Бауыр адам ағзасында өте маңызды рөл атқарады. Қанды өңдей отырып, оны токсиндер мен токсиндерден тазартады. Шлактау біздің денсаулығымыздың нашарлауына ықпал етеді: салмақ қосады, зат алмасу бұзылады және, әрине, ас қорыту проблемалары пайда болады.
Мәселелерді шешу үшін дәрігерге қаралу керек. Дәрілер бауырды емдеуге көмектеседі. Бұл органды тазартуға көмектесетін рецепттер бар. Бұл мақалада біз бауырды тазарту үшін қолданылатын құралдарды қарастырамыз. Үйде қолданылатын танымал халық рецептері сияқты.
Маңызды мүшеге не зиян
Бауыр жасушалары мен оның жұмысына кері әсер ететін факторларды атап өту керек:
- Дәрілерді тұрақты қабылдау. Қабынуға қарсы препараттарды қолдану кезінде дозаны сақтамау.
- Жаман тағам.
- С гепатиті сияқты созылмалы аурулар жәнеB.
- Генетикалық аурулар.
- Химиялық заттардың әсері.
- Жүрек ауруы.
- Жаман диета.
- Қатты ластанған орта.
- Улы саңырауқұлақтарды жеу.
- Шикі ұлуларды жеу.
- Артық салмақ.
Ал келесі факторлар да қауіпті:
- Қорғалмаған жыныстық қатынас.
- Татуировкалар мен пирсингтер.
- Кейбір вирустық инфекциялар.
- Аутоиммунды аурулар.
- К/і инъекциялар.
- 1992 жылға дейін қан құю процедурасы.
- Ағзада калийдің жетіспеушілігі.
- Триглицеридтердің жоғарылауы.
- ҚҚСП көп қолдану.
- Өндірістік қалдықтардың токсиндердің және қоршаған ортаның ластануының ағзасына теріс әсері.
Кез келген фактор адам ағзасына әсер етеді. Қандай белгілер ескерту керек, бұл туралы кейінірек айтамыз.
Бауырдың зақымдану белгілері
Бауыр шлактану немесе зақымданудан зардап шеге бастағанда, ауырсыну бірінші симптом емес. Бастапқы кезеңде мәселенің келесі белгілері байқалады:
- Шаршау тез басылады.
- Әлсіздік пайда болады.
- Ешқандай себепсіз салмақ жоғалту.
- Тәбеттің төмендеуі.
- Оң жақ гипохондриядағы ауырлық.
Үлкен жағдайларда келесі белгілер пайда болады:
- Ұйқы бұзылды.
- Мазасыздық пайда болады, көңіл-күй өзгереді.
- Нашарлаужад.
- Шатасып кетуі мүмкін.
- Тері сау емес көрінеді.
- Қанның ұюымен байланысты мәселелер.
- Ас қорыту проблемалары пайда болады.
- Ішіну жиі кездеседі.
- Іш қату мүмкін.
- Жүректің қышуы және кекіру.
- Аяқ-аяқ ісінген.
- Тері қышуы пайда болады.
- Зәр қараланады.
- Тері мен көздің сарғыштауын байқауыңыз мүмкін.
Ағзаны токсиндер мен токсиндерден тазарту кейбір жағдайларда денсаулықты жақсартуға көмектеседі. Бауыр сыртқы әлемнен алынған негативтерді сүзеді, сондықтан оны тазарту өте маңызды, ал кейбіреулер үшін бұл жай ғана қажет. Бірақ абай болу керек.
Кімге бауыр тазалауға болмайды
Бауырды тазартуға дайындықты бастамас бұрын, сізде бұл процедураға қарсы көрсетілімдер жоқ екеніне көз жеткізу керек:
- Өт тас ауруы бар.
- 2 типті қант диабеті.
- Цирроз.
- Гепатит.
- Онкология.
Сонымен қатар, процедураны кейінге қалдыру керек, егер:
- Әйелдердің етеккір кезеңі.
- Жүктілік және лактация.
- Бас ауруы.
- Суық.
- Вирустық ауру.
- Дене температурасының жоғарылауы.
- Ішек ауруы.
- Жүректің айнуы, құсу.
- Паразиттердің болуы.
- Ол инсульт, инфаркт болды.
- Оның жүрек ауруы бар.
- Жақында ота болды.
Тізімде көрсетілген қарсы көрсетілімдер болмаса,содан кейін сіз біраз тазалау жасай аласыз. Дегенмен, сіз әлі де дәрігермен кеңесуіңіз керек. Ол денсаулыққа қатысты проблемаларды алдын ала біле отырып, бауырды тазартуға арналған әдіс пен өнімдерді ұсына алады, ол сіздің денеңізге пайдалырақ болады.
Бауырды дайындау және тазарту
Тазалау процедурасын орындамас бұрын дәрігермен кеңесу қажет. Ұсынылған:
- Тестілеуден өтіңіз.
- Бауыр мен өт қабының УДЗ жасатыңыз.
Бауырды үйдегі дәрі-дәрмекпен тазарту қазіргі уақытта өте танымал. Дегенмен, бұл процедураның тиімділігі үшін кейбір шарттарды сақтау қажет:
- Дайындық процедурадан бірнеше күн бұрын басталуы керек.
- Майлы, ысталған және ет тағамдарын азайтыңыз.
- Ретадағы көкөністерді, жемістерді, көк шөптерді тұтынуды көбейтіңіз.
- Гельминттердің инвазиясының алдын алу.
- Ішекті шаю.
Бауырды үй жағдайында тазалау процедурасы көп уақытты қажет етпейді.
Кейбір әдістер 4 аптаға дейін созылуы мүмкін. Шырынды тазалау 3 айға дейін созылады.
Бауырды үй жағдайында халықтық емдеу әдістерімен тазарту құрттардың алдын алуды қажет етеді.
Ол үшін халықтық емдеу әдістерін қолданған жөн. Атап айтқанда:
- Жусан, пижмы, емен қабығы мен шырғанақтың бірдей бөліктерін алыңыз. 530 грамм қайнаған су құйып, орап, түнде тұндыруға қалдырыңыз.
- 4-5 күн бойы, күн сайын таңертең 120 мл инфузия ішу керек.ас.
Бауырды үй жағдайында халықтық емдеу әдістерімен тазартудың көптеген жолдары бар, бірақ олардың әрқайсысы тазартқыш клизмамен басталып, аяқталуы керек.
Тазалау процесі
Бауырды тазарту кезінде ағза қандай кезеңдерден өтетінін қарастырайық:
- Жиналған токсиндер мен уларды ерітіңіз.
- Өт массасының шығуы қалыпқа келеді.
- Бұқаралықтар екіге бөлініп барады.
- Улы және улы заттар ағзадан шығарылады.
Ешқандай қарсы көрсетілімдер болмаса, жалғастыруға болады. Процедура бірнеше кезеңнен тұрады:
- Құртқа қарсы профилактика жүргізіліп, майлы, қуырылған, тәтті және ысталған тағамдарды қоспағанда диета сақталған. Әрине, алкогольге де тыйым салынады.
- Тазартқыш клизма беріңіз.
- Бауырды жылыту керек. Оң жақ гипохондрияға жылы жылыту жастықшасын жағыңыз. Бауыр жиырылғанда, өт оңай шығып, ауырсынуды тудырмауы үшін жылуды сақтау керек.
- Процесс аяқталғаннан кейін үш күн бойы диетаны ұстанған жөн. Сіз шырындарды ішуге болады. Етті үш күннен кейін ғана жеуге болмайды.
Бір ай бойы ішімдік ішпеңіз.
Шөптерді тазартуға арналған халық рецепттері
Халық медицинасында бауырды жақсы тазартатын құрал - холеретикалық әсері бар шөптер жиынтығы.
Біз шөптік препараттардың мысалдарын келтіреміз:
- Нотвид.
- Сент-Джон сусласы.
- аю жидек.
- Жүгеріден жасалған жібек.
Ингредиенттер асхананың еденіне алынадықасықтар мен 1 литр қайнаған суды қайнатыңыз. 10 минут бойы отқа қойып, оны 30 минут жылытыңыз.
Тамақтанудан 15 минут бұрын күнде таңертең 2 апта бойы 100 грамм ішіңіз. Келесі 2 апта 200 грамм.
- Мейіз - 100 гр.
- Жүгері жібекі - жарты ас қасық.
- Өлмес - жарты ас қасық.
- Итмұрын - 1 ас қасық.
Бір жарым литр қайнаған су құйып, отта 5 минут терлеп, талап етіңіз. Қолданар алдында инфузияға лимон шырынын қосыңыз. Таңертең аш қарынға 300 мл алыңыз. Бір сағаттан кейін тазартқыш клизма қойыңыз немесе іш жүргізетін әсері бар препаратты алыңыз. Қайнатпаны ішкеннен кейін, жатып, бауыр аймағына жылы жылытқышты жағыңыз. Күндіз тамақ ішпеңіз, су, көк шай немесе шырын ішуге болады.
Бауырды тазартатын тиімді құрал – сүт ошаған тұқымы. Оларды ұнтақта ұнтақтап, 1 ас қасық ұнтақты бір стакан ыстық сумен құйып, 15 минут бойы талап етіңіз. Тазалау 3 айға созылады.
Бауырды токсиндерден халықтық емдеу әдістерімен тазартуды бастамас бұрын, шөптер мен кейбір өнімдерге, майларға аллергияңыз жоқ екеніне көз жеткізуіңіз керек.
Тазарту құралдары
Біз жиі қолданатын тағамдардың керемет қасиеттері бар, олар денені тазартуға көмектеседі.
Бауырды тазартуға арналған халықтық құралдарға әйгілі көкөністер мен жемістер кіреді.
Қызылша – ағзаны токсиндерден тазартатын тиімді әдіс. мына көкөністі келесідей пайдаланыңыз:
- Қайнатыңызқызылша.
- Ұсақ үккіштен өткізіп, қайнаған суға қосыңыз.
- Қоспаны 20 минут қайнатыңыз. Содан кейін дәке арқылы сүзіңіз.
- Әр 4 сағат сайын қабылдаңыз. Сорпаны ішкеннен кейін 2 сағат бойы жылы жылытқышпен жату керек.
Мейіздің құрамында витаминдер көп және бауырға пайдалы. Оны тазалау үшін келесідей дайындау керек:
- Қолданар алдында түнде мейізді қайнаған суға салып қойыңыз. Таңертең алынған суды ішіп, жеп қойыңыз. Жатып, бауыр аймағына жылы жылыту жастықшасын жағыңыз.
- Кешкі астан кейін бір сағаттан кейін 100 грамм мейіз жеген пайдалы. Курс 10 күн.
Ең жақсы ем
Бауырды үй жағдайында тазарту үшін ең танымал ем – май. Оның қалай қолданылатынын қарастырыңыз.
- Зәйтүн немесе күнбағыс майын қолдануға болады.
- Бастау үшін күндіз алма қышқыл шырынын ішу керек.
- Ұйықтар алдында бір сағат ішінде 1 стакан өсімдік майы мен бір стақан лимон шырынын баяу ішіңіз.
- Егер жүрек айну пайда болса, қысқа демалыңыз.
- Одан кейін жатып, бауыр аймағына жылы жылытқыш төсеу керек.
- Тазалау клизмасын таңертең жасау керек.
- Келесі күні тек су, жемістер, шырындар қосылған ботқа жеу ұсынылады.
Сұлының тамаша тазарту қасиеті бар. Ол келесідей пайдаланылады:
- Сұлы 200 грамм жуып, бір литр қайнатып құяды.су.
- Баяу отта бір сағат қайнатыңыз.
- Сосын 8 сағат талап етеді.
- Кішкене бөліктерде күніне 8 ретке дейін ішу керек.
Сұлынан кофе тартқышта ұнтақтап ұн жасауға болады. Содан кейін термосқа 1 ас қасық ұн құйып, бір литр қайнаған су құйыңыз. 12 сағат талап етіңіз. Жарты литр инфузияны күніне үш рет ішу керек. Тамақтанудан 20 минут бұрын алыңыз. Процедураны 2-3 ай қайталаңыз.
Сондай-ақ термостағы қайнатпаға жабайы раушан немесе түйіршікті шөп қосу ұсынылады.
Бауыр мен өт қабын тазартудың халықтық құралдары шырынсыз мүмкін емес.
Бауырды шырындармен тазалаңыз
Шырындар ағзаны қуат пен дәрумендерге қанықтырады.
Бауырды тазартуға көмектесетін рецепттерді елестетіп көрейік:
- Алма шырыны. Тамақтану алдында 200 мл алыңыз. Тамақтанғаннан кейін 2 сағаттан кейін тағы 2 стакан. Процедураны 5 күн орындаңыз.
- Араластыру керек: қызылша шырыны 100 грамм, қияр бірдей мөлшерде, сәбіз 400 мл. Әр тамақ алдында осы ассортименттен 200 мл ішіңіз.
- Келесі композиция да қолданылады: 300 мл сәбіз шырыны, 50 мл ақжелкен шырыны және 150 балдыркөк. Жаңа сығылған шырынды таңертең аш қарынға ішіңіз.
Қызылша квасын ішу бауырды тазартуға өте пайдалы. Ол келесідей дайындалады:
- Сізге төрт орташа қызылша алып, турау керек.
- Шыны ыдысқа салыңыз. 400 грамм қант пен 50 грамм ұн қосыңыз.
- Мықтап жауып, 2 күнге қалдырыңызқараңғы жер.
- Сосын шығарып, тағы 400 грамм мейіз, 700 грамм қант және бір литр су қосыңыз.
- Тұндыруға бір апта қалдырыңыз.
- Тамақ алдында 2 ас қасықтан күніне 3 рет қабылдаңыз.
Сусын ағзаны токсиндер мен токсиндерден тазартуға мүмкіндік береді.
Алкогольден кейін бауырды тазарту
Алкогольді асыра пайдаланғаннан кейін бауырдың қызметін қалпына келтіру қажет, өйткені бұл жағдайда ең көп зардап шегеді.
Келесі ережелер ұсынылады:
- Душ қабылдаңыз, саунада бу жасаңыз.
- Физикалық белсенділік организмнен токсиндерді кетіру процесін жылдамдатады.
- Диетаны ұстаныңыз.
- Алкогольді ішуге тыйым салынады.
- Күніне кемінде 2 литр сұйықтық ішіңіз.
- Майлы тағамдарды, шоколадты, қуырылған және ысталған тағамдарды қоспаңыз.
- Диетаға көкөністерді, жемістерді, жармаларды көбірек енгізіңіз.
- Қара шайды азайтыңыз. Шырындарға барыңыз.
- Гепатопротекторлар, витаминдер қабылдаңыз.
Алкогольден кейін бауырды тазартуға арналған құралдар жоғарыда аталған ережелерді орындауды ғана емес, сонымен қатар есірткіні қолдануды қамтиды. Оларды толығырақ қарастырыңыз.
Дәрілер
Бауырды дәрі-дәрмекпен тазарту органның қызметін қалпына келтіруге және өт шығаруға бағытталған. Міне, кейбір дәрілер:
- "Овезол". Шөптік ингредиенттерден тұрады: сұлы, куркума, өлмейтін, жалбыз, молодушка. Өт ағынын ынталандырады және токсиндердің жойылуына ықпал етеді.
- "Алохол". Құрамында өт қышқылдары барбелсендірілген көмір, сарымсақ сығындысы, қалақай. Өт шығаруды жақсартады және асқазан-ішек жолдарының жұмысын қалыпқа келтіреді.
- Карсил. Ошағанның жемістерінің құрамында дақ бар. Оның гепатопротекторлық қызметі бар. Денедегі зат алмасу процестерін жақсартады.
- "Esliver Forte". Синтетикалық препарат. Күрделі заттардың құрамы диглицерид, фосфатидті және қанықпаған май қышқылдарының күрделі эфирлері.
- "Essentiale Forte N". Құрамына соя және холиннен алынған фосфолипидтер кіреді. Бұл тиімді гепатопротектор. Бауыр қызметін қалыпқа келтіреді және өт құрамын қалыпқа келтіреді.
- "Гептраль". Ол бауыр қызметін тез қалпына келтіруге мүмкіндік беретін антидепрессант, детоксикация және қалпына келтіру қасиеттеріне ие.
Бауырды тазартатын бұл өнімдер өте танымал және көптеген оң пікірлерге ие. Оларды ағзаңыздың ерекшеліктерін ескере отырып, дәрігермен кеңескеннен кейін ғана қабылдаған жөн.
Тазартқыш диета
Бауырды тазартудың ең жақсы жолы – зиянды әдеттерден бас тарту, дұрыс тамақтану және салауатты өмір салты. Бұл ережелер сақталса, тазалау процедуралары қажет болмайды.
Бауырды тазарту тиімді болуы үшін денені қалпына келтіруге және тазартуға көмектесетін диетаны ұстану керек.
Диетадан шығару:
- Майлы ет және балық.
- Газдалған, қантты сусындар.
- Ысталған өнімдер.
- Консерванттар.
- Маринадталған өнімдер.
- Кофе және қара шай.
- Сарымсақ, желкек, қыша.
- Радис.
Келесі тағамдарды көбірек жеу ұсынылады:
- Жаңа піскен көкөністер.
- Брюссель өскіндері.
- Броколи.
- Цитрус.
- Жемістер.
- Жасыл жапырақты көкөністер.
- Садақ.
- Қарақұмық, судағы сұлы жармасы.
Сұйықтықты ішу керек:
- Таза су.
- Минералды су.
- Жаңа шырындар.
Тазалау кезінде бүйрек пен жүрек-тамыр жүйесін шамадан тыс жүктеудің қажеті жоқ екенін ескерген жөн, сондықтан сұйықтық тәулігіне 2 литрден аспауы керек.
Тазалау қателері
Бауырды тазартатын халықтық емдеу әдістері бар, олар әрқашан денеге қолайлы емес. Оларды дұрыс қолданбасаңыз, тазарып қана қоймай, ағзаға зиянын тигізе аласыз.
Келесі қателерге назар аударыңыз:
- Тазарту клизмасын жиі қолдану. Бұл қан кетуді, дисбактериозды және тіпті церебральды ісінуді тудыруы мүмкін ағзаға қажетті бактерияларды жууға ықпал етеді. Егер сізде геморрой болса, ішектің шырышты қабығын зақымдап, ауруды өршіту қаупі бар.
- Аштық. Тамақтану болмаған жағдайда, бауыр функциясының нашарлауымен, ағзаның ауыр интоксикациясы мүмкін, бұл эндокриндік жүйенің бұзылуына және басқа да бұзылуларға әкеледі.
- Зәрмен емдеу. Меншікті зәр - бұл бүйрек өңдейтін өнім. Науқас адамда оның құрамында тек денеге зиянын тигізетін көптеген зиянды заттар бар.
- Тағамдық қоспаларды пайдалану әрқашан пайдалы бола бермейді. Олар әдетте емдік әсері жоқ жәнеағзаға жағымсыз әсер етуі мүмкін. Сізге тек дәрігердің кеңесі және дәлелденген дәрі қажет.
- Тым көп сұйықтық ішу бүйрек пен жүрек жеткіліксіздігіне әкелуі мүмкін. Бұл жүйелерде ақаулар болса, денеге зиян келтірмеу үшін абай болу керек.
Тазалау процедурасын жасамас бұрын дәрігермен кеңесу керек.
