Е витамині немесе токоферолдың қолдану аясы кең және антиоксидант ретінде жиі қолданылады. Стресс, шаршау, бос өмір салты адам ағзасын әлсіретеді. Е витаминін дұрыс қабылдау денеге сыртқы факторларға қарсы тұруға күш береді, ол тотығу процестерін болдырмау және жасушаларды бос радикалдардан қорғау арқылы қорғайды, осылайша қартаю процесін баяулатады.
Дәруменнің қасиеттері және оның артық болуының ағзадағы зардаптары
Е дәрумені ағзада жиналуға бейім, сондықтан оның тапшылығын алғашында байқамауыңыз мүмкін. Токоферолдың жетіспеушілігімен құрғақ тері, түтіккен шаш және қартаю дақтары пайда болуы мүмкін. Бұл жағдайда өзін-өзі емдеуге болмайды, өйткені токоферолды шектеусіз қабылдау жағдайды нашарлатуы мүмкін. Е дәруменінің артық болуы организмде уыттылық тудыруы мүмкін, сондықтан Е витаминінің капсуласын қалай қабылдау керектігін білу маңызды.
Е дәруменін қандай дозада қабылдау керек екенін дәрігер ғана дұрыс таңдай алады. Қолдану жөніндегі нұсқаулық (капсулада, таблеткада немесе ампулада, дәрі маңызды емес)дозалау режимі пациенттер үшін әртүрлі болуы мүмкін екенін айтады, бәрі олардың әл-ауқатына байланысты. Ағзадағы дәруменнің жетіспеушілігін өтеу кешенді тәсілді қажет етеді: өсімдік және синтетикалық дәрумендерді қолдану.
Көрсеткіштер. Е дәрумені: қолдану жөніндегі нұсқаулық
Капсулаларда препарат мына жерде қабылданады:
- ерлердегі жыныстық дисфункция;
- бұлшықет дистрофиясы;
- атеросклероз;
- фотодерматоздар және терінің трофикалық өзгерістері;
- түсік қаупі бар;
- етеккір циклінің бұзылуы.
Витамин тапшылығының белгілері
Е дәрумені тапшылығында жағдай назар аударарлық:
- назасыздық;
- шаршау;
- төмен либидо;
- апатия.
Е витамині (капсула) 200мг, 100мг немесе 400мг дәріханаларда сатылады. Қажет болса, қажетті дозаны таңдауға болады.
Ересектер күніне 4 капсулаға дейін қабылдауға рұқсат етіледі. Артық дозаланғанда диарея, бас айналу, жүрек айну, бас ауруы, көру қабілетінің бұзылуы байқалады.
Егер дозаны уақытында азайтпаса, А дәрумені тапшылығы, зат алмасудың бұзылуы, қан кету мүмкін.
Дозалау режимі. Е дәрумені: қолдану жөніндегі нұсқаулық
Капсулаларда жасына байланысты токоферол мына мөлшерде тағайындалады:
- бір жасқа дейінгі балалар - 0,5 мг/1кг;
- ересектерге - 0,3 мг/1 кг.
Қатты физикалық күш түскенде, күйзеліс кезінде дозаны арттыруға боладыағза немесе жүктілік кезінде. Әрбір жеке жағдай үшін дұрыс дозаны тек дәрігер ғана есептейді.
Қарсы көрсеткіштер. Е дәрумені: қолдану жөніндегі нұсқаулық
Капсулаларда, таблеткаларда және ампулада Е дәрумені қанды сұйылтады, сондықтан оны антикоагулянттармен өте сақтықпен қабылдау керек. Токоферолды басқа витаминдермен біріктіруге келетін болсақ, оны А витаминімен сәтті біріктіруге болады, сондықтан оны тотығудан қорғайды және сіңуін жақсартады. Ол фолий қышқылымен де үйлесімді. Токоферолды құрамында темірі бар препараттармен кешенді қолдану қажет емес.
