Бейтс әдісі – көруді қалпына келтірудің фармакологиялық емес әдісі, оны американдық офтальмолог Уильям Бейтс ойлап тапқан. Бұл әдісті ғылым мойындамағанын айта кеткен жөн. Ол 1917 жылы, ол көруді қалпына келтіру үшін арнайы жаттығуларды қалайтындардың барлығын үйрету үшін баспасөз арқылы ақылы курстар ұсына бастағанда белгілі болды. Кәсіпорын табысты болды және дәрігердің өзі қайтыс болғаннан кейін ол оның әйелі Эмили мен үгітші Гарольд Пеппардқа өтті. Бейтс оның әдісі алысты көрмеушілік, миопия, пресбиопия және астигматизммен ауыратын науқастарды толығымен емдей алады деп мәлімдеді. 1929 жылы АҚШ Федералдық сауда комиссиясы бұл технологияны алаяқтық деп жариялады. Заманауи зерттеулер американдық офтальмолог ұсынған жаттығулар көру қабілетінің айтарлықтай жақсаруына әкелмейтінін дәлелдейді. Ресейде бұл әдіс өзінің қолдаушыларын тапты, олар оны біраз уақыттан бері белсенді түрде насихаттап келеді.
Теория
Бейтс әдісінің мәні екі мәлімдемеге негізделген. Дәрігер адам көзі аккомодация процесін жүзеге асыруға, яғни өзгермелі сыртқы жағдайларға бейімделуге қабілетті деп есептеді. Оның үстіне бұл линзаның қисаюының өзгеруіне байланысты емес, оны қоршап тұрған сыртқы бұлшықеттердің көз алмасының пішініне белсенді әсер етуінің нәтижесінде болады.
Батесиандық әдістеменің бұл орталық нүктесі бірнеше рет сыналған және мұқият тексерілген. Атап айтқанда, Американдық Офтальмология академиясы көз алмасы фокусты қамтамасыз ету үшін пішінін өзгертеді деген пікірді жоққа шығарды.
Бейтс әдісінің екінші позициясы көру қабілетінің бұзылуының негізгі себебі адамның басынан өткен психикалық күйзеліс екенін бекіту болды. Көз аномалиясының әрбір түрімен ол стресстің белгілі бір түрін корреляциялап, оған сәйкес атау берді. Бір қызығы, бұл сыну қателіктеріне ғана емес, сонымен қатар бұзылулардың басқа түрлеріне де қатысты. Мысалы, страбизм, пресбиопия, астигматизм.
Эссенция
Сонымен, Бейтстің көруді қалпына келтіру әдісінің негізі не болды. Офтальмолог көру қабілетінің бұзылуының себебі адамның сол немесе басқа нысанды шығаруға тырысқанда бастан кешіретін психикалық стресс екенін айтты. Атап айтқанда, миопия алыстағы заттарды көру әрекетінен, ал жақыннан миопия пайда болады.
Осыған сүйене отырып, Бейтс көзілдіріктің қажеттілігіне күмән келтіріп, ешқашан көзілдірік тақпаған адамдардың көз аурулары көп емделетінін алға тартты.оларды үнемі киетіндерге қарағанда тиімдірек.
Сондықтан ол бастапқыда көзілдіріктерден бас тартты, егер науқасқа айтарлықтай қолайсыздықтар туғызбай мұны істеу мүмкін болмаса, онда ол оларды қысқа уақытқа ғана пайдалануға рұқсат берді. Мысалы, емделуші емделу кезінде жұмысын жалғастыруға мәжбүр болғанда және көзілдіріксіз өз міндеттерін орындай алмаған кезде.
Көз бұлшықеттерінің көру қабілетіне әсері
Бейтс өмір сүрген XIX ғасырдың соңы - ХХ ғасырдың басында болған көруді емдеу әдістері оған тиімсіз болып көрінді. Ол дәрігер науқасқа таңдаған көзілдірік көруді түзетудің негізгі міндетіне төтеп бермейтінін жиі байқады. Нәтижесінде біраз уақыттан кейін оларды күштірекіне ауыстыруға тура келді.
Осы бақылауларға, сондай-ақ өз зерттеулеріне сүйене отырып, дәрігер көздің алты бұлшықеті көру өткірлігіне жауап береді деген қорытындыға келді. Олар фокусты реттей алады және көздің пішінін өзгерте алады. Қалыпты көру қабілеті бар адамда бұл бұлшықеттер босаңсыған күйде болады, ал көз шар тәрізді болады. Дәл осы позицияда кескін көз торына өте жақсы бағытталған. Тек осы жағдайда ғана идеалды немесе тамаша көру туралы айтуға болады.
Көзі жақсы көретін адам жақын жерде орналасқан қандай да бір затқа қарауға мәжбүр болған кезде оның көлденең бұлшықеттері қатты керіліп қалады. Бойлық бұлшықеттер босаңсыған күйде қалады. Нәтижесінде, Бейтстің айтуынша, көз алға қарай созылып, пішінін өзгертеді. Нәтижесінде ол пішінді аладысопақ.
Егер адамға алыс орналасқан қандай да бір затты қарастыру қажет болса, оның көлденең көз бұлшықеттері босаңсыса, көз шар тәрізді күйге оралады. Бұл жаңалық ғалымды миопияның көлденең бұлшықеттердің ұзаққа созылған кернеуінің әсерінен пайда болатынына сендірді. Өз кезегінде алыстан көргіштік, оның пікірінше, бойлық бұлшықеттердің ұзақ уақыт бойы керілуіне байланысты қалыптасқан.
Бейтс айналасындағылардың барлығын миопиялық адам көлденең бұлшықеттерін босаңсытып, бойлық бұлшықеттерін күшейте бастаса, көру қабілетін қалпына келтіретініне сендірді. Алыстан көре отырып, әрекеттерді кері қайтару керек.
Офтальмолог өзінің ғылыми зерттеулеріне сүйене отырып, көз бұлшықеттерін жаттықтыруға көмектесетін жаттығулар жүйесін жасады. Негізінде ол әрқашан өздерінің қырағылығымен әйгілі болған Солтүстік Американың үндістерінде қолданылған әдістерді алды. Бейтс көзінің техникасының принципі кейбір бұлшықеттерді жаттықтыру және басқаларды босаңсыту болды.
Жаттығу
Офтальмолог әлсіз көзілдірік немесе линзаларды сатып алу арқылы көруді қалпына келтіруді ұсынды. Ол дәрігерлердің көп жағдайда науқасқа көзілдірік тағайындайтынына назар аударды, бұл көзілдірік пациенттің көру қабілетінен бірнеше диоптер күштірек. Бейтстің өзі көру қабілетінен бір жарым диоптрге дейін күштірек көзілдірік киюге шақырды.
Көруді қалпына келтіру үшін Бейтс жаттығуларын жүйелі түрде жасау керек болды. Ол көзге арналған гимнастиканың бірнеше нұсқасын әзірледі. Міне, солардың біріол бірнеше әрекетті кезектесіп орындаудан тұрды:
- Көз алмасының біркелкі айналуы.
- Көзді жоғары көтеру, содан кейін төмен түсіру.
- Көзіңізді кезекпен солға және оңға бұрыңыз.
- Алдыңда қиғаш қиғаш қиялдағы шаршы сызу.
- Зигзагтар мен жыландар, сондай-ақ сегіздіктер мен төртбұрыштар кескіні бар сурет.
Әр жаттығудан кейін көзге демалу керек болды. Ол үшін қабақты босаңсытып, үш-бес секунд белсенді жыпылықтау керек болды.
Бірінші аптада Бейтс көру жаттығуларын тек үш рет орындау керек еді. Содан кейін бұл жаттығулар кешеніне алдымен ашық, содан кейін көзді жұмып орындау қажет болатын дене бұрылыстары қосылды. Сол кезде дәрігер мүмкіндігінше демалуға, проблемаларды ұмытуға тырысуға, ештеңе туралы ойламауға кеңес берді.
Тағы бір Бейтс жаттығуын күн батқанда немесе таң атқанда, күн шарықтамаған кезде жасау керек еді. Науқас терезеге қарап, көзін жұмып, денесін оңға және солға бұра бастауы керек. Жаттығуды күніне екі рет бес минут бойы қайталау керек. Сыртта күн болмаған кезде, оны қараңғы бөлмеде шам жарығымен жасауға болады.
Бейтс қалпына келтіру техникасының тағы бір кеңесі жарықтан қорғайтын таңғыш тағу болды. Әр көзге кезекпен киіп, содан кейін әдеттегі үй шаруасымен айналысу керек болды. Сонымен қатар, таңғыштың астындағы көзді талап еттіашық қалуы керек. Таңғышты 30 минуттан аспау керек.
Палминг
Көруді қалпына келтіруге арналған Бейтс әдісі алақанмен алу деп аталатын жаттығуға негізделген. Бұл бір қарағанда қарапайым болып көрінеді, іс жүзінде бәрін дұрыс жасау оңай емес, әсіресе психологиялық бөлікке сәйкес келу.
Пальминг кез келген жаттығулар жиынтығын аяқтағаннан кейін жасалуы керек еді. Шын мәнінде, бұл Бейтстің өзі ойлап тапқан көзді босаңсыту тәсілі.
Көзді алақанмен жабу, саусақтарды мұрынның көпіріне қысу, ойша міндетті түрде қара елестету талап етілді. Қара түсте ешқандай түсті дақтардың немесе жарық нүктелерінің болмауы және мүмкіндігінше қанық болуы маңызды. Сонымен бірге, адамға жағымды нәрсені елестету керек, мүмкіндігінше демалу керек.
Бейтс әдісі бойынша көруді қалпына келтіруге арналған жаттығуларды орындау, алақанға салуды күніне төрт рет қайталау керек. Әр жаттығудың ұзақтығы кемінде бес-он минут.
Ресей жазылушылары
Бір кездері американдық офтальмологтың идеялары біздің елде өте танымал болды. Атап айтқанда, оларды физиолог Геннадий Андреевич Шичко көтерді.
Екі аяғынан жараланып, мүгедек болып қалса да оқуын, жұмысын жалғастырған Ұлы Отан соғысының қатысушысы. 1954 жылы Ленинград университетінің психология факультетін бітірген. Ересек адамның жоғары жүйке қызметі бойынша кандидаттық диссертация қорғаған ол Эксперименттік медицина институтында жұмыс істеді. Үлкен саныоның шығармалары адамды темекі мен маскүнемдіктен арылтуға арналған.
Сонымен бірге ол американдық ғалымның әзірлемелерін қолдады, КСРО-да тіпті «Шичко-Бэйтс әдісі» ұғымы пайда болды. Геннадий Андреевич көзі нашар көретін кеңестік науқастарға дәл осындай жаттығуларды орындауға кеңес берді.
Владимир Жданов
Қазіргі уақытта Ресейдегі Бейтс идеяларын насихаттаушы 69 жастағы Владимир Георгиевич Жданов темекі мен алкогольге тәуелділіктен арылудың және көру қабілетін қалпына келтірудің медициналық емес әдістерін танымал етуші. Ол Новосибирск мемлекеттік университетінің физика факультетінің түлегі.
Жданов 1994 жылы американдық офтальмологтың әдісі бойынша көру қабілетін толығымен қалпына келтіргенін айтады. Содан бері ол осы идеяларды тарата бастады. Атап айтқанда, Ресейде және бұрынғы Кеңес Одағы республикаларында көруді қалпына келтіру туралы дәрістер оқу. Ол тіпті Жданов-Бэйтс әдісі деп аталатын курстарды ұйымдастырды, өйткені ол оларды диеталық қоспалармен толықтырды. Бұл курстарда ол ғылыми емес деп саналатын әдіс туралы айтып қана қоймайды, сонымен қатар тағамдық қоспалар мен өзінің әдістемелік материалдарын сатады. Ждановтың өзі көру қабілетінің қалпына келуін тездету үшін бұл тағамдық қоспаларды қабылдауға кеңес береді.
Әдістеменің тиімділігі
Бұл әдіс бастапқыда офтальмологияда көз ауруларының барлық түрлерінің алдын алу үшін қолданылған. Оның аз да болса бар екені ғылыми дәлелденбегендіктенемдік әсерінен дәрігерлер оны қолданудан бірте-бірте бас тарта бастады.
Қазіргі уақытта кейбір сарапшылар ұзақ уақыт күш салудан кейін бұл көз бұлшықеттерін жаттықтыруды ұсынуы мүмкін. Мысалы, шолуларға қарағанда, Бейтстің көру қабілетін қалпына келтіру әдістемесі үнемі қағазбен немесе компьютермен жұмыс істеуге тура келетін қарбалас күннің соңында демалуға көмектеседі. Бірақ бұл жаттығулар шынымен көруді қалпына келтіруге көмектеседі деп айтуға негіз жоқ, жоқ. Мұны істеу үшін тиімді емдеуге кеңес беретін тәжірибелі маманның көмегіне жүгінген дұрыс. Көзге арналған гимнастика тек көмекші немесе профилактикалық әдіс ретінде қолданыла алады. Бірақ бұл мағынада да ол әрқашан тиімді емес. Бейтс техникасы туралы шолуларда бұл жаттығуларды өз бетінше қолданған пациенттердің көпшілігі бұл нәтижеге әкелмегенін атап өтті.
Көру өнері
Бейтс ілімі офтальмолог атақты ағылшын фантаст жазушысы Олдос Хакслиді емдегеннен кейін кең тарады. Ол тіпті 1943 жылы «Көру өнері» деп аталатын кітап жазды, онда ол американдықтың кеңесіне сүйене отырып, көзіндегі бірқатар проблемаларды қалай жеңгенін айтып берді. Атап айтқанда, Хаксли алыстан көргіштікті, қасаң қабықтың бұлыңғырлығын астигматизммен үйлестіре отырып, осы мәселелердің барлығынан сәтті арыла алғанын айтты.
1952 жылы Хаксли Голливудтық банкетте сөз сөйлеп, оны көзілдіріксіз оңай оқиды. Жеке журналистердің бірі атап өткендейқатысып, бір кезде қаламгер сүрініп қалады, содан кейін оның қағазда жазылғанды оқи алмайтыны белгілі болды, оның сөзін алдын ала жатқа үйренеді. Онда не жазылғанын есіне түсіру үшін ол қағазды көзіне жақындатты. Ол ештеңені ажырата алмаған соң, қалтасынан ұлғайтқыш шыны шығаруға мәжбүр болды.
Осыған жауап ретінде Хаксли аз жарықта үлкейткіш әйнек қолданатынын айтты.
Дәрігердің өмірбаяны
Уильям Хоратио Бейтс 1860 жылы Ньюарк қаласында дүниеге келген. Ол медициналық білімін Корнеллден, ал PhD дәрежесін 1885 жылы Американдық хирургтер мен дәрігерлер колледжінде алды.
Ол мансабын Нью-Йоркте Манхэттендегі есту және көру ауруханасында дәрігердің көмекшісі ретінде бастады. Содан кейін ол Беллевуледегі психиатриялық ауруханада екі жыл болды. 1886 жылдан бастап ол Нью-Йорк көз ауруханасында штаттық дәрігер болып қызмет етті, содан бері офтальмология оның негізгі мамандығына айналды.
1896 жылы ол бірқатар тәжірибелік жұмыстарды жүргізу үшін бірнеше жылға медициналық практикадан кетуге шешім қабылдады. Алты жылдан кейін ол Лондондағы Чаринг Кросс ауруханасында жұмыс істей бастады. Біраз уақыттан кейін ол Солтүстік Дакота штатында жеке емдеу мекемесін ашты. Оның кеңсесі Гранд Форкста болды. 1910 жылы ол Нью-Йорктегі Гарлем ауруханасында көру қабілеті нашар дәрігер болып, 1922 жылға дейін қызмет етті.
1931 жылы 70 жасында қайтыс болды. Ашық туралы дауларәдіс осы күнге дейін жалғасуда, дегенмен жыл сайын Бейтсті жақтаушылар мен ізбасарлар азайып бара жатқанын мойындау керек. Көпшілік олар ұсынған теориялардың ғылыми еместігін, олардың шын мәнінде қате болып шыққанын мойындайды. Алайда 20 ғасырдың басындағы медициналық технологияның дамуы Бейтстің өзіне мұны түсінуге мүмкіндік бермеді.
