Мақалада бел омыртқасының грыжа белгілерін қарастырамыз.
Остеохондроздың көптеген асқынуларының ішінде бел омыртқааралық грыжа жиі кездеседі. Оның дамуының себептері қандай? Ол өзін қалай көрсетеді? Омыртқааралық грыжаның қауіптілігі қандай? Операциясыз қалпына келтіруге бола ма және қандай емдеу әдістері бар?
Грыжаның себептері мен белгілері
Бел омыртқалары (барлығы бес бөлік) соққы сіңіру қызметін атқарады және омыртқа аралық дискілер арқылы байланысады. Грыжа пайда болған кезде диск шығып кетеді, нерв қысылады, ауырсыну пайда болады, оны мүмкіндігінше тезірек алып тастау керек. Бел омыртқасының грыжа белгілерінің пайда болу себептері келесі факторлар болып табылады:
- шамадан тыс жүктемелер;
- байланыс аппаратының туа біткен генетикалық ерекшелігі;
- қиғаш жамбас;
- сая нервінің қабыну процесі;
- радикулопатия;
- сколиоз жәнеостеохондроз;
- ауыр жаттығу;
- жарақаттар;
- жаман әдеттер;
- белсенді емес өмір салты.
Адамдағы ауру келесі түрде көрінеді: бел аймағындағы қатайту, төменгі жақтың жоғарғы бөлігінің ауырсынуы, бас бармақтың әлсіздігі, ұзақ отырғаннан кейін саусақтардың жансыздануы, қаздың ісінуі. төменгі аяқтарда.
Бел омыртқасының грыжасының белгілері байқалмай қалмауы керек.
Грыжа қаншалықты қауіпті?
Егер тиісті ем болмаса, онда қабынған аймақтан түсетін жүктеме жақын орналасқан сегменттерге ауысады, соның салдарынан жаңа грыжалар пайда болады. Жағдай өте ауыр болса, жамбас немесе аяқ-қолдың салдануы мүмкін.
Арнайы ем
Бел омыртқасының грыжа белгілері анықталса, маман алдымен емдеудің консервативті әдістерін таңдайды. Егер олар ұзақ уақыт бойы тиімсіз болса, хирургиялық араласу қажет.
Белдің жарығын операциясыз емдеу бірнеше кезеңде жүргізіледі. Бастапқыда төсек демалысы тағайындалады, ауырсынуды жеңілдету үшін анальгетиктер тағайындалады. Жедел симптомдар жойылғаннан кейін басқа емдеу әдістері қолданылады. Терапия және оңалту кезінде дәрігердің барлық ұсынымдарын бұлжытпай орындасаңыз, науқастың өмірінің соңына дейін тұрақты ремиссияға қол жеткізуге болады.
Сіатика сияқты ауру бел омыртқасының грыжасының салдары болуы мүмкін екенін түсіну маңызды.
Режим
Акуттапатология кезеңінде физикалық белсенділікті болдырмау және төсек демалысын сақтау қажет. Қозғалыстарды шектеу омыртқадан жүктемені жояды, науқасты ауырсыну мен коликтен босатады. Ұзақ отыруға және кенеттен тұруға тыйым салынады. Тек аяқ пен қолды көтеруге, аяқ пен қолды айналдыруға, баспен айналмалы қозғалыстар жасауға ғана рұқсат етіледі.
Дәрілік терапия
Дәрілік препараттармен емдеу кезінде дәрігердің таңдауы бойынша бірнеше препараттар тобы қолданылады. Кез келген жағдайда өзін-өзі емдеуге тыйым салынады, бұл аурудың өршуіне әкелуі мүмкін.
Дәрілердің рецепті ауырсынуды жеңілдету үшін қолданылады:
- күшті ауруды басатын дәрілер;
- әлсіз анальгетиктер;
- наркотикалық анальгетиктер.
Қабынуға қарсы стероидты емес препараттар тек ауырсыну синдромын жойып қана қоймайды, сонымен қатар қабыну мен қызбаны басады. Жақында жаңа препараттар қолданылды - ұзартылған әсермен сипатталатын ингибиторлар. Сондықтан олар күніне бір рет қабылданады.
Спазмолитикалық бұлшықеттерді босаңсытуға пациенттің орталық жүйке жүйесіне тікелей әсер ететін бұлшықет босаңсытқыштары көмектесе алады.
Витаминдік кешендер жалпы жағдайды жақсартады және иммундық жүйені нығайтады. Олардың әсерін жеделдету және қандағы мазмұнды жылдам арттыру үшін көктамыр ішіне және бұлшықет ішіне енгізген жөн.
Өзекті препараттар
Дәрілердің негізгі кешені жергілікті препараттармен толықтырылғанпрепараттар - кремдер, жақпа және гельдер. Олар эпидермиске және ішіндегі кеңістіктің бірнеше қабаттарына енуі керек. Сондықтан жоғары доза қажет.
Майдың бірнеше түрі бар:
- қан айналымын жақсарту;
- жылыту;
- анестетиктер;
- қабынуға қарсы стероидты емес.
Физиотерапия
Бел аймағының омыртқааралық грыжасының хирургиялық емес терапиясы міндетті түрде ауырсыну синдромын жоятын, қабынуды азайтатын және жалпы жағдайға жақсы әсер ететін физиотерапиялық процедураларды қамтиды.
Бел аймағының омыртқа аралық грыжасына:
- карипайн және папаинмен электрофорез - ағзаға тұрақты электр импульстерімен әсер етеді, бұл дәрінің енуін тездетеді;
- балшықпен емдеу - төменгі арқаға жағылады немесе пленкамен оралады, процедуралар екі апта бойы жүргізіледі, курс екі апталық үзілістен кейін қайталанады;
- ультрадыбыстық әсер - дыбыс толқындары арқылы ағзаға қажетті дәрілер енгізіледі;
- EHF - өте жоғары жиілікті терапия - жоғары жиілікпен сипатталатын электромагниттік токты пайдаланады;
- интерстициалды электрлік ынталандыру - тері жамылғысы арқылы омыртқааралық дискілерге электр тогы жіберіледі, бұл бұлшықеттерді босаңсуға көмектеседі;
- фонофорез – препараттарды теріге жағады, содан кейін пациенттің ағзасына белсенді ингредиенттердің түсуін жеделдету үшін ультрадыбыстық әсерге ұшырайды;
- магнитотерапия - мүмкін болатын магнит өрісі қолданыладыұяшықтардың ішіне кіру;
- соққы толқыны терапиясы - денеге акустикалық (соққы) толқындар жіберу, ағзадағы зақымдалған жасушаларды табу және ол жерден кальций тұздарын жою;
- лазерлік терапия - лазерден шығатын сәуле зақымдалған аймақты қоршап тұрған тіндерді қыздырады.
Физиотерапия процедуралары да үйде жасалады, бірақ ол үшін сізге қажетті құрал-жабдық сатып алу қажет.
массаж
Массаж тыныштандыратын әсері бар эфир майларын қолдану арқылы ремиссия кезінде ғана жасалады. Ол қан айналымын белсендіреді, бұлшықеттерді босаңсытады және созады. Барлық қозғалыстар жұмсақ және мұқият болуы керек. Өткір қысым қарсы.
Бел омыртқасының грыжасын халықтық емдеу
Дәрі-дәрмекпен емдеуді халықтық емдеу әдістерімен толықтыруға болады: тұнбалар, қайнатпалар және компресстер.
Сыртта пайдалану. Бұрын қайнаған суда ерітілген бір грамм мумия 100 грамм балмен араласады. Денені шырша майымен сүртеді, содан кейін бал массасын сипау қозғалыстарымен жағылады. Теріні «Финалгон» препаратымен үстіңгі жағынан өңдеген жөн. Содан кейін олар төсекке жатып, жақсылап орап алады. Процедура жиырма күн бойы қайталанады.
Үш килограмм қайың жапырағы зәйтүн немесе жүгері майымен (бір литр) құйылады. Құмыраны мықтап жауып, екі апта бойы жылы, қараңғы жерде (батареяның жанында жақсырақ) орналастырыңыз. Қоспа мезгіл-мезгіл шайқалады. Инфузияштамм және грыжа үшін жақпа ретінде қолданыңыз.
Бел омыртқасының грыжасын операциясыз емдеу тағы нені қамтиды?
Ішкі пайдалану
Итмұрын қайнаған сумен қайнатыңыз, 30-40 минутқа қалдырыңыз. Тамақтану алдында 120 миллилитр ішу керек.
Жиырма грамм кебек 800 миллилитр мөлшерінде сумен құйылады, содан кейін қырық минут қайнатылады. Барлығы күндіз ішеді, үш бөлікке бөлінеді. Қолданар алдында қыздыру керек.
Жасыл және түймедақ гүлдері 20 грамм мөлшерінде 200 миллилитр қайнаған сумен буға пісіру керек. Бір сағат бойы тұндырыңыз. Тамақтану алдында күніне үш рет ішіңіз. Қайнатпа зардап шеккен аймақтың қабынуын жояды.
Бел омыртқасының грыжасына қандай жаттығулар жасауға болады?
Емдік жаттығу
Барлық дене жаттығуларын жедел симптомдар жойылғаннан кейін бір аптадан кейін ғана жасауға рұқсат етіледі. Қозғалыс тегіс және баяу болуы керек. Шамадан тыс жүктемелер мен серпілулерден аулақ болу керек.
Бел омыртқасының грыжасына ең тиімді әсер жүзу болады. Бассейнге бару мүмкіндігі болмаған жағдайда үйде жаттығуға болады. Жаттығулар жиынтығын физиотерапевт жеке таңдайды.
Жаттығулар кешені
Омыртқаның функционалдық қабілеттерін дамыту және нығайту үшін бел омыртқасының грыжасына келесі жаттығулар кешені әзірленді:
- Арқамен жатып, аяқты сәл бүгіп, қолды дене бойымен созу. Іш бұлшықеттерін қатайтыңыз.
- Бірінші абзацтағыдай, бастапқы позицияны алыңыз, бірақ аяқты созыңыз. Аяқтарды еденнен көтермей денені көтеріңіз, денені түсіріңіз.
- Аяғыңызды бүгіңіз, шалқаңызбен жатыңыз және оң қолыңызды алға созыңыз, қолыңызды сол тізеңізге қойыңыз. Қарсылықты қолыңызбен ұстап, сол аяғыңызды бүгіңіз.
Бубновский жаттығулары
Бубновский әдісі бойынша бел омыртқасының грыжасына қандай жаттығулар көрсетілген?
Маман-кинезиолог Бубновский өзінің жаттығулар жинағын жасады. Мақсат – бел омыртқасының грыжасының салдарын жою.
- Қайың - шалқасынан жатып, қолды жоғары көтер. Маман аяқтарды МТБ симуляторына кабель арқылы бекітеді, науқас жамбас пен аяқты басына перпендикуляр күйге көтереді.
- Баяғы қайың, керісінше. Барлығы бірінші позициядағыдай орындалады, бірақ тренажерде аяқтарды бұру керек.
- Бақа - науқас ішімен жатады, қолдарын алға созады, дәрігер бір аяғына салмақпен тренажерды бекітеді. Төменгі аяқты бүгіп, бақа сияқты қимылдар жасаңыз.
- Бір аяқ бекітілген жаттығу - аяқты бүгілмей көтеріңіз.
- Блокты қолдану – науқас шалқасынан жатады және салмақты көтеріп, тік аяқпен жоғары-төмен қозғалады.
- Омыртқаға арналған жаттығудағы серпімді таңғыш. Омыртқаның грыжасын емдеу кезінде бел аймағының бұлшықеттерін күшейту мақсатында жаттығуларды өткізу үшін серпімді таңғыштар қолданылады. Олар ысырмамен бекітіледі, содан кейін оларды қолдарымен бос ұштарынан алып, бірқатар жаттығулар жасайды:
- Ортаға тұрыңызтаңып, ұштарын қолыңызбен ұстаңыз. Қарсылықты жеңуге тырысып, қолыңызды иығыңызға көтеріңіз.
- Науқас орындыққа отырады және оның астына аяқтарын бекітеді, таңғыш белдікке бекітіледі. Содан кейін ол артқа иіліп, шынтағын бүгіп, артына алады.
- Таңғыш белден төмен бекітіледі, науқас алға еңкейіп, арқасын тік ұстайды. Қолдар артқа тартылады, арқа бүгілмейді.
Жаттығуға тыйым салынған
Дене шынықтыру өте қарапайым болып көрінгенімен, кейбір жаттығулар бел сегментінде грыжа бар науқасқа зиян келтіруі мүмкін. Тыйым салынған физикалық белсенділіктің жалпы принциптері:
- торсаны күрт жылжытыңыз;
- ауыр атлетикамен айналысу;
- баяулаумен және жеделдеумен жүгіру;
- төменгі арқаны күрт жүктеңіз;
- салмағы бес килограммнан асатын лифт-спорттық жабдық;
- спорттық жарыстарға қатысу;
- тізеңізді бүкпей еңкейіңіз.
Бел омыртқасының грыжасының қолмен терапиясы
Омыртқаның зақымдануы болса, дәстүрлі қолмен емдеуге қарсы. Оң нәтижеге жету үшін олар рефлексология, кинезиология және остеопатияны пайдаланады. Остеопат орталық жүйке жүйесіне әсер ету үшін қолды пайдаланады. Сеанс отыз минутқа созылады. Емдеу курсы – 10 күннен 12 күнге дейін.
Бел омыртқасының грыжасын емдеудің тағы қандай әдістері танымал?
Акупунктура
Бұл әдіс ежелгі білім мен соңғы технологияны біріктіреді. Процедура барысында биологиялық белсенді нүктелерге өте жұқа медициналық инелер орнатылады, олар электрлік импульстарды шығаратын арнайы құрылғыға қосылады. Осының арқасында акупунктураның тиімділігі айтарлықтай артады.
Бел омыртқаның омыртқа аралық грыжасын емдеу уақытылы болуы керек.
Спа-емдеу
Спа-емдеу ағзаға пайдалы әсер етеді, бірақ ремиссия кезінде ғана.
Санаторияларда науқастарға жиі ұсынылады:
- массаж;
- профилактикалық жаттығулар;
- оттегі коктейльдері;
- балшық ванналары.
Барлық процедуралар кезінде медицина қызметкерлері науқастардың жағдайын бақылайды.
Пікірлерге сәйкес, бел омыртқасының грыжасына жасалған ота өте тиімді.
Хирургиялық емдеу
Омыртқа жарығын емдеуде хирургиялық араласу экстремалды шараға айналады. Ішкі органдардың, соның ішінде жұлынның жұмысында ақау бар ішінара немесе толық паралич кезінде тағайындалады. Сонымен қатар, операция консервативті терапия тиімсіз болғанда немесе науқастың жағдайы нашарлағанда, оның бұлшықет әлсіздігі жоғарылағанда жасалады. Бел аймағының омыртқалы грыжасына операция жасаудың екі жолы бар:
- Дискотомия – хирург зақымдалған дискідегі грыжаны кесіп тастайтын жеңіл, жарақатсыз операция.
- Ламинэктомия күрделірек операция,сүйек омыртқа тінінің аймағын алып тастағанда, жұлынның арнасы немесе омыртқалар арасындағы тарылған саңылау кеңейеді. Ұзақ қалпына келтіру кезеңі бар.
Бел омыртқасының грыжасын қалпына келтірудің маңызы зор.
Оңалту
Хирургиялық араласу науқаста пайда болатын белгілердің көзін жояды және оны дәрігерге баруға мәжбүр етеді. Бірақ барлық мәселелердің мұндай белгілерін жою шешілмейді. Біз негізгі аурудың салдарымен күресуіміз керек. Оңалту әдістері дәл осыған бағытталған. Адамды белсенді жұмыс және үй өміріне қайтару маңызды.
Операциядан кейінгі кезең келесі кезеңдерге бөлінеді:
- алғашқы екі апта - операциядан кейінгі ерте кезең;
- 14-тен 32-ші күнге дейін – операциядан кейінгі кеш кезең.
Операциядан кейін екі айдан кейін кешіктірілген кезең басталады. Омыртқа омыртқасының грыжасын оңалту кезінде науқастың көрсеткіштері бойынша невропатологтың, хирургтың, реабилитологтың және басқа да жоғары мамандандырылған дәрігерлердің қатаң кешенді бақылауында болуы өте маңызды.
Диск грыжасы елеулі ауырсыну синдромы мен қозғалғыштығының шектелуіне байланысты науқасқа қатты қолайсыздықты тудырады. Операциядан кейін ол өзін қорқып, дәрменсіз сезінеді (дәрігердің тексеру кестесін және ережелерін сақтау, дәрі-дәрмек қабылдау және т.б.), бұл депрессия жағдайын тудыруы мүмкін. Мұндай жағдайдапсихотерапевтсіз істеу мүмкін емес.
Операциядан кейін арнайы корсет қолдану қажет, бұл аурудың қайталануының тамаша алдын алады.
Науқасқа физиотерапия, массаж және жаттығу терапиясы курсы тағайындалады.
Гимнастика операциядан кейінгі бірінші күннен бастап жасалады. Қалпына келтіру жаттығуларының жиынтығы дәрігердің немесе нұсқаушының бақылауымен орындалатын жеке таңдалады.
Операциядан кейінгі кезеңде дене тәрбиесінің негізгі принциптері жүктемені және жүйелілікті біртіндеп арттыру болып табылады.
Науқасқа операциядан кейін үш ай бойы 2-3 келіден жоғары салмақты бір қолмен көтеруге болмайды.
Интервенциядан кейін үш ай бойы ұзақ отыруды шектеу керек.
Өткір қозғалыстар болатын ашық ойындарды алып тастау керек.
Оңалтудың барлық кезеңінде темекі мен алкогольді ішуден бас тартқан жөн.
Төменде бел омыртқасының грыжасының шолуларын қарастырыңыз.
Алдын алу, шолулар
Бел омыртқасының грыжасын емдеудің тиімділігімен өршуді, асқынуларды және қайталануларды болдырмау үшін дәрігерлердің бірқатар ұсыныстарын сақтау маңызды: арқаға ауыр жүктемелерден аулақ болу; омыртқадағы өзгерістерді бақылау; ұзақ уақыт отырмаңыз және өз қалпыңызды бақылаңыз; еңкейген күйден баяу және тегіс отыру, отырудан тұру. Кенеттен соққыларсыз көліктерден шығыңыз. Қарапайым матраспен ағаш тақтайшада немесе ортопедиялық матраста ұйықтаңыз. Арнайы ортопедиялық корсет киіңізжәне ит шашының белдігі. Гипотермияның алдын алу.
Пікірлерге сәйкес, бел омыртқасының грыжасы өте ауыр қолайсыздықты тудыруы мүмкін.
Бел омыртқасының грыжасының пайда болуын болдырмау үшін мамандар бірқатар ұсыныстарды орындауға кеңес береді:
- спортпен айналысу;
- жиірек жүру;
- қалыпты бақылау;
- компьютерде, орындыққа отырып жұмыс істеу. Ұзақ отыруға мәжбүр болсаңыз, тұрып, үзіліс жасаңыз;
- гимнастикамен айналысу;
- салмақ көтеру кезінде салмақты біркелкі бөлу;
- диетаңызға балық, сиыр еті, тауық және сүт өнімдерін қосыңыз. Ащы, консервіленген, қуырылған жеуге болмайды;
- темекіден бас тарт.
Сондықтан бел грыжасын емдеу жан-жақты болуы керек. Ол дәрі-дәрмектерді де, массажды да, жаттығу терапиясын да, қолмен емдеуді де қамтиды. Салауатты өмір салты, дұрыс тамақтану және рационалды жаттығулардың маңызы зор. Пациенттер бұл факторлардың бірлескен әсері ғана патологиядан қайталанбай тез арылуға көмектескенін айтады.
Бел омыртқасының грыжа белгілерін және патологияны емдеу әдістерін зерттедік.
