Бел аймағындағы қатты ауырсыну вертеброгендік люмбалгия деп аталатын ауруды тудырады. Бұл не, ол қалай көрінеді және оны қалай емдеу керек, мақалада сипатталған.
Вертеброгенді люмбалгия – омыртқаның бел аймағында локализацияланған ауру. Бұл аурудың ICD-10 коды M54.5. Ауру өткір және созылмалы түрінде болуы мүмкін. Жедел курста күтпеген өткір ауырсыну байқалады. Бұл жағдайда аурудың ошағы көбінесе омыртқа бағанасына іргелес жатқан тіндерде локализациялануы мүмкін.
Аурудың созылмалы түрі омыртқаның деформациясы фонында пайда болады. Аурудың дамуы баяу және дерлік байқалмайды. Симптомдар патология дамуының белгілі бір кезеңіне дейін пайда болмайды.
Аурудың себептері
Омыртқаның жүйке ұштарының қысылуына байланысты омыртқалы люмбальгия болуы мүмкін. Бұл аурудың негізгі себептері мыналар болып табыладыфакторлар:
- Адамда сколиоз бар.
- Өткір иілулер жасау.
- Жұлын дискісінің шығуы.
- Спондилоздың дамуы.
- Денені абайсызда айналдыру.
- Адамда остеохондроздың дамуы.
- Бөлдік-сақральды аймақта омыртқа бағанасы жарақаттарының пайда болуы.
- Омыртқааралық шеміршектің және басқа тіндердің артриті мен артрозының болуы.
- Адамда остеопороздың дамуы.
- Бел аймағында омыртқалардың ығысуының болуы.
- Диск грыжасының пайда болуы.
- Денеге шамадан тыс физикалық күш салуды қамтамасыз ету.
- Омыртқа ісіктерінің пайда болуы.
- Артық салмақты көтеру және көтеру.
- Гиподинамияның дамуы.
- Ағзаның ауыр гипотермиясы.
- Жүйке жүйесінің тұрақты шамадан тыс жүктемесі.
- Жұлынның жасына байланысты бұзылуының болуы.
Бұлшықет тонусының жоғарылауы немесе төмендеуі фонында тоник синдромы бар люмбалгия дамуы мүмкін. Бұл кезде экстензорлы бұлшықеттердің гипертониясы иілгіш тіндердің тонусының төмендеуіне әкелуі мүмкін. Болашақ анада вертеброгендік люмбалгия кейде жүктіліктің соңында дамиды, әсіресе ұрық өте үлкен болса. Тәуекел тобына, әдетте, арқа бұлшықеттері нашар дамыған әйелдер кіреді.
Патологияның белгілері қандай?
Омыртқа люмбальгиясының негізгі симптомы - бел аймағындағы күрт қатты ауырсыну. Ереже бойынша,кенеттен пайда болады. Бел аймағындағы шамадан тыс стресстік сәттерде ауырсынудың қарқындылығы айтарлықтай артады. Осының аясында ауырсыну бөкселердің, жамбастың, аяқтың, іштің алдыңғы қабырғасының аймағында да пайда болуы мүмкін. Бұл аурудың клиникалық көрінісіне тікелей байланысты. Аурудың басқа белгілері келесі көріністер болып табылады:
- Аяқтарда құрысулар мен құрысулардың пайда болуы.
- Төменгі аяқ-қолдардың жансыздану сезімі.
- Қарлардың пайда болуы.
- Төменгі аяқ пен аяқтардағы суық сезім.
- Бел аймағында қозғалғыштығының төмен болуы.
- Зәр шығару немесе нәжіс шығару қиындауы.
- Бұлшық ет тінінің гипертониясының дамуы.
- Арқада шаршау мен әлсіздіктің пайда болуы.
- Етеккір циклінің сәтсіздігі.
- Еркектерде потенциалда проблемалар бар.
Тоник синдромы бар вертеброгенді люмбодияны ерте сатысында емдеу керек. Бұл аурудан тез арылуға және қосымша аурулардың дамуын болдырмауға мүмкіндік береді. Әйтпесе, люмбалгияның созылмалы түрі дамуы мүмкін. Бұл бірінші арқа ауруы басталғаннан кейін алты айдан кейін пайда болады. Аурудың бұл түрі омыртқа аймағында күрделірек проблемаларды тудыруы мүмкін. Созылмалы вертеброгендік люмбалгия әдетте өте ұзақ уақытқа созылады. Бұл жағдай омыртқаға минималды жүктеме кезінде күшейетін ауыратын сипаттағы ауырсынумен көрінеді.
Балалардағы патология
Бұл ауру балаларда кездеседіөте сирек кездеседі. Ол 8 жастан асқан балаларда, жасөспірімдерде пайда болуы мүмкін. Люмбодияның себебі дененің жылдам өсуінде, дене салмағының жоғарылауында жатыр, бұл омыртқаның және төменгі арқадағы жүктеменің жоғарылауына әкеледі. Аурудың алғашқы белгілерінде шұғыл түрде дәрігерге бару керек.
Жүкті әйелдер
Бұл кезеңде омыртқаға, әсіресе оның төменгі бөлігіне түсетін жүктеме айтарлықтай артады. Артқы бұлшықеттері әлсіз әйелдерде люмбалгия жиі кездеседі. Жүктілік, алдағы туылу сияқты, арқа үшін қауіпті емес. Босанғаннан кейін бәрі қалпына келеді.
Диагностика
Вертеброгенді люмбалгияны анықтау үшін дәрігер науқасты жалпы тексеруден өткізуі керек. Аурудың суретін көрсету үшін қосымша ақпарат келесі процедураларды алуға көмектеседі:
- Пальпация.
- Флюроскопия жүргізу.
- Магниттік резонансты бейнелеуді орындау.
- Компьютерлік томография.
- Қан мен зәрді зертханалық тексеруден өткізу.
- УДЗ жасау.
- Мамандығы жоғары мамандардан кеңес сұрау.
Жоғарыда келтірілген диагностикалық әдістер науқастың омыртқа бағанының жағдайын, оның омыртқаларының салыстырмалы орналасуын, көршілес жұмсақ тіндердің жағдайын және басқа да қажетті ақпаратты анықтауға мүмкіндік береді.
Емдеу
Вертеброгенді люмбалгияны кешенді емдеу (ICD-10 коды M54.5.), Ең алдымен келесі әдістерді қолдануды қамтиды:
- Ауызша дәрі-дәрмекпен емдеу.
- Орындауинъекция.
- Ректалды суппозиторийлерді қолдану.
- Майларды, гельдерді және патчтарды қолдану.
- Компресстер қолдану.
- Қол терапиясын орындау.
- Емдік жаттығу.
- Физиотерапия.
- Кинезитерапияны орындау.
- Дәстүрлі медицина әдістерін қолдану.
Көбінесе вертеброгенді люмбалгияда (ICD коды - M54.5.), қабынуға қарсы стероидты емес әсерлер санатындағы пероральді препараттар қолданылады. Мұндай емдеу ауырсынудың қарқындылығын төмендететін жүйке тамырларының ісінуін азайтуға мүмкіндік береді. Инъекциялар үшін Диклофенак деп аталатын препарат және ұқсас әсердің басқа препараттары жиі қолданылады. Олар бұлшықет ішіне енгізіледі. Терапевтік әсерді күшейту үшін хондропротекторлармен, бұлшықет босаңсытқыштарымен, ангиопротекторлармен және қан айналымын жақсартуға арналған агенттермен бірге венотоника тағайындалады. Сыртқы емдеу қабынуға қарсы гельдер, сонымен қатар жылыту майлары арқылы жүзеге асырылады.
Массаж, қолмен және физиотерапия
Вертеброгенді люмбодияны (ICD - M54.5) емдеу бөлігі ретінде массаж сеанстарын сақтықпен жүргізу керек. Массажды өз бетіңізше жасау қажет емес, өйткені омыртқаны зақымдау әрқашан өте оңай. Дұрыс орындалған массаж бұлшықет тінінің кернеуін бірте-бірте азайтуға мүмкіндік береді. Сондай-ақ ауырсыну синдромының қарқындылығының төмендеуіне қол жеткізуге болады. Сонымен қатар, массаждың арқасында сіз қамтамасыз ете аласыззақымдалған аймақта қалыпты қан айналымы.
Қол терапиясы бел-сакрал аймағындағы қысылған жүйке түбірлерін жою мақсатында жүргізіледі. Арнайы корсет кию жоғары қарқынды ауырсыну синдромының фонында ыңғайсыздықты азайтуға көмектеседі. Бұл кенет қозғалыстарды және омыртқа бағанының механикалық зақымдануын болдырмауға мүмкіндік береді. Бұлшықет тоник синдромы бар вертеброгенді люмбалгияны емдеудің бір бөлігі ретінде физиотерапия да қолданылады, ол келесі физиотерапиялық процедураларды қамтиды:
- Криотерапия.
- Электрофорез орындау.
- Акупунктураны енгізу.
- Ультрадыбыстық зерттеу.
- Лазермен сәулелендіру.
- Магниттік өрістерді пайдалану.
Әрбір жағдайда процедуралар тізімі әр пациенттің жеке көрсеткіштерін ескере отырып, қатаң жеке болып табылады.
Емдік жаттығу
Вертеброгенді люмбодияның алдын алу мен емдеудің таптырмас құралы жаттығу терапиясы болып табылады. Бұл әдіс бел аймағындағы омыртқаның белсенділігін сақтауға және қалпына келтіруге мүмкіндік береді. Қазіргі уақытта мұндай патологиясы бар науқастар үшін әртүрлі тиімді гимнастикалық кешендер әзірленуде. Оқыту схемасы әр науқас үшін жеке әзірленеді. Емдік гимнастикалық жаттығулардың арқасында келесі әрекеттерді орындауға болады:
- Жұлынды созыңыз.
- Көршілесті күшейтіңізбайлам және бұлшықет жүйелері.
- Омыртқаның дәнекер тінінің серпімділігін арттырады.
Біріншіден, физикалық жаттығулар физиотерапия нұсқаушысының қатаң басшылығымен орындалуы керек. Болашақта өз бетіңізше жұмыс жасай аласыз. Мерзімді медициналық тексерулер жүргізу медициналық кешеннің тиімділігін бағалауға және қажет болған жағдайда қажетті түзетулер енгізуге көмектеседі.
Вертеброгенді люмбодияны тағы не емдеуге болады?
Хирургиялық емдеу
Кейде патологияны тек операция арқылы емдеуге болады. Операция науқаста келесі жағдайлар болған жағдайда тағайындалады:
- Омыртқаның тұрақсыздығы дамуы.
- Қан айналымы бұзылған.
- Ірінділердің пайда болуы.
- Әртүрлі ісіктердің пайда болуы.
- Жұлынның иннервациясының болуы.
Егер мұндай патологиялар анықталса, біріктіру немесе дискэктомия тағайындалады. Бірінші жағдайда емдік әсерге омыртқаның зақымдалған элементін имплантантты қолдану арқылы біріктіру есебінен қол жеткізіледі. Екіншісінде омыртқаның зақымдалған дискісі жойылады. Оның орнына жасанды имплант орнатылды.
Арнайы диета
Артық салмақ көбінесе вертеброгендік люмбалгияның дамуының негізгі себебі болады (ICD-10 - M54.5). Тұрақты шамадан тыс тамақтануға бейім адамдарда омыртқа үлкен стрессті сезінуі мүмкін. Әсіресе бел аймағында. ҮшінАртық салмақтан арылу үшін күнделікті рационды дұрыс құрастыру керек. Ол үшін сізге қажет:
- Жаңа жемістерді жеу.
- Табиғи көкөністерді жеу.
- Көбейтілген балық пен майсыз ет.
- Аспикс немесе желе диетасына кіріспе.
Бұл тағамдардың барлығын қайнату немесе бумен пісіру керек, пісіруге де болады. Тұзды аздап қосу керек, әртүрлі дәмдеуіштер мен тұздықтардан толығымен бас тартқан дұрыс. Жемістер, көкөністер мен шөптермен бірге, тек жаңа піскен түрде тұтынылуы керек. Сіз бөлшектеп жеп, күнделікті диетаны бес порцияға бөлуіңіз керек, бұл калория мөлшері бойынша шамамен бірдей болады.
Халық емі
Дәстүрлі медицина бұл жағдайда вертеброгенді люмбодияны симптоматикалық емдеуді ұсынады (ICD коды - M54.5). Бұл ісіну мен қабынуды азайтуға, сондай-ақ ауырсынуды азайтуға көмектеседі. Бірақ, өкінішке орай, мұндай құралдармен аурудың негізгі себебін толығымен жою мүмкін болмайды.
Үсіту алоэ шырыны арқылы жүзеге асырылады, шошқа майын да алуға болады. Жылыту әсерін нығайту үшін процедурадан кейін бел аймағын оқшаулау қажет. Үйкеліс үшін майға одуванчика, зефир, қырықбуын, мыңжапырақ және лаванда қосылады. Бұл шөптер тең пропорцияда қабылданады, ұсақталып, араласады. Содан кейін қайнаған сумен қайнатыңыз және талап етіңіз. Содан кейін бұл шөп тұнбасы 150 грамм шошқа майымен араластырылып, ысқылау үшін қолданылады.
Желкек жапырақтары компресс үшін қолданылады. Оларды алдымен ағынды сумен шаю керек.су және қайнаған суға құйыңыз. Дайындалған жапырақтар ұйықтар алдында ауыратын жерге жағылады. Жылыту үшін жүннен жасалған шарфты немесе шарфты пайдаланыңыз. Таңертең компрессті алып тастаңыз.
Арқаны емдеудің жақсы құралы қылқан жапырақты ағаштардың шайыры болып табылады. Қарағай немесе балқарағай ең қолайлы. Одан емдік қоспаны дайындау үшін өсімдік майына (стакан) қасық шайыр қосу керек. Содан кейін бәрі мұқият араласады, өнім мақта матаға жағылады. Ол ауырсынуды локализациялау орнын жабады. Бір күннен кейін майлықты өзгерту керек. Емдеу курсы 10 күн.
Емдеу процесін және тау балауызын жылдамдатуға көмектеседі, оны жылытып, бел аймағына жағу керек. Балауызды салқындатуды баяулату және пайдалы әсерді күшейту үшін жамылғылардың астында жату керек. Дәрі салқындағаннан кейін оны алып тастайды, ал төменгі арқа дереу шарфқа немесе шарфқа оралады.
Мен өзімді бұл аурудан қалай сақтай аламын?
Профилактикалық шаралар режимді түзетумен бірге вертеброгенді люмбалгия синдромы сияқты патологияларды болдырмауға көмектеседі, сонымен қатар арқа ауырсынуын тудыратын басқа аурулардың алдын алады. Ол үшін сізге қажет:
- Әрқашан белсенді болыңыз.
- Жастық төсеніште демалыңыз.
- Дұрыс тамақтаныңыз.
- Гипотермияның кез келген түрінен аулақ болыңыз.
- Стресссіз.
- Барлық жаман әдеттерден бас тарт.
- Арнайы гимнастика жасаңыз.
- Шамадан тыс физикалық жүктемені толығымен жойыңыз.
СоныменОсылайша, алдын алудың қарапайым ережелерін сақтасаңыз, адам вертеброгендік люмбальгия сияқты жағымсыз аурудан аулақ болады.
