Балада иммунитетті қалай көтеруге болады? Бұл сұрақ баласын балабақшаға немесе мектепке жіберетін барлық дерлік ата-аналарда туындайды. Кәдімгі жағдай - бұл мектепке дейінгі мекеменің кіші тобына әрең бара бастаған нәресте уақытының көп бөлігін ауру демалысында өткізеді немесе оқушы үнемі суық тиюмен және ЖРВИ-мен ауырады. Әдетте, бұл әлсіз иммунитетке байланысты, олар тәжірибелі дәрігерлер мен қолайлы дәрі-дәрмектерді іздей бастайды. Бірақ алдымен жиі суықтың пайда болу себептерін түсіну маңызды.
Бала жиі ауырады
Осы жағдайлардың барлығында ата-аналар баланың иммунитетін қалай арттыруға болатынын анықтау маңызды. Өйткені, үнемі суық тиюмен ауыратын балалар жиі кездеседі. Сонымен қатар, кейбіреулер үшін ауру өте ұзақ уақытқа созылады - үш аптадан бір жарым айға дейін. Бала үш жасқа толғанда, ол жиі ауырады деп саналады, егерол жылына бес реттен артық суық тиеді, ал бес жастан бастап бұл жолақ жылына төрт суыққа дейін төмендейді. Бұл жағдайда аурулар арасындағы аралық жиі екі аптадан аспайды. Оның үстіне бала жыл мезгіліне қарамастан ауырады.
Нәрестенің жағдайы көбінесе оның қамқорлығының дәрежесіне кері пропорционалды екенін атап өткен жөн. Ата-анасы оған неғұрлым көп қамқорлық жасаса, олардың ұлы немесе қызы соғұрлым жиі ауырады. Тіпті оны сызбадан қорғап, пәтерді үнемі жылытып, жылы киімге күтім жасап, тек жақсы ауа-райында серуендеп жүрсеңіз де, баланың ауырмайтынына сенімді бола алмайсыз. Аяқтың тартылуы немесе дымқыл болмауы бірден тамақтың қатты ауырсынуына әкеледі.
Бұл жағдайда аурудың ең айқын себебі - өмір сүру жағдайындағы табиғи өзгерістерге бейімделу қабілетінің жоғалуы, нәресте туылған кезде пайда болады, бірақ кейін жоғалуы мүмкін.
Үнемі суық тиюдің себебі
Жиі суық тиюдің жиі кездесетін себебі – оның айналасындағы жылыжай жағдайын жасанды жасау. Тым жылы киім, су және бөлме ауа қозғалысының төмендеуіне әкеледі. Бірақ адам өмір бойы инкубаторда тұра алмайтыны анық. Нәтижесінде ол әлі де жаңбыр астында қалады, қатты желге ұшырайды немесе аяғы су болады.
Иммунитеті әлсіз баланы қалай ұстау керек деген сұрақты балалары қоршаған ортаның теріс әсерлеріне тұқым қуалайтын бейімділігі бар ата-аналарға да қойған жөн.
Атап айтқанда, осындайбейімділік диатез түрінде көрінуі мүмкін, созылмалы тамақтану бұзылыстары басталуы мүмкін, сондай-ақ бүйректің, бауырдың, эндокриндік және жүйке жүйесінің, ас қорыту жолдарының созылмалы аурулары.
Сонымен қатар ағзада витаминдердің жетіспеушілігінен иммунитет әлсірейді. Осының аясында балаларға иммунитет үшін жақсы витаминдер беру пайдалы. Сонымен қатар, бала мүмкіндігінше сүт өнімдері мен көкөністерді көп жеуі үшін тамақтануға назар аудару керек.
Қоршаған орта факторы
Иммунитеттің төмендеуінің тағы бір себебі - қоршаған ортаның қолайсыз жағдайларына ұзақ әсер ету. Мысалы, егер бала өнеркәсіптік аймақта тұрса, қалдықтар оның тыныс алу жолдарына түседі, нәтижесінде инфекцияларға төзімділік төмендейді, шырышты қабықтың тосқауылдық қызметі төмендейді.
Ұқсас проблемалар бала үйде үнемі темекі шегетін темекі шегетін адаммен бірге тұрғанда пайда болады. Бұл жағдайда бала денсаулығына әсер ететін пассивті темекі шегетін жағдайға тап болады.
Бұл балаларға жиі ерекше ықыласпен қарайды, бірақ бұл әрқашан нәтиже бермейді. Гормоналды препараттар немесе антибиотиктер сияқты кейбір препараттар иммундық жауапты басып, инфекцияға төзімділікті айтарлықтай төмендетеді.
Білім беру мекемелерінен стресс
Инфекцияға қарсы иммунитетті төмендететін тағы бір фактор - физикалық және психоэмоционалды стресс. Бұл стресске де әсер етеді. Көбінесе ата-аналар өздерінің қалай өсетініне тым көп мән бередіБолашақта балалары музыка және өнер мектептеріне оқуға түсіп, би билеп, спортпен айналыса отырып, оларға қажеттінің бәрін беруге тырысады. Көбінесе нәресте мұндай стресске төтеп бере алмайды, оның невротикалық реакциясы бар. Бала жүйелі түрде ауыра бастайды.
Баланың иммундық жүйесіне бөлек тоқталған жөн. Сіз туылғаннан кейін бірден белсенді дамып жатқанын білуіңіз керек. Оның үстіне, өмірінің алғашқы айларында нәресте аналық антиденелер арқылы сыртқы инфекциялардан қорғайды, оны жатырда алады.
Алғашқы айларда жаңа туған нәрестенің енжар иммунитеті емшек сүті арқылы сақталады. Баланың өз иммунитеті үш жасқа дейін ғана қалыптасады. Бұл орташа алғанда біреу үшін ертерек, ал біреу үшін кейінірек. Бірақ сарапшылардың көпшілігі балаңыздың мүмкіндіктерін асыра бағаламауға және оны үш жасқа толғанға дейін балалар тобына жібермеуге кеңес береді.
Иммунитетті жақсарту жолдары
Балалардың иммунитетін күшейту ең алдымен ағзаның инфекцияға қарсы тұруына кедергі болатын сыртқы себептерді жоюға бағытталуы керек. Көптеген зерттеулер ынталандыру терапиясының аурулардың жиілігін айтарлықтай төмендетуге көмектесетінін көрсетті.
Егер осы уақыт бойы бала әлі де экологиялық қолайсыз аймақта тұрса, мектепте және мектептен тыс жұмыстарда шамадан тыс жүктеме алса, ауру қайта оралуы мүмкін екенін ескерген жөн.
Сондықтан балаларда иммунитетті нығайтуды бастау керекұтымды күнделікті режиммен, сондай-ақ әртүрлі және нәрлі диетамен.
Баладағы ұзаққа созылған мұрыннан су ағу
Егер сіздің балаңызда бір аптадан астам уақытқа созылатын мұрыннан су ағуы тұрақты болса, бұл ауыр зардаптармен қорқытады. Мысалы, синусит, ринит. Бұл ауруларды күрделі шөптік препараттардың көмегімен де жеңуге болады.
Мысалы, биостимуляторлар курсын өтуге болады. Оларға Қиыр Шығыс және Қытай магнолия жүзімі, элеутерококк, женьшень, Иммунал, Линетола, прополис, пантокрин жатады.
Балалардың иммунитетін арттыратын тиімді препараттар - поливалентті препараттар. Олар баланы әртүрлі респираторлық инфекциялардың қоздырғыштарынан қорғауды қалыптастыра алады. Олардың ішінде «Бронхомуналь», «Рибомунил», «ИРС-19». Олар алты айға дейін ұзақ курстар үшін қолданылады. Қажетті нәтижеге қол жеткізу үшін сіз еңбекқорлық пен шыдамдылық танытуыңыз керек. Бұл балаларға қысқа мерзімде көмектесетін иммунитет таблеткалары.
Ерекше қиын болатын суық тиюге қарсы мамандандырылған вакциналар жасалды. Олар Haemophilus influenzae, тұмау және пневмониядан қорғауға көмектеседі.
Сонымен қатар балаларға арналған иммунитетке арналған дәрі иммундық жүйенің белгілі бір бөліктеріне тікелей әсер ете алатын иммуномодуляторлар болып табылады. Оларға Левамизол, натрий нуклеин қышқылы, Продигиозан кіреді. Жақында суық тиюмен жиі күресудеаурулар иммунитет үшін балаларға арналған гомеопатияның көмегімен басталады. Сонымен, "Oscillococcinum" құралы өте танымал.
Вирусқа қарсы препараттарды қабылдау баланың ағзасындағы вирустың ұзақ айналымын жеңуге көмектеседі. Бұл «Роферон», «Локферон», «Циклоферон», «Полудан», «Амиксин», «Ридостин» - балаларға иммунитетке арналған тиімді таблеткалар.
Иммундық жүйенің белсенділігіне өте мұқият араласу керек екенін ескеріңіз, әсіресе балаға қатысты. Маман дәрігер сіздің балаңызға сәйкес келетін дәріні таңдауға көмектеседі. Оның кеңесін міндетті түрде тыңдау керек.
Иммунолог кеңесі
Иммунолог әлсіз иммунитетті жеңуге көмектеседі. Ол сізге әлсіз иммунитеті бар баланы қалай ұстау керектігін, бұл проблемаларды мәңгілікке ұмыту үшін не істеу керектігін айтып береді. Негізгі кеңестердің бірі - сапалы күнделікті тамақтану. Қоректік заттардың көпшілігі тек тамақ арқылы қабылдануы керек екенін ескеріңіз. Сондықтан тамақтану әр түрлі, дәрумендер көп болуы керек. Қайнатылған және шикі тағамдар қуырылған тағамдарға қарағанда әлдеқайда пайдалы екенін ешқашан ұмытпаңыз. Адам ағзасы көбінесе микроэлементтердің жетіспеушілігінен әлсірейді, бұл ауруларға әкеледі.
Иммунологтың иммунитетті көтеруге қатысты тағы бір кеңесі - қолайлы психологиялық ортаны ұйымдастыру. Егер бала тұрақты күйзеліске ұшыраса, онда ол көбірек боладыәртүрлі бактериялар мен вирустарға осал. Сондықтан, оның ықтимал еркелігіне қарамастан, нәрестеңізге қамқорлық пен көңіл бөлу өте маңызды. Егер ол ересек адамның көзқарасы бойынша өзінің мінез-құлқы, бағалары немесе басқа да болмашы мәселелер туралы үнемі алаңдаса, мұның бәрі оның денсаулығына әсер етеді.
Бір қызығы, иммунитеттің төмендеуіне ішкі ағзалардың аурулары себеп болуы мүмкін. Бұл белгілер пайда болған кезде дереу дәрігермен кеңесіп, толық тексеруден өту керек. Иммундық жүйеге және тұқым қуалаушылыққа, әсіресе әйелдің жүктілік кезінде ауырып, ағзаны нығайтатын дәрумендерді қолданбауы нашар әсер етеді.
Сонымен бірге балада иммунитетті қалай көтеруге болады деген сұраққа берілетін негізгі жауаптардың бірі – қатаю. Бұл әдіс қарапайым және ерекшеліксіз барлығына қол жетімді. Балаңызды төрт жастан бастап қатаюға үйретуге болады. Бала толығымен сау болған кезде ғана біртіндеп бастаңыз. Ешбір жағдайда баланы салауатты өмір салтына мәжбүрлемеңіз, қызықты әрекетті пайдалы әрекетпен қалай біріктіруге болатын ойынның қандай да бір түрін ойлап тапқан дұрыс.
Бұл сізге тұрақты жаттығулар көмектеседі, өйткені бала физикалық тұрғыдан дайын болған кезде иммунитетті арттыру оңайырақ. Тұрақты таңғы жаттығулар кез келген жастағы адамның күні бойына оң қуат береді.
Ал кез келген суық тиюден кейін, ең болмағанда, аз уақыт болса да, абайлап, адамдар көп жиналатын жерлерге бармау керек, өйткені иммундық жүйе осы уақытта ғана қалпына келеді. Бұл жақсырақкөп жұмыс жасамай, ашық ауада уақыт өткізіңіз.
Салауатты ұйқы
Иммундық жүйені нығайтуға ықпал ететін айқын емес факторлардың қатарында сау ұйқы. Жақсы түнгі демалу кезінде дененің қарсылығы айтарлықтай артады. Көңіл-күйдің өзгеруі, ашуланшақтық және жылау баланың ұйқысын бұзуы мүмкін, мұның бәрі оның психикалық жайлылығы мен жалпы денсаулығына әсер етуі мүмкін.
Ұйқысын үнемі қандырмайтын балалардың ауруға шалдығатыны бұрыннан байқалған. Нәрестенің қанша және қай жаста ұйықтауы керек екендігі туралы тіпті белгілі бір параметрлер бар. 6 айға дейін сіздің ұлыңыз немесе қызыңыз күніне шамамен 18 сағат ұйықтаса, бұл қалыпты деп саналады, бір жарым жылға дейін бұл көрсеткіш 12-13 сағатқа дейін төмендейді, 7 жасқа дейінгі балалар кем дегенде 10-11 ұйықтауы керек. сағат. Әйтпесе, иммунитетке айтарлықтай нұқсан келуі мүмкін.
Әрине, барлық балалардың әртүрлі екендігіне жол беру керек және бұл барлық орташа көрсеткіштер. Бірақ сіз нәресте ешқашан ұйықтамайтын оңтайлы режимді қамтамасыз етуге тырысуыңыз керек. Сіз кешке ұйықтап, бір уақытта таңертең тұруыңыз керек, осылайша сіз баланы режимге дағдыландырасыз, бұл оның болашақ өмірінде оған пайдалы болады. Режим кез келген жаста, әсіресе балаларда иммундық жүйені айтарлықтай күшейте алады.
Мұрынға арналған тамшылар
Осы мақаланың басында баланың иммунитеті үшін не істей алатынын тізіп, біз негізінен таблеткаларды атап өттік. Шын мәнінде, ұқсас әсер ететін тамшылардың үлкен саны барағза.
Осы түрдегі ең тиімді дәрілердің бірі Деринат деп аталады. Ол иммуномодулятор бола отырып, зақымдалған тіндерді қалпына келтіруге және мұрынның қабынуын жеңілдетуге бағытталған.
Оның пайдалы қасиеттерінің арасында гуморальды және жасушалық иммунитетті күшейту, суық тиюге төзімділікті арттыру, уақтылы иммундық жауапты жақсарту, лимфа жүйесінің белсенділігін арттыру, әртүрлі вирустық, бактериялық және саңырауқұлақ инфекцияларынан қорғауды арттыру үшін иммунитетті индукциялау, жеделдету. сауығу процесі және жасушаларды қалпына келтіру, метаболизмді қалыпқа келтіру.
Емдеуші дәрігер бұл мұрын тамшыларын балаларға иммунитет үшін тағайындай алады. Өйткені, ол өмірінің алғашқы айларынан бастап сәбилерге де жарамды. Ол иммунитетті арттыру үшін ғана емес, сонымен қатар суықтың алғашқы белгілерінде, аурулардың алдын алу үшін қабылданады. Бірінші күні синустарға сағат сайын екі тамшыдан тамызу ұсынылады. Содан кейін тағы төрт күн - күніне төрт рет бір тамшы. Емдеу он күннен аспайтын уақытқа жүргізіледі, егер дәрігер басқаша кеңес бермесе.
Дәріге қарсы көрсетілімдер соншалықты көп емес. Бұл аллергиялық реакция және жеке компоненттерге жеке төзбеушілік. Егер доза қатаң сақталса, онда ешқандай жанама әсерлер пайда болмауы керек.
Халық емі
Балалардың иммунитетін көтеруге арналған халықтық емдеу құралдарының саны өте көп. Әдетте, бұл тұнбалар, қайнатпалар, денеге жетіспейтін нәрсені алуға көмектесетін пайдалы жемістер.заттар.
Мысалы, жаңғақтар дене үшін өте пайдалы минералдар мен ақуыздардың көп мөлшерімен қамтамасыз етілген балалардың иммунитетіне пайдалы. Жаңғақ қоспасының классикалық рецепті келесі ингредиенттерден тұрады:
- 150 грамм жаңғақ;
- 150 грамм жаңа кептірілген өрік;
- лимон;
- 200 грамм ара балы.
Кептірілген өрікті жақсылап жуу керек. Лимонды қайнаған сумен қайнатыңыз және тілімдерге кесіңіз. Барлық ингредиенттерді ет тартқышта бұраңыз, содан кейін бал қосып, мұқият араластырыңыз.
Бұл қоспаны банкаға салып, тоңазытқышта сақтайды. Әрбір негізгі тамақ алдында аш қарынға бір ас қасық жеу керек.
Лимон мен балдың рецепті балалардың иммунитетіне пайдалы әсер етеді. Ол үшін мынаны дайындаңыз:
- 100 грамм аршылған тамыр;
- 200 грамм бал;
- 4 лимон.
Осы массадан бір қасық қайнаған суға араластырып, жатар алдында ішу ұсынылады.
Сонымен қатар иммунитетті көтеруге көмектесетін көптеген қарапайым рецепттер бар. Мысалы, баланың иммунитетін нығайту үшін итмұрын сорпасын, бал немесе лимон суын (бір стақан қайнаған суға бір шай қасық бал немесе лимон шырыны мөлшерінде) ішуге болады. Линден гүлі, түймедақ, колтсфут, шырындар өте тиімді.
Дәрумендердің жетіспеуінен балалар жиі ауырады. Сондықтан бір жарым стакан мейізді, бір стақан грек жаңғағын, жарты стакан бадамды, еттартқыштағы екі лимонның қабығын және өзіңізді өткізіп жіберіңіз.алынған массаға лимондарды сығыңыз. Мұның бәрін жарты стакан еріген балмен араластырыңыз. Қоспаны қараңғы жерде екі күн бойы тұндыру керек, содан кейін балаға күніне 3 рет тамақтан бір сағат бұрын екі шай қасықтан беріңіз.
Кебек иммунитетті нығайтуға да жарайды. Рецепт келесідей: бір ас қасық қара бидай немесе бидай кебегі бір стақан суға құйылады және үнемі араластыра отырып, шамамен 40 минут қайнатылады. Осыдан кейін бір ас қасық кептірілген ұсақталған қырмызы гүлдерін қосып, тағы бірнеше минут қайнатыңыз, салқындатыңыз, сүзгіден өткізіп, аздап бал қосыңыз. Ширек кесе үшін мұндай инфузияны күніне төрт рет ішу керек.
Балалардың иммунитетін нығайтады және қырықбуынның қайнатпасы. Бір ас қасық жылқы құйрығын қайнаған суға құйып, қайнатып ішеді. Ол әсіресе тұмау эпидемиясы кезінде немесе бұрыннан басталған ауру кезінде денені нығайтуға көмектеседі. Бүйрек ауруы бар адамдарға қарсы екенін ескеріңіз.
