Өмірдің жылдам қарқынында, мәңгілік асығыстық, әбігерге толы үлкен қала заманауи адамға өзіне және физикалық пішініне қамқорлық жасауға уақыт қалдырмайды. Массаж креслосы қосымша қаржылық шығындарсыз дене бұлшықеттерін жақсы күйде ұстауға, сондай-ақ массаж салонына бару және спортпен айналысу уақытын қысқартуға мүмкіндік береді, өйткені оны кез келген жерде - үйде, кеңседе, үйде пайдалануға болады. сауда орталығы (ол үшін сауда үлгілері қарастырылған). Массаж креслосының барлық әдістері мен қозғалыстары бағдарламаланған, сондықтан қолмен массаж жасауға қарағанда қауіпсіз және болжамдырақ.
Массаж креслосы: дәрігерлердің пікірлері
Кардиологтар соңғы кездері дұрыс тамақтанбау, отырықшы өмір салты және физикалық белсенділіктің болмауына байланысты жүрек-қантамыр жүйесі ауруларының көбейгенін атап өтті. Мұндай жағдайларда массаж креслосы жүрек ауруларының алдын алу шарасы ретінде қызмет етеді және кардионы алмастырады. Хиропрактиктер өз пациенттеріне массаж сеанстарына баруға кеңес береді, бірақ көпшілігінің бос уақыты жеткіліксіз болғандықтан, жағдайдан шығудың жалғыз жолы -үйге арналған массаж креслолары Дегенмен, сарапшылар массаж жабдықтарының әртүрлілігі арасында қарқындылықты реттеуге, жеке параметрлерге, тиімді массаж әдістеріне және әртүрлі бағдарламалар жиынтығына ие жоғары сапалы үлгілерді таңдау маңызды екенін атап өтеді. Сондай-ақ, ең алдымен, массаж креслосын таңдаған кезде көрсеткіштер мен қарсы көрсеткіштердің болуын ескеру маңызды. Дәрігерлердің пікірлері бір нәрсеге келіседі - аппараттық массаж қолмен массаж сияқты тиімді, бірақ ортопедтер тексерген және тексерген үлгілерге артықшылық беру керек.
Үйдегі массаж креслосы дегеніміз не?
Үйге арналған массаж креслолары арнайы роликтері орнатылған кәдімгі креслолар түрінде жасалған. Күрделі механизмдер қашықтан басқару бағдарламаларына бағынады. Үйде жабдықты пайдалану толық массажды қамтамасыз етуге мүмкіндік береді. Барлық механизмдер электр қозғалтқыштарымен қозғалады. Массаж креслосының негізгі белсенді элементі - серпімді материалдан жасалған төрт роликті блок (аз жиі - алтауы бар). Олар адам ағзасына жұмсақ және қарқынды әсер етуге мүмкіндік береді. Заманауи модельдерде роликтер хиропрактордың саусақтары сияқты алдын ала анықталған қашықтықта орналасқан. Механизмнің көп жақты қозғалыстарының арқасында маманның қимылдарын дәл жеткізуге болады. Орындық келесі әдістерді орындай алады:
- акупунктура нүктелеріне қысым;
- созылу;
- илеу;
- түрту;
- кіріктірілген ауа жастықшаларының арқасында помпалар арқылы жұмыс істейді, бөкселерді, жамбастарды, балтырларды, қолдарды уқалайды, омыртқаны созады, жаға аймағын уқалайды.
Көбінесе мануалды дәрігерге баруға бос уақыты жоқ адамдар үйге массаждық орындық сатып алады. Жабдықтың бағасы дизайн мен өндірушіге байланысты 15 000-нан 1 250 000 рубльге дейін өзгереді.
Массаж әсері
Отырықшы өмір салты кезінде адам көп жағдайда бір қалыпта тұруға мәжбүр болған кезде – кеңсе үстелінде отырғанда арқа бұлшықеттерінің атрофиясы пайда болады, бұл омыртқалардың тік жазықтықта шөгуіне әкеледі. Барлық қысым төменгі бөлікке түсетіндіктен, бұл аймақта жиі омыртқааралық грыжа пайда болады, бұл бел аймағындағы ауырсыну сезімімен көрінеді. Спорт пен жоғары сапалы массаж бұл аурулардың алдын алады. Массаж креслосын қолданудың арқасында жүрек-тамыр жүйесінің жұмысы қалыпқа келеді, бұлшықет тінінің тонусы жақсарады, физикалық белсенділіктің жетіспеушілігі өтеледі, қан қысымы қалыпқа келеді, ұйқының сапасы жақсарады, психикалық жағдай қалпына келеді және терінің серпімділігі жақсарады. Инфрақызыл қыздыру қан айналымын жақсартады, бұлшықеттерді босаңсытады, кернеуді жеңілдетеді. Мамандардың айтуынша, вибромассаждың сапасы маманның арқаны қолмен зерттеуінен кем түспейді. Сондықтан, жұмыс орнында кеңсе массаж креслосын орнату арқылы басшылық осылай ете аладықызметкерлерге алаңдаушылық танытыңыз.
Қарсы көрсеткіштер мен шектеулер
Массаж креслосының қолмен емдеудің кез келген басқа түрі сияқты шектеулері мен қарсы көрсеткіштері бар. Дәрігерлердің пікірлері бір нәрсеге сәйкес келеді - жабдықты пайдаланбас бұрын маманмен кеңесу керек. Қарсы көрсеткіштерге жатады:
- омыртқаның деформациясы, қисаюы және даму патологиясы;
- 12 жасқа дейінгі балалар;
- рактың болуы;
- жұқпалы аурулар;
- жоғары дене температурасы;
- қант диабеті;
- варикозды тамырлар;
- тромбофлебит.
Жүкті әйелдерге массаж креслосында отыру ұсынылмайды.
Үйіңізге дұрыс массаж креслосын қалай таңдауға болады?
Үйге арналған массаж креслосының функционалдығының негізгі көрсеткіші ауа жастықшаларының саны болып табылады. Олар неғұрлым көп болса, соғұрлым жақсы әсер бере алады. Олардың максималды саны 120 данаға жетуі мүмкін. Массаж терапевтінің қолдарының қозғалысын модельдеу үшін аяқ пен арқаны инфрақызыл қыздыру қолданылады. Тағы бір артықшылығы - кіріктірілген DVD немесе MP3 ойнатқышы, ол сізге релаксация күйіне еніп, ауыр жұмыс күнінен кейін күнделікті алаңдаушылықтан құтылуға мүмкіндік береді. Массаж креслоларының кейбір үлгілері естілген музыканың ырғағына бейімделе алады.
Жабдықта қаптау материалы ретінде шынайы немесе жасанды былғары пайдаланылуы мүмкін. Ең біріншіопция жақсырақ, өйткені синтетикалық жоғары берік материалдар тозуға төзімді және массаж роликтерінің әсеріне ұшыраған кезде жүктемеге төтеп бере алады. Соңғысы кеңседе - бастықтың немесе директордың кеңсесінде орнату үшін қолайлы. Ең функционалды модельдер үш өлшемді сканерлеуді орындауға қабілетті массаж креслолары болып табылады, бұл «пациенттің» салмағы мен биіктігін, ең кернеулі аймақтарды, омыртқаның пішінін, импульсті, қысымды анықтауға мүмкіндік береді. Оңтайлы бағдарламаны диагностикалауға және таңдауға мүмкіндік беретін медициналық бағдарламалары бар үлгілерге үлкен артықшылық беру керек. Сонымен қатар, мұндай креслоларды жасаумен ортопед мамандар жұмыс істеді, сондықтан медициналық тұрғыдан мұндай жабдық ең қауіпсіз болып табылады.
Массаж шапаны
Кәсіби массажистке баруға және массаж креслосын сатып алуға мүмкіндігі жоқ адамдар үшін массаж шапанын сатып алу шығудың жолы болуы мүмкін. Дәрігерлердің пікірлері көрсеткендей, ықшам құрылғының арқасында массаж сеанстарын кез келген жерде - кеңседе, жұмыста, үйде, көлікте немесе елде ұйымдастыруға болады. Шап - бұл отырықшы өмір салтын ұстанатын (отырықшы жұмыс, жиі көлік жүргізу) үшін ұсынылатын заманауи массажер.
Түймелердің екі түрі бар:
- Ролик - ролик механизмі үшін негіз ретінде қызмет ететін қатты жақтауы бар. Бағдарламалық басқарылатын роликтер пластиктен немесе керамикадан жасалған болуы мүмкін және қабілеттіарқаның барлық бұлшықеттерін жаттықтырады, ауырсынуды, остеохондроз белгілерін азайтады.
- Дірілдеу - массаж жастықтарының жұмысын бастайтын кірістірілген қозғалтқыштардың арқасында жұмыс. Олардың қалыңдығы шағын, сондықтан олар кез келген орындық немесе орындық үшін жарамды.
Аксессуарлар әдетте үйде пайдаланылады, бірақ сонымен қатар автокөлік орындығына арналған массаждық қақпақ бар. Мұндай құрылғы жүк тасушылар, жүргізушілер және уақытының көп бөлігін көлік жүргізумен өткізетін барлық адамдар үшін таптырмас құрылғы болады.
Автокөлік жүргізушілері үшін
Автокөлік орындығына арналған массаж жамылғысы күннің көп бөлігін көлік рульінде өткізетін адамдар үшін бел ауруын болдырмауға көмектеседі. Көлемі мен параметрлері бойынша аксессуарлар әмбебап болып табылады, сондықтан олар автомобильдің кез келген маркасына жарамды. Массаж шапаны жүйке және бұлшықет кернеуін жеңілдетуге, бұлшықеттерді нығайтуға, қан айналымын жақсартуға және арқадағы ұюдың алдын алуға мүмкіндік береді. Құрылғы темекі тұтандырғышынан жұмыс істей алады. Ыңғайлы бекіткіштердің арқасында шапан автокөлік орындығына оңай және оңай бекітіледі. Автокөлік массаж креслосы омыртқа ауруларымен күресуге мүмкіндік береді, арқа бұлшықеттерінің жинақталған кернеуін босатады, дене қалпын сақтайды, ортопедиялық қасиеттерге ие, күйзеліске төзімділікті жақсартады, көптеген сағаттық көлікпен жүруден кейін әл-ауқатты жақсартады.
Сататын массаж креслолары
Шек қабылдау құрылғысымен жабдықталған және автономды жұмыс істейтін жабдық,массаждық орындық деп аталады. Сауда орталықтарындағы осы қызмет туралы тұтынушылардың пікірлері олар массажды жаңа нәрсені көру мүмкіндігі, сондай-ақ ұзақ сауда сапарларынан кейін күту уақытын өткізіп, демалудың тамаша тәсілі ретінде қабылдайтынын көрсетеді. Креслолар қоғамдық орындарда - көлік жуу кешендерінде, сауда орталықтарында, фитнес-залдарда, қонақүйлерде, шаштараздарда, мемлекеттік мекемелерде - адам күтумен уақыт өткізетін және демалу мен демалу қажеттілігін сезінетін барлық жерде орнатылады.
Сататын массаж креслолары өзіне-өзі қызмет көрсету принципі бойынша жұмыс істейді. Сессияны пайдалану үшін акцепторға вексель салып, креслода ыңғайлы орын алып, 15-20 минуттық релаксациядан ләззат алу жеткілікті. Массаж жабдықтарын тұтынушылар қосымша қызмет және ыңғайлы қызмет ретінде қабылдайды. Сауда орындықтары өз бетінше жұмыс істейтін өзіңіздің шағын бизнесіңізді құруға мүмкіндік береді, сізге мезгіл-мезгіл жабдықты күтіп ұстау керек - техникалық жағдайды тексеріңіз, шаңды сүртіңіз. Демалыс аймағында орнатылған кеңселік массаж креслосы барлық қызметкерлер үшін нағыз жұмаққа айналады.
MP Light
Үйде немесе кеңседе қолдануға MP Light массаж креслосы қолайлы. Пікірлер күнделікті қолданудың арқасында көптеген адамдар физикалық жағдайын айтарлықтай жақсартқанын көрсетеді. Жабдық қарапайым, қысқа және практикалық. Массаж креслосы әртүрлі әдістерді біріктіретін роликті және ауа-компрессиялық массаж жасайды. Қара опциямассаж бүкіл ағзаның денсаулығына жауап беретін 650 акупунктура нүктелерін уқалауға мүмкіндік береді. Массаж техникасы Үндістанда 18 ғасырдан бері белгілі. Креслодағы бір сессияның өзі жүрек-тамыр жүйесіне әсер етуге, ас қорыту жолдарының, бауырдың, бүйректің ауруларымен, жүйке жүйесінің бұзылуымен күресуге мүмкіндік береді.
Жабдықты пайдалану өте оңай, бүкіл денеге орташа қарқындылықтағы күрделі массажды қамтамасыз ететін автоматты Light режимі бар. Құрылғының артықшылығы - отырықшы өмір салтын жүргізетін, омыртқа омыртқасында тұзды шөгінділері бар, остеохондроз, ауырсыну, бас ауруы бар адамдар үшін арнайы әзірленген қосымша Shoulder опциясының болуы. Осы техниканың арқасында проблемалық аймақ қарқынды түрде өңделеді, кернеу мен ауырсыну жеңілдетіледі. Массаж орындығында ең қолайлы жағдайды алуға мүмкіндік беретін реттелетін арқалығы бар.
Ямагучи
Ямагучи массаж креслосы арнайы үйде пайдалануға арналған. Ол ерекше сәнділігімен, сәнділігімен, талғампаздығымен, пішіндер мен сызықтардың жетілдірілуімен және жан-жақтылығымен ерекшеленеді. Құрылғыда массаж техникасының 500-ден астам комбинациясын орындауға мүмкіндік беретін әртүрлі опциялар бар. Кафедра жапон ғалымдарының барлық жетістіктері мен әзірлемелерін қамтиды. 6 автоматты бағдарлама, сондай-ақ түрлі-түсті LED дисплейі арқылы реттелетін 500-ден астам теңшелетін опциялар бар. Креслоларда кірістірілген құлаққаптар мен музыкалық сүйемелдеу бар. Оның ерекшелігіерекшелігі - қолды уқалауға арналған 12 кіріктірілген ауа жастықшаларының болуы. Бірегей 4 роликті аяқ массажы, адамның анатомиялық ерекшеліктерін дәл анықтау және автоматты реттеу арқылы денені сенсорлық сканерлеу бар. Егер сізде Android операциялық жүйесінде жұмыс істейтін кез келген мобильді құрылғы (смартфон немесе планшет) болса, арнайы қосымшаны орнату арқылы оны және үйге арналған массаж креслосын синхрондауға болады. Бұл брендтің жабдықтарының бағасы 20 500-ден 1 250 000 рубльге дейін ауытқиды.
iRest
iRest массаж креслосы негізінен саудаға арналған. Бұл жабдықтың артықшылықтарына түпнұсқа заманауи дизайн, арматураланған конструкция, орындық жасалатын жоғары сапалы материалдар, бағдарламалардың үлкен таңдауы жатады, олардың арасында әркім қолайлы нұсқаны таңдай алады, төмен бағалар, орнату мен пайдаланудың қарапайымдылығы, жоқ. мамандандырылған техникалық қызмет көрсету қажеттілігі. Қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін монеталарды қабылдаушы жалған банкноттар мен монеталарды танитын төлем модулімен жабдықталған. iRest жабдығының тағы бір артықшылығы - ұзақ қызмет ету мерзімі және өндірісте экологиялық таза материалдарды пайдалану.
Массагер денені сканерлеп, оңтайлы массаж параметрлерін таңдай алады, бұлшықет жаттықтыру әдістерінің төрт түрі және жаға аймағын автоматты түрде массаж жасау бағдарламасы бар. Бөкселерді илеу үшін реттелетін діріл режимі қарастырылған. Балтыр бұлшықеттері кіріктірілген жастықтардың көмегімен өңделеді. Құрылғы мүмкіндік бередіроликтердің енін адамның анатомиялық ерекшеліктеріне, сондай-ақ уқалау жылдамдығы мен қарқындылығына, отырудан жартылай жатуға орындықтың артқы жағдайына сәйкес реттеңіз. Жабдық шиацу массажын жасайды, ол биологиялық нүктелерге әсер етеді, иммундық жүйені белсендіреді, шиеленісті, шаршауды басады, дененің физикалық және психикалық күшін қалпына келтіреді және босаңсытатын әсерге ие.
SL массаж креслолары iRest брендінің бір түрі болып табылады. Олар премиум сегментке жатады және таңдалған техникаға байланысты демалуға немесе керісінше көңіл көтеруге мүмкіндік беретін 7 автоматты бағдарламаға ие. SL креслоларының ерекшелігі - аяқтың акупунктура нүктелеріне әсер етуден тұратын гуаша массажының болуы. Осының арқасында бүкіл ағза тұтастай ынталандырылады, қанмен қамтамасыз ету және лимфа ағуы жақсарады. Роликті массаж омыртқааралық дискілерде, буындарда, бұлшықеттерде жұмыс істейді. 1 ден 5 деңгейге дейін әсер ету қарқындылығын реттеуге болады. Бұл массаж отырықшы өмір салты кезінде омыртқадағы стрессті азайтуға жарамды және кептелуді болдырмайды.
