Неліктен сіз жиі бірдей қорқынышты түс көресіз? Бұл мәселе бойынша көптеген нұсқалар, зерттеулер мен теориялар бар. Армандар - адам өмірінің терра инкогнитасы. Сондықтан бүгінгі күнге дейін нақты жауап жоқ. Бірақ адамдардың қорқынышты түс көруінің себептерін сипаттайтын бірнеше болжам бар. Бұл гипотезалар медициналық және психологиялық зерттеулерге негізделген.
Қош түстердің психологиялық себептері
Психологтар қорқынышты түс көретін ең ықтимал өмірлік жағдайларды анықтайды.
Бұл болған қайғылы оқиғалар, жақындарының қайтыс болуы, ауру, жұмыстан босату немесе жұмыстың, қызмет саласының күрт өзгеруі. Шынайы өмірде кейбір шешілмеген жағдайлардың болуы, түнгі үрейге бейсана арқылы таралатын кешігулер. Психологтар сондай-ақ қорқынышты түстердің күдікті, мазасыз, шешімге келмейтін,сенімсіз, теріс және тым қабылдаушы. Неліктен тағы бір қорқынышты түс көресіз? Бұл созылмалы стресстің жаңғырығы, нақты қақтығыс жағдайлары, ұйқының болмауы, толық шаршау болуы мүмкін. Психологтар түнгі қорқынышты фильмді тоқтатуға не кеңес береді? Біріншіден, егер жеке қасиеттер туралы айтатын болсақ, онда өзгертуге тырысыңыз, өмірге деген көзқарасыңызды қайта қарастырыңыз, оптимист болуды үйреніңіз, өзіңізге сенімді болыңыз. Екіншіден, өмір салтыңызды өзгертіңіз, жеткілікті ұйықтаңыз, ауада жиі болыңыз, барлық келеңсіз жағдайлардың сіздің басыңыздан өтуіне жол бермеңіз.
Неге мен жиі қорқынышты түс көремін?
Психологтардың пікірінше, олар адам өміріндегі бетбұрысты кезеңнің серігі бола алады, бұл кезеңнен өтіп, кемеліне келіп, келесі кезеңге өтеді. Көбінесе мұндай армандар оның лабиринттен шыққанын, қуудан жасырынып жатқанын, қақпаннан қашып кеткенін немесе жыртқыш аңмен соғысып жатқанын бейнелейді.
Көбінесе түнгі түндер күнделікті өміріміздің симбиозы болып табылады және бұл шифрланған түрде олар қаржылық жағдайға, денсаулыққа, өзінің және балалардың болашағына алаңдаушылықты білдіреді.
Неге қорқынышты түс көресіз: медициналық себептер
Түнгі арман белгілі бір топтағы препараттарды қабылдауға, қорылдауға, түнгі мигреньге, аритмияға себеп болуы мүмкін. Сонымен қатар, зерттеулер кейде қорқынышты армандардың Альцгеймер және Паркинсон сияқты аурулардың хабаршысы екенін көрсетті. Аритмиясы бар науқастар қорқынышты көруден 3 есе жиі зардап шегетіні дәлелденді, ал түнгі мигрень ұстамаларын бастан кешіретіндер бұған кем түспейді.
Алайда көбінесе себебі REM ұйқысы кезеңінде мінез-құлықтың бұзылуында жатыр. Мұнда қорқынышты суреттің дамуына жол бермейтін белгілі бір «қосқыш» бар. Бірақ бұл жағдайда мидың бұған жауапты бөлігінің зақымдалуына байланысты жұмыс істемейді (Альцгеймер немесе Паркинсон ауруы сияқты). Ұйқысыздықтан зардап шегетін адамдар да жағымсыз көріністерден зардап шегуі мүмкін. Жиі ояну және тұрақсыз ұйқы сізді қайта-қайта қорқынышты арманға әкеледі. Жағымсыз көріністер кешкі ас ішудің, теледидарды, фильмдерді, компьютерлік ойындарды көру, жатын бөлмесіндегі дымқылдық немесе салқындықтың салдары болуы мүмкін. Неліктен қорқынышты түс әлі де болып жатыр? Медициналық тұрғыдан алғанда мұндай көріністер көбінесе антидепрессанттарды қабылдау, алкогольді ішу, есірткі, темекі шегу, қалаусыз тағамнан туындайды.
