Эмоционалды қозғыштық – адам психикасының көңіл-күйінің жиі өзгеруімен, басқа адамдарға деген қаталдығымен және қоғамға деген дұшпандық қатынасымен жүретін күйі. Көбінесе мұндай адамдар үнемі стрессте болады.
Бұзылыстың негізгі себептері
Бұл өмірде себепсіз ештеңе болмайды. Бәрін әйтеуір ақтап, түсіндіруге болады. Барлығын бір себеппен табуға болады. Бұл эмоционалды қозудың жоғарылауына да қатысты. Байқау оңай. Бұл жағдайдың негізгі себептері:
Стресстік жағдайлардың жиі болуы. Жасыратыны жоқ, үнемі уайымдау денсаулыққа пайдалы емес. Керісінше, олар қайғылы салдарға әкеледі
Олармен күрескеннен гөрі, өзіңізді уайымдардан қорғаңыз! Көптеген адамдар өздерін және эмоцияларын басқара алмайтын жағдайларға тап болады. Сіз өзіңіздің психологиялық, содан кейін физикалық зиян келтірместен олардан қалай шығу керектігін үйренуіңіз керек.денсаулық.
Гормоналды жүйедегі бұзылулар. Эмоциялық қозғыштық гормоналды фонның бұзылуына байланысты болуы мүмкін. Бұл әсіресе менопаузаға жақындаған әйелдерге қатысты. Жас қыздар мұны етеккірдің алдында байқайды
Аурулар. Ешкім өзінің ауырғанына шыдамайды. Бүгінгі күні сіз белгілі бір денсаулық мәселелеріне шағымданатын адамды жиі кездестіре аласыз. Бүгінгі күні дені сау адамдар өте аз. Салауатты өмір салтына үйреніп, спортпен шұғылданатын адамдар денсаулығының ең кішкентай ақауларына да әрең шыдайды. Сондықтан олар өмірінің ұқсас кезеңінде эмоционалды қозумен жиі кездеседі. Бұл уақытта адамға қамқорлық пен көңіл бөлу керек. Сондай-ақ оны жан-жақты түсіну және қолдау қажет, бұл тез сауығуға ықпал етеді
Жоғары эмоционалды қозу белгілері
Бұл жағдайдың белгілері көптеген адамдарда әртүрлі болуы мүмкін, бірақ кейбір жалпы белгілер бар. Олар ауруды өз бетінше анықтауға көмектеседі. Адамның эмоционалды деңгейде қозғыштығының негізгі белгілеріне оның ашушаңдығы мен қобалжығыштығы жатады.
Қате туыстар адамның бұзылған мінезі туралы қорытынды жасайды. Шындығында, мәселе әлдеқайда тереңірек болуы мүмкін. Мүмкін бұл эмоционалды қозғыштық. Тепе-теңдіктің оған ешқандай қатысы жоқ, егер сіз рұқсат етсеңіз, жағдай қиындауы мүмкінбәрі кездейсоқ.
Эмоционалды ауруды емдейді
Эмоционалды қозу терапиясын дереу бастау керек. Оның үстіне оған жүздеген мың доллар тұратын табиғаттан тыс процедуралар кірмейді.
Сондықтан, ең алдымен, «пациентпен» байланыс орнату керек, сонда ол сізге толықтай сенеді.
Осындай проблемасы бар адам дұрыс диетаны да жазуы керек. Құрамында кофеин бар тағамдардан аулақ болыңыз. Сіз зорлық-зомбылық пен қатыгездік элементтері бар фильмдер мен телешоуларды көре алмайсыз. Бұл жағдайды нашарлатуы мүмкін. Ұйықтау үшін ең қолайлы орынды қамтамасыз ету және эмоционалды қозуы бар адам бар бөлмені үнемі желдету қажет. Бұл мәселенің ауқымы соншалықты жоғары болуы мүмкін, оны жалғыз қалдырмаған дұрыс. Келесі шабуылдың қашан болатыны белгісіз.
Сирек, бірақ дәрігер адам демалуы және жақсы ұйықтауы үшін ұйықтататын дәрі жазып беретін жағдайлар бар.
Маған ауруханаға жатқызу керек пе
Эмоционалды қозудан зардап шегетін адамды ауруханаға жатқызу дәрігер оны емдеу үшін барлық мүмкін шараларды қолданып, бірде-бір нәтижені байқамаған соң ғана қажет. Содан кейін психиатрия бөліміне госпитализация қажет.
Өзінің де, басқалардың да өміріне қауіп төндіретін науқастарға ерекше назар аудару қажет. Ал туыстары сүйіктісіне қажет хабар алған адамдарауруханаға жатқызу.
Бұл мемлекеттің артықшылықтары
Бір қызығы, бұл ауру да пайдалы болуы мүмкін. Бұл адам қызметінің белгілі бір салаларына қатысты. Мысалы, психологтар эмоционалды қозғыштығы бар адамдарға тән мінездің реактивтілігі балет, би және актерлік өнер саласында жоғары жетістікке жетуге ықпал ететінін анықтады.
Эмоционалдық бұзылыстың сипаттамасы
Мұндай дерттің негізгі сипаттамасы – қандай жағдайда болмасын адаммен барлық жерде жүретін жағымсыз эмоциялар. Өзіне сенімсіз, тұйық, дұшпандық және суицидке бейім. Осы себептерге байланысты мұндай адамды жалғыз қалдыруға болмайды.
Осындай эмоционалдық бұзылыстармен ауыратын адам қауіп пен қауіпті білмейді, сондықтан өзіне және айналасындағыларға зиянын тигізуі мүмкін. Бұзушылықты тек саналы жаста ғана анықтауға болады. Өйткені баланың мінез-құлқын түсінбеушілік пен жетілмегендікпен ақтауға болады. Ересектер баланың психикасының бұзылуын қателесіп, бұл қалыптасып келе жатқан кейіпкердің қасиеті деп есептейді.
Көбінесе мұндай бұзылысы бар адам кеңістікте бағдарланудан айырылады. Оның бет симметриясы бұзылуы мүмкін, көзін бір нүктеде ұстау қиын, көз аймағындағы бұлшықеттердің жиырылуы мезгіл-мезгіл байқалады.
Алдын алу
Эмоциялық қозуды болдырмау үшін өмір салтыңызды мұқият бақылау керек. Бұл бір кездері осы аурудан зардап шеккендерге ғана емес, тіпті оларға сенімді адамдарға да қатыстымұндай проблемаға тап болады. Сізге жаттығу, дұрыс тамақтану, күніне кемінде 7-8 сағат ұйықтау керек. Бұл сағаттар жақсы ұйықтау және демалу үшін жеткілікті. Сондай-ақ күн сайын бір уақытта ұйықтап, ояту керек. Бұл кесте мен өмірдің белгілі бір ырғағын қалыптастыруға көмектеседі.
Көбінесе мамандар профилактикалық шара ретінде валериан негізіндегі препараттарды тағайындайды. Олар қозғыштықты төмендетеді, ұйқы мен көңіл-күйді қалыпқа келтіреді, сыртқы әлеммен үйлеседі. Долана да, долана да осындай қасиеттерге ие. Дегенмен, өзін-өзі емдеуге болмайды, міндетті түрде білікті дәрігерлердің қолына сену керек.
