Медициналық статистикаға сәйкес, булимия көбінесе отыз бес жасқа дейінгі әйелдерде диагноз қойылады. Ол адамзаттың күшті жартысында да кездеседі. Ерлердегі тамақтану бұзылыстары күрделірек және емдеу қиынырақ. Бұл патологиясы бар адам үнемі салмақ жоғалту және тамақтану сияқты обсессиялармен айналысады. Булимия қандай ауру және онымен қалай күресу керек, біз осы мақалада қарастырамыз.
Себептер
Көбінесе баланың миында орналасқан тағамдық орталық функцияларының дұрыс жұмыс істемеуін тудыратын баланың психологиялық жарақаты (тамақтанбауы, сондай-ақ ата-ананың назары) бастапқы нүкте болып табылады.
Жасөспірімдік шақта құрдастарымен нашар қарым-қатынас аурудың пайда болуына ықпал етеді. Сонымен қатар, тәжірибелі дәрігерлер балаларды жақсы оқу үлгерімі үшін тамақпен марапаттаған кезде аурудың даму қаупі арта түсетінін айтады. Бұл жағдайда баланың көзі туралы қате түсінік қалыптасадыоң эмоциялар.
Булиияның басқа себептерін ескерген жөн:
- Модельдің идеалды көрінісіне ұмтылу;
- генетикалық бейімділік;
- стресс жағдайлары;
- сыртқы келбетіндегі қателіктерге байланысты өзін-өзі бағалаудың төмендігі;
- тұрақты мазасыздық;
- қатаң диеталардан туындаған қоректік заттардың жетіспеушілігі;
- және басқалар.
Патология ерекшеліктері
Булимик тұйық шеңберде, яғни үнемі күйзеліске ұшырайды. Уақыт өте келе бұзылулар пайда болады, яғни тағамның үлкен мөлшерін сіңіру қажеттілігі туындайды. Бұл кезеңде науқаста шынайы ләззат (эйфория) пайда болады, ол кінә сезімімен ауыстырылады. Стресстік жағдай қайтадан пайда болады, адам тамақтануды тоқтатады. Булимиямен ауыратын адамдар ұят сезімін бастан кешіреді және басқалардан үлкен тамақты жасырады, сондай-ақ одан кейін құсу арқылы босатылады. Көбінесе булимия ауыр депрессиямен, алкоголизммен, жыныстық бұзылулармен бірге жүреді. Статистикаға сәйкес, пациенттердің шамамен елу пайызы толығымен қалпына келеді, бірақ рецидив әлі де мүмкін. Дұрыс емдеу тактикасынан басқа, психологиялық көзқарас пен адамның өзінің бұл мәселеден құтылуға деген ұмтылысы өте маңызды.
Булимия белгілері
Ауруды келесі белгілермен күдіктенуге болады:
- Тағамға деген бақыланбайтын құмарлық, нәтижесінде адам оны аз уақыт ішінде көп мөлшерде тұтынады.
- Біраз әрекет жасаудабулимика бойынша семіздіктің алдын алу үшін.
- Тазартуға арналған дәрі-дәрмектер, тазартқыш клизмалар, жасанды құсу, салмақтың ауытқуы, шаршағыш жаттығулар.
- Артық салмақ пен жаңа диеталар, дұрыс тамақтану туралы жиі айту.
- Тез салмақ қосу және оны түбегейлі әдістер арқылы қысқа мерзімде азайту.
- Депрессия.
- шаршау.
- Түндегі ұйқысыздық және күндізгі ұйқышылдық.
- Қабыну процестерінен болатын ауыз қуысының аурулары. Жиі құсу нәтижесінде тұз қышқылы ауыз қуысының шырышты қабығын коррозияға ұшыратады.
- Жиі қышу.
- Үнемі фарингит, тонзиллит.
- Саусақтағы сызаттар.
- Көз алмасындағы қан тамырлары жарылған.
- Дәреттің бұзылуы.
- Етеккір циклінің, бауыр мен бүйректің, жүрек-қантамыр жүйесінің жұмысының бұзылуы.
- Қорысулар.
- Шаш пен тырнақтың қанағаттанарлықсыз жағдайы.
- Жұмысқа немесе мектепке назар аударуға, сондай-ақ қанағаттанарлық өмір сүруге кедергі болатын обсессивті ойлардың пайда болуы.
- Көп мөлшердегі жоғары калориялы тағамдарды жеу, нәтижесінде ішек аймағында спазма және ауырсыну пайда болады.
- Кінәнің, өкініштің көрінісі. Адам артық калориядан арылуға тырысады және құсуды тудырады.
Аурудың ерте кезеңдерінде бұзылулар сирек кездеседі және негізінен стресстік жағдайлардан туындайды. Кейінірек олар күніне бірнеше рет қайталанады.
Булимия туралы бірнеше деректер
Кинорексия немесе жүйкебулимия, бұл не ауру? Бұл тұтынылатын тағамның мөлшерін бақылауды жоғалтқан жағдай, бірақ сонымен бірге бар салмақты сақтауға деген ұмтылыс бар. Басқаша айтқанда, бұл тамақтанудың бұзылуы, оған мыналар әсер етеді:
- Қоғамдық қысым - Сарапшылардың пікірінше, жас қыздардың сән журналдарының мұқабасындағы модельдерге ұқсағысы келетіндігі оларды асығыс әрекетке итермелейді, яғни тамақтанудың бұзылуы мен жылтыр сұлулық стандарттары арасында байланыс бар.
- Обсессивті идея - булимиктер үнемі көбірек жеуге және тамақтан бірден құтылуға немесе мінсіз фигураға ие болуға ұмтылады. Көбінесе мұндай науқастар құрамында алкоголь бар сусындарды жасырын тұтынады және бұл үшін өздерін кінәлі сезінеді. Бұл патологияның ең сенімді белгісі - дәрігерлерге оны анықтауға көмектесетін ұмтылыс.
- Психикалық бұзылыс - мінез-құлықты басқара алмау салдарынан булимия ұят сезімін тудырады, нәтижесінде депрессия пайда болады. Басқаша айтқанда, бұл ауру өте ауыр психикалық бұзылыс.
- Генетикалық бейімділік - бұл факт біржақты расталған жоқ. Дегенмен, булимия себептерінің бірі тұқым қуалаушылық деген пікір бар.
Аурудың диагностикасы
Диагноз қою үшін анамнез жиналады. Психотерапевт немесе психиатр науқаспен, сондай-ақ оның туыстарымен әңгіме жүргізеді. Кейбір жағдайларда психодиагностикалық арнайы тесттер қолданылады. Дифференциалды диагностика және жүргізу. Булимия, небұл ауру, оның белгілері келесі суретке әкеледі:
- Үш-төрт ай бойы қайталанатын артық тамақтану эпизодтары.
- Арықтау үшін жаңа диеталарды үздіксіз іздеу.
- Үздіксіз мазалайтын тамақ туралы ойлар.
- Жиі жасанды құсу.
- Өзін-өзі бағалау өте төмен.
Дәрігер тексеру кезінде жоғарыда көрсетілген белгілерге ерекше назар аударады. Үлкен мөлшердегі тағамды бақылаусыз тұтыну, мұндай сіңірудің мысалы фотосуретте көрсетілген, бұл булимия. Мұндай күйдің артында не жатыр?
Көп мөлшердегі тағамды өте тез жейтін адам тамақтан ләззат алмайды және өзін толық сезінбейді. Ол мұны жалғыз істегенді жөн көреді. Тамақтанғаннан кейін ол ұят сезімімен азаптай бастайды. Аурудың ерекшеліктері мынада: құрысулар немесе басқаша айтқанда олар бұзылулар деп аталады, бұл әртүрлі эмоцияларға, мысалы, күйзеліске, қайғыға ерекше реакция. Мұндай науқастарда артық тамақтану стихиялық реакция деп есептелмейді, керісінше, бұл жоспарланған әрекет. Булимиктер өздерінің артық тамақтануын келесі жолдармен өтейді:
- іш жүргізетін дәрілерді қабылдау;
- шаршаған жаттығулар;
- жасанды құсу.
Егер мезгіл-мезгіл шамадан тыс тамақтану, қайталанатын компенсаторлық мінез-құлық және невротикалық тәжірибе расталса, дәрігер булимия диагнозын қояды.
Теріс салдарлар
Булимия қандай ауру, асқынуларбұл өте ауыр, өйткені бұл аурумен қалыпты метаболизм бұзылады және дене үлкен зиян келтіреді, бұл қоздырғыш:
- асқазан-ішек жолдарының аурулары;
- тұрақты емес кезеңдер;
- анемия;
- естен тану;
- терінің қатты құрғауы;
- бүйрек жеткіліксіздігі;
- сусыздану;
- төменгі жақ асты сілекей бездерінің ісінуі;
- өңештің жарылуы;
- тіс эмальының зақымдануы;
- тілдің ойық жаралы зақымдануы;
- ауыр депрессия;
- жүрек соғу жиілігінің жеткіліксіздігі;
- остеопороздың жоғары қаупі;
- гипокалиемия;
- гипотензия;
- бедеулік;
- геморрой;
- семіздік;
- өңеш пен көмей ісігі;
- суицид әрекеттері.
Осылайша, тамақтанудың бұзылуы қауіпті асқынуларға толы. Бала туу кезеңінде булимия эпизодтарымен ұрықтың туа біткен аномалиялары, қант диабеті, түсік түсіру немесе өлі баланың туылуы қаупі бар. Булимиктер ауруын жасырып, туыстары мен достарынан алыстап, олардың жағдайын нашарлатады.
Ұсыныстар
Булимияны өзін-өзі емдеуді бастамас бұрын оның пайда болу себебін жою керек. Егер бұл салмақ жоғалту ниетінде болса, диетаны қайта қарауды ұмытпаңыз. Бұл мәселені тамақтан бас тарту арқылы шешуге болмайтынын есте ұстаған жөн, кешенді тәсіл қажет. Үйде сәтті емделу үшін тәбетіңізді бақылауыңыз керек және бұл үшін келесі кеңестер көмектеседі:
- Ұстама пайда болған кезде бір стақан су ішіңіз, бұлаштық сезімін басады, содан кейін бірдеңе жеуге болады.
- Тамақ алдында жалбыз отварын қолданыңыз (күніне үш рет жүз миллилитр).
- Ұйықтар алдында ішу үшін түймедақ қосылған ақжелкеннің жиырма миллилитр инфузиясы.
- Тамақтанудан отыз минут бұрын елу миллилитр зығыр тұқымы мен жусан қайнатпасын ішу аштық сезімін басады.
Қайнатпалар мен инфузиялар келесі пропорцияда дайындалады: 300 мл қайнаған су үшін 20 грамм дәрілік өсімдік шикізаты алынады.
Булимия психикалық бұзылулардан туындаған жағдайларда медитация сияқты басқа емдеу көрсетіледі.
Егер ауру тағамға тәуелділіктен туындаса, онда адам күнделікті режим мен диетаны қатаң сақтау үшін ұстамдылық танытуы керек. Аздап тамақтаныңыз.
Сонымен қатар, біз демалуды үйренуіміз керек, денені үнемі физикалық белсенділікпен қамтамасыз етуіміз керек. Әртүрлі әдістерді қолданып, табысқа сенген жөн, тек осы жағдайда ғана толық емделуге болады.
Булимия - бұл қандай ауру және оны қалай емдеуге болады?
Грек тілінен аударғанда бұл патологияның атауы «бұқа аштық» деп аударылады. Ол тамақтану бұзылыстары тобына жатады және психикалық ауруларға жатады. Ол жиі шамадан тыс тамақтанумен және одан әрі жегенін мәжбүрлеп алып тастаумен сипатталады.
Емдеуді психиатрияға маманданған дәрігерлер, сондай-ақ психотерапевтер жүргізеді. Терапия стационарлық және амбулаторлық жағдайда жүргізіледі. Мысалы, булимия себебі болсаөзін-өзі өлтіру немесе қатты сарқылу және сусыздандыру туралы ойлармен ауыр депрессияға айналды, содан кейін ауруханада науқасты тәулік бойы бақылау қажет. Бала күтіп жүрген әйелдер емханада емделуі керек, себебі нәресте өміріне қауіп төнеді.
Жақсы нәтижелерге фармакологиялық және психотерапияны қолдана отырып, біріктірілген тәсілмен қол жеткізіледі. Әрбір науқас үшін емдеу жеке таңдалады. Науқаста асқынулар болған жағдайда кардиология, гастроэнтерология, стоматология және т.б. сала мамандары көмекке келеді. Булимия дегеніміз не және онымен қалай күресуге болады? Ең тиімді емдеу психотерапия болып табылады:
- Тұлғааралық – ауруды тудырған мәселелерді анықтауға және шешуге бағытталған. Сабақтар топпен де, жеке де өткізіледі.
- Мінез-құлық - маман күйзеліспен күресу әдістерін меңгеруге, дұрыс тамақтану әдеттерін бекітуге көмектеседі. Арнайы әдістердің көмегімен жеке адам өз салмағына алаңдаушылықты азайтады және дұрыс тамақтануға мотивация пайда болады.
Сонымен қатар дәрігерлер серотонинді кері қармаудың селективті тежегіштерін қабылдауды ұсынады. Әсер ету механизмі бойынша олар антидепрессанттарға ұқсас, яғни олар депрессия мен алаңдаушылықты азайтады. Олар сондай-ақ аздап анорексигендік әсерге ие, тәбетті төмендетеді және жоғары калориялы тағамдарға деген қажеттілікті азайтады. Осы препараттарды қабылдау нәтижесінде артық тамақтану жиілігі азаяды, демек құсу.
Баламалы емдер
Баламалы медицина әдістерін пайдаланып булимиядан қалай құтылуға болады?
Денсаулықты қалпына келтірудің ең көне және танымал әдістерінің бірі - биоэнергия терапиясы. Адамның көптеген аурулары олар туралы ойлардан басталады, ал булимиямен адам тәбеттің жоғарылауы туралы үнемі алаңдайды, сонымен қатар ол дене параметрлеріне қанағаттанбайды. Биоэнергетиканың көмегімен дененің қорғаныс күштері белсендіріліп, мәселенің энергия көзі жойылады. Бұл әдіс классикалық нұсқа ауруды жеңе алмаған кезде қолданылады.
Акупунктура жаңа бағыт болып саналады және дәстүрлі емдеуге қосымша ретінде қолданылады. Акупунктура сеанстарының нәтижесінде стресс жойылады, зат алмасу қалпына келеді, тәбет қалыпты жағдайға оралады.
Булимиядағы кінә мен ұят: олармен қалай күресуге болады?
Бұл сезімдер «іш мерекесі» ұйымдастырылғаннан кейін адамды алаңдата бастайды. Булимиядан қалай құтылуға болады? Алдымен сіз бақыланбайтын шамадан тыс тамақтануға әкелетін психоэмоционалды бұзылыстың себебін анықтауыңыз керек. Ең көп кездесетін арандатушы факторлар:
- Жалғыздық - жеке өмірдегі бостық, яғни жақын адамының немесе сүйіктісінің жоқтығы тамаққа толы.
- Кешендері - сенімсіздік пен алаңдаушылықты жеңу үшін адам тағамды үлкен көлемде сіңіре бастайды, бұл қысқа уақытқа ұмытуға көмектеседі.
- Депрессия, күйзеліс – эмоционалдық күйге кері әсер етеді, ал ауырсынуды басу үшін көбісі ең оңай жолды – оларды «ұстап алуды» таңдайды.
Булимия себебін анықтағаннан кейін, осы мәселені жеңе алғандардың пікірлерінде келесі кеңестер мен ұсыныстар бар:
- Өзіңді түсіну - не уайымдайтынын, не уайымдайтынын түсіну.
- Диеталарды ұмытыңыз.
- Адамдармен танысу.
- Тек қоғамда тамақтаныңыз.
- Жиірек жүріңіз.
- Көбірек күліңіз.
- Өмірден ләззат алуды үйрен.
- Тағам - бұл сағыныш, қайғы, ренішті басу үшін себеп емес, қуат пен ләззат беретінін түсінуге тырысыңыз.
- Осы мәселемен таныс терапевтке қаралыңыз.
- Қателіктер жасауға рұқсат беріңіз және олар үшін баға бермеңіз.
- Гүлдердің иісі сияқты жеуге болмайтын нәрселерден ләззат алуды үйреніңіз.
- Әзілмен артық тамақтануға көзқарас.
Тамақтану тәртібін бақылауды үйренгеннен кейін адам ләззат ала бастайды, ол үшін жаңа әлем ашылады - бұл жан-жақты және қанағаттанарлық өмірге апаратын жол.
Алдын алу шаралары
Булимия қандай ауру? Оның қулығы – аурудың белгілері қайта оралады. Өкінішке орай, әрбір он адамның біреуі ғана тамақтануының бұзылуы бар екенін мойындап, медициналық көмекке жүгінеді. Бұл қиындықты жеңу үшін жақын адамдардың көмегі қажет. Қалыпты психикалық күйді сақтау үшін мыналар ұсынылады:
- Орташа физикалық белсенділік. Медицина қызметкерімен бірге жаттығулар жинағы таңдалады.
- Би, йога, жүзу.
- Стресстен аулақ болыңызжағдайлар.
- Медитация әдістерін қолданыңыз.
- Құмарлықты немесе хоббиді табыңыз.
Ең бастысы – отбасында қалыптасқан тағамға деген дұрыс көзқарас. Дұрыс тамақтану әдеті бала кезінен қалыптасады. Тамақты сыйлық ретінде пайдалану мүмкін емес.
Қорытынды
Мақаланы оқығаннан кейін сіз булимия деген не екенін білесіз. Емдеу, әрине, бұлимиктен де, оның отбасынан да көп шыдамдылық пен күш-жігерді қажет ететін ұзақ және күрделі процесс. Дәрігерлердің пікірінше, оның жетістігі жұмсалған күш пен адамның жеке қалауына тікелей пропорционалды. Уақытылы көмек сұрау - қалыпты өмірге тез оралу мүмкіндігі.
