Бүгін біз балалардағы сколиоздың алдын алу туралы әңгімелесуге шақырамыз. Бұл мәселе өте жиі кездеседі. Сколиоз деп омыртқаның кез келген бағытта қисаюы және омыртқалардың пішінінің өзгеруі түсініледі.
Бірден айта кету керек, бұл баланың сыртқы келбетіне ғана зиян келтірмейді, сонымен қатар дене қалпын жоғалтудан ішкі ағзалардың ауруларына дейін бірқатар күрделі проблемаларды тудырады.
Бұл мәселеде ең бастысы ауруды балалық шақта анықтап, емдеуді бастау керек. Өйткені, баланың омыртқасын ғана түзетуге болады. Бұл өкінішті, бірақ ата-аналар маманға кеш жүгінеді (проблема жай көзге көрінетін сәтте). Мұның бәрі аурудың кең таралуына қарамастан, себебі әртүрлі ауырлық дәрежесі бар сколиоз мектеп оқушыларының 50% -дан астамында анықталған.
Аурудың дамуы әрқашан балалық шақта, бар болған кезеңде боладықаңқаның қарқынды өсуі. Осы себепті сколиозды әдетте «балалар ауруы» деп атайды. Терапияның заманауи әдістерінің арқасында балалардағы мұндай проблеманы шешуге болады, өйткені қазіргі уақытта омыртқа әлі толық қалыптаспаған. Дегенмен, 20 жасқа толған ересектер үшін позаны түзету өте қиын мәселе.
Себептер
Балалардағы сколиоздың себептері мен алдын алу туралы көбірек білуге тырысайық. Көптеген ата-аналар аурудың жалғыз себебі оқу кезінде дұрыс емес поза деп санайды. Кейбір жағынан олар дұрыс, өйткені жүру немесе отыру кезінде дұрыс емес поза бұлшықеттердің босаңсуына әкеледі, ал олардағы тонустың болмауы қисықтыққа әкеледі. Бірақ бұл сколиоздың жалғыз себебі емес екеніне назар аударған жөн.
Біз сізге олардың бірнешеуінің тізімін береміз:
- босану кезінде немесе баланың құрсақішілік даму кезеңінде пайда болған деформациялар;
- омыртқаның жарақаты (мүлдем оның кез келген бөлімшелері);
- спорт кезінде жүктің дұрыс бөлінбеуі;
- портфельді бір белбеумен көтеру;
- рахит;
- нәрестелік церебральды сал ауруы;
- авитаминоз;
- плеврит;
- туберкулез;
- бір аяқтың қысқаруы (тіпті ол көзге көрінбейтін болса да);
- қабырғалар мен омыртқалардың дамуындағы ауытқулар;
- көп сандағы тыртықтар мен күйіктердің болуы және т.б.
Ерте кезеңде ауруды тәжірибелі маман ғана анықтай алады. Сондықтан баланы ортопед дәрігеріне үнемі тексеріп тұру керек. Егер сіз нәрестеге дер кезінде ем тағайындасаңыз, онда аурудың дамуын тоқтатуға болады.
Қауіп факторлары
Балалардағы сколиозды емдеу және алдын алу шараларына жүгінбес бұрын, бар қауіп факторларын қарастыруды ұсынамыз. Бұл ауруды кімде дамыту ықтимал? Бұл заңдылықты жоққа шығару мүмкін емес: ұлдар қыздарға қарағанда бұл аурудан аз зардап шегеді. Неліктен бұл болып жатыр? Дәрігерлер бұл сұраққа әлі жауап таба алмады, бірақ статистикамен дауласуға болмайды.
Сонымен қатар ауруға шалдыққан балаларға қауіп төнеді:
- рахит;
- жүйке жүйесінің проблемалары;
- ревматизм.
Сонымен қатар, тұқым қуалаушылықты да атап өткен жөн. Әрине, сколиоз тұқым қуалайтын емес, бірақ көптеген генетикалық аурулар оның пайда болуына әкелуі мүмкін. Біз мақаланың келесі сұрағында тұқым қуалайтын факторды толығырақ қарастыруды ұсынамыз.
Тұқым қуалайтын фактор
Ата-ана болуға дайындалып жатқан көптеген жас жұбайларды қызықтырады: сколиоз ата-анадан тұқым қуалауы мүмкін бе? Әрине жоқ! Бұл ауру мен тұқым қуалаушылық арасында белгілі бір байланыс бар болса да. Патологияның дамуына әсер ететін бірқатар тұқым қуалайтын аурулар бар. Оларға мыналар жатады:
- бұлшықет дистрофиясы;
- жүйке жүйесінің аурулары.
Сколиоздың гені жоқ екенін есте ұстаған жөн.
Баланың осындай проблемаға ұшырамауы үшін не істеу керек? Шаралар қабылдау қажетмектеп жасына дейінгі балаларда сколиоздың алдын алу. Ортопедке жүйелі түрде бару мәселені ерте кезеңде анықтауға көмектеседі.
Көрулер
Егер жасты ескеретін болсақ, сколиоздың үш түрі бар:
- нәресте (үш жасқа дейін);
- жасөспірім (он - он төрт жас);
- жасөспірім (он бес - он жеті жас).
Біздің тізімдегі бірінші сорт әдетте өздігінен жойылады. Агрессивті сипат жасөспірім сколиозында байқалады, ол қаңқаның жылдам өсуінен туындайды.
Егер студент еңкейіп қалса, бұл ортопедке жүгінудің маңызды себебі. Көптеген ата-аналар аурудың бірінші дәрежесін шатастырады. Сондықтан ата-аналар балалардағы сколиоздың алдын алу шараларын қабылдауы өте қажет. Бірінші қадамды өткізіп жіберсеңіз, қисықтық белгілері жай көзге көрінеді және оларды түзету әлдеқайда қиын болады.
Жіктеу
Медициналық тәжірибеде мәселені дұрыс емдеу үшін сколиоздың барлық түрлерін үш қисықтық түріне және төрт ауырлық дәрежесіне бөлу әдетке айналған.
Омыртқаның қисаюының түрлері:
- C-тәрізді қисықтық (бір қисықтық доғасы);
- S-тәрізді (екі доға);
- Z-тәрізді (үш доға, ең қиын түрі).
Емдеу әдістері мен ұзақтығы аурудың түріне ғана емес, ауырлығына да тікелей байланысты. Жалпы, олардың төртеуін бөліп алу әдеттегідей, толығырақ ақпарат үшін сізкестеден табыңыз.
| Дәреже | Иілу бұрышы (градуспен) | Мәселенің қысқаша сипаттамасы |
| 1 градус | 1-10 | Қарапайым адамға дерлік байқалмайды. Айырықша белгілері: иықтары кішірейген, аздап еңкейген. Бұл жағдайда балалардағы сколиоздың алдын алу шараларына мыналар жатады: жаттығу терапиясы (физиотерапия жаттығулары) және гимнастика. |
| 2 градус | 11-25 | Көрінетін өзгерістер, мүмкін жамбас пішінінің өзгеруі. Бұл жағдайда сколиоздың үшінші дәрежеге ауысуын болдырмау үшін арнайы жаттығулар кешені қажет. |
| 3 градус | 26-50 | Айрықша белгісі: қабырға төмпешігінің түзілуі немесе олардың тартылуы, жамбас қиғаш. Бұл жағдайда кешенді емдеу қажет. Жағдайды түзету қиын болса да, әлі де мүмкін. |
| 4 градус | 50-ден көп | Төртінші дәреже іс жүзінде емделмейді. Барлық омыртқалар деформацияланған, бұлшықеттер керілген |
Балалардағы сколиоздың алдын алу және емдеу шараларын жүргізбесеңіз, ол өте тез дамиды. Күн сайын омыртқаны түзету мүмкіндігі азайып барады. Дәрігерге баруды кейінге қалдырмаңыз, алғашқы белгілер пайда болған кезде дабыл қағу керек. Балаңызға дені сау және бақытты болашақ сыйлаңыз.
Ықтимал асқынулар
Бұрын айтылғандай, мектеп жасындағы және мектеп жасына дейінгі балаларда сколиоздың алдын алу міндетті болып табылады. Егер сіз аурудың бастапқы кезеңін емдемесеңіз, онда ол өте тез басталады.прогресс. Бір жылдан кейін сәл еңкейу 4-дәрежелі сколиозға айналуы мүмкін, оны емдеу мүмкін емес.
Әрекетсіздік неге әкеледі? Келесі асқынулар болуы мүмкін:
- жұлын бағанасы қатты деформацияланған;
- қабырғаның өркеші пайда болады;
- жамбас сүйектерінің асимметриясы болуы мүмкін;
- бұлшықет дистрофиясы;
- бас ауруы;
- өкпенің көлемі азаяды;
- жүрек-қантамыр жүйесінің жұмысы бұзылған.
Сколиоз тек арқада ғана емес, көптеген мәселелерге ықпал ететінін білу маңызды.
Симптомдар
Бұрын айтылғандай, бірінші кезеңдегі сколиоз мүлде білінбейді. Бала өзін көңілді сезінеді, белсенді өмір салтын жүргізеді. Иықтары сәл ғана бүгілген аздап еңкейгенін байқауға болады, бала ауырсынуға немесе ыңғайсыздыққа шағымданбайды.
Алайда, егер сіз ештеңе жасамасаңыз, сколиоз екінші кезеңге дейін өседі, бұл кезде белгілер тіпті кәсіпқой емес адамға да көрінеді. Сіз келесі мүмкіндіктерді байқай аласыз:
- бас әрқашан дерлік төмен;
- тоқтау;
- жығылған иықтар;
- иықтар бір қатарда емес.
Келесі белгілер үшінші дәрежеге өтуді тануға көмектеседі:
- жұлын бағанының қатты қисаюы;
- арқадағы жайсыздық;
- жиі бас ауруы;
- жүрек соғу жиілігін арттыруы мүмкін;
- ентігу пайда болады.
Диагностика
ЕгерӨте кішкентай үгіндідегі мәселені диагностикалау үшін балалар ортопедінің кеңесі қажет, содан кейін бастауыш сынып оқушылары үшін ата-аналар мұны өздігінен жасай алады.
Балаңыздан үстіңгі бөлігіндегі киімін шешіп, сізге арқасын бұруын сұраңыз. Баланы алға еңкейтіп, қолдарын босаңсыған күйде салбыратуға мүмкіндік беріңіз. Бұл позицияда нені бағалау керек:
- иық пышақтары бірдей биіктікте болуы керек;
- дене мен қол арасындағы қашықтық екі жақта бірдей болуы керек.
Келесі сынақ: бала арқасын сізге қаратып, арқасын түзу, қолдарын денеге қысып тұрады. Егер балада сколиоз болса, сіз келесі белгілерді байқайсыз:
- иық асимметриясы;
- төмен түскен қолдардың биіктігі бірдей емес;
- жамбас сызығы түзу жазықтыққа параллель емес.
Осы патологияның белгілерін байқасаңыз, тез арада ортопедке хабарласып, емдеуді бастау керек. Бірақ мектеп жасындағы балаларда сколиоздың алдын алу ешкімге зиян тигізбейтінін есте ұстаған жөн. Сіз нәрестені жүзуге немесе гимнастикаға бере аласыз. Бұл мүмкін болмаса, арнайы зарядтау және қалыпты бақылау жеткілікті болады.
Емдеу
Сколиозды емдеуден гөрі оның алдын алу оңайырақ. Ауруды емдегеннен гөрі оның алдын алған дұрыс. Алайда, егер сіз сәтті өткізіп алсаңыз және балаға ем қажет болса, дәрігер бұл аурудан құтылудың бір немесе бірнеше шараларын ұсынуы мүмкін.
Емдеу опцияларына мыналар кіреді:
- бала омыртқасын дұрыс бекітетін корсеторын;
- жаттығу терапиясы (физиотерапия жаттығулары);
- массаж;
- жүзу;
- хирургиялық емдеу (өте сирек қолданылады);
- дәрілік (озық жағдайларда сирек қолданылады).
Гимнастика
Енді біз балалардағы сколиоздың алдын алуға және оны емдеуге арналған жаттығулар туралы аздап сөйлесетін боламыз. Жаттығуды маман бақылауы керек. Моральдық қолдау ретінде ата-аналар балаларымен жұмыс істеуге шақырылады. Тұрақты жаттығу - сәтті қалпына келтірудің кілті.
Кешенді дәрігер тағайындауы керек. Бұл баланың жасын да, омыртқаның қисаю дәрежесін де ескереді.
Балалардағы сколиоздың алдын алу үшін қандай жаттығулар бар? Мәселенің дәрежесін ескере отырып, олардың сорттарын қарастырыңыз.
- Бірінші дәреже. Мұнда жалпы күшейту, тыныс алу және симметриялы жаттығулар қолданылады. Өте сирек және маманның бақылауымен олар асимметриялық әрекетке жүгінеді.
- Екінші дәреже. Жалпы күшейту, тыныс алу, сирек – асимметриялық және деторсиялық жаттығулар.
- Үшінші және төртінші дәреже. Бұл жағдайда жеке сабақтарды өткізу мақсатқа сай. Мұнда барлық жаттығулар кешені қолданылады. Қарсы көрсеткіштер - бұл омыртқаның икемділігін арттыратын қозғалыстар. Бұл санатқа бұрылыстар, еңкейтулер және т.б. кіреді.
Мұндай сабақтар әдетте аптасына төрт реттен көп емес өткізіледі. Бір сабақтың ұзақтығы 45 минуттан аспауы керек. Жаттығу стрессікейбір факторларды ескере отырып, жеке таңдалады:
- шыдамдылық;
- сколиоз дәрежесі;
- жас;
- емдеу ұзақтығы.
Орындау қарқыны ешқашан жылдам болмауы керек. Барлық жаттығулар баяу немесе орташа қарқынмен жүреді, ал олардың мақсаты - бұлшық еттерді дамыту және омыртқаның бағанасын реттеу. Кешенді орындау кезінде сколиозы бар балаларда жүрек пен өкпенің жұмысында патологиялық өзгерістер бар екенін ескеру қажет. Сондықтан науқастың тамыр соғуын және қан қысымын бақылау керек.
Жүзу
Бұл мәселені емдеуде жүзу ерекше орын алады. Бұл спорттың қандай пайдасы бар?
- Омыртқада табиғи жүктеме бар.
- Омыртқаның тартылуы сүйек тінінің өсу аймақтарын босатуға мүмкіндік береді.
- Барлық бұлшықет топтарын тарту.
- Омыртқалардың асимметриясындағы кедергі.
- Қозғалыстарды үйлестіруді жақсарту.
Сколиоз 1 дәрежелі. Тек екі жүзу әдісі орындалады - брасс және кроль (олар симметриялы болғандықтан).
Сколиоз 3 және 2 дәрежелі. Асимметрия. Осындай стильдерді меңгергеннен кейін түзету жаттығулары орындалады.
Сколиоз 4 градус. Тыныс алу жүйесіне арналған жаттығулар, симметриялы жаттығулармен гимнастика. Ол тік күйде жүзуді және омыртқаны айналдыратын жаттығуларды қоспайды.
массаж
Балалардағы сколиоздың алдын алу шараларынамектепке дейінгі жас және осы ауруды емдеу массажды қамтиды. Бұл ауруды емдеудегі массаждың негізгі міндеттері:
- шамадан тыс жұмыс істеген бұлшықеттердің спазмын жеңілдетеді;
- дамуында артта қалған әлсіз бұлшықеттердің тонусын жоғарылатыңыз.
Осылайша, массаж ауруды кешенді емдеуде және оның алдын алуда маңызды сәт болып табылады. Бұл әдіс жалпы күшейтетін әсерге ие емес, сонымен қатар бұлшықеттердегі өзгерістерді түзетуге ықпал етеді. Соңғысы бұл ауруға тән, өйткені бұлшықеттер шамадан тыс жүктелген кезде мыналар байқалады:
- гипертониялық ошақтар;
- гиперплазия;
- созылған бұлшықеттердің әлсіздігі.
Массаж жоғарыда аталған мәселелердің барлығын жоюға көмектеседі. Осылайша, омыртқаға біркелкі емес жүктеме азаяды. Мұның бәрі аурудың дамуын тоқтатуға әкеледі. Бұрын айтылғандардан басқа, массаждың басқа әсерлері бар:
- ауырсынуды азайту;
- айналым жақсарды.
Бұл бөлімнің соңында массаж аурудың кез келген дәрежесіне тағайындалғанын атап өткен жөн.
Физиотерапия
Процедураларды емдеуші дәрігер тағайындауы керек. Олар сколиоздан құтылуға ғана емес, оның алдын алуға да көмектеседі. Сондай-ақ, аурудың асқынуларын емдеу үшін кейбір физиотерапия тағайындалады. Олардың барлығы иммундық жүйені белсендіруге және қан айналымын арттыруға бағытталған. Физиотерапия мыналарды қамтиды:
- магнитотерапия;
- электростимуляция;
- УДЗ;
- парафин;
- электрофорез.
Корсет
Біз мектеп жасындағы және мектеп жасына дейінгі балалардағы сколиоздың алдын алудың көптеген мүмкін шараларын қарастырдық. Бірақ арнайы корсет кию тек омыртқаның қисаюының 2, 3 немесе 4 сатысын емдеуге жарайды.
Ұзақ және дұрыс қолдану аурудан тиімді құтылуға көмектеседі. Есіңізде болсын, корсет балаңызға мүмкіндігінше сай болуы үшін тек емдеуші дәрігер таңдауы керек.
Оны кию бойынша ұсыныстарға мыналар жатады: тігістері аз және біркелкі жерлері бар корсет астына киім кию.
Аурудың алдын алу
Көптеген ата-аналар сұрақ қояды: балалардағы сколиоздың алдын алуда медбикенің рөлі қандай? Бұл сұраққа нақты және нақты жауап беруге тырысайық. Медбике ортопедияның негіздерін білуі керек. Сонымен қатар, оның иығына өте қиын міндет түседі - науқаспен байланыс орнату. Оның міндеті - нәрестені омыртқаны тексеруге дайындау, мысалы, МРТ немесе КТ. Нәтиженің шынайылығы дұрыс дайындыққа байланысты. Тағы екі міндет – жаттығуларға көмектесу, ата-аналарға ұсыныстар.
Балалардағы сколиоздың алдын алудың ең жақсы жолы – гимнастика, күнделікті таңертеңгілік жаттығулар, жүргенде немесе отырғанда дене қалпын сақтау. Бұған қоса, тағы бірнеше ұсыныстар бар:
- ортопедиялық матрацты пайдалану;
- баланың белсенділігін бақылау (белсенді ойындар тыныш әрекеттермен кезектесуі керек);
- дұрыс тамақтану;
- дұрыс портфолио таңдау және т.б.
Бұл қарапайым ұсыныстар бұл аурудан аулақ болуға және нәрестеңізге сау және бақытты болашақ сыйлауға көмектеседі. Маманға уақтылы жүгіну ауыр зардаптар туралы ескертеді. Есіңізде болсын, ауруды емдеуден гөрі алдын алу оңайырақ.
