Сізде ұйқышылдық, төмен өнімділік, депрессия және ашуланшақтық бар ма? Бұл қалқанша безінің проблемасы болуы мүмкін. Барлығы бір, бірақ өте маңызды элементтің жоқтығы туралы айтады. Ағзадағы йодтың артық болуы, оның жетіспеушілігі сияқты адам денсаулығына кері әсер етеді. Бұл туралы қазір айтамыз, бірақ алдымен элементтің өзі туралы.
Адам ағзасындағы микроэлемент
Йод зат алмасуды тудыратын, тағамды энергияға айналдыратын, ағзалардың өсуі мен дамуына әсер ететін қалқанша безінің гормонын синтездейді.
Бұл микроэлемент мыналарға қатысады:
- энергия алмасуы және дене температурасын реттейді;
- белоктар мен майлар алмасуы, су-электролит алмасуы;
- өсу, жүйке-психикалық даму және барлық мүшелердің даму процестері;
- метаболизм және биохимиялық реакциялардың жылдамдығы.
Жоғарыда айтылғандардың барлығынан басқа, йод дене тіндерінің оттегін тұтынуына, артық майды жағуға, мидың жұмысына, денсаулыққа пайдалы әсер етеді.тері, тістер, тырнақтар, шаштар.
Ағзадағы йодтың артық болуы проблема тудырмауы үшін сіз бұл микроэлементтің орташа тәуліктік қабылдауы жүз жиырмадан жүз елу микрограммға дейін, бірақ үш жүз микрограммнан аспауы керек екенін білуіңіз керек..
Ағзаға қажетті мөлшерді алу үшін міндетті түрде теңіз өнімдері (ламинария, треска, майшабақ, асшаян және т.б.), йодталған тұз, сүт, жұмыртқа және сиыр бауыры, пияз, ақ қырыққабат, сәбіз болуы керек. диетада. Көкөністерге келетін болсақ, бір шарт бар: олардың барлығы жеткілікті мөлшерде йоды бар топырақта өсірілуі керек.
Микроэлементтердің артық болуының себептері мен белгілері
Йодтың көп болуы сирек кездеседі. Көбінесе бұл мәселе элементтің шығарындылары жиі болатын өнеркәсіптердің жұмысшыларына немесе оның құрамында йод бар дәрумендер мен қоспаларды қабылдауды бақыламайтындарға қауіп төндіреді.
Бұл адамдардың ағзасында артық йодтың келесі белгілері бар:
- Сыртқы өзгерістер: ерте ағарған жіңішке шаш, қол діріл, қатты терлеу, салмақ жоғалту, ыстыққа төзбеушілік, тұрақты аштық.
- Денсаулық жағдайы: жөтел, жиі бас ауруы және айналуы, ас қорыту жолдарының нашар жұмысы, конъюнктивит және көздің жастығы.
- Психо-эмоционалды жағдай: шөлдеу, жиі зәр шығару, ұйқының бұзылуы, мазасыздық және ашуланшақтық.
Дене температурасының жоғарылауын микроэлементтің артық болуының белгілеріне де жатқызуға болады.денеде пайда болатын қабыну процестерінсіз; дөңес көздер; қалқанша және құлақ маңы бездерінің ісінуі.
Егер улану ауыр болса, диарея және құсу болуы мүмкін.
Әйел ағзасындағы йодтың артық болуы да етеккір циклінің бұзылуымен бірге жүреді, ал жүктілік кезінде ол мерзімінен бұрын босану мен түсік түсіруге себеп болуы мүмкін.
Аурудың түрлері және оның салдары
Ағзада йодтың көп болуы йодизм ауруын тудырады. Оның екі түрі бар: жедел және созылмалы.
Жедел улану микроэлементтің көп мөлшері аз уақыт ішінде тұтынылғанда немесе абайсызда ингаляцияланғанда пайда болады.
Екінші түрі – созылмалы – бірте-бірте дамиды. Көбінесе бұл белгілі бір өндіріспен байланысты адамдарда немесе құрамында йод бар препараттармен емдеу режимін дұрыс емес тағайындаған адамдарда диагноз қойылады. Аурудың созылмалы кезеңін анықтау қиын, оның белгілері басқа аурулардың белгілерімен сәйкес келеді.
Егер «ағзадағы йодтың артық болуы» дер кезінде анықталмаса, оның салдары күтпеген болуы мүмкін. Бұл микроэлементтің екі граммы ағзаға түссе, өлім болады.
Иодизмнің салдарын мыналарға да жатқызуға болады:
- шырышты қабықтың күйіктері;
- бауыр мен бүйрек қызметінің өзгеруі;
- орталық жүйке және жүрек-тамыр жүйесінің бұзылуы;
- тіндердің ісінуі;
- аллергия.
Аурудың диагностикасы
Диагноз қою үшін «ішінде йодтың артық болуыорган», маман сараптама жүргізеді:
- біріншіден, адамның ауру тарихы зерттеледі және талданады;
- екінші кезеңде науқастың кәсіби қызметі зерттеледі;
- содан кейін науқасты сыртқы тексеру жүргізіледі: дәрігер шырышты қабатта зақымдануды және кеуде мен беттегі безеулерді тексереді, йод иісі сезілетінін анықтайды;
- зертханалық зерттеу жоспарланған: қан мен зәр анализі, ICP-AES әдісі қолданылады.
Дәл диагноз қою үшін қай органда (қалқанша безде, теріде, бауырда, бүйректе, сілекей бездерінде) йод жинақталғанына байланысты әртүрлі параметрлер бойынша қосымша зерттеулер тағайындалады.
Қан сынағы қалқанша без гормондарының, гипофиздің құрамын анықтайды.
Зәр анализі - зәрдегі йод мөлшерін белгілейді.
ICP-AES әдісі тырнақтың кішкене бөлігіндегі йод мөлшерін анықтауға көмектеседі.
Талдау арнайы құрылғыда жүргізіледі. Жұмыс принципі белгілі бір микроэлемент шығаратын жарықтың толқын ұзындығын анықтау болып табылады.
Емдеу
Ағзадағы йодтың артық болуын елемеуге болмайды, емдеуді маман тағайындап, оның бақылауымен өтуі керек.
Жедел улану:
- 2% сода ерітіндісімен жуылған тері;
- натрий тиосульфатының ерітіндісі (бес пайыз) асқазанды шаю үшін қолданылады - бұл препарат антитоксикалық агент ретінде қолданылады;
- тұзбен улану үшінйод натрий тиосульфаты көктамыр ішіне енгізіледі.
Жағымсыз реакциялар аллергия және қан қысымының көтерілуі түрінде болуы мүмкін.
Созылмалы йодизмді емдеу үшін сізге қажет:
- микронутриенттерді қабылдауды болдырмау;
- қауіпті өндірісте жұмыс істеуден бас тарту;
- тұзсыз диета ұстаныңыз;
- құрамында йод бар дәрумендік кешендерді және қоспаларды қолдануды міндетті түрде болдырмау;
- су-тұз алмасуы бұзылса, инфузионды терапия жүргізіледі.
Иодизмді емдеудің халықтық құралдары бір-бірін толықтырады. Микроэлементтің крахмалға әсерін бейтараптандыру үшін сүт, сары май, жұмыртқа, желе қолданылады.
Алдын алу және болжам
Аурудың алдын алу құрамында йод бар дәрілерді тағайындаудан басталады. Оларды пайдаланған кезде сілтілі-көміртекті суды, сүтті, натрий карбонатын көп ішуді ұмытпаңыз. Науқас йод бар препараттарды қабылдау кезеңінде ыстық дәмдеуіштер мен алкогольдік сусындардан бас тарту керек екенін білуі керек. Бұл элементке төзімсіздіктің алғашқы белгілері пайда болған кезде оны пайдалануды тоқтату керек.
Бес жасқа дейінгі балаларға йод препараттарын беруге болмайды. Жараларды емдеу үшін «Йодинолды» қолданған жөн.
Болжамдарға келетін болсақ, олар қолайлы. Дәрігердің ұсыныстарын орындағаннан кейін, адам ағзасында йодтың артық болуы туралы сигнал беретін белгілер біраз уақыттан кейін жоғалады. Қиындықтар болуы мүмкінйод кристалдарының теріге жанасуынан болатын емдік жаралар.
Қорытынды
Денсаулығыңызды күтіңіз. Кез келген, тіпті ең пайдалы зат, егер ол көп болса, денеге зиян тигізетінін біліңіз. Дәл солай йод сияқты микроэлементпен де болады. Оның жетіспеуі, сондай-ақ артық болуы үлкен проблемаларға әкелуі мүмкін.
