Психологияда ғылымның дамуына қандай да бір түрде әсер еткен ғалымдар аз емес. Бірақ олардың арасында өз идеяларымен көптеген адамдардың санасын айналдырған Милтон Эриксон ерекше орын алады. Бұл қазіргі медициналық және психологиялық ғылымға елеулі үлес қосқан ХХ ғасырдың көрнекті психотерапевті. Бұған жазушының шығармалары ғана емес, ол туралы көптеген жарияланымдар да дәлел.
Милтон Эриксон: өмірбаяны
ХІХ ғасырдың аяғында атақты психотерапевттің ата-анасы күміс пен алтын өндіру үшін Невадаға көшті. Атақты психотерапевт Милтон Эриксон 1901 жылы 5 желтоқсанда сонда дүниеге келген.
Ол Висконсиндегі мектепке барған. Дислексияға байланысты оқу оған оңай болмады. 1919 жылы мектепті бітіргеннен кейін Милтон полиомиелитпен ауырады. Бұл инфекция оның денесінің барлық жүйелеріне әсер етті және дәрігерлер оның қысқа өмір сүруін болжады, тек қана жатқан қалпында өтті. Болашақ атақты ғалым уақыттың үлкен қорына ие бола отырып, соған жұмсадыесте сақтау және қабылдауға жауап беретін сезімдерді жаттықтыру. Терезеден қарауға, қасықты алуға және т.б. қажетті қозғалыстарды ойша әзірледі. Бүкіл денесі салданғаннан кейін бір жылдан аз уақыт өткен соң Милтон Эриксон Висконсин университетіне балдақпен келе алды. Қатты физикалық жұмыс екі жылдан кейін жас студенттің балдақсыз жүруіне, аздап ақсауына, дене салмағының жоғарылауына, омыртқадағы барлық мәселелер шешілді. Лурия және басқа психотерапевттердің жұмысын мұқият зерттей отырып, оның сезімдеріне сүйене отырып, Эриксон гипноз және жай кеңес беру арқылы адамдармен жұмыс істеудің көптеген принциптерін шығарды.
50 жасында Милтон Эриксонды полиомиелиттен кейінгі синдром басып озды, содан кейін ол күш-қуатын жартылай ғана қалпына келтіре алды. Ол қалған жылдарын мүгедектер арбасында өткізді және 78 жасында қайтыс болды.
Милтон Эриксонның қағидалары адамдарға жан тыныштығын табуға көмектесетін медицина мен психологияда әлі де белсенді қолданылады. Ол гипнозды жақсы көріп қана қоймай, сонымен бірге адамның жеке басының қалпына келуі мен өзгеруінің арыстандық үлесін беретін подсознание күшіне сенді.
Милтон Эриксонның тұлғасы
Бұл ғалымның өмірбаяны оның рухының мықтылығын растайды. Тек оймен, үлкен тілекпен әркім нәтижеге жете алмайды. Эриксон - өз мақсатына батыл баратын күшті адамның үлгісі. Оның мақсаты болды - жүруді бастау, және ол бастады. Ол дененің барлық моторлық функцияларын қалпына келтіргісі келді - жас кезінде ол барсәтті.
Сонымен қатар көпшілік оны тамаша әзіл сезімі бар оптимистік адам ретінде айтты. Ол ешқашан жүрегін жоғалтуға жол бермеді, ол санадан тыс күш пен мүмкін емес нәрсені жасай алатын адамның қозғаушы күштеріне сенді. Эриксонның дәйексөздері оның рухының күштілігін көрсетеді. Міне, олардың кейбіреулері:
- "Біз тірі болғанда ештеңе бітпейді."
- "Біз өзімізге ұнамайтын жағдайларда өте тез үйренеміз."
- "Әр өмірде жаңбыр жаууы керек. Қараңғы және қайғылы күндер болады."
- "Жақын болашақта әрқашан өзіңізге нақты мақсаттар қойыңыз" және т.б.
Милтон Эриксонның әңгімелері мен емделушілермен қарым-қатынасы оның оларға терең әсер еткенін көрсетеді. Оған адамдарға жанама әсер ету ұнады - әңгімелесу кезінде проблемаларды тікелей көрсетпей, Милтон адамның ойлауы мен мінез-құлқын өзгертті.
Эриксонның төлемге деген көзқарасы
Милтон Эриксон ешқашан ашкөз немесе ашкөз болған емес. Ол психотерапия немесе гипноз қызметтері үшін ақы алды, бірақ оның барлығы үшін нақты сома болмады. Ғалым адам өз бетінше жұмыс істеу үшін бір нәрсені құрбан ету керек екеніне сенімді болды, бірақ ол әрбір клиенттің позициясына кірді. Ол кедейлер мен студенттерден ештеңе алмаған. Психотерапевт бұл идея үшін жұмыс істеген санаулы адамдардың бірі болды. Ол өзінің баюын ешқашан бірінші орынға қоймады, өзін толығымен ғылымға арнады. Милтон оны мүмкіндігінше көбірек алғысы келді.әртүрлі адамдардың мінез-құлқын дамытып, зерттеңіз.
Милтон Эриксонның клиенттермен жұмыс істеуде оған және оның ізбасарларына адамдардың ойлауын өзгертуге көмектескен 5 қағидасы бар.
Эриксонның адамдармен жұмыс істеудің бірінші принципі
Адамдар жақсы. Онда әрбір адам өмір бойы дамып, өзгерте алатынын айтады. Әрбір қол жеткізілген даму деңгейі жеке тұлғаның одан әрі өсуіне қолдау болып табылады. Тұлғаның өсу процесінде әртүрлі көзқарастар, жағдайға көзқарастар пайда болады, олардың көмегімен біз болып жатқан барлық нәрсені талдап, сабақ аламыз. Өмірдің әр сәтінде бізде бәрі жақсы екенін біле отырып, біз бұрын көргеннен сәл көбірек көреміз, яғни біз әдеттегіден, бұрынғыдан асып кетеміз. Осының негізінде бізде таңдау бар.
Психотерапевттің екінші қағидасы
Фокуляция… Сана ақпаратты талдау қабілетімізді шектейді. Көбірек біз подсознание арқылы қабылдаймыз. Белгілі бір әдістердің көмегімен Милтон әңгімені адам өз сезімдерін жақсы біліп, түсінуі, осы жағдайда оған дұрыс таңдау жасауы үшін айналдырды. Осыдан кейін клиент ішкі күшке ие болады, өзіне деген сенімділік пайда болады, бөгде адамдардың кеңесіне мұқтаж болмай қалады.
Ер адамның ең жақсы таңдауы
Адам өмірінің осы кезеңінде ол әрқашан талдай алатын ең жақсы таңдауды жасайды. Эриксонда «жаман шешімдер» деген ұғым болған жоқ, ол клиент үшін белгілі бір шешімнің оңтайлы екеніне сенімді болды.нақты жағдай. Егер сіз «олай болуы керек» деп назар аударсаңыз, адам үнемі бір нәрсеге өкінеді. Эриксон клиентті түсіну маңызды екенін айтты, өйткені ол тұтас адам.
Эриксонның төртінші қағидасы
Мінез-құлықтағы оң ниет. Бұл қағида адамның әрбір іс-әрекеті ізгі ниетке негізделгенін айтады. Белгілі бір сәтте бізде мінез-құлықтың белгілі бір формаларының көмегімен қанағаттандыратын нақты қажеттіліктер болады. Біраз уақыттан кейін біз неліктен осы немесе басқа шешім қабылдағанымызды немесе осылай немесе басқаша әрекет еткенімізді түсінбеуіміз мүмкін. Бірақ егер кез келген әрекеттің оң ниеті бар деп есептейтін болсақ, Милтон Эриксон біз тұлғаның өзгеруін талап ететін түсінудің жаңа деңгейіне кіреміз деп сендірді.
Еріксіз өзгеріс
Ойлаудың үздіксіз өзгеруінде адамның сыртқы мінез-құлқы да өзгереді. Эриксондық принциптерді қолдана отырып, адам өзін-өзі позитивті түрде қалыптастыра отырып, қиындықтар кезінде өзіне көмектесе алады, сонымен қатар басқаларға қарапайым емдік көмек көрсете алады.
Терапевт техникасы
Милтон Эриксонның гипноз тәжірибесіндегі әдістері әлемнің көптеген елдерінде кеңінен қолданылады. Өзгелерде өзіне және бүкіл әлемге деген оң көзқарасты дамыта отырып, ол клиенттермен жұмыс жасауда өзінің терапиялық әдістерін жетілдірді. Бірнеше белгілі Эриксон транс индукция әдістері бар.
- "Иә" деп айтыңыз - сөйлесу кезінде терапевт қолданадыКлиент үнемі келісетін мәлімдемелер оның қырағылығын басады, ал келіспеуі мүмкін мәлімдемеге ол да иә деп жауап береді.
- Үлгі үзілісі – белгілі бір жағдайда әдеттен тыс әрекет. Әңгімелесуші абдырап қалды, ал терапевт клиент дәл орындайтын нұсқаулар береді.
- Сөйлесу. Бұл әдісті сығандар пайдаланады. Терапевт бір тақырыптан екіншісіне секіре отырып, сөздердің жиынтығын айтады. Мағынаны түсінуге тырысқан адам жоғалады, оның санасы ақпарат ағынына төтеп бере алмайды, бұл кезде әрекетке нұсқау тікелей сана астына өтеді.
- Артық жүктеме - екі рет көздеу. Екі адам клиентке қатысты екі жақта тұрып, оны ымдап, түртіп, сөйлеседі. Барлық әдістер шамадан тыс жүктеледі (есту, кинестетикалық және көру), сана өшеді.
- Үштік спираль. Бұл әдісті оның авторы Милтон Эриксон белсенді қолданды. Онда дәйексөздер, әңгімелер, хабарламалар қолданылады, бірақ алғашқы екеуі соңына дейін айтылмайды, ең қызықты жерде үзіледі. Мінез-құлық нұсқаулары бар үшінші әңгіме соңына дейін айтылады, содан кейін екінші және бірінші аяқталады. Адам жеңіл трансқа түседі.
