Біздің заманда кез келген адам күшті иммунитетпен мақтана алмайды. Балалардың суық тиюге байланысты балабақшадан жүйелі түрде баруы қазір қалыпты жағдай болып саналады. Біреулер бүлінген экологияны айыптайды, ал басқалары жиіркенішті ауа-райы. Әрине, бұл факторлар адам денсаулығына әсер етеді. Дегенмен, тіпті баланың иммундық жүйесін нығайтуға мүмкіндік беретін көптеген құралдар бар. Келісемін, салауатты өмір салты мен баламалы медицина өнімдері бүгінде барлығына қолжетімді. Сонымен, 2 жаста баланың иммунитетін қалай көтеруге болады?
Ата-аналар иммундық жүйе туралы не білуі керек
Көптеген мамандар қыс пен күзде балалардың жиі жұқтыруы қалыпты жағдай дейді. Өйткені, иммунитет көптеген жылдар бойы қалыптасады. Сонымен қатар, бұл процесс өте күрделі болып саналады. Иммундық жүйе 12 жасқа дейін толық қалыптаспаған.
Жаңа туған нәрестенің иммунитеті іс жүзінде жоқ. Нәресте өмірінің алғашқы айларында антиденелер инфекциялардан қорғайды. Олардың баласы қайтадан ішке кіредіэмбриональды күй. Емшек сүтімен бірге алатын заттар, сондай-ақ вакцинациядан кейін балаға ауруларды жеңуге көмектеседі. Дәл осылар нәрестені әртүрлі аурулардан қорғап, иммундық жүйені ынталандыра бастайды.
Вакцинация
Екпе алуды себепсіз кейінге қалдырмаңыз. Сондай-ақ дәрігермен балаңызға қандай қосымша екпелерді беруге болатынын талқылау керек. Көптеген сарапшылар пневмококкқа қарсы вакцинацияны ұсынады. Өйткені, жас балалар менингит, пневмония сияқты ауруларға бейім. Айта кету керек, бұл құлақ пен тамақтың қабыну процестерінің дамуының негізгі себебі болып табылатын пневмококктар. Зерттеулер көрсеткендей, мұндай вакцинаны алған көптеген балалар болашақта әлдеқайда аз ауырады. Дәрігерлер менингококкқа қарсы екпе де жасауға кеңес береді. Өйткені, дәл осы бактериялар пневмония, менингит және сепсис тудыруы мүмкін.
Иммунитетті күшейте бастады
Сонымен, баланың иммунитетін қалай көтеруге болады? 2 жас - бұл нәресте балабақшаға бара бастаған кезең. Бұл жаста дәрігерлер балаға қосымша дәрі-дәрмектерді беруге кеңес бермейді, әрине, егер олар тағайындалмаса. Әйтпесе, иммундық жүйе шамадан тыс ынталандырылады.
Бір жасқа дейінгі баланың иммунитеті өте әлсіз. Екі жасқа дейін диетаны сақтау маңызды. Баланың диетасында ана сүті немесе бейімделген қоспалар болуы керек. Сонымен қатар, бала балық, майсыз ет, пробиотикалық йогурт, жемістер мен көкөністерді жеуі керек. Бұл жаста, өтеашық ауада серуендеу маңызды, сонымен қатар тыныш орта.
Бала неге ауырып жатыр
Көбінесе балабақшаға бара бастаған балалар жұқпалы аурумен ауырады. Олар үйде әжесімен бірге отырған балаларға қарағанда әлдеқайда жиі ауырады. Неліктен бұл болып жатыр? Балабақшаға бару арқылы бала басқа адамдармен байланыста болады. Сонымен қатар, ата-анадан бөлек тұру нәрестеге теріс әсер етеді. Бұл екі фактор баланы инфекцияларға бейім етеді.
Мамандардың бағалауы бойынша, бүгінгі күні норма бір жыл ішінде қызбамен болатын 6-8 ауруды құрайды. Егер бала пневмония сияқты аса ауыр аурулармен ауырса, дәрігерден көмек сұрау керек.
Балаңызда жылына 8 эпизодтан көп болса да, бұл әлі иммунитет тапшылығының белгісі емес. Шынында да, кейбір жағдайларда инфекция жұмсақ түрде жүреді және мұрынның ағуы, тамақ ауруы және жөтел арқылы көрінеді. Егер нәресте жиі ауырып, ауыр сырқаттанса, 2 жаста баланың иммунитетін қалай көтеру керектігі туралы ойлану керек.
Омега-3 май қышқылдары денені нығайтады
Қазіргі таңда баланың иммунитетін күшейтетін көптеген дәрілер бар. 2 жыл - бұл нәрестенің денсаулығын нығайтуға кірісетін кезең. Кейбір жағдайларда сіз дәріхана өнімдерінсіз жасай аласыз. Мысалы, балықтың құрамында омега-3 май қышқылдары бар. Сіз бұл өнімді 6 айдан бастап балаңызға аптасына бір рет бере аласызекі жыл - 7 күнде екі рет. Омега-3 қышқылдары жаңғақтарда да кездеседі. Баланы тамақтандырмас бұрын, оларды ұсақтау керек. Егер сіздің балаңызға мұндай өнімдер ерекше ұнамаса, оларды балық майымен ауыстыруға болады. Дегенмен, бұл мәселені нәрестені бақылайтын дәрігермен алдын ала талқылау керек. Өйткені, D дәруменін шамадан тыс тұтыну жиі жағымсыз салдарға әкеледі.
Күлгін эхинацея
Бұл өсімдік негізінде балаларға екі жастан бастап иммунитетке арналған препараттар беруге болады. Инфузияны дербес дайындауға болады. Мұны істеу үшін сізге кептірілген күлгін эхинацея шөпінің бірнеше ас қасық алып, оны бір стақан сумен құйыңыз, жақсырақ қайнатылған. Осыдан кейін өнімі бар контейнерді су ваннасына салып, қайнатыңыз және 30 минут қайнатыңыз. Содан кейін дайын сорпаны сүзгілеу керек. Мұны бірнеше рет бүктелген дәке арқылы жасауға болады. Алынған көлемді түпнұсқаға келтіру керек. Ол үшін кәдімгі қайнаған суды пайдалануға болады. Нәтиже 20 миллилитр дайын өнім болуы керек.
Эхинацеяның қайнатпасын күніне үш рет ас қасықтан ішу керек. Дайын өнімді тамақтанудан 20 минут бұрын ішкен дұрыс. Препаратты тоңазытқышта сақтау керек, бірақ 2 күннен артық емес.
Иммуналды
Бүгінгі күні эхинацея purpurea негізінде иммунитетке арналған препараттар жасалды. Балаларға арналған дәріханада «Иммунал» препаратын сатып алуға болады. Балаға бір жылдан бастап күніне үш рет беруге болады. Доза бір мезгілде 5-тен 10 тамшыға дейін. Ең аз курс - 3 апта, ал максимум - 8. Құрал жұмсақ әрекет етеді және іс жүзінде ешқандай қарсы көрсетілімдерге ие емес. Ерекшелік - жеке төзімсіздік.
Имупрет
Балаларға арналған иммунитетті күшейтетін көптеген дәрілер өсімдік негізіндегі. Бұл препараттарға «Имупрет» кіруі керек. Құрал - бұл өсімдіктерден жасалған витаминдер кешені. Құрамында одуванчика шөбі, мыңжапырақ, қырықбуын, емен қабығы, түймедақ гүлдері, зефир тамыры және жаңғақ жапырақтары бар. Балалар мен ересектерде иммунитетті арттыру үшін осы препараттарды қолданыңыз. Жалпы, препараттың вирусқа қарсы, қабынуға қарсы, иммуномодуляциялық әсері бар.
Пробиотиктер балаға көмектеседі
Иммунитетті көтеретін тағы қандай дәрілер бар? Балаларға жиі пробиотиктер тағайындалады. Бұл йогурт пен кейбір формулалы сүттер мен жармаларда кездесетін пайдалы бактериялар. Мұндай қаражат антибиотикалық емдеудің толық курсынан кейін жиі ұсынылады. Өйткені, бұл препараттар зиянды ғана емес, пайдалы бактерияларды да өлтіреді.
Пробиотиктер – бұл ішекте пайдалы бактериялардың көбеюін ынталандыратын заттар. Олардың көпшілігі кейбір балалар жармаларында, цикорийде, банандарда, лактоза қосылған сүтте, йогурттарда кездеседі. Бұл сіздің балаңыздың рационына қосылуы керек тағамдар.
Маңызды зерттеу
Егер сіздің балаңыз жиі ауырса, мұқият тексеруден өту үшін мамандарға хабарласуыңызға болады. Ол үшін сізге қажет:
- Егжей-тегжейлі қан анализін жасаңыз, жақсырақ формула арқылы, бұл денеде жасырын инфекция жоқ екеніне көз жеткізеді.
- Үтік деңгейін тексеріңіз. Бұл заттың жетіспеушілігі анемияға және иммунитеттің төмендеуіне әкелуі мүмкін.
- Нәжісте паразиттердің бар-жоғын тексерген жөн. Бұл ағзалар жөтелдің, мұрынның ағуының және тәбеттің болмауының негізгі себебі болуы мүмкін.
- Аллергиялық сынақтарды орындаңыз.
Пайдалы кеңестер
Егер сіз әлі 2 жаста балаңыздың иммунитетін қалай көтеру керектігін білмесеңіз, сізге келесі кеңестер міндетті түрде қажет болады.
- Ашық ауада серуендеу күнделікті болуы керек. Күніне кем дегенде бір сағат жаяу жүру керек. Осының арқасында дене температураның кез келген өзгеруіне жақсы жауап беруді үйренеді. Нәтижесінде бұл ауру көрсеткішінің төмендеуіне әкеледі.
- Балаларға арналған халықтық емдеу құралдарымен иммунитетті арттыру қатайту сияқты процедураны қамтиды. Алдымен қолдар мен аяқтарға контрастты ванналар жасауға болады.
- Толық тамақтану. Денеде барлық пайдалы компоненттер жеткілікті болуы үшін мәзірді мұқият қарастырған жөн. Ол неғұрлым әртүрлі болса, соғұрлым бала витаминдер мен минералдарды алады. Диетада жемістер, көкөністер, майсыз ет, сүт өнімдері, балық болуы керек. Құрамында пробиотиктер бар өнімдер туралы ұмытпаңыз: йогурт, айран, банан және т.б. Олар жай ғана баланың иммунитеті үшін қажет. 2 жас - нәрестенің денсаулығына мұқият қарау керек уақыт.
- Ылғалдандыру. Жылудың кондиционерден және басқа жылытудан келетінін бәрі біледіаспаптар, мұрынның және тамақтың шырышты қабығын құрғатады. Бұл микробтың ағзаға тез енуіне мүмкіндік береді. Сондықтан үйде күніне бірнеше рет желдету қажет. Шырышты қабаттарды ылғалдандыру үшін фармацевтикалық препараттарды қолдануға болады, мысалы, Quicks, Salin.
Жоғарыда көрсетілген әрекеттерден басқа, иммундық жүйені баламалы медицина арқылы нығайтуға болады.
Пияз және сарымсақ
Баланың иммунитетін көтеруге арналған заманауи құралдар негізінен шөптер негізінде жасалады. Ең тиімді өсімдіктер - сарымсақ пен пияз. Дегенмен, жас балалар оларды қолдануға құлықсыз. Көбінесе олар өткір иіс пен өткір дәммен шатастырады. Жасыл пиязды майдалап турап, сорпаға қосуға болады, сондай-ақ оларды гарнирге себіңіз. Сарымсақты нанға немесе тостқа сүртуге болады.
Көкөністерді кесіп, бөлмелерде орналастыруға болады. Дегенмен, кереуеттердің жанына пияз бен сарымсақ салынған табақтарды қоюға болмайды.
Күшті иммунитет үшін прополис
Көптеген ата-аналар балаларға арналған құрамында прополис бар өнімдерді пайдаланады. Иммунитет үшін мұндай заттар жай ғана қажет. Баланың денсаулығын нығайту үшін оған прополистің сулы тұнбасын беруге болады. Мұндай препараттарды тек үш жастан бастап қабылдау керек. Бастапқыда доза үш тамшыдан аспауы керек. Сүтке прополис тұнбасын қосуға болады. Дәрі-дәрмекті күніне бірнеше рет қабылдаңыз. Курс бір ай. Біртіндеп тамшылардың санын көбейтуге болады. Терапияның соңында сізге қажетбір айға үзіліс.
Соңғы уақытта балаларға арналған прополис үлкен танымалдылыққа ие болды. Иммунитет үшін оған негізделген препараттар қажет. Өйткені, оларды ауру кезінде де қабылдауға болады.
Лимон және мүкжидек
Иммундық жүйе маңызды рөл атқарады. Өйткені, ол балаға әртүрлі аурулармен күресуге мүмкіндік береді. Ең қарапайым нәрсе - халықтық емдеу әдістерімен иммунитетті арттыру. Балаларға лимон мен мүкжидектен жасалған препаратты беруге болады. Халықтық емдеудің құрамы өте қарапайым. Оны дайындау үшін бірнеше лимон мен бір килограмм мүкжидектерді ет тартқышпен ұнтақтаңыз. Сүйектерді алып тастау керек. Алынған массада бір стақан бал қосу керек. Барлық компоненттер мұқият араластырылуы керек. Дайын груэльді балаға бірнеше ас қасықтан беру керек. Балаларға иммунитетке қарсы мұндай халықтық емді шаймен ішуге болады.
Руан қосылған витаминді шай
Емдік сусын дайындау үшін бір ас қасық кептірілген шетен жемістерін алып, бірнеше стакан қайнаған сумен қайнатыңыз. Шайды шамамен 20 минут тұндыру керек. Сусынды дәмді ету үшін оны балмен бірге балаңызға беруге болады. Бұл өнім тек тау күлінің пайдалы қасиеттерін арттырады. Айта кету керек, иммунитетке арналған мұндай халықтық құрал балалар мен ересектерге жарамды.
Витаминді шөп шай
Бұл сусын шөптер қоспасынан жасалған. Оны дайындау үшін сізге орегано гүлдері, құлпынай және қарақат жапырақтары қажет. Әрбір компонент өздігінен сусынға ұмытылмас хош иіс береді. Барлығын алтең бөліктерге бөліп, араластырыңыз. Дайын коллекцияның ас қасықтан бірнеше стакан қайнаған сумен құйып, 4 сағатқа қалдырыңыз. Алынған өнімді кәдімгі сусын ретінде ішуге немесе жасыл және қара шаймен араластыруға болады. Айта кету керек, препарат дәмді ғана емес, сонымен қатар пайдалы. Бұл шөп шайы зат алмасуды реттейді және жақсы тондырады.
Жабында
Егер бала жиі ауырса, оған баланың иммунитетін күшейтетін дәрі-дәрмектерді беруге асықпаңыз. 2 жас - нәрестенің сыртқы әлеммен байланыса бастаған жасы. Сондықтан алдымен дәрігерге барыңыз. Мүмкін мәселе бұл емес шығар. Сондай-ақ, өзін-өзі емдеуге болмайды, өйткені тіпті халықтық емдеу құралдарының да қарсы көрсеткіштері бар. Ал дұрыс емес әдіспен сіз балаңызға зиян келтіре аласыз.
