Жүкті болуды шешкен әйел уақытын, тамақтануын, іс-әрекетін және демалысын мұқият жоспарлауы керек. Бұл жүктілікке және баланың дамуына әсер етуі мүмкін барлық жағымсыз факторларды болдырмауға немесе барынша азайтуға мүмкіндік береді. Қазіргі заманғы медицинада бұл үшін қажетті құралдардың жеткілікті үлкен тізімі бар. Ал ең маңыздыларының бірі – жүктілік кезінде ағзаны жүктілікке және болашақ босануға дайындайтын «Фолацин» препараты.
Ана болуға дайындалып жатқан әйелдер неге арнайы препараттарды қабылдауы керек? Жүктілікті жоспарлауға арналған витаминдер баланың денсаулығы мен дамуына әсер етеді және болашақ анаға өз денесін тәртіпте ұстауға мүмкіндік береді. «Фолацин» препараты фолий қышқылы (бұл суда еритін В9 дәрумені де) және адам ағзасында үлкен рөл атқарады. Атап айтқанда, дәл осы қышқыл қан түзілуіне, әртүрлі аминқышқылдарының синтезіне, иммундық жүйенің жұмысына әсер етеді және РНҚ мен ДНҚ түзілуіне қатысады. Бұл көмектесетін фолий қышқылы бар витаминдертуылған нәрестені туа біткен аурулардан және генетикалық «бұзылулардан» қорғау. В9 витамині жүйке түтігінің (болашақ мидың негізі) қалыптасуына да қатысады.
Жүктілік кезіндегі «Фолацин» дәрумендері плацентаның дұрыс дамуын қамтамасыз етеді, баланың дамуындағы бұзушылықтарды және жүктілікті тоқтату қажеттілігін болдырмайды. Сонымен қатар, фолий қышқылы жетіспейтін жүкті әйелде ұрық үшін өте қауіпті анемия жиі дамиды.
Өйткені темірдің жетіспеушілігі бірінші кезекте нәрестенің миының дамуына тікелей әсер етеді, ол гидроцефалия, мидың толық болмауы, грыжа, физикалық және психикалық дамудың айтарлықтай артта қалуы сияқты ақауларды тудыруы мүмкін. тіпті жұлынның қосылуы.
Фолий қышқылын табиғатта да табуға болады: ол шикі көкөністерде (бұршақ, шпинат, асқабақ, спаржа және жасыл бұршақ), көк (ақжелкен), бауырда, ірімшіктерде, балық пен жұмыртқаның сарысында, сондай-ақ кездеседі. тұтас ұн. Бірақ жүкті әйелге жүктілікке дейін қышқылды үш есе көп қажет ететінін ескерсек, қабылданған тағамдағы оның деңгейі әрқашан балаға ғана емес, анаға да жеткілікті бола бермейді.
Сондықтан «Фолацин» дәруменді препаратын жүктілік кезінде дәрігердің нұсқауын орындап, өз сезімдеріңізді тыңдай отырып қабылдау керек. Препаратқа аллергиялық реакциялар пайда болады, бірақ олар өте тез өтеді. Бұл витаминді қабылдаудың ең маңызды кезеңі екіншіден төртінші аптаға дейін.жүктілік.
Әйел жүктілік кезінде Фолацинді жеке түрде қабылдауы немесе құрамында фолий қышқылы бар витаминдер кешенін таңдауы мүмкін. Қазіргі уақытта олардың ең үздіктері «Матерна» мен «Элевит». Және кез келген жағдайда витаминдерді қабылдауды ұмытпау керек: ағзаға қажетті заттардың ең толық жиынтығы ғана баланың барлық мүшелерінің дұрыс дамуына кепілдік береді және дені сау және бақытты нәрестенің дүниеге келуін қамтамасыз етеді.
