Фолий қышқылы суда еритін В9 витамині. В9 дәрумені - биологиялық белсенді зат. Медициналық мақсатта зат жасанды түрде алынады. В9 витамині ампула, ұнтақ немесе таблетка түрінде жасалады. Фолий қышқылы тағамдарда да кездеседі: шпинат, бұршақ, қызанақ, қызылша, жұмыртқа, ет, жануарлардың бауыры.
Фармакологиялық қасиеттері
Зат зат алмасуға қатысады, сонымен қатар иммундық жасушалардың синтезінде үлкен рөл атқарады, ас қорытуды жақсартады. Бұл препаратты аналық витамин деп те атайды, өйткені фолий қышқылы жүктілік кезіндегі ең маңызды витамин болып табылады, ол ұрықты қалыптастырады, жасушаның өсуін ынталандырады және плацентаның дамуы үшін қажет. Жүктіліктің бастапқы кезеңдерінде бұл заттың болмауы ұрыққа жүйке жүйесінің ақауымен қауіп төндіруі мүмкін.
В12 және В6 дәрумендері бар фолий қышқылы ақыл-ойды реттейдіадамның жағдайы, жүйке жүйесі үшін маңызды серотонин және адреналин гормондарының синтезіне қатысады. Зат аминқышқылдарының, нуклеин қышқылдарының, пуриндердің, пиримидиндердің репликациясы үшін қажет, холин алмасуына қатысады. Сондықтан күрделі әсер ету үшін дәрігерлер фолий қышқылын В12 және В6 дәрумендерімен бірге қабылдауды ұсынады.
Фолий қышқылы (+ В12 және В6 дәрумені) «Эвалар» ағзаға жақсы сіңу үшін заттарды дұрыс пропорцияда біріктіреді. Оңтайлы доза, тамаша сапа, қол жетімді баға - мұндай оң қасиеттер препаратты ерекшелендіреді. Фолий қышқылы (+ В12 және В6 витамині) белсенді биологиялық тағамдық қоспа ретінде қабылданады. "Эвалар" дәрілік компаниясы туралы пациенттердің пікірлері оң.
Дәрілік зат ретінде тағайындалған В9 дәрумені (басқа қоспалармен бірге) асқазан-ішек жолында жақсы сіңеді, плазма ақуыздарымен қарқынды әрекеттеседі, гематоэнцефалдық жартылай өткізгіш бөгет арқылы плацентаға және емшек сүтіне енеді. В6, В12 витаминдер кешені, фолий қышқылы метаболиттер түрінде бүйрек арқылы шығарылады. Артық дозалану сирек кездеседі.
Қолдану көрсеткіштері
Ағзада В9 витамині жетіспейтіні анықталғандарға фолий қышқылы (В12 және В6 дәрумені) көрсетіледі. Пайдалану нұсқаулары келесі элементтерді қамтиды:
- тағамдық қоспаны тамақпен бірге қабылдаңыз;
- ересектерге күніне бір таблетка қабылдау керек;
- курс ұзақтығы - бір жарым ай.
Фолий қышқылы (В6, В12, С, Е, В9 дәрумендері) - жүрек-тамыр жүйесін қолдайтын күшті қосылыс. Қосымша жүрек пен қан тамырларының әртүрлі ауруларында, атеросклерозда, сондай-ақ инфаркт қаупін азайту үшін ұсынылады.
Қолданушы терапиядағы фолий қышқылының басқа көрсеткіштері:
- ішек туберкулезі;
- созылмалы гастроэнтерит;
- анемия және лейкопения;
- жүктілік (ұрықтағы жүйке түтігінің бұзылуын болдырмау үшін көрсетілген витамин);
- ағзадағы қышқылдың жеткіліксіз мөлшері (дұрыс тамақтанбау, вегетариандық, жүктілік кезінде);
- тропикалық диарея.
В12 және В6 дәрумендері бар фолий қышқылы қатерсіз және қатерлі ісіктердің дамуын болдырмайтын ферменттердің түзілуіне ықпал етеді.
Заттардың ең көп тараған комбинациясы және жақсы үйлесімділігі – К, В6, В12 витаминдері, фолий қышқылы, мырыш. В9 дәрумені іс жүзінде қауіпсіз, бірақ дәрігерлер бұл қоспаны ұзақ уақыт бойы қабылдауды ұсынбайды, өйткені ол ағзадағы В12 витаминінің концентрациясын төмендетеді.
Әйелдерге арналған фолий қышқылы: режим
Он әйелдің жетеуі В6 витаминінің тапшылығын сезінеді. В12 және В6 дәрумендері бар фолий қышқылы әсіресе болашақ аналар мен жүктілікті енді жоспарлап жатқан әйелдер үшін қажет. Ананың денесінде дәруменнің жетіспеушілігі патологиясы немесе психикалық ауруы бар нәресте туылу қаупін арттырадыжеткіліксіздігі түсік тастауға, мерзімінен бұрын босануға немесе плацентаның бөлінуіне әкелуі мүмкін.
В9 жетіспеушілігімен позициядағы әйелдер әлсіздік, бас айналу, жалпы әл-ауқаттың нашарлауы, шаштың түсуі және сыртқы түрі қалаған нәрсені қалдырады. Құсу немесе диарея, анемия болуы мүмкін.
Дәрігерлер В6, В12 дәрумендерін фолий қышқылымен бірге баланың жоспарланған тұжырымдамасынан үш ай бұрын және жүктілік кезінде 0,4-0,8 мг дозада қабылдауды ұсынады. Егер жүктілік бірінші болмаса және бірінші нәрестенің дамуында патологиялар табылса, дозаны 4 мг дейін арттыру қажет.
Сонымен қатар, бұл препарат елу жылдан кейін әйелдерге қажет, өйткені биологиялық қоспалар менопауза кезінде әл-ауқатты жақсартады. В6 витамині эстрогенге ұқсас әсер ету арқылы жағымсыз белгілерді азайтады. Тұрақты қолдану кезінде препарат психикалық жағдайды жақсартады, ұйқыны қалыпқа келтіреді, терлеуді азайтады, судың көтерілуін реттейді, қан қысымын қалыпқа келтіреді, жүрек соғуын жояды.
В9 дәрумені макулярлы дегенерациядан да қорғайды - бұл көздің тор қабығының зақымдануы және нәтижесінде көру өткірлігінің тез және қатты нашарлауы.
Ерлерге арналған фолий қышқылы: дозасы
Ер адам ағзасындағы фолий қышқылы өнімділік пен сперматозоидтардың санына жауап береді, ал В9 витаминінің жеткіліксіз мөлшері тіпті бедеулікке әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, фолий қышқылының жетіспеушілігі кейіннен балаға теріс әсер етуі мүмкін,Даун синдромының, эпилепсияның немесе шизофренияның дамуына себепші. Ерлер үшін, әйелдер сияқты, жоспарланған тұжырымдамадан үш ай бұрын диеталық қоспаны қабылдауды бастау маңызды.
Ағзадағы фолий қышқылының жетіспеушілігін толтыру үшін жаңа піскен көкөністер, балық, ет, сүзбе, ірімшіктерді жеткілікті мөлшерде жеу керек. Ереже бойынша, сонымен қатар, дәрігерлер күніне 1 таблеткадан (1 мл) витамин тағайындайды және әртүрлі ауруларды емдеудің бір бөлігі ретінде дозаны күніне 2-5 таблеткаға дейін арттырады.
Балаларға арналған фолий қышқылы: нұсқаулар
Құрсақтағы дамудан бастап үш жасқа дейін, жетілу, қалыптасу және өсу кезеңінде балаға әсіресе В9 витамині қажет. Бірақ егер анасы теңдестірілген және дұрыс тамақтануды ұстанса, нәресте бір жасқа дейін қосымша витаминді қабылдауды қажет етпейді. В12 және В6 дәрумендері бар фолий қышқылы жасөспірімдердің қалыпты өсуі мен жақсы есте сақтауы үшін өте қажет.
Баланың жасына байланысты әртүрлі дозалар тағайындалады:
- 6 айға дейін - 25 мкг;
- 1 жастан 3 жасқа дейін - 50 мкг;
- 14 жастан бастап - 200 мкг.
Бір таблеткада 1000 мкг зат бар, сондықтан балаларға бір таблетканы суда сұйылту керек, содан кейін қажетті дозаны өлшеу үшін өлшеуіш шприцті пайдалану керек.
Арықтау және косметикалық қолдану
Шотланд ғалымдары фолий қышқылы әйелдердің денсаулығы мен сұлулығын сақтау үшін маңызды элемент екенін растады. Витамин лейкоциттердің, эритроциттердің, терінің және шаштың жаңа жасушаларының түзілуіне негізгі қатысушы болып табылады. В9 дәрумені әйелдер үшін маңызды болып табылатын сау бетті қамтамасыз етеді.
Косметикалық мақсатта В9 дәрумені шашты жақсарту және нығайту, таздың алдын алу, тырнақтарды жақсарту және нығайту, сонымен қатар қалпына келтіру және тыныштандыру үшін қолданылады. Сұйық қышқыл шашқа маскалар, кондиционерлер және сусабындармен бірге қолданылады. Витаминдер кешенінің бөлігі ретінде немесе өнімдерде В9 дәрумені ағзадағы метаболизмді жеделдету және артық салмақпен күресу үшін қолданылады.
В9 дәрумені бар шаш маскаларына арналған рецепттер:
- Түйе майы, жарты шай қасық В9 дәрумені шашыңызға жағып, басыңызды орамалмен орап, жарты сағат ұстаңыз. Бір тамшы фолий қышқылы бар сусабынмен шайыңыз.
- Құрғақ шашқа арналған маска. Авокадо целлюлозасын (құрамында B9 бар) зәйтүн майымен біріктіріңіз, екі тамшы лимон шырынын қосыңыз. Масканы шамамен жарты сағат ұстаңыз. Жылы сумен және сусабынмен жуыңыз.
Адам ағзасындағы фолий қышқылы майларды ыдыратады. Осылайша, табысты салмақ жоғалту бағдарламасы витаминдер қабылдау, дұрыс және теңдестірілген тамақтану және қалыпты жаттығулар болып табылады.
Жағымсыз әсерлер және артық дозалану
Фолий қышқылының артық дозалану мүмкіндігі өте аз. Ағзадағы артық қышқыл несеппен шығарылады. Бірақ препараттың зиянсыздығына қарамастан, жанама әсерлері және артық дозалану мүмкіндігі аз.
Дәрігерлер дозаны өзіңіз белгілемей, нұсқау бойынша ішуге кеңес береді.
Мүмкін жанама әсерлерге мыналар жатады:
- бөртпе, терінің қышуы, астма ұстамасы, аллергиялық реакциялар;
- В12 витамині жеткіліксіз;
- анемияның дамуы;
- бүйректегі эпителий қабатының қалыңдауы.
В9 дәруменінің артық дозалануы ұйқысыздықты, диареяны, құрысуларды, іштің жедел ауырсынуын, құсуды, іш қатуды тудырады. Жоғарыда аталған белгілер анықталса, дәрігермен кеңесу керек және тек оның бақылауымен витаминді қабылдауды реттеңіз. Қосымша терапия қажет болуы мүмкін.
Басқа препараттармен әрекеттесу
В9 витамині фенитоиннің тиімділігін төмендетеді. Анальгетиктер, антиконвульсанттар, эстрогендер және контрацептивтер дененің В9 витаминіне қажеттілігін арттырады. Фолий қышқылының антацидтерінің, «Холестираминнің», сульфаниламидтердің сіңуін төмендетіңіз. Дихидрофолатредуктазаны тежейді және фолий қышқылының «Триамтерен», «Пириметамин», «Триметоприм» әсерін төмендетеді. Кальций фолинаты В9 витаминін тағайындау кезінде осы препараттарды қолданатын адамдарға қосымша жатқызылады.
Қосымшаны қабылдауға қарсы көрсетілімдер
В6, В12 және фолий қышқылы бар витаминдерді В тобының витаминдеріне жоғары сезімталдық, ауыр аллергиялық реакциялар және бронх демікпесі кезінде қолдану ұсынылмайды. Фолий қышқылы рак клеткаларын белсендіреді. Бүйректегі витаминді қолдануға қарсыжеткіліксіздігі және пиелонефрит. Гемохроматозбен қышқылды қабылдау қажет емес - бұл темір алмасуының бұзылуынан көрінетін тұқым қуалайтын ауру.
Таблеткаларды +25 аспайтын температурада, қараңғы және құрғақ жерде сақтау керек. Жарамдылық мерзімі 36 ай.
