Көбісі таңертең тілде неліктен ақ жабын пайда болатынын түсінбейді. Бірақ бәрі қарапайым. Әдетте, оянғаннан кейін сау адамның тілі әрдайым бляшкамен жабылады, өйткені ұйқы кезінде сілекейдің жеткіліксіз бөлінуіне байланысты бактериялар белсенді түрде көбейеді. Дегенмен, таңертеңгі процедуралар кезінде оны тіс щеткасымен немесе арнайы қырғышпен алып тастау оңай.
Егер бұл манипуляциялар көмектеспесе және бляшка күні бойы пайда бола берсе, онда сіз өзіңіздің ішкі денсаулығыңызға назар аударуыңыз керек, мүмкін оның себептері болуы мүмкін.
Түзу себептері және ілеспе белгілер
Ересектерде (төмендегі суретте) және балаларда тілде ақ жабынның болуы көбінесе денсаулыққа қауіп төндірмейді. Бірақ кейбір жағдайларда бұл денедегі ақауларды немесе бар ауруларды көрсетуі мүмкін. Сондықтан бұл белгіні байыппен қабылдаған жөн. Әсіресе, бляшка көп мөлшерде түзіліп, жағымсыз иіспен бірге жүрсе.
Рейдтің сипатты белгілері бойынша оның пайда болу көзін білуге болады. Болжалды себептердің арасында мыналар бар.
Ауыз қуысының гигиенасын дұрыс емес немесе дұрыс орындамау
Тазалау тіс үшін де, тіл үшін де бірдей маңызды, себебі ол микробтардың негізгі бөлігін жинайды. Олар, өз кезегінде, галитоздың дамуына әкеледі.
Бұған жол бермеу үшін тіс дәрігерлері күніне екі рет - таңертең және ұйықтар алдында щеткаларды тазалауды ұсынады.
Асқазан-ішек аурулары
Асқазан-ішек жолдарының аурулары мен бұзылыстарында тақта әдетте тілдің ортаңғы және артқы қабырғасында шоғырланған. Көбінесе мұндай аурулардың белгілерінің бірі ретінде пайда болады:
- Булбит – он екі елі ішектің қабынуымен сипатталатын жедел немесе созылмалы ауру. Жедел түрінде жүрек айну, құсу, ауызда ащы дәм және ересектерде немесе балаларда таңертең тілде ақ жабын пайда болады.
- Созылмалы гастрит, дуоденит – асқазанның және ұлтабардың шырышты қабығының қабынуы. Созылмалы түрінде адам эпигастрий аймағында түтіккен ауырсынуды, тамақтанғаннан кейінгі ауырлықты және жүрек айнуын сезінеді. Тілдегі жабын ақ немесе сарғыш, сұр реңкті.
- Геморрагиялық гастрит – асқазанның шырышты қабығын зақымдайтын қауіпті ауру түрі. Ол қан кетумен, көптеген эрозиялардың қалыптасуымен, айналуы және ішектің бұзылуымен бірге жүреді. Сыртқы белгілерінен тершеңдік, тілінде ақ жабын, бозару.
- Энтерит – жіңішке ішектің созылмалы қабыну ауруы. Температураның жоғарылауымен көрінеді, жалпыәлсіздік, ауырсыну, құсу және диарея. Энтерит шеттерінде тіс таңбалары бар жабынды тілмен сипатталады.
- Қышқылдығы төмен гастрит – асқазан сөлінің бөлінуі төмендейтін патология, бұл тағамды қорытуда қиындықтар туғызады. Негізгі симптом - диспепсиялық синдром. Тілдегі бляшка аурудың асқынуына байланысты түсі өзгеруі мүмкін - ақтан сұр-сарыға дейін.
- Ойық жара – асқазанның немесе он екі елі ішектің шырышты қабығының ақауы, қорғаныш шырыштың жергілікті бұзылуынан пайда болады. Ойық жара кезінде тамақ ішкеннен кейін ыңғайсыздық пен жүрек айнуы пайда болады, эпигастрий аймағында ауырсыну, қыжыл және тілде мезгіл-мезгіл тақта пайда болады.
- Өт жолдарының дискинезиясы – өт қабы мен өт жолдарының қозғалғыштығының бұзылуымен сипатталатын ауру. Диспепсиямен, оң жақ қабырға астындағы ауырсынумен, жүрек айнуымен және тілде ақ, сары жабынның болуымен көрінеді.
Ауыз қуысының патологиялары
Тілде ақ жабынның пайда болуы оның қандай аурудың белгісі екенін бәрі біле бермейді. Бұл симптом ауыз қуысының патологиясын қамтиды, мысалы, ауыз кандидозы, қыналар, стоматит және басқалар.
Ауызша кандидоз
Бұл Candida тектес микроорганизмдердің көбеюінен туындайтын саңырауқұлақ инфекциясының бір түрі. Оппортунистік микрофлора өкілдері тілдің орталық аймағына әсер етеді, содан кейін ол ұйыған ақ жабынмен жабылады.
Көбінесе бұл құбылыс балаларда кездеседі және онымен бірге жүреді.қышқыл тыныс, жану сезімі, жаралар, жұтынудың қиындауы.
Қына жоспары
Теріде және шырышты қабаттарда бөртпе түрінде көрінетін созылмалы түрдегі ауру. Ауыз қуысы қынаның эрозиялық түріне бейім, онда ақ дөрекі дақтар, жақтың ішкі жағында папулалар, тілдің құрғауы және тілде ақ жабын, күйдіру сезімі бар.
Стоматит
Егер күнде таңертең тілде ақ жабын пайда болса, оның себебі стоматит болуы мүмкін. Ауру - бұл ауыз қуысының шырышты қабығындағы қабыну процесі. Бұл көптеген факторлардың салдары болады: иммунитеттің төмендеуі, созылмалы аурулар, сапасыз тіс емдеу, нашар гигиена, жаман әдеттерді теріс пайдалану.
Дамудың бастапқы кезеңінде іргелес аймақтың қызаруы және ісінуі, сілекейдің бөлінуінің жоғарылауы, төмен температура анықталады. Біраз уақыттан кейін тілде «ауырсынатын» жаралар және ақ жабын пайда болады.
Ксеростомия
Бұл ауыздың уақытша немесе тұрақты құрғауы, сілекейдің жеткіліксіз бөлінуіне байланысты тілде ақ жабын. Жұту, шайнау қиын, дәм сезу мүшелері бұзылған.
Сусыздандыру көбінесе белгілі бір дәрілердің жанама әсері болып табылады.
Дисбактериоз
Антибиотиктерді ұзақ қолдану ауыз қуысының дисбактериозын тудыруы мүмкін. Бастапқыда аурудың белгілері жеңіл, 3-4 сатысында тіл жамылғысы, күйдіру, ауыздан жағымсыз дәм және одан иіс шығады.
Катаральды глоссит
Бұл тығыз жабындысы бар тілдің қабынуы. Тілде қатты сілекей ағу, жану сезімі және ашық қызыл дақтар бар.
Глоссит дамуының себебі механикалық зақымдану немесе патологиялық процестердің әсер етуі болуы мүмкін.
Периодонтит
Тістің айналасындағы тіндердің қабынуын, олардың құрылымының одан әрі бұзылуын білдіреді. Симптомдарға қызыл иектің қан кетуі, тіс сезімталдығы, галитоз және тілдің жабындысы жатады.
Географиялық тіл
Тілде қалыңдау және пиллинг аймақтарымен жабылған патология, оның беті алма-кезек ақ және қызыл дақтары бар картаға ұқсайды. Ілеспе симптом - аздап жану сезімі.
Ангина, тонзиллит және фарингит сонымен қатар тіл мен тамақта ақ жабынды тудыруы мүмкін.
Бронхит
Бронхты қамтитын тыныс алу жүйесінің қабыну ауруын білдіреді. Тілдегі бляшканың пайда болуы созылмалы түрге тән, онда бронхит тәуелсіз инфекция ретінде әрекет етеді немесе тұмау мен суықтың нәтижесі болып табылады. Негізгі симптом - қатты жөтел.
Бауыр жеткіліксіздігі
Бұл бауыр функциясының бұзылуына байланысты, оның паренхимасының зақымдалуына байланысты пайда болатын белгілер жиынтығы. Бұл ауру бірте-бірте үш кезеңде өтеді.
Алғашқы екі кезең салмақ жоғалтумен, диспепсиямен, психикалық бұзылулармен, ісінумен, сарғаюмен бірге жүреді. Соңғы кезеңде науқаста летаргия, тремор, зәр шығаруды ұстамау,рефлекстердің әлсіреуі және тітіркендіргішке жауаптың болмауы. Таңертең тілде ақ жабын да пайда болады, сондықтан емдеуді уақытында бастау ұсынылады.
Жаман әдеттер
Темекі шегу және алкогольді шамадан тыс тұтыну ауыз қуысында бактериялардың көбеюіне байланысты тілдің күйіне теріс әсер етеді. Темекі шегушілерде сау адамдарға қарағанда қалың бляшка болады және уақыт өте келе қараңғыланады. Ал алкогольді ішімдіктерді шамадан тыс пайдалану мас болу салдарынан тілдің ақ болуына әкеледі.
Тағам
Кейбір тағамдарды тұтынған кезде тілде ақ қабық қалады. Одан құтылу үшін тамақ ішкеннен кейін тіліңізді тазалап, аузыңызды шайыңыз.
Диагностика және емдеу
Біріншіден, қосымша белгілер болмаса да, гигиенаны үнемі сақтау керек. Күнделікті жұмыстардың қатары тамақтан кейін тістер мен тіл тазалауды, ауызды шаюды немесе жіптерді жууды қамтуы керек. Сонымен қатар, бар ауруларды анықтау және жою үшін жарты жылда бір рет тіс дәрігерінің тексеруінен өту маңызды.
Егер гигиеналық нормаларды сақтау көмектеспесе және бляшкалар сізді басқа белгілермен бірге мазаласа, сізге тиісті дәрігермен кеңесу керек.
Асқазан-ішек жолдарының аурулары кезінде сізді тексеруге жіберетін гастроэнтерологпен байланысу керек. Көп жағдайда жалпы қан анализі, гастроскопия, колоноскопия және органдардың ультрадыбыстық зерттеуі тағайындалады.
Тамақ және ауыз қуысы ауруларынасізге отоларинголог пен стоматологпен кеңесу қажет, қызыл иектің, тістің, тілдің бетінен бляшкалар мен шырышты жинау арқылы бактериологиялық талдау жүргізу қажет болуы мүмкін. Содан кейін диагнозға сәйкес дәрігер дәрі-дәрмекпен емдеуді таңдайды.
Халықтық емдеу
Халықтық емдеу әдістерін негізгі еммен бірге қолданған дұрыс. Себептер ішкі ағзалардың патологиясына байланысты болмаса, олар тезірек және тиімдірек қалпына келтіруге ықпал етеді.
Үйде емдеудің бірнеше жолы бар.
Шаю
Шөптердің тұнбалары мен қайнатпаларын пайдаланып ауыз қуысын суаруға болады. Антисептикалық, қабынуға қарсы және саңырауқұлақтарға қарсы қасиеттері бар өсімдіктерді таңдау керек. Мысалы, түймедақ гүлдері, емен қабығы, арника шөпі және кәдімгі тасшөп, каламус тамырсабақтары, шалфей жапырақтары және жалбыз.
Инфузияны дайындау үшін бір стақан қайнаған суға бір ас қасық ұсақталған өсімдікті қайнатып, жарты сағатқа қалдыру керек. Қайнатпа су ваннасы арқылы дайындалады. Ауыз шайғышын белгілі бір өсімдіктен немесе әртүрлі шөптер жиынтығынан жасауға болады.
Жеңілдетілген нұсқа ретінде сода ерітіндісі қолайлы. Бір стакан жылы суда 1 шай қасық ерітіңіз. ас содасы. Алынған композициямен тіліңізді шайыңыз.
Тілдегі бляшкаға қарсы тағы бір тиімді әдіс - маймен шаю. Сіз аузыңызға 1 ас қасық теруіңіз керек. л. майлар және шамамен 15 минут бойы процедураны орындаңыз. Аяқтағаннан кейін аузыңызды жылы сумен шайыңыз. Көкөніс, зәйтүн немесе пайдалану жақсыкокос майы.
Басқа процедуралар
Сондай-ақ бұл мәселені шешу ұсынылады:
- Прополис тұнбасын жағыңыз. Ол қабынуды жеңілдетеді, микротравмаларды емдейді, шырышты қабықты шаю немесе майлау арқылы емдеуге жарамды. Балалық шақ ауруларына жарамайды.
- Сарымсақ шайнаңыз. Саңырауқұлаққа қарсы қасиеттерінің арқасында өнім бактериялардың көбеюіне жол бермейді. Аузынан шыққан ерекше иіске ұялмайтындар емдік мақсатта күнде бір түйір сарымсақ жеуге болады.
- Пробиотиктерді қабылдаңыз. Ішек дисбактериозы әртүрлі ауруларға, әсіресе молочницаға әкеледі, ал тірі бактериялар оның микрофлорасын құруға көмектеседі.
- Куркума пастасын жағыңыз. Ол өзінің пайдалы қасиеттерімен, соның ішінде бактерияға қарсы әсерімен танымал. Сондықтан куркума қоспасы иесінің аузынан шыққан жағымсыз иісті тез кетіреді. Оны дайындау үшін сізге тұтас лимон шырыны мен 1 шай қасық қажет. куркума. Ингредиенттерді араластырып, тілдің бетіне жағыңыз. 2-3 минуттан кейін ауызды жылы сумен шайып, шайыңыз. Процедура бір апта бойы күніне бір рет ұсынылады.
- Өсімдік глицеринін қолданыңыз. Ақ бляшка мен галитозға қарсы табиғи құрал. Оң нәтиже пайда болғанша күніне екі рет тіл мен тістерді тазалау үшін жарты ас қасық глицерин қолдану керек.
- Эфир майларын қабылдаңыз. Орегано, жалбыз, тимьян және розмариннің эфир майлары саңырауқұлақ инфекцияларымен күресудің тиімді құралы болып табылады. Оларды тек ішек жабынында қабылдау керек, әйтпесебірден сіңуіне байланысты қыжыл дамуы мүмкін.
Алдын алу шаралары
Емдеу сәтті аяқталғаннан кейін адамның денсаулығын сақтау және аурудың қайта оралуын болдырмау үшін профилактикалық шараларды ұмытпау керек. Тілде ақ бляшканың пайда болуын болдырмау үшін мыналарды орындау ұсынылады:
- гигиеналық процедураларды жүйелі түрде орындау;
- жыл сайынғы медициналық тексеруден өту;
- суды жеткілікті ішіңіз;
- тамақ ішкеннен кейін аузыңызды тазалаңыз немесе шайыңыз;
- жаман әдеттерден арылыңыз;
- қантты, майлы, ащы тағамдарды азайтыңыз;
- диетаңызға көбірек жемістер мен көкөністерді қосыңыз;
- иммунитетті көтеру үшін витаминдер қабылдаңыз;
- кофе мен қара шайды шектеңіз;
- стресстен аулақ болуға тырысыңыз және уақытыңыздың көп бөлігін ашық ауада өткізіңіз;
- мезгіл-мезгіл спортпен, йогамен айналысып, медитация жасауға болатын барлық жаттығуларды бекітіңіз.
Ароматерапияны да қолдануға болады. Стресс деңгейін төмендету, ауырсынуды жеңілдету мүмкіндігінен басқа, бұл балама медицина ауыз қуысының кандидозын емдеуге пайдалы әсер етеді.
Қорытынды
Таңертең ақ бляшканың пайда болу себептері әртүрлі болуы мүмкін, олар сыртқы факторлардың әсерінен және ауыр аурулармен аяқталады. Ең бастысы - мәселені дер кезінде байқап, мамандардың көмегіне жүгіну. Өйткені, көздің өзін қажетті өңдеусіз бляшкаларды механикалық түрде жою тиімді болмайды.
