Шайнайтын тісті қалай қалпына келтіруге болады: қандай тәжді қойған дұрыс, түрлері және дәрігерлердің ұсыныстары

Мазмұны:

Шайнайтын тісті қалай қалпына келтіруге болады: қандай тәжді қойған дұрыс, түрлері және дәрігерлердің ұсыныстары
Шайнайтын тісті қалай қалпына келтіруге болады: қандай тәжді қойған дұрыс, түрлері және дәрігерлердің ұсыныстары

Бейне: Шайнайтын тісті қалай қалпына келтіруге болады: қандай тәжді қойған дұрыс, түрлері және дәрігерлердің ұсыныстары

Бейне: Шайнайтын тісті қалай қалпына келтіруге болады: қандай тәжді қойған дұрыс, түрлері және дәрігерлердің ұсыныстары
Бейне: Жігітім дұрыстап тықпаса не істеу керек? 2024, Шілде
Anonim

Шынайы және ашық күлкі бәріне жарасады. Сондай-ақ, бұл адамның өмірінде проблемалардың жоқтығын көрсетеді, оның жетістіктеріне нұсқайды және айналасындағыларды оған бағыттайды. Көбінесе бір күлімсіреу біреудің тағдырын, тіпті өмірін түбегейлі өзгертеді. Бірақ барлық қайтымсыздықты көрсете білу үшін сіз өзіңіздің тістеріңіздің сұлулығына толық сенімді болуыңыз керек. Өйткені, оларды әшкере етпей, тартымды күлімсіреу мүмкін емес. Көбінесе тістермен проблемалар адамға өз эмоцияларының көрінісін ашуға, еркін және шынайы болуға мүмкіндік бермейді. Бұл оның мінезі мен мінез-құлқында жағымсыз із қалдырады, оны ұстамды және коммуникативті етеді, бұл сәтті мансапқа да, жеке қарым-қатынасқа да ықпал етпейді.

Бүгінгі стоматология бұл кемшілікті тез әрі оңай түзетіп, өмірдің қуанышына қайта оралатын биіктерге жетті. Толық қалпына келтіру қазіргі уақытта мүмкін ғана емес, сонымен қатар қажет. Қазіргі стоматология қалпына келтірудің әртүрлі әдістерімен сәтті айналысады. Ол кеңбұл қызмет түрін тісінде проблемалары бар кез келген адамға ұсынады. Күлімсіреудің сұлулығы үшін алдыңғы азу тістер маңыздырақ болса да, өмірлік маңызды функцияларды қамтамасыз ету үшін әлі де жасырын шайнайтын азу тістердің денсаулығына қамқорлық жасау қажет.

Бұл мақалада біз шайнайтын тістің не екенін қарастырамыз. Оны қалпына келтірудің қандай жолдары бар екенін де анықтаймыз. Сонымен қатар, біз қалпына келтірілгендерге күтім жасау бойынша кеңес береміз. Бұл ұсыныстар оларды ұзақ жылдар бойы сақтауға көмектеседі деп үміттенеміз.

Бұл тістердің функциялары және қалпына келтіру мүмкіндігі

шайнайтын тіс
шайнайтын тіс

Ауыз қуысында терең жасырылған шайнайтын тіс (анық болу үшін фото жоғарыдағы мақалада берілген) бүкіл серияның берік негізі болып табылады. Оның функционалды мақсаты - ағзаға жақсы сіңу үшін тағам бөліктерін мұқият ұнтақтау. Шайнайтын тістердің күнделікті жұмысын тиімді және толық орындауы өте маңызды. Адамның барлық жүйелері мен мүшелерінің дұрыс жұмыс істеуі қоректік заттардың шайнау сапасына байланысты. Асқазан-ішек жолдарының проблемалары, әрине, шайнау функцияларының нашар орындалуымен туындайды, бірден ішкі органдардың үйлесімділігіне ғана емес, сонымен қатар терінің, шаштың, тырнақтың күйіне де әсер етеді. Олар тіпті кейіпкерге теріс әсер етеді. Сондықтан денсаулығын ойлайтын адам азу тістерін мінсіз тәртіпте ұстауы керек.

Әдетте, әрбір шайнайтын тіске күн сайын айтарлықтай салмақ түседі. Бұл күніне үш мезгіл тамақ, біз жиі қарайтын тағамдар мен түрлі тағамдарды есептемегенде.фильмдер мен спорттық бағдарламалар, компьютерде ұзақ отыру, достармен сөйлесу. Тұқымдардың, крекердің, жаңғақтың және тағам болып саналмайтын басқа да тәттілердің барлық түрлері, алайда, тістердің артқы қатарының жұмысының қарқындылығын айтарлықтай арттырады. Олар азу тістердің мерзімінен бұрын тозуына және бұзылуына әкеледі.

Ең дұрысы, шайнау қатары бес сау толық тістен тұрады. Олар ауыз қуысының тереңдігінде тістен кейін бірден орналасады, жоғарғы және төменгі жақтарда екі бағытта шағылыстырылған. Әрбір шайнайтын тістің өз мақсаты бар. Азу тістердің оң және сол жағында екі кішкентай - премолярлар - және үш азу тістер - бұл үлкен шайнау. Әрбір жоғарғы және төменгі жақтың қатты шайнауын даналық тіс деп атайды. Бұл оның иесіне көп қиындық тудырады және оны сақтау мен емдеудің ерекше тәсілі бар, ол туралы да кейінірек мақалада талқылаймыз.

Санайтын тістердің кем дегенде біреуі жарамсыз болып қалса, тағамды ұнтақтаудың барлық жақсы қалыптасқан процесі бұзылады. Бұл қазірдің өзінде оның емделуі туралы қамқорлық қажет екендігінің белгісі. Сондықтан сіз міндетті түрде клиникаға білікті тіс дәрігеріне хабарласуыңыз керек. Есіңізде болсын, шайнайтын тіс өз функцияларын тезірек қалпына келтіреді (төмендегі процедура туралы шолулар), бүкіл ас қорыту механизмі соғұрлым ұзақ және мінсіз жұмыс істейді. Тамақты жеу үшін тістеу үшін алдыңғы қатардағы тістердің сау болуы жеткілікті деп ойлау қате, шайнау сапасы ерекше рөл атқармайды.

Тіс жоқ. Адам ағзасына кері әсері

жоғарғы шайнайтын тістер
жоғарғы шайнайтын тістер

Шайнау тістерінің болмауы адамға өте кері әсер етеді. Теріс тұстардың қатарына мыналар жатады:

  • шайнау сапасының бұзылуы асқазан-ішек жолында айтарлықтай артық жүктемені қамтамасыз етеді, ағзаға қажетті пайдалы өнімдерден бас тартуға мәжбүр етеді, маңызды заттар мен витаминдердің тапшылығын қалыптастырады;
  • қоректік заттардың жетіспеушілігі басқа ішкі органдардың, әсіресе бауырдың, бүйректің және қан түзуші органдардың жұмысында ақауларды тудырады, бұл адамның иммунитетін айтарлықтай төмендетеді;
  • алдыңғы тістер ауырады, олар жоғары жүктемелерге арналмаған, сондықтан тез шіриді, сонымен қатар бұл тістердің айналасындағы сүйектің жұмсартылуына әкеледі және олар әлсіз және қозғалмалы болады.

Бұл тістердің шайнау бетінің шайқас тәртібін сақтау және оның негізгі функцияларын толық орындау үшін дер кезінде қалпына келтіру қаншалықты маңызды екенін көрсетеді. Тіс қатарын тиімді жаңартудың қандай жолдары бар?

шайнайтын тістерге қандай тістер салынады
шайнайтын тістерге қандай тістер салынады

Протездік тәждер

Тіпті XVIII ғасырдың басында зақымдалған тістерді емдеу және сақтау үшін сол шалғай замандарға арналған инновациялық әдіс қолданыла бастады. Енді біз бұл туралы айтатын боламыз. Содан кейін ауру тіске алтын қалпақ салынып, оның үстіне жұқа фосфор қабаты жағылады. Бұл тіс протездеу дәуірінің басталуы болды. Бүгінгі күні стоматологиялық крондар өте кең қолданылады, материалды таңдау әлдеқайда бай және әртүрлі болды. Осындай алуан түрлі ұсыныстарда бұл қиыншайнайтын тістерге қандай тістер қойылғанын бірден түсіну. Қазіргі уақытта металдар, керамика, жоғары берік болат қорытпалары сияқты дәлелденген және тиімді материалдар кеңінен қолданылады. Олардың әрқайсысының оң және теріс жақтары бар, біз оларды төменде талқылаймыз.

Қалпына келтіру мәселесі бойынша мамандарға жүгінуді шешкен әрбір адам шайнау тісіне қай тәжді салған дұрыс екенін білген жөн. Бұл сұрақ бос емес. Өйткені оларды ешкім көрмеген кезде қымбат әдемі тәждерге ақша жұмсаудың қажеті жоқ. Стоматологиялық крондарды шайнауға қойылатын негізгі талаптар олардың төзімділігі мен ыңғайлылығы болып табылады. Тіс тәждерін орнату арқылы тіс бетінің зақымдалуын түзетуге және тістерге эстетикалық көрініс беруге болады. Сонымен қатар, жоғары сапалы және дұрыс таңдалған тәждер тағамды табиғи тістерден кем емес шайнап, тістей алады.

Тәжді таңдау кезіндегі байланысты факторлар

шайнайтын тістердегі көпір
шайнайтын тістердегі көпір

Шайнайтын тістерге қандай тістер қойылатынын білу үшін тіс дәрігеріне жазылу жақсы. Ол сізді тіс протездеудегі заманауи трендтермен таныстырады және сіздің жағдайыңыз үшін қолайлы нұсқаларды ұсынады. Протездік опцияларды таңдау үшін маманға тістерді мұқият тексеру, суретке түсіру және көптеген байланысты жағдайларды ескеру қажет, мысалы:

  • тіс қаншалықты нашар;
  • оны қалпына келтіруге болады;
  • қандай санитарлық әдісті қолдану керек;
  • тістің тірі қабырғалары осы немесе басқа әдіске төтеп беру үшін қаншалықты берікпротездеу;
  • Науқастың төлеу мүмкіндігі.

Көрулер

Қай тістерді шайнайтын тістерге жақсы қою керектігін білу үшін жалпы қандай тәждер бар екенін елестету керек. Қазіргі стоматологияда протездеу үшін тәждердің бірнеше түрі қолданылады:

  • Метал - өте берік және сенімді, ауыр жүктемелерге төтеп береді және айтарлықтай ұзақ уақыт қызмет етеді - он жылдан астам. Оларды орнатқан кезде тіс тіндері аздап ұсақталады және бұл сау тіндерге көп зиян келтірмейді. Сонымен қатар, мұндай тәждердің құны халықтың көпшілігі үшін қолайлы және қолжетімді.
  • Металл-керамика - сонымен қатар протезге әдемі және табиғи көрініс беретін керамикалық шпонмен қапталған металл жақтауды пайдаланатындықтан өте берік. Бірақ олар металл тәждерге қарағанда әлдеқайда қымбат, сондықтан оларды орнату үшін денсаулыққа пайдалы стоматологиялық материалды едәуір қысқарту керек.
  • Керамикалық металсыз - өте берік және берік, сонымен қатар олар әлі де әдемі сыртқы түрімен ерекшеленеді. Керамика жарықты өткізетіндіктен, одан жасалған тәждер табиғи тістерден дерлік айырмашылығы жоқ. Олар өте қымбат және негізінен күлімсіреу аймағындағы алдыңғы тістерге қолданылады. Бұл жағдайда орнату үшін тістің одан да үлкен бөлігі алынады.

Тәждерді таңдау ерекшеліктері

шайнайтын тіс импланты
шайнайтын тіс импланты

Біріктірілген стоматологиялық құрылымдар көбінесе алдыңғы және шайнау бөліктерін қалпына келтіру үшін қолданылады. Алдыңғы жағы әдетте қымбат керамикадан жасалған, сондықтан сіз жарқыраған күлімсіреумен жарқырата аласыз немесенеғұрлым қолжетімді керметтерден. Төменгі шайнайтын тістер үшін кермет жақсырақ. Ол жоғары жүктемелерге төтеп беруге жеткілікті күшті. Сонымен қатар, кермет алдыңғы тістермен өткір диссонансқа түспейтіндей әдемі. Сонымен қатар, жеткілікті кең күлімсіреумен, төменгі шайнау тістері үстіңгі тістерге қарағанда ашық. Бұл күлкіңіздің сапасына әсер етуі мүмкін.

Ақылға қонымды үнемділік үшін үстіңгі шайнайтын тістерді керметтен де, металдан да жасауға болады. Немесе иттен кейінгі бірінші премолярды керметтен, ал қалған қатарды металдан жасауға болады. Бұл тәсілмен тістерді толтыру кезінде аздап зардап шегеді, ал металл тәждер сөйлескенде және күлгенде жарқырамай, мықтап отырады және өз функцияларын тамаша орындайды. Протездеу мәселесіне тоқтала отырып, олардың әрқайсысын мұқият қарастырып, шайнайтын тістерге қандай тістерді жақсырақ қою керектігін анықтау керек.

Әртүрлі тәждердің ерекшеліктері. Қайсысы жақсы?

Тәждердің үлкен таңдауымен олардың әрқайсысының оң жақтары да, кейбір кемшіліктері де бар. Шайнайтын тістерге арналған ең жақсы тәждерді таңдай алу үшін олардың сипаттамалары мен ерекшеліктерін толығырақ қарастырайық.

Металл тәждерді әртүрлі металдардан – титан, алтын, платина, болаттан немесе күміс пен палладий қорытпасынан жасауға болады. Олардың артықшылықтарына жоғары беріктік пен беріктік, қарқынды шайнау кезінде ауыр жүктемелерге төзімділік жатады. Бұл тіс дәрігерлерінің протездеудің ең көне және ең ұзақ қолданатын әдісі. Қазіргі уақытта ол өте ескіргенімен, арзандығына байланысты әлі де жиі қолданылады. Металлдардан қатты тәждер немесе тұтас көпірлер жасалады, олар өте әдемі болмауы мүмкін, бірақ пайдалануда сенімді және ерекше күтімді қажет етпейді. Түсі жылтыратылған металға ұқсайтын және алтын жалатумен безендірілуі мүмкін құйылған кобальт хром тәждері жиі қолданылады. Бұл протездеу әдісінің артықшылықтарының бірі - тірі тісті өңдеудің жұмсақ әдісі, ал кемшіліктерге өте эстетикалық емес сыртқы түрі ғана жатады.

Протездеудің тағы бір үнемді әдісі - металл пластик. Мұндай тәждер эстетика үшін пластикпен жабылған күшті металл негізден тұрады. Стоматологиялық тәждің бұл түрі шайнайтын тіс үшін өте қажет емес, өйткені ол жеткілікті күшті және төзімді емес - пластик жоғалады, ал тіс өзінің тартымдылығын жоғалтады. Көбінесе уақытша тістер үшін металл пластик қолданылады. Олар жеңіл және бірден жүктеу арқылы бір қадамда имплантациялауға ыңғайлы.

Шайнау тісіне қай тәждің жақсырақ екенін айтатын болсақ, онда ең оңтайлы әдіс металл керамика орнату болып табылады. Оның да металл негізі бар, бірақ ол керамикалық материалмен жабылған. Протездердің бұл түрлері көбінесе шайнау аймағында қолданылады. Олар өте эстетикалық көрінеді және олар айтарлықтай жүктерді көтере алады, сондықтан олар алыс шайнайтын тістерге протездерді орнату үшін жақсы таңдау болып табылады. Сонымен қатар, кермет түске сәтті сәйкес келетін реңктердің кең таңдауына иетуған тістер. Кемшіліктердің ішінде металл керамика орнату үшін кесу кезінде тірі тіс тінінің айтарлықтай үлкен жоғалуын атап өткен жөн.

Егер клиентте металл керамикалық протездердің құрамдас бөліктеріне аллергиясы болса, шайнайтын тіске қай тәж жақсырақ екенін қызықтырсаңыз, оларды таза керамикалық протездерге сәтті ауыстыруға болады. Металсыз тіс протездері керамикадан, цирконий диоксидінен және алюминий оксидінен жасалған. Керамикалық тәждер басу арқылы жасалады, бұл олардың беріктігін айтарлықтай арттыра алады және бұрын фарфор тәждеріне тән сынғыштықты жоя алады. Оны өңдеу үшін соңғы техникалық жетістіктер – компьютерлік модельдеу және 3D фрезерлеу қолданылады. Бұл өнімге жоғары дәлдік береді және орнату кезінде тірі тістің аз тегістелуіне мүмкіндік береді. Цирконий диоксиді мен алюминий оксидінен жасалған тәждер бұдан да берік, олар да компьютерлік модельдеу арқылы өңделген және берілген пішіндерді тамаша шығарады.

Қаражатпен шектелмеген адам үшін шайнау тістерін жабудың ең жақсы нұсқасы - бұл цирконий диоксидінен жасалған керамикалық тәж, оның қауіпсіздігі үлкен және түсі бойынша басқа тістерден мүлде айырмашылығы жоқ.. Бұл бірнеше тістер зақымдалған болса, бүкіл қатар үшін ең жақсы шешім. Тістерді шайнауға арналған ең жақсы көпір осы материалдан шығады. Бірақ егер тек бір тісті жабу қажет болса, цирконий престелген керамикаға жол береді. Бұл тәждер тобының кемшіліктері олардың жоғары құнын және ұсақ чиптерді алу мүмкіндігін қамтиды.

Шайнайтын тістерге қандай тәждер салынғанын анықтағаннан кейін қолданыстағы қалпына келтіру әдістеріне назар аудару керек. Мұнда стоматологиядағы қазіргі әдістердің кейбірі берілген.

Тісті қалпына келтірудің бар әдістері

Тісті емдеуді бастағанда, кез келген тіс дәрігері оны барлық жолмен сақтап қалуға тырысады. Ол кешенді емдеуді тағайындайды, қабынуды тоқтатады және өңделген тістің қуысын тығыздайды. Бірақ тіс ұзақ уақыт бойы сау болуы үшін оны әдетте тәжмен қаптайды. Дегенмен, оны құтқару әрқашан мүмкін емес, сондықтан ол жойылады, тіс тістерін бұрынғы сұлулығынан айырады. Тістердің жоғалуы мәселесін қалай шешуге болады? Стоматология дамуының осы кезеңінде жоғалған тісті немесе тіпті олардың тұтас сериясын өте тиімді қалпына келтіруге болатын үш әдіс бар. Оларға мыналар жатады:

шайнау тісіне қоюға ең жақсы тәж қандай
шайнау тісіне қоюға ең жақсы тәж қандай
  • алмалы протездеу;
  • тұрақты протезді орнату;
  • тісті имплантациялау.

Қандай әдісті таңдау керектігін клиент өзі шешеді және бұл жерде басқа дәлелдерге қоса, протездің әрбір түрінің құны маңызды рөл атқарады.

Алынбалы протездер

Алынбалы протездеу – жоғалған тістерді қалпына келтірудің ең қолжетімді түрі, әсіресе олар көп болған кезде. Бұл акрилден жасалған пластикалық сағыз, оған тістердің функцияларын орындайтын тәждер бекітіледі. Олар әдетте қатты керамикадан жасалған. Бұл жасанды тістер бүкіл иекті де алмастыра аладытіс қатарының бөлек бөлімі. Бірінші жағдайда жасанды сағыз табиғиға жабысады, екінші жағдайда табиғи тістерге ілмектермен бекітіледі. Олардың бағасы төмен, бұл жақсылық, бірақ мұндай протездерде жайлылық сезімі болмайды, эстетика туралы айтудың қажеті жоқ.

Алынбалы протездер қызыл иекті ысқылайды және еріксіз ауыздан шығып, иесін ұятқа қалдырады. Сонымен қатар, қызыл иектің жүктемесі зат алмасу процестерін баяулатады, ал сүйек тінінің көлемі кішірейе бастайды.

Тұрақты протездеу

төменгі шайнайтын тістер
төменгі шайнайтын тістер

Тұрақты протездеу дұрысырақ және протез орнатылған тіннің жеткілікті үлкен бөлігі әлі тірі болса, қолайлырақ. Тіс немесе бірнеше тістер жоқ болса, бірнеше тәждер бір құрылымды құрайтын және екі жағынан сау тістерге бекітілген кезде протез ретінде тіс көпірі қолданылады. Көпірлер қатарынан бір, екі немесе үш тіс жоқ болған кезде қолданылады. Сонымен қатар, көпір құрылымы тірелген тірі тістер көпірдің жиектеріне тәждер қою үшін қатты тегістеледі. Кемшіліктері - екі немесе үш тіс болмаған кезде көпірдің әлсіздігі. Мұндай ұзын көпір үлкен шайнау жүктемелеріне арналмаған және сынуы мүмкін, содан кейін тірек тістерін ауыстыруға тура келеді.

Имплантация әдісі

Соңғы уақытта имплантация әдісі танымал болды және кеңінен қолданылады, ол имплантацияланған тістің жоғары сапасы мен ұзақ мерзімділігіне кепілдік береді. Бұл әдіс орнатуға негізделгенметалдан жасалған жасанды түбірлер, оларға тіс протезі бекітіледі. Шын мәнінде, шайнайтын тіс имплантаты бірдей алынбалы протез немесе стоматологиялық көпір болып табылады, бірақ айтарлықтай айырмашылығы бар - қалпына келтіру тек тісте ғана емес, сонымен қатар түбірде де орын алады. Мұндай протездеу метаболикалық процестерге кедергі жасамайды және сүйек тінінің қалыпты жұмысын толығымен қамтамасыз етеді. Классикалық түрде артқы имплант 1-2 тіс қалпына келтіруді қажет еткенде, көбінесе сыртқы түрі үлкен рөл атқаратын алдыңғы аймақта таңдалады.

Алайда, имплантация өте ұзақ және қиын процесс, өйткені қарсы көрсетілімдер табылуы мүмкін. Сапалы имплантты орнату үшін сүйек тіндері жеткіліксіз болса, ол ұлғаяды және орнатуды жалғастыру үшін хирургиялық аймақ сауығып кеткенше 4-6 ай күту керек. Имплантантты орнату анестезияны қолданумен жүреді және шамамен жарты сағатқа созылады. Процестің өзі келесідей көрінеді: сағыз кесіледі, сүйек тіндері ашылады, оған тесік жасалады, оған имплант орнатылады, сүйек жоңқаларымен жабылады. Сағызға тігіс салынады, жазылу үшін 3-5 ай беріледі.

Балалардың тістерін өзгерту процедурасы

тіс имплантаты
тіс имплантаты

Баланың сүт тістері белгілі бір жаста азу тістерге ауысатынын бәрі біледі. Балаларда шайнайтын тістер қашан пайда болады? Алғашқы байырғылар 5-6 жаста кесіледі. Бұл алтыншы тіс деп аталатын немесе азу тістердің біріншісі. Жарып шығу процесінде сүт тістерінің түбірлері – азу тістер, бүйірлік азу тістер, ал 6-7 жаста және біріншібалалар азу тістері.

7-8 жаста екінші азу тістердің тамыры азу тістермен бірге ериді, бұл шамамен үш жылға созылады. 9-11 жаста балалардың бірінші азу тістерінің орнына ересек үлкен азу тістері шығады. 10-12 жаста бірінші премолярлар өсіп, екінші премолярлардың жарылуы басталады. Біріншіден, мұның бәрі төменгі жақ сүйегінде, содан кейін жоғарғы жағында болады. Балалық шақта пайда болатын соңғы тістер - екінші молярлар, «жеті» және бұл 12-ден 13 жасқа дейін болады. Үшінші азу тістер - даналық тістер - он жеті жылдан кейін әлдеқайда кейінірек пайда болады.

Тістерді қалпына келтіргеннен кейін дәрігерлердің кеңестері мен ұсыныстары

Тістерді қалпына келтіру процедурасы орындалғаннан кейін кейбір ережелерді сақтау керек:

  • алғашқы үш күнде шай және кофе сияқты бояғыш сусындарды, сондай-ақ газдалған тәтті суды ішпеңіз, себебі бұл орнатылған протездердің түсін өзгертуі мүмкін;
  • тістеріңізді абайлап қолданыңыз, оларға шамадан тыс стресс жасамаңыз, жаңғақтарды немесе сүйектерді жармаңыз, бөтелке қақпағын ашпаңыз;
  • ауыз қуысының гигиенасын қадағалаңыз және әр алты ай сайын тексеруден өтіңіз;
  • крондардың күтіміне назар аударыңыз, бұл қарапайым: бұл тіс жібі, щетка және паста, оны әр тамақтан кейін қолдану керек.

Шағын қорытынды

Тістердің шайнау функцияларын қалпына келтіру туралы ақпаратты егжей-тегжейлі қарастырдық. Енді сіз тіс протездерінің жақсы және жаман жақтарын түсіне аласыз, бұл сізге тістеріңізге жақсырақ күтім жасауға көмектеседі, осылайша олар сау ұзақ сақталады.

Ұсынылған: