ұқсайды.
Бірақ никотин мен никотин қышқылының айырмашылығы неде? Соңғысы алкалоид туындысы болып табылады және ғылыми ортада ниацин немесе В3 витамині деп аталады. Бұл ең маңыздыларының бірі, өйткені ол біздің ағзамыздағы көптеген химиялық және биологиялық процестерге қатысады, сонымен қатар белгілі бір ферменттердің секрециясына қатысады және тірі жасушаларда көмірсулардың түзілуін жақсартады.
Алкалоидтың ағзаға әсері
Мұны толығырақ қарастырайық. Жоғарыда біз никотин қышқылы мен никотиннің не екенін зерттедік - бұл бірдей ме, жоқ па. Енді бұл заттардың адамға қалай әсер ететінін білейік.
Ішке қабылдағанда олар миға небәрі 7 секундта енеді. Бір темекі шегу кезінде доза шамалы, өйткені никотиннің көп бөлігі күйіп кетеді. Алкалоид холинергиялық рецепторларға ынталандырушы әсер етеді, нәтижесінде деңгейі жоғарылайдыадреналин. Сондай-ақ, адамның жүрек соғысы жиілейді, қан қысымы көтеріледі және қандағы қант деңгейі көтеріледі.
Сонымен қатар никотиннің әсерінен мида дофаминдер түзіледі, нәтижесінде темекі шегетін адам жеңіл эйфория мен тыныштық сезімін сезіне бастайды, бірақ сонымен бірге оның ауырсыну шегі жоғарылайды. Осылайша, никотин қышқылы мен никотиннің ортақ нәрсе бар екеніне қарамастан, олардың денеге әсері мүлдем басқаша. Бұл олардың басты айырмашылығы.
Никотинге зиян
Сонымен, бұл туралы не білу керек? Никотин мен никотин қышқылының айырмашылығын ескере отырып, никотиннің таза күйінде адам денсаулығына қауіп төндіретіні туралы бірнеше сөз айту керек. Бұл алкалоид өте күшті нейротоксин болып табылады, оның қандағы тым көп мөлшері жүректің тоқтауына және орталық жүйке жүйесінің сал ауруына әкелуі мүмкін.
Орташа ересек ер адам үшін өлім дозасы 40 пен 80 миллиграмм арасында. Никотин тәуелділік тудырады және оны үнемі қабылдағанда әртүрлі жүрек-қан тамырлары ауруларының, өкпенің қатерлі ісігінің дамуына әкелуі мүмкін, сонымен қатар ауыз қуысының жұмсақ тіндерінің қабынуын тудырады.
Алкалоидтың пайдалы қасиеттері
Көптеген адамдарды никотин қышқылы мен никотиннің ортақтығы қызықтырады. Демек, қаншалықты оғаш естілгенімен, алкалоидтың жағымды қасиеті бар. Дәлірек айтсақ, химиялық реакция барысында ол түрленедіниацин. Бұрын айтылғандай, бұл көптеген өмірлік процестердің ажырамас бөлігі болып табылатын В3 дәрумені.
Біраз биология және биохимия
Сіз бұрын түсінгеніңіздей, никотин тотығу процесінде никотин қышқылына айналады. Ол зат алмасуды қалыпқа келтіреді, май алмасуын реттейді және көптеген ферменттердің өндірісін ынталандырады. Ниацин әртүрлі өсімдік тектес тағамдарда да кездеседі, бірақ олардың концентрациясы салыстырмалы түрде төмен. В3 дәрумені тапшылығы келесі мәселелерге толы:
- пеллагра;
- өт қабы функциясының бұзылуы;
- гормоналды теңгерімсіздік;
- қан жасушаларының синтезінің төмендеуі;
- невралгиялық патологиялар дамиды;
- қандағы қант пен холестерин деңгейінің жоғарылауы;
- ұрықтың дамуы жүктілік кезінде баяулайды.
Осылайша, никотин қышқылының маңыздылығы анық. Сондықтан темекінің және басқа да соған байланысты өсімдіктердің құрамындағы алкалоид бүгінде фармакологияда көптеген дәрілерді жасау үшін кеңінен қолданылады.
Никотин қышқылын медициналық қолдану
Бұл жағына ерекше назар аудару керек. Никотиннен алынған В3 дәрумені кез-келген дәріханада бұлшықет ішіне енгізуге арналған ампулалар мен таблеткаларды сатып алуға болады. Бұл препараттар көптеген патологияларды емдеу үшін белсенді қолданылады:
- авитаминоздың әртүрлі формалары;
- шырышты қабықтың қабынуыасқазанның шырышты қабаты;
- метаболикалық процестердің бұзылуы;
- цирроз және кейбір басқа бауыр аурулары;
- омыртқа остеохондрозы;
- ішкі ағзалардың ангиоспазмы;
- геморрой;
- семіздік;
- тері жарасы;
- трофикалық бұзылыстар;
- перифериялық нервтердің қабыну зақымдануы;
- күшті улы заттармен уланудан кейінгі реабилитация;
- ишемиялық инсульт;
- ми қан айналымының бұзылуы;
- атеросклероз;
- шуылдау;
- көру азаяды.
Осылайша, никотиннен никотин қышқылын алу өте маңызды процесс, өйткені бұл зат дәрігерлерге көптеген мәселелерді шешуге және әртүрлі этиологиядағы көптеген ауыр ауруларды емдеудің тиімділігін арттыруға мүмкіндік береді.
Ниацинге қарсы көрсетілімдер
Үлкен артықшылықтарға қарамастан, В3 витаминін барлық жағдайда қолдануға болмайды. Бұл өте маңызды деп саналғанымен, оны келесі проблемалары бар адамдарға бермеу керек:
- затқа жоғары сезімталдық;
- жедел жара;
- созылмалы гипертензия;
- кез келген бауыр ауруы;
- жүрек ырғағының бұзылуы;
- қан айналымы проблемалары;
- невротикалық бұзылыстар;
- қабыну аурулары;
- бауыр жеткіліксіздігі;
- асқазанның ойық жарасы.
Жоғарыда айтылғандардың барлығына қоса, никотин қышқылын жүктілік және бала емізу кезінде қолдануға болмайды,Өйткені зат нәресте ағзасына ана сүтімен бірге түседі, бұл әртүрлі мәселелерге әкелуі мүмкін.
Жағымсыз әсерлер
Алдымен осы жағын оқып шығу керек. Темекі шегушілердің ағзасында никотин никотин қышқылына дейін тотығады, соның арқасында олар В3 витаминінің жетіспеушілігін өтейді. Сондықтан, егер олардың дәрігері ниацинге негізделген дәрілік терапия курсын тағайындаса, олар өте сақ болуы керек.
Бұл заттың артық болуы никотин қышқылына жеке төзбеушілік жағдайында белгілі бір жанама әсерлерді тудыруы мүмкін екендігіне байланысты. Ең көп таралғандардың арасында мыналар бар:
- аллергиялық реакциялар;
- сезімталдықтың бұзылуы;
- бас айналу;
- миға қан кету;
- терінің қызаруы;
- ыстық сезім;
- қан қысымының күрт төмендеуі.
Егер жанама әсерлер дамитын болса, ешқандай шара қолданбау керек. Олар біраз уақыттан кейін өздігінен кетеді.
Артық доза
Кез келген заттың немесе дәрі-дәрмектің шамадан тыс көп болуы назардан тыс қалмайды, өйткені ағза бұл туралы бірден хабарлайды. Никотин қышқылы мен никотиннің артық дозалануы ерекшелік емес. Қандағы олардың мөлшерінің айтарлықтай жоғарылауымен келесі белгілер пайда болады:
- жүрек айнуы және кеуіп қалу;
- ауыр мигреньдер;
- естен тану;
- сұйық нәжіс;
- бұлшықет ауруы;
- жоғарғы және төменгі аяқ-қолдардың жансыздануы;
- асқазандағы жедел және өткір ауырсынулар;
- тері бөртпелерімен және қышынумен жүретін аллергиялық реакциялар;
- қан қысымының күрт төмендеуі.
Осы клиникалық көріністердің кез келгені пайда болса, дереу ауруханаға бару керек. Білікті маман толық тексеруден өтіп, сынақтар тағайындайды, қажет болған жағдайда ауыр асқынулардың қаупін азайтатын қажетті дәрі-дәрмектерді тағайындайды.
В3 витаминінің тапшылығы
Егер сіздің денеңізде никотин қышқылының деңгейі төмен болса, сіз оны міндетті түрде байқайсыз. Оның жетіспеушілігінен метаболикалық процестер бұзылып, әртүрлі денсаулық проблемалары дамиды. Сонымен қатар, адам өзінен мынаны байқай бастайды:
- аз физикалық күш салу кезінде де тез шаршау;
- еңбек өнімділігінің төмендеуі;
- тітіркенгіштіктің жоғарылауы;
- эмоциялық тұрақсыздық;
- депрессия және летаргия;
- эпидермистің бозғылт реңктері;
- асқорыту жүйесінің жұмысындағы сәтсіздік;
- терінің қышуы;
- ұйқының бұзылуы;
- болғанның бәріне немқұрайлылық;
- тәбеттің болмауы;
- кеңістіктік бағдардың бұзылуы.
Егер сізде В3 витамині жетіспейтін болса, емделу үшін ауруханаға бару керек. Темекідегі никотин қышқылы мен никотин оның орнын толтыра алмайды. Темекі шегу шынымен денсаулыққа зиянды және адамдарды баяу өлтіреді,сондықтан бұл жаман әдеттен толық бас тартқан дұрыс.
Мифтер мен стереотиптер
Никотин қышқылы мен никотин бір зат деген жалпы пікірге қарамастан, бұл мүлдем дұрыс емес. Иә, бұл алкалоидтың туындысы, бірақ ортақ нәрсе көп емес. Сонымен қатар, ниацин ішекте және бауырда өндіріледі, сонымен қатар көптеген тағамдарда кездеседі. Ғалымдардың пікірінше, бұл қарым-қатынас таза тарихи.
Тағы бір қате түсінік - никотин кез келген сұйықтықта ери алады. Бұл сенім де шындықтан алыс. Алкалоид тек сұйықтықпен әрекеттеседі, бірақ ол спирттермен және майлармен ешқандай реакцияға түспейді.
Сондай-ақ өте кең таралған стереотип ниациннің қолдану аясына қатысты. Бұл В3 дәрумені болғандықтан, көптеген адамдар оның әртүрлі аурулардың алдын алу және емдеу үшін тек медициналық мақсатта қолданылатынына сенімді. Бірақ бұл зат тамақ өнеркәсібінде кеңінен қолданылады, онда ол E 375 белгісімен белгілі. Никотин қышқылы шұжықтардың түсін сақтайтын тұрақтандырғыш және нан, макарон және жармадағы витаминдік қоспа ретінде әрекет етеді.
Ал соңғы белгілі миф - никотин ағзада жиналады. Онша емес. Ол несеппен толығымен шығарылады, егер оны тұтыну тәуліктік қажеттіліктен аспаса, яғни 15 миллиграмм.
Қандай тағамдарда никотин қышқылы бар
Тапсырыс беру үшінДенедегі В3 дәруменінің жетіспеушілігін толтыру үшін инъекция немесе таблетка қабылдаудың қажеті жоқ. Жоғарыда айтылғандай, ол көптеген тағамдарда кездеседі. Ниацинге ең бай заттар:
- жасымық;
- саңырауқұлақтар;
- бұршақ;
- қара бидай наны;
- ананастар;
- қарақұмық;
- картоп;
- брокколи;
- ашытқы;
- жаңғақтар;
- сәбіз;
- күнбағыс тұқымдары.
Өсімдік өнімдерінен басқа, никотин қышқылы жануарлардан алынатын тағамдарда да кездеседі. Мысалы, қой еті, тауықтың төс еті, құстардың барлық түрлерінің жұмыртқалары, бауыр, күркетауық, лосось және тунецке бай. Сондықтан өз бойыңыздан В3 дәрумені тапшылығының белгілерін байқасаңыз, күнделікті диетаны дұрыс ойластырсаңыз, бұл мәселеден арыла аласыз.
Қорытынды
Бұл мақалада біз никотин мен никотин қышқылының айырмашылығын егжей-тегжейлі қарастырдық. Ұқсас атауларға қарамастан, бұл екі мүлдем басқа заттар, оларды шатастыруға болмайды. Олардың ортақ ештеңесі ғана емес, керісінше, керісінше. Никотин тәуелділікті тудырады және денсаулыққа зиян келтіреді, ал ниацин метаболизмді қалыпқа келтіреді және жасушалық деңгейде көптеген жүйелер мен ішкі органдардың жұмысын жақсартады. Сондықтан енді сізде бұл туралы адаспайсыз және витаминді жұмсақ дәрінің түрімен шатастырмайсыз.
