Жад әлі толық зерттелмеген көптеген құбылыстардың бірі болып саналады. Әрқайсымыз үй кілттерін ұмытып кететін жағдайларды жақсы білеміз, жоспарланған кездесу сіздің басыңыздан ұшып кетеді және т.б. Әр адамның есте сақтау қабілетінің төмендеуі болады, бірақ олар жиі орын алса, ойлануға негіз бар. Бұл ауыр аурудың белгісі болуы мүмкін. Есте сақтау қабілетінің төмендеуі жастарда да, қарттарда да байқалады. Екінші нұсқа кең таралған және танымал. Өкінішке орай, қарт адамдардың жақын туыстары мен достары есте сақтау қабілетінің нашарлауына жиі мән бермейді.
Жадтың жоғалуы: ол қалай аталады және ол не?
Төрт процесті есте сақтау, сақтау, жаңғырту және ұмыту деп бөлуге болады. Бұл мақалада біз олардың соңғысы туралы айтатын боламыз. Медицинада есте сақтау қабілетінің жоғалуы амнезия деп аталады. Екі негізгі түрі бар: ішінара және толық. Бірінші нұсқа - бұл мүлдем қалыпты жағдай, өйткені әрбір адам елеусіз нәрсені ұмытып кетуге бейім. Екінші түріне келетін болсақ, ол есте сақтау қабілетін толығымен жоғалтуды білдіреді. Дегенмен, бұл түрдегі амнезияны емдеуге болатынын атап өткен жөн.
Жадтың жоғалуы негізінен егде жастағы адамдарда кездеседі. Жақын адамдар достарын немесе қарт туыстарын мұндай аурудан қорғау үшін бар күш-жігерін салуы керек. Мазасыздықтың айқын себептері болмаса да, жағдайды мұқият бақылау керек. Өздеріңіз білетіндей, бәрі кішкентайдан үлкенге дейін болады: екі күн бұрын істегеніңізді ұмытудан бастап амнезияға дейін.
Жады жоғалтудың қысқа мерзімді түрі
Қысқа мерзімді есте сақтау қабілетінің жоғалуы қарт адамдарда жиі кездеседі. Ол бірнеше күн немесе ай бұрын болған оқиғалардың жарқын естеліктерін жоғалтумен сипатталады. Бұл синдром бірнеше минутқа созылады, ол жылдарға созылмайды.
Бұл аурудың себептері бас жарақаты, дәрі-дәрмек, жұқпалы аурулар болуы мүмкін. Кейде қысқа мерзімді жад жоғалту аштық пен қатаң диеталар арқылы салмақ жоғалтуға тырысқанда пайда болады. Егде жастағы адамдар үшін мәселенің ең көп тараған көзі - дәрі-дәрмек. Медицина саласының мамандары бұл синдромды «қарттардың ұмытшақтығы» деп атайды. Мұны белгілі бір дәрі-дәрмектермен, дұрыс тамақтанумен және ми жұмысын жақсартуға арналған кейбір кеңестермен емдеуге болады.
Өткір типті амнезия
Жад жоғалтудың бұл түрі алдыңғыға өте ұқсас. Көбінесе егде жастағы адамдарда байқалады, болжанған мақсаттан тез ауытқу фактісімен көрінеді. Ең қарапайым мысал: адам ас үйге су алуға барады, ал жолда не істегісі келетінін ұмытып қалады. Ауыр амнезия пайда боладыжәне жастарда. Бұл мидың жұмысындағы ақауларға байланысты. Медициналық тұрғыдан мини-инсультке ұқсас реакция пайда болады және алдыңғы әрекет осыдан зардап шегеді.
Мұндай ауруды тудыратын себептердің ішінде отыру орнынан күрт көтерілуді және басқа да осыған ұқсас әрекеттерді бөліп көрсетуге болады. Егде жастағы адамдарда есте сақтаудың нашарлауы ауыр зардаптарға әкеледі. Сондықтан мүмкіндігінше тезірек дәрігерге бару керек. Дәрігер қан тамырларының жұмысын жақсартуға бағытталған препараттарды тағайындайды, бұл қарт адамдарға пайдалы болады.
Кенеттен амнезия
Бұл жерде біз өлімге әкелетін естеліктердің жоғалуы туралы айтатын боламыз. Бұл адамдар үйден дүкенге шығып, ұмытшақтықтан кері жол таба алмайтын жағдайларға қатысты. Өкінішке орай, заманауи медицина бұл құбылысты әлі толық зерттеген жоқ, сондықтан сұрақ ашық күйінде қалды.
Кенеттен есте сақтау қабілетін жоғалтқандар өздерінің атын немесе бұрынғы кез келген басқа деректерді есіне түсіре алмайды. Амнезияның бұл түрінің қауіптілігі аурудың көздерін анықтау мүмкін еместігінде. Мұндай құбылыстан ешкімнің де иммунитеті жоқ екен, тіпті әлемдегі барлық алдын алу шаралары да көмектеспейді. Әрине, бас жарақаты немесе инфекцияның салдарынан естеліктер толығымен жоғалатын жағдайлар бар, бірақ жағдайлардың көпшілігін ұтымды түсіндіру мүмкін емес. Мұндай науқастар жиі жоғалып кетеді, егер олар табылса, ештеңені анықтау өте қиын. Жақын туыстары туралы сирек хабарланады, сондықтанмәселе одан да маңыздырақ болады.
Склероз: бұл не?
Көп адамдар амнезияны кәрілік склерозға теңейді, бірақ бұл дұрыс емес. Көп склероз - бұл ми жасушаларының бір бөлігі өлетін толық ауру. Оқиғалардың бұл дамуы қан айналымы процесіне кедергі келтіретін тамырларда холестеринді бляшкалардың жиналуымен байланысты. Сирек жағдайларда склероз жастарға әсер етеді, бірақ қарт адамдар көбірек зардап шегеді. Неге екенін көрейік:
- Қанмен қамтамасыз ету априори бұзылған. Дене қартаю кезінде тамырлар да қартаяды, икемділігін жоғалтады. Мұндай жағдайларда склероз ұйқысыздық пен ашушаңдықпен көрінеді.
- Жасушаның қалпына келуі баяу. Жасы ұлғайған сайын регенерация процесі айтарлықтай баяулайды және қалыпты өмір сүру үшін жаңару қажет.
- Ағзада болып жатқан процестердің деградациясы. Өздеріңіз білетіндей, ми жүйке жасушаларына импульстарды береді, егде жастағы адамдарда бұл функция нашар жұмыс істейді, соның салдарынан ақыл-ой және қозғалыс белсенділігі төмендейді.
Амнезияның себептері
Аурудың ауырлығын анықтау үшін көздерін зерттеу керек. Жадтың жоғалуының себептері жиі:
- кез келген сипаттағы созылмалы аурулар, ауыр соққылар және бастың ауыр жарақаттары;
- ми бұзылыстары, жүйке жасушаларының бұзылуы, бұзылулар;
- ұйқысыздық, отырықшы өмір салты, организмдегі зат алмасудың бұзылуы;
- жеңіліс әкеледіқан айналымының нашарлығы, депрессия және стресс, созылмалы шаршау ұстамасы;
- летаргия немесе шамадан тыс қозу, дұрыс тамақтанбау.
Амнезия кейде шамадан тыс ойлану мен зейіннің бөлінуінен пайда болады. Жастар барлық алғышарттардан арылу үшін олардың мінез-құлқын мұқият зерделеу керек. Көлік немесе ұшақ апаты сияқты қатты соққыдан кейін жадыңыз жоғалуы мүмкін.
Белгілер
Есте жоғалту өз себептері мен белгілері бар толыққанды ауру ретінде әрекет етуі мүмкін. Біз дереккөздерді қарап шықтық, енді белгілер туралы сөйлесейік:
- адам ұмытшақтықтан уәдесін орындамайды;
- көбінесе бизнес жүргізуде абайсыздық болады;
- сабырсыздық, сөйлеу бұзылыстары пайда болады;
- себепсіз ашуланшақтық, адамның өзі неге сонша ашуланғанын түсіндіре алмайды;
- кейде қолжазбаның өзгеруін қадағалай аласыз;
- Созылмалы шаршау, тез шаршау, тұрақты нашар көңіл-күй, ешқандай факторлардан туындамайды.
Адамда 40-50 жаста осы белгілермен бірге жүретін есте сақтау қабілетінің нашарлауы дамуы мүмкін. Егер сіз өзіңіздің сүйікті адамыңызда мұндай белгілерді байқасаңыз, емдеу үшін дәрігермен кеңесу керек. Егде жастағы адамдар кез келген жағдайда аурудың көріністеріне қарамастан терапиядан өтуі керек.
Диагностика
Терапияны тағайындамас бұрын емдеуші дәрігер ауруды анықтау үшін зерттеу жүргізуі керек. Диагностика қамтидыболашақта есте сақтау процестерін қалпына келтіру үшін толық көрініс беретін амнезияның сипатын анықтау. Диагнозды анықтаудың ең тиімді зертханалық шаралары: ЭЭГ, компьютерлік томография, биохимиялық жалпы қан анализі, дуплексті сканерлеу және т.б.
Емдеуші дәрігер жағдайға байланысты белгілі бір процедураны тағайындайды. Негізінде миды, оның барлық процестерін зерттеу бар. Зерттеу нәтижелері бойынша дәрігер диагноз қояды. Содан кейін емдеу әдісі таңдалады, терапия тағайындалады. Өз бетіңізше сауығып кету ұсынылмайды, өйткені кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдау жағдайды нашарлатып, инсульт немесе инфаркт тудыруы мүмкін.
Есте жоғалтуды қалай емдеуге болады?
Бұл ең алдымен мәселенің сипатына байланысты. Бұл жағдайда терапияның кем дегенде екі түрі бар: медициналық және психологиялық. Алдымен бірінші опцияны қарастырыңыз.
Жадтың жартылай жоғалуы келесі препараттармен емделеді:
- «Трентал» мидағы қан айналымы процесін жақсартады;
- «Пирацетам» және «Актовегин» нейрондардың жойылуын болдырмауға бағытталған (бұл мидан ақпаратты тасымалдайтын жүйке жүйесінің жасушалары);
- "Глицин" жад функциясын жақсарту үшін қолданылады.
Бір қарағанда ұқсас болып көрінетін басқа да бірқатар дәрілер қарсы көрсеткіштері мен жанама әсерлерімен ерекшеленеді. Осы себепті айналысуға тыйым салынадыөзін-өзі емдеу.
Психотерапия
Психологиялық емдеу кәсіби мамандардың қатысуымен өтетін сабақтардың көмегімен ми жүйесін қалпына келтіруді қамтиды. Ең тиімдісі - кешенді терапия, ол дәрі-дәрмектерді де, психологтармен қарым-қатынасты да қамтиды. Дефектологтар, психотерапевтер жиі жұмбақтар мен басқатырғыштарды, үстел ойындарын шешумен шектеледі. Мұндай қарапайым тәсілдер ерте ме, кеш пе оң нәтижеге әкелетін ми қызметін белсендіруге көмектеседі.
Егер ауыр жағдай болса, мамандар гипносуггестивтік терапияны қолданады. Гипноз адамға өмірдің көптеген сәттерін еске түсіруге мүмкіндік береді. Бірақ мұндай емдеуді тек кәсіби маман жүргізуі керек, себебі жағдайды ушықтыру мүмкіндігі бар.
Күнделікті режим
Егде жастағы адамдардың есте сақтау қабілетінің төмендеуін қалай емдеуге болады? Оларды арнайы медициналық мекемелерге жіберу ұсынылмайды, бұл жағдайды нашарлатады. Жақын адамдар ортасында қарт адам тезірек сауығып кетеді. Туыстары тарапынан мыналарды қамтамасыз ету қажет:
- қарт адам күніне кемінде 9 сағат ұйықтайды, жасына байланысты одан да көп болуы мүмкін;
- үйдегі тыныш атмосфера: жанжалдар мен дауларды ұмытыңыз, сөйлескен кезде дауыс көтермеген жөн;
- назар аударыңыз: кейде қарт адамға шағын әңгіме жеткілікті, онымен мүмкіндігінше көп уақыт өткізген дұрыс (ойын, серуендеу, теледидар көру, т.б.);
- таза ауа: күн сайын қартпен бірге жүру керек, кем дегенде бір сағат, жақсырақ күніне екі рет;
- орташафизикалық белсенділік: бұл жерде біз таңертеңгі жаттығуларды айтамыз, егер қарт адамға қиын болса, гимнастикамен бірге айналысыңыз.
Соңғы фактордағы негізгі сөз қалыпты. Ешбір жағдайда шамадан тыс жүктемелерге жол бермеу керек, бұл адамның жалпы жағдайын нашарлатады. Жаттығулар мен олардың орындалу санын тексеруден кейін емдеуші дәрігер белгілейді.
Алдын алу
Аурудың толық алдын алу мүмкін емес. Жалғыз нәрсе - алдын алу шаралары арқылы аурудың дамуын бәсеңдету. Қазірдің өзінде 20 жаста адамда ми жасушаларының өлу процесі басталады. Дегенмен, бұл сөйлем емес, дұрыс әрекеттер орындалғанда, жойылғандардың функциялары бар басқа ұяшықтар қайта тағайындалады.
Мұндай процестер бірқатар факторларға байланысты орын алады:
- оқу, қандай әдебиет болса да: көркем, тарихи немесе көркем емес болсын;
- жаңа дағдыларды алу, соның ішінде ән айту, би билеу, тігін тігу, т.б.;
- шет тілдерін үйрену;
- сөзжұмбақтарды, кроссвордтарды және кроссвордтарды шешу, есте сақтау қабілетінің жоғалу процесін орта есеппен үш жылға баяулатады;
- тұрақты байланыстағы белсенді өмір.
Жоғарыда сипатталған алдын алу шараларынан басқа, жағымсыз факторлардың әсерін болдырмау қажет. Бұған алкоголь мен темекі шегу кіреді. Сонымен қатар, күнделікті режимді ұстаныңыз: күнделікті 8 сағат ұйықтаңыз, дұрыс тамақтаныңыз, диетаны көкөністер мен жемістермен әртараптандыру керек.
