Іш өту кезінде әр адам не жеу керек, нені ішпеу керек деп ойлайды. Мұндай жағдайда қатаң диетаны сақтау керек.
Мен не жеуге болады?
Дәрегіңіз бұзылса, мүмкіндігінше суды көп ішу керек, өйткені ағза сусызданып, қосымша сұйықтық қажет. Сондай-ақ күшті қара шай, алма шырыны немесе тік тауық сорпасын ішуге болады. Сұйық тағамды жеген кезде қоректік заттар әлдеқайда жылдам сіңеді және бұл тітіркенген асқазанға қажетсіз стресс тудырмайды.
Қатты тағамнан дәрігерлер пісірілген күрішті жеуге кеңес береді. Ол нәжісті бекітеді және ішек жұмысын қалыпқа келтіруге қабілетті. Диарея болмаса, пісірілген күрішті сақтықпен жеу керек. Өйткені тым көп тамақтану іш қатуды тудыруы мүмкін.
Суық жұмыртқаны нәжіс пайда болғаннан кейін бірнеше сағаттан кейін тұтынуға болады. Дегенмен, майонез, қыша немесе кетчуп қосудан бас тарту ұсынылады. Ішектің бұзылуымен бірінші күні қатаң диетамен шектелуді шешсеңіз, онда крекер, нан немесе печенье қосылған шай ішуге болады.
Диареяға банан беруге бола ма?
Қазір диетадан қандай жемістерді алып тастау керек? Балаға диареяға банан беруге бола ма?
Банан құрамында калий, фосфор, каротин, магний, мырыш, фтор, кальций, натрий, темір, сонымен қатар В, С, Е, К дәрумендері көп. Бұл дәрумендердің барлығы диарея кезінде ағзамыздан жуылады., нәтижесінде біз әлсіздікке тап боламыз. Көптеген спортшылар банандарды салмақ қосу және дене күшін немесе энергияны қалпына келтіру үшін пайдаланады.
Бұл жемістің талшықты құрылымы ішек жолдарына жақсы әсер етеді. Бұл ас қорытуды қалыпқа келтіруге көмектеседі.
Қанша жеміс жеуге болады?
Дарея кезінде банандар витаминдерімен, микроэлементтерімен және пайдалы қасиеттерімен таптырмас. Оларды қарт адамдар да, балалар да жей алады. Калийдің жоғары мөлшері жүрек бұлшықетін нығайтуға көмектеседі, бүйрек пен бауырдың жұмысына оң әсер етеді. Дегенмен, күніне 4-5 бананнан артық жеуге болмайды, себебі одан да көп адам жағдайына теріс әсер етуі мүмкін.
Жемісті қалай таңдауға болады?
Іш өтуге пайдалы микроэлементтерге бай бананды қалай таңдауға болады? Қараңғы қабығы бар жемістерден аулақ болыңыз, өйткені бұл жеміс тасымалдау кезінде дұрыс емес температура жағдайында болды және көптеген витаминдерді жоғалтты. Айқын қырлы рельеф - бұл жемістің ағашта пісуіне жол берілмейтінін және әлі жасыл болған кезде жойылғанының көрсеткіші. Мұндай жеміс денеге зиян тигізбейді, бірақ витаминдерол әлдеқайда аз болады. Дұрыс жемістің түсі алтын түсті, терісі тегіс, сабағы қатты болады.
Жад
Банандарды белгілі бір шарттарды сақтай отырып сақтау керек. Егер сіз жасыл жемістерді сатып алуды шешсеңіз және оларды үйде пісуге рұқсат етсеңіз, оларды табаққа салу керек. Бөлме температурасында 2-3 күн қалдырыңыз. Бұл кезең банандардың сарғайып, пісуі үшін жеткілікті. Піскен жемістерді тоңазытқышта сақтауға болмайды. Бұл қара дақтардың пайда болуына әкеледі. Содан кейін жеміс аздап ащы болады. Бірден көп банан сатып алғанда, олардың көпшілігі бұзылып, лақтырылуы мүмкін. Сондықтан бұл жемісті 2-3 күн бұрын қабылдаған жөн. Банандарды полиэтилен пакетте немесе тамақ пленкасында сақтауға тыйым салынады, бұл өнімнің шіріп кетуіне әкелуі мүмкін.
Дұрыс жуу
Диарея кезінде банандарды жеуге болады, бірақ оларды жақсылап жуу керек. Тасымалдау кезінде олар жемісті мүмкіндігінше ұзақ уақыт бойы балғын күйінде сақтау үшін әртүрлі химиялық заттардың әсеріне ұшыраған болуы мүмкін. Әртүрлі жәндіктер қабығын зақымдап, жемістің ішіне микробтарды әкелуі мүмкін. Сондықтан жемістерді зақымдану немесе соққылар үшін тексеріңіз. Бананның аяғында көгерудің болуы мүмкін емес. Жемістің сыртқы түрі қанағаттанарлық болса, оны жууды бастауға болады. Алдымен бананды жылы сумен шайыңыз, содан кейін оны жөкемен және сабынмен жуыңыз. Қалған сабын көбігін қабығынан жақсылап шайыңыз. Бананды құрамында химиялық заттар бар жуғыш заттармен емдемеңіз, олар ас қорыту жолдарының жұмысына кері әсер етуі мүмкін.
Балаға беріңіз
Сіз бере аласыздиареяға арналған банан Сөзсіз, бұл мүмкін. Бананды кішкене бөліктерге кесіп, баланы жеуге шақырыңыз. Әдетте балалар бұл жұмсақ және тәтті жемісті үлкен қуанышпен жейді. Егер бала бас тартса, печенье мен банан тілімдері қосылған тәтті сэндвич дайындаңыз.
Пюре
Диареямен ауыратын балаларға банан беруге болады ма? Иә. Ал егер сіз жемістерден картоп пюресі жасасаңыз, онда балаларға мұндай тағамды жеуге рұқсат етіледі ме? Бұл опция тіпті аяғына дейін жарылып кетпеген тістері бар балаға да жарайды. Пюрені қасықпен жеуге болады, оны жылы қара шаймен жуып тастауға болады.
Бірнеше күн банан жейміз
Бірнеше күн қатарынан диареямен банан жеуге бола ма? Бұл диета нұсқасын көптеген дәрігерлер мақұлдаған. Бірақ бұл жеміс асқазанды көп мөлшерде жүктеп, ауырсынуға әкелуі мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Диетологтар артық салмағы бар, тромбофлебит және жүректің ишемиялық ауруы бар адамдарға бұл жеміске қатысуға кеңес бермейді. Жемістерді тек десерт ретінде және сирек жеуге болады.
Банан + айран
Дене салмағын азайту үшін көбі монодиета ұстанғанды жөн көреді. Мұндай диетаның ең танымал нұсқасы - банан мен айранның комбинациясы. Күні бойы үш бананнан артық жеуге және бір литрден артық айран ішуге рұқсат етіледі. Сүтке арналған ашытылған сүт өнімінің белгісімен вариациялар мүмкін. Тез қанықтыру үшін бананды бірнеше бөлікке кесіп, айран ішіп, жемісті аузыңызға мұқият шайнаған жөн.
Бұл тағам толық тамақты алмастыра алады немесекешкі ас. Дәрігерлер мұндай диетаны төрт күннен артық ұстануға кеңес бермейді. Гастрит немесе асқазан жарасы бар адамдар абай болу керек. Бұл диета ағзадағы артық сұйықтықты кетіреді, сонымен қатар ас қорыту жүйесін жылдамдатады.
Дәрілер мен банан
Ас қорыту белгілері бірнеше күн бойы кетпесе, дәріханадан диареяға қарсы арнайы құралдарды сатып алыңыз. Бұл препараттардың көпшілігі дәрігердің рецептісіз сатылады. Бірақ диареяның қысқа ұстамасы болса да, маманмен кеңесу өте қажет. Бірақ егер сізде диарея болса, дәрі қабылдауды бастаған болсаңыз да, банан жеуге болады.
Бүкіл әлем ғалымдары бұл сары жемісті жеген адамның әлдеқайда көңілді және белсенді болатынын, күш-қуат пен күшті сезінетінін дәлелдеді. Бұл ішектің бұзылуына өте қажет энергия пайда болады. Ал бананның жоғары калориялығы ағзаға инфекциямен күресуге көмектеседі. Бұл жемістің құрамындағы фруктоза шоколад пен басқа тәттілердің орнын басады, оларды осы кезеңде диетадан алып тастау керек.
Қарттар үшін
Дареямен ауыратын бананды қарт адамдарға беруге болады ма? Адамдардың бұл тобы көбінесе ішек ауруларына бейім, өйткені өмірлік белсенділіктің нәтижесінде дене әлсірейді және денсаулықты сақтау үшін пайдалы микроэлементтер қажет. Сондықтан банан диареямен ауыратын қарт адамдарға қажет.
Қорытынды
Әр адамның күмәні бардиареяның шабуылын сезінген кезде оның диетасының дұрыстығы. Балада немесе ересектерде диареяға банандарды қолдануға болады ма деген сұраққа жауап, егер бұл өнімге аллергия болмаса және қабылдауға қарсы көрсетілімдер болмаса, әрқашан оң болады.
Егер екі күн ішінде ішек бұзылысының белгілері кетпесе, дене қызуы көтерілсе, жүрек айнуы мен құсу пайда болса, онда жедел жәрдем шақыру керек, өйткені денеде қатты сусыздану байқалады. Сізге дәрі беріледі. Олар бірнеше күн бойы сақталуы керек диетаны тағайындайды, сонымен қатар диареямен банандарды қабылдауға болатынын дәрігерден сұрай аласыз. Егер маман бұл жемісті тұтынуға рұқсат берсе, оны қорықпай жеуге болады.
Тағамға қатаң шектеу қоюдан қорықпаңыз. Медициналық мекемеде олар сізге зерттеу жүргізеді, кету себебін анықтайды. Үнемді диета ағзаға уланудың салдарын тез жоюға және ас қорыту жолдарының жұмысын қалыпқа келтіруге көмектеседі. Егер бос нәжіс тоқтаса, сіз әдеттегі диетаға бірден ауыспауыңыз керек, әсіресе егер ол майлы тағамдар басым болса. Диареяның қайталануын болдырмау үшін тағы бірнеше күн ащы, тұзды, ысталған тағамдардан бас тартыңыз. Мүмкіндігінше сұйықтықты ішіп, ішек микрофлорасын қалпына келтіру үшін дәрі қабылдауды бастаңыз.
